Ohun Akopọ ti Nmu Ọdun
Awọn obirin ti n ṣe ọmu-ọmọ fun bi ọjọ wọn ba ti ni awọn ọmọ. Fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun, fifẹ ọmọ (ti a tun mọ ni lactation, ntọjú, ati ọmọ mu) nikan ni ọna fun iya lati jẹun ọmọ rẹ, o si jẹ dandan fun igbala ọmọde. Lẹhinna, ni ibẹrẹ ọdun 1900, a ṣe agbekalẹ omiran si igbimọ. Bi agbekalẹ ọmọ ikoko ti di ailewu, diẹ sii awọn obirin bẹrẹ si yan ilana itọju igo kan lori fifun ọmu.
Ni awọn ọdun diẹ ti o ṣe, fifẹ ọmọ jẹ kere si ati ki o kere si imọran, ati nipasẹ awọn ọdun fifun oṣuwọn ọdun 1960 ni o wa ni gbogbo igba. Ṣugbọn ni awọn ọdun 1970, awọn ọmọ ikun ti bẹrẹ si jinde laiyara.
Loni, bi a ṣe n tẹsiwaju lati ko eko nipa wara ọmu ati gbogbo awọn anfani ti o fi fun ọmọ-ọmu fun , fifẹ ọmọ ni a tun gba ni atilẹyin ati ilojọpọ. Ìbòmọlẹ mu awọn ọmọ inu oyun ati awọn ọmọ ikoko pẹlu orisun pipe ti ounje fun osu mẹfa akọkọ ti aye.
-
Alaye ati Awọn italolobo fun Olugbaju Gbigbọgba Lori Alailowaya
-
Bawo ni Ara ṣe Ki o funni ni Wara Milii
Lẹhinna, bi awọn ọmọde dagba, ọmọ-ọmu tẹsiwaju lati jẹ ẹya ti o jẹ ounjẹ ti ounjẹ ọmọde pẹlu afikun awọn ounjẹ onjẹ .
Awọn iṣeduro igbaya
Fifiyawo jẹ ọna ti a ṣe iṣeduro lati ṣe ifunni awọn ọmọ ikoko ati awọn ọmọde. Ile ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ Amẹrika ti Ọdọmọkunrin (AAP) nran awọn iya si igbanimọra fun iyọọda osu mẹfa akọkọ ati lẹhinna si igbaya ọmọ pẹlu pẹlu awọn ounjẹ pataki lati jẹun ọmọde fun o kere ju ọdun kan. Lẹhin ọdun kan, AAP sọ pe iya ati ọmọ rẹ le tẹsiwaju pẹlu fifun-ọmọ fun bi ọjọ wọn ba fẹ lati ṣe bẹẹ.
Ajo Agbaye fun Ilera (WHO) n ṣagbe iyọọda iyasọtọ fun osu mefa akọkọ, pẹlu itesiwaju ọmọ-ọmu pẹlu awọn ounjẹ ti o lagbara fun ọdun meji tabi ju bẹẹ lọ.
Dajudaju, ọpọlọpọ awọn iya wa lati mọ pe ohun ti awọn agbalagba ṣe iṣeduro le ma jẹ ti o yẹ fun wọn tabi ọmọ wọn, boya nitori awọn ayanfẹ ti ara ẹni, awọn idiwọn igbesi aye, ati / tabi awọn iṣoro ti ara (gẹgẹbi awọn iṣọra ti ko dara).
Awọn oriṣiriṣi Ayanju
Gbogbo awọn obirin, awọn ọmọ, ati awọn idile yatọ, nitorina ko gbogbo awọn omu ọmu ni ọna kanna. Nitorina, awọn oriṣiriṣi awọn igbi-ọmọ ọmu wa. Diẹ ninu awọn obinrin ti o fi ọmu mura ni kikun, diẹ ninu awọn omu-ara kan ni apakan, ati diẹ ninu awọn omu-ọmu diẹkan. Eyi ni diẹ ninu awọn ọna ti awọn obirin yan lati ṣe igbanimọra.
Iyọju-ọmọ Alailowaya : Iya-ọmọ iyasọtọ ti nfi ọmọ kan si igbaya fun gbogbo onjẹ lai fun ikun tabi eyikeyi afikun afikun ti afikun gẹgẹbi agbekalẹ, omi, tabi ounje ọmọ. Nigbati o ba jẹ ailewu ati ṣeeṣe, iyọọda iyasọtọ ni ọna ti a ṣe iṣeduro lati fi fun ọmọ rẹ fun akọkọ mẹrin si oṣù mẹfa.
Ti o darapọ aboyun ati awọn agbekalẹ onjẹ : Diẹ ninu awọn obirin fẹ lati ṣe igbanimọra, ṣugbọn wọn ko le ṣe ọmu fun ọmu nikan, tabi wọn ko yan. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, ọmọ kan le ṣe igbanimọra apakan apakan tabi akoko pupọ, ṣugbọn on yoo tun ṣe agbekalẹ gẹgẹ bi ara ti awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ. Ipopo ti ọmọ-ọmu ati opo-fọọmu ni a pe ni fifẹ ọmọ-ara .
