A orififo jẹ ibanujẹ ti irora, ibanujẹ, liluro, tabi titẹ ni ori. Oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi ati pe wọn le ṣe okunfa nipasẹ nọmba eyikeyi ti awọn okunfa. Ọfori le waye paapaa nigba oyun ati nigba ti o jẹ ọmọ-ọmu . Awọn obirin ti ntọjú le ni iriri orififo fun ọpọlọpọ idi.
Nigbati o pe Npe Dokita rẹ
Ni apapọ, awọn efori wa ni apakan kan ti igbesi aye ati, ni aaye kan, gbogbo wa ni ijiya lati ọdọ wọn. Biotilẹjẹpe o le ni korọrun, ti o ba ni orififo lẹẹkan ni igba kan, o maa n ṣe aniyan kan.
Sibẹsibẹ, ti o ba ni awọn orififo diẹ sii ju igba ti o ṣe ṣaaju pe a bi ọmọ rẹ, tabi ti o ba ni iriri awọn efori ti ailagbara ju ti o ti lọ tẹlẹ, pe dokita rẹ.
Eyi ni awọn okunfa ti o wọpọ ti awọn efori ni awọn obinrin ti n ṣe ọmu:
1 -
Ifijiṣẹ Ifijiṣẹ AnesthesiaO le ṣe agbero kan ti o ba ni apẹrẹ tabi ẹhin ọpa kan nigba ifijiṣẹ. Ti diẹ ninu awọn omi ti o wa ninu ọpa ẹhin rẹ n jade lakoko ilana isinṣesẹ ati ipele ti omi-ara ti ẹjẹ (CSF) ninu ara rẹ lọ silẹ, o le fa ki orififo. Ni ọpọlọpọ igba, ko si itọju jẹ pataki. Rẹ orififo gbọdọ yanju lori ara rẹ pẹlu isinmi ati awọn fifa. Sibẹsibẹ, ti o ba tẹsiwaju fun ju ọjọ kan lọ, dọkita rẹ le ṣe ilana lati ṣe iranlọwọ lati dẹkun irora naa.
2 -
Awọn Ifunni-Sọ-isalẹAwọn obirin kan ni orififo nigba ti wọn jẹ ọmọ-ọmu. Igbẹhin ti ọra-ọmu ati pe ifasilẹ ti oxytocin homonu le jẹ si ibawi. Irufẹ orififo yii ni a npe ni orififo lactation . Nigbami kan orififo lactation yoo yanju lẹhin ọsẹ diẹ, ṣugbọn o le tẹsiwaju lati waye titi iwọ o fi wean ọmọ rẹ . Ikọra ni ibẹrẹ jẹ ibakcdun pẹlu irufẹ orififo yii.
Ti o ba jiya lati efori nigba ti o ba ntọ ọmọ rẹ lọwọ, ba dọkita rẹ sọrọ. Awọn oogun irora ti o lo lori-ni-counter gẹgẹbi Tylenol (acetaminophen) tabi Motrin (ibuprofen) le pese diẹ ninu iderun.
3 -
Idoye ỌdunÀrùn ẹdun le tun se agbekale bi ọmu rẹ ba jẹ lile, ti o tutu, ati ti o pọ ju. Oxytocin, hormone kanna ti a gbagbọ pe o jẹ ẹri fun awọn efori-silẹ, tun ni nkan ṣe pẹlu idinku igbaya . Gbiyanju lati wa niwaju ti idinkuro bi o ti ṣee ṣe nipa fifun-ọmọ tabi fifun ni igbagbogbo.
4 -
Ko dara Nutrition ati DehydrationTi o ko ba jẹun, tabi ti o ba foju ounjẹ, awọn ipele ipele ẹjẹ rẹ le silẹ. Ti o ko ba gba omi to pọ julọ lojoojumọ, o le di alagbẹ. Awọn ipo mejeji wọnyi le ja si ailera, imukuro, ati awọn efori. Gbiyanju lati ṣetọju onje ti o ni iwontunwonsi , jẹun ni o kere ju ounjẹ mẹta lojoojumọ, pẹlu orisirisi awọn ipanu ti o ni ilera, ki o si mu ọpọlọpọ omi lati tọju ọ .
5 -
RirẹAwọn iya titun ti wa ni o rẹwẹsi ati ti o dinku-oorun. Laisi orun ati imunaro le ṣe alabapin si ibẹrẹ ti orififo. Gbiyanju lati gbe ẹsẹ rẹ soke ki o si sinmi diẹ, tabi ki o ya aawọ nigbati ọmọ ba n sun. O le ni anfani lati pa awọn ọfin naa kuro bi o ba le ni isinmi to dara.
6 -
Elo iboju AagoLilo awọn akoko kika pupọ tabi nwo iboju ti kọmputa rẹ, tabulẹti, tabi foonuiyara le fa awọn oju rẹ jẹ ki o si fa ki orififo. Gba isinmi to dara, ya awọn fifọ loorekoore lati kika, ati idinwo akoko iboju rẹ lati dinku igara lori oju rẹ ki o ṣe iranlọwọ fun awọn iṣiro. Ti o ba tẹsiwaju lati ni efori lati oju iwo, wo dokita oju rẹ. O le nilo awọn gilaasi tabi iyipada ogun.
7 -
Awọn aisan ati awọn ikolu SinusAwọn aisan, iba-a-ni-koriko, ati awọn ikolu ẹsẹ le fa irora ati titẹ ninu ori rẹ. Ti o ba jiya lati awọn nkan ti ara korira, tabi ti o ba ro pe o ni ikolu, sọ fun dokita rẹ nipa itọju.
> Awọn orisun:
> Agarwal S, Goel D, Sharma A. Agbekale Awọn Okunfa Eyi ti o ṣe alabapin si Awọn ẹdun Ocular Ni Awọn Olumulo Kọmputa. Iwe akosile ti Iwadi ati Iwadi Iwadi: 2013; 7 (2), 331.
> Lawrence RA, Lawrence RM. Fifiyawo fun Ọdọmọ Kan Itọnisọna Fun Itọju Iṣoogun Ekeji Isọ. Mosby. 2011.
> Riordan J, Wambach K. Igbimọ ọmọ-ọsin ati Isọ-eniyan ti Ẹkẹrin. Jones ati Bartlett Imọ. 2014.
> Saada F, Mannel R, Krishnaiengar S. Subarachnoid Pneumocephalus: Ẹtan ti Ọrun Ibori gẹgẹbi abajade ti Obstetric Epidural Anesthesia (P3 048). Ẹkọ . 2015; 84 (14 Afikun): P3-048.