Ọpọlọpọ awọn obirin bẹrẹ si ibẹrẹ ọmọ-ọsin nikan, ṣugbọn bi awọn ọjọ ati awọn ọsẹ ba n lọ sibẹ wọn le fi ikun omi ati iṣiro ikoko si iṣẹ deede ojoojumọ. Diẹ ninu awọn obinrin pari awọn ọmọ-ọmu ti o dinku pupọ tabi sisọ ni iṣaaju ju ti wọn fẹ - nigbakugba nipasẹ ipinnu, nigbamiran ko. Lẹhinna, wọn le ni tabi fẹ lati bẹrẹ igbimọ sii lẹẹkansi. Ṣe o ṣee ṣe?
Ṣiṣatunkọ ounjẹ opo ti igbaya lẹhin ti o ti dinku
Nigbati o ba bẹrẹ si ṣe ọmú-ọmu dinku ni igba tabi dawọ ọmọ-ọsin lapapọ, ipese ti wara ọmu dinku. Nitorina, ti o ba pinnu lati bẹrẹ igbimọ ọmọ-ẹmi lẹẹkansi, o ni lati tun atunse ọra rẹ. Atunṣe tabi atunse ọsan wara wa ni a npe ni relactation. Lati awọn oogun itọju egbogi ati oogun oogun fun fifun-ọmọ ni igbagbogbo ati fifa, ọpọlọpọ awọn ọna lati wa tun ṣe igbasilẹ ọsan wara ti o ba ti duro fun ntọjú tabi ti o ba lero pe ipese rẹ ko lagbara bi o ti jẹ lẹẹkan .
Bawo ni lati se alekun ipọnju igbaya rẹ nipasẹ fifun ọmọ
Lati ṣe aṣeyọri iye ti o ni ilera julọ ti o wa fun ọmu, o ṣe pataki pe o:
- Yọọ ọmọ rẹ lẹnu tabi fifa ọmu-ọmu lati ọmu rẹ ni o kere ju 8 si 12 ni ọjọ kan. Ti o ba ti jẹ diẹ nigba ti ọmọ rẹ wa ni igbaya , o le gba ifarahan ati aifọwọyi pupọ. Pẹlu sũru, ọmọ rẹ yẹ ki o wa ọna rẹ pada si fifa ọmu ni itunu. Ti ọmọ rẹ ba ni wahala ni wiwọ lori , o le nilo lati ṣe ayẹwo awọn ipo ti o n mu ọmu ati awọn ilana imulẹti tabi beere fun iranlọwọ.
- Fi awọn ọmu mejeeji fun gbogbo awọn onjẹ. Mimu ọmọ-ọsin lati awọn ẹgbẹ mejeeji ni onjẹ kọọkan n pese ifarakan si ọmu mejeji ni o kere ju gbogbo wakati meji si mẹta. Bi o ṣe nmu diẹ sii igbadun igbaya ọkan gba, o ni anfani ti o pọju lati ṣe diẹ sii wara ọmu.
- Lo ifunni igbaya . Awọn ilana itọju igbiyanju le ṣe iranlọwọ fun igbi ọmu igbaya ti o dara julọ ki o si ṣe iwuri fun ọmọ rẹ lati tẹsiwaju ọmọ-ọmu. O ko lo ilana yii nigba ti ọmọ ba ngba ọmu. Ṣugbọn, nigbati iṣan wara bẹrẹ lati fa fifalẹ ati pe ọmọ ko tun ni wara ọmu bi o ti jẹ agbera, igbadun igbaya le ṣe iranlọwọ fun diẹ sii wara ọmu lati inu ọmu. Lati ṣe ọmu igbaya, o di ọwọ rẹ pẹlu atanpako rẹ ni apa kan ati awọn ika rẹ ni apa keji. Iwọ tẹ atampako rẹ ati ika ọwọ papọ lati rọ ọmu. Ifunra ti igbaya ko nikan ṣe iranlọwọ fun ọmọ lati ni diẹ sii fun ọmu-ọmu, ṣugbọn ti o ba jẹ ki ọmọ mimu mimu diẹ sii ni ọmu o n sọ ara rẹ lati mu wara ọmu sii.
- Yẹra fun awọn ọmu ti o wa ni artificial. Nigbakugba ti ọmọ rẹ nilo ifunni tabi paapa irorun ti o rọrun , igbaya yẹ ki o jẹ aṣayan akọkọ rẹ. Awọn igo ati awọn pacifiers le fa idaamu ti ori oṣuwọn fun ọmọ rẹ lati fun ọmọ-ọmu daradara. Wọn tun gba akoko iyebiye ti ọmọ le wa ni lilo ni igbaya ti o nmu igbiba iṣan wara.
Lilo Ẹrọ Afikun Nọsì
Ti o ba jẹ ipese wara ọra ti o kere pupọ ati pe ọmọ rẹ dabi ibanuje pẹlu fifun-ọmọ, ohun elo afikun itọju tabi eto ntọju afikun le ṣiṣẹ awọn iyanu. Pẹlu olutọju alabojuto, ọmọ rẹ gba boya agbekalẹ ọmọkunrin tabi ọlẹ-ọmu ti o ṣalaye ni akoko kanna ti o jẹ ọmọ ọmu. Apara nṣakoso lati inu afikun si ori ọmu rẹ . Awọn agbekalẹ tabi wara ọmu lati ẹrọ lọ sinu ẹnu ọmọ rẹ bi o nosi ni ọmu. O faye gba ọmọ rẹ lọwọ lati ṣe igbimọ rẹ ati ki o ṣe iranlọwọ fun ipese iṣẹ-ọti rẹ nigba ti o ba ni ounjẹ ti o nilo.
Lilo Pump Breast
Ni igba miiran, ọmọde ko ni anfani tabi ko nifẹ lati lọ si igbaya. Bi eyi ba jẹ ọran naa, o le fa ọmu rẹ lati kọ ọmu wara ọmu nipasẹ lilo fifa igbaya . Yiyọ ọmu-ọmu lati ọmu rẹ pẹlu ile-iwosan-ite, fifọ meji (laifọwọyi), mẹjọ si igba mejila ni ọjọ yoo jẹ apẹrẹ fun atunse ipese rẹ.
Eyi ni diẹ ninu awọn italolobo fun ṣiṣe julọ julọ kuro ninu agbara agbara fifun rẹ:
- Ṣiṣe akọkọ simẹnti atunṣe rẹ silẹ .
- Lo nikan bi o ti yẹ. O yẹ ki o ko lero eyikeyi irora nigba ti fifa.
- Fọwọra ọmu rẹ ni awọn eefin nigba ti o n n fa.
- Fun ara rẹ ni akoko pupọ ki o ko nira eyikeyi iṣoro.
- Lo awọn fifa soke fifa lati gba ipele ti o dara julọ si ọmu rẹ.
- Yẹra fun awọn igba pipẹ ti igbasilẹ igbagbogbo.
- Duro fifa nigba ti sisan ti wara ọmu jẹ iwonba tabi ko si.
Lilo awọn Ewebe Alabi
Ko si pe iwadi ti o ṣe pataki pupọ lori lilo awọn ohun elo ti o ni ọmọ-ọmu ti o ni oogun (tun npe ni awọn galactagogues ) lati mu sii ipese ọra-ọmu.
Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn iya ṣe apejuwe awọn atunṣe ti o lagbara julọ si itọju ailera ni afikun si ifojusi igbagbogbo ti igbaya. Diẹ ninu awọn itọju ti egbogi ti o le ṣe alekun igbi wara ọmu rẹ ni:
- Fenugreek
- Olutọju Olutọju
- Fennel
- Goat's Rue
- Atalẹ
- Akara oyinbo Brewer
- Nyi Ipele
- Ata ilẹ
- Wara Wara
- Alfalfa
Ranti, lati gba awọn esi to dara julọ ti o nilo lati tẹsiwaju lati ṣe atilẹyin awọn ọmu nipasẹ fifun ọmu tabi fifun ni igba nigba ti o nlo awọn galactagogues ogbo. Awọn ounjẹ alẹ-ounjẹ gẹgẹbi oatmeal ati almonds ni a tun gbagbọ lati ṣe itesiwaju ipese ti wara wa ni die-die.
Lilo oogun itọju
Awọn ipele ti o ga julọ ti prolactin ni o ni nkan ṣe pẹlu ilosoke ninu iṣelọpọ ti wara ati ipese pupọ ti wara ọmu. Awọn oogun oogun diẹ ti, nigba ti o ya lakoko ti o ntẹsiwaju igbiyanju igbagbogbo ti ọmu, ti a ri lati gbe awọn ipele prolactin . Wọn pẹlu:
- Reglan (metoclopramide): Ni diẹ ninu awọn iṣẹlẹ (ṣugbọn kii ṣe gbogbo), Reglan ni a fihan lati mu ibọn wara ọmu ni ibikibi lati 72% si 110%, ti o da lori ọsẹ mẹẹdogun ọsẹ ti iya kan jẹ. Nọmba naa maa n ni 10mg, ni igba mẹta ni ọjọ fun ọsẹ meji si ọsẹ meji, ṣugbọn o yẹ ki o ṣe agbekalẹ dosing ti ara rẹ nipasẹ dọkita. Lọgan ti ipese ti wara ọmu jẹ idurosinsin, oṣuwọn yẹ ki o silẹ nipasẹ 10mg fun ọsẹ kan. Niwon igbiyanju ipa kan ti Reglan jẹ aibanujẹ, awọn iya ti o ni itanjẹ ti ibanujẹ ni a kilo fun gbigba. Awọn itọju ẹgbẹ miiran ni efori ati rirẹ. Ifamibalẹ ti gbígba oogun yii tun ni ikilọ ikilọ fun ikilọ ti dyskinesia pẹra nigbati a lo oògùn naa fun o ju osu mẹta lọ.
- Motilium (domperidone): Motilium ko FDA fọwọsi, nitorina ko wa ni Amẹrika. Sibẹsibẹ, a kà ọ si iyipada ailewu fun Reglan ni Canada ati awọn orilẹ-ede miiran. Awọn itọju apa jẹ diẹ ati ni gbogbo awọ. Wọn ni oriṣi ọgbẹ, ẹnu gbigbọn, ati ikun ni inu.
Oro Kan Lati Inu
Ilana ti isunmọ jẹ intense. O ṣe pataki fun ọ lati tọju ara rẹ . Njẹ onje ti o ni iwontunwonsi , mimu oṣuwọn oṣuwọn oṣuwọn oṣuwọn oṣuwọn lojoojumọ , ati nini isinmi to ni pataki ko ṣe pataki fun ipese iṣẹ ti wara ṣugbọn fun ilera rẹ. O le ma rorun, ṣugbọn gbiyanju lati tọju awọn ipo iṣoro rẹ kekere. Ailara ati rirẹ ni a mọ lati ni ipa fun ipese ọra-ọmu. Ti o ba ni ibanujẹ tabi ailera eyikeyi igbiyanju lati fi idi ipese wara ti o ni kikun le jẹ asan. Eyikeyi iranlowo, boya o jẹ ti ara, àkóbá, tabi paapaa ti ile, yoo ṣe iranlọwọ fun ilana atunse, ki o si mu ọ lọ si ipamọ wara ọmu ilera lẹẹkansi.
> Awọn orisun:
> Ile-ẹkọ igbimọ Ẹkọ Ile-ẹkọ Alagba-Ọdun. Ilana itọju ABM # 9: lilo ti awọn galactogogues ni didaṣe tabi mu ki o pọju oṣuwọn yọọda ti iya-ọmọ (Àtúnyẹwò akọkọ January 2011). Ti oogun ti o nmu aboyun. 2011 Feb 1; 6 (1): 41-9.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Fifiyawo fun Ọdọmọ Kan Itọnisọna Fun Itọju Iṣoogun Ekeji Isọ. Mosby. 2011.
> Riordan, J., ati Wambach, K. Igbimọ ọmọ-ọsin ati Isọ-eniyan ti Ẹkẹrin. Jones ati Bartlett Imọ. 2014.
Edun nipasẹ Donna Murray