Nmu ọmọ-ọsin pẹlu awọn ounjẹ ti o ni ibamu: Aanimọra pẹlu pẹlu afikun awọn ounjẹ ti o ni ipilẹ ni a npe ni ounje ti o ni afikun. Awọn ounjẹ deedee ni a fi kun si ounjẹ ọmọde laarin ọdun mẹrin ati oṣù mẹfa.
Ti itọju Nọsì : Fifiya ọmọ jẹ nipa diẹ sii ju ounjẹ ounjẹ lọ. Ti o ko ba le ni ọmu ti ọmu, tabi ti ọmọ rẹ ba dagba sii ti o si ni ọpọlọpọ ounjẹ rẹ lati awọn ounjẹ ti o lagbara, ntọju ni ọmu jẹ anfani ati peyeye. Ni ikọja awọn ounjẹ ati awọn fifa, fifẹ ọmọ ni atilẹyin atilẹyin ẹdun ati iṣoro aabo. Nigbati ọmọ rẹ ba farapa, aisan, tabi ti o lọ nipasẹ akoko ti o nira, irora itọju le ṣe iranlọwọ lati mu awọn ọmọ inu-inu ati awọn ifẹ inu ẹdun ṣẹ.
Ẹrọ Kan Nipa Igbaya Wara
Wara wara ni orisun orisun ti ounje fun awọn ọmọde . Lati colostrum si iyipada ara wara lati dagba wara ọmu , o jẹ ohun ti ọmọ rẹ nilo ni gbogbo ipele.
Wara ti ara wa ni ipilẹ kan ti o pọju ti amuaradagba , awọn olora , awọn carbohydrates , awọn vitamin , ati awọn ohun alumọni ti o ṣatunṣe pẹlu ọmọ rẹ bi o ti ndagba.
O tun ni awọn egboogi ti o nmu awọn alailẹgbẹ , awọn ẹjẹ funfun funfun, ati awọn ensaemusi ti o ṣe iranlọwọ lati daabobo ọmọ rẹ lati diẹ ninu awọn aisan awọn ọmọde igbagbogbo.
Lakoko ti agbekalẹ ọmọkunrin jẹ iyipada ailewu fun awọn ọmọ ti ko le ṣe ọmu, o ko le ba awọn ohun ti o wa ninu wara ọmu. Awọn onimo ijinle sayensi ṣi n ṣe awari gbogbo awọn irinše ti o wa ninu ọmu-ọmu ati idi ti wọn ṣe pataki. Pẹlupẹlu, awọn iyipada ọra-wara ni gbogbo igba ono, lati ọjọ de ọjọ, ati ni akoko-nkan ti a ko le dakọ ati ṣelọpọ ninu laabu.
Awọn ipo ibimọya ati fifunmọ
Nigba ti o ba bẹrẹ pẹlu fifitimọ ọmọ, ipo ọmọ rẹ ati ọna ti o fi ara mọ ọmu jẹ pataki. Ipo oyè fifun ti o dara le ṣe iwuri fun iṣeduro ti o dara , ati pe o wulo fun aṣeyọri-ọmu-ọmu. Nigbati ọmọ rẹ ba wa lori daradara , o yoo ni anfani lati yọ wara ọmu lati ọmu rẹ. Titiipa ti o tọ jẹ ki ọmọ rẹ to ni ọmu ti ọmu, o si ṣe iranlọwọ lati dabobo awọn ọran igbaya gẹgẹbi ọgbẹ abo .
Bi o tilẹ jẹ pe o le gba diẹ fun awọn ọmu rẹ lati lo fun fifẹ ọmọ, fifun ọmọ ko yẹ ki o fa ki o ni irora nla. Ti o ba ni iru idaniloju bayi nigbati ọmọ rẹ ba wa lori tabi gbiyanju lati, ati pe ko ni ilọ laarin iṣẹju kan tabi meji (tabi pẹlu ayipada ninu ipo), o tọ lati sọ ọ si dọkita rẹ, pediatrician ọmọ rẹ, ati / tabi olutọran ọgbẹ rẹ.
Awọn ipo ti igbanọju
Ọna ti o ṣe fifun ni ayipada nigba ti ọmọ rẹ dagba . Ti o ni iyọọda awọn ọmọ ikoko ti o ni igbaya ni o yẹ ki o fi si igbaya lori eletan, o kere ju gbogbo wakati meji si wakati mẹta ni gbogbo ọjọ ati oru. Ni osu meji, ọmọ rẹ le ni igberun diẹ laarin awọn ifunni, ati pe o le paapaa sùn fun sisun diẹ sii ni alẹ.
Lẹhin naa, nigbati ọmọ rẹ ba wa laarin osu merin ati oṣu mẹfa, iwọ yoo bẹrẹ sii fi i hàn si awọn ounjẹ ti o lagbara . Ni akọkọ, ọmọ rẹ kii yoo ni ounjẹ ti o nira pupọ, nitorina fifun ọmọ yoo jẹ orisun akọkọ ti ounjẹ ounjẹ. Ṣugbọn, bi awọn ipilẹ ara ṣe di apakan ti o tobi julo ti ounjẹ ọmọ rẹ, iwọ yoo jẹ nipa ti ara jẹ ọmọ-ọmu ti ko dinku.
Lẹhin ọjọ-ibi akọkọ ti ọmọ rẹ , oun yoo jẹ ounjẹ ounjẹ deede ati awọn ipanu. Ni ipele yii, fifẹ ọmọ ko yẹ ki o jẹ orisun orisun ounjẹ tabi ounje, ṣugbọn o tun jẹ afikun afikun si ounjẹ ilera ọmọde.
Awọn italaya ti o niya
Fifiya ọmọ ko ni laisi awọn italaya rẹ. Boya o nira lati bẹrẹ tabi awọn iṣoro waye lẹhin awọn ọsẹ tabi awọn osu ti aṣeyọri, o yoo ni lati koju ọkan ninu awọn iṣoro fifun ti o wọpọ ni aaye kan. Awọn ọmu ti ko ni imọra, igbadun igbaya , ati awọn ọti-wara ti o ṣọkun ni o kan diẹ ninu awọn ọran ti ọpọlọpọ awọn obirin ni iriri. Oriire, ti o ba tọju wọn lojukanna, ọpọlọpọ awọn ipenija aṣoju jẹ rọrun lati bori.
Ìbòmọlẹ o le tun jẹ o nija nitori awọn ọran ti ọmọ rẹ n doju si, gẹgẹbi iṣiro tabi ahọn kan.
Igbadun Wara Wara
Ọpọlọpọ awọn obirin le ati pe yoo ṣe itọju ilera ti wara ọmu. Oṣuwọn diẹ ninu awọn obirin ti o ni iriri ododo kekere wara . Ni igbagbogbo, ipese wara kekere jẹ diẹ sii ti iṣoro ju isoro gangan. Ṣugbọn, ti o ba lero pe bi o ṣe n gbiyanju lati ṣe to, awọn igbesẹ ti o rọrun ni o le mu lati gbiyanju lati mu irọmi ọra wa .
Ara rẹ ṣe wara ọmu lori orisun ipese ati ibere. Ti o ba mu ibere naa pọ, ara rẹ yẹ ki o mu ipese naa sii. Nitorina, bi igba ti ọmọ rẹ ba nfi si ara rẹ ni deede , fifẹ ọmọ ni igbagbogbo tabi fifa lẹhin tabi ni laarin awọn ifunni yoo jẹ ki ara rẹ mọ pe o nilo diẹ sii ti wara ọmu.
Dajudaju, ti o ba ti gbiyanju lati mu ohun elo ti o wa ni ipasẹ ti o nira ṣugbọn iwọ ko tun rii ilọsiwaju, sọrọ si dokita rẹ. Ti o da lori ipo rẹ, awọn ewe ti o nmu ọmu wa ati awọn oogun miiran ti o le ṣe iranlọwọ .
Njẹ Opo Obinrin Gbogbo Ni A Fi Nkan?
O fẹrẹ jẹ pe gbogbo awọn obinrin le ṣe igbanimọra. Paapa ti o ba ni apakan C, o ni awọn ọmu kekere , tabi awọn opo ori rẹ wa ni inu , awọn oṣuwọn ni o tun le ṣe igbimọ fun ọpẹ.
Nikan nọmba kekere ti awọn obirin ko le tabi ko yẹ ki o ṣe igbanimọra. Awọn obinrin wọnyi le ma ni anfani lati mu ọmu wara fun igbaya iṣaaju tabi abẹ-inu àyà , tabi ki wọn ko le ṣe itọju fun ọmọde nitori wọn nilo lati ni chemotherapy tabi isọmọ lati tọju akàn. A ko ṣe atunṣe fun ọmọ-ọmu fun awọn obinrin ti o ni iru ilera gẹgẹbi HIV tabi iko, awọn ti o lo awọn oofin ti ko tọ , tabi awọn obinrin ti o ni lati gba awọn oogun oogun ti ko ni ibamu pẹlu awọn ọmọ-ọmu.
Ilera ati Ounje fun Iya-ọmọ-ọmu
Nigba ti o ba jẹ ọmọ-ọmú, iwọ ko ni lati tẹle itọju ti o dara tabi gbagbe ara rẹ awọn ohun ayanfẹ rẹ. Gẹgẹbi iya mimo, o le jẹ fere ohunkohun ti o fẹ . O le paapaa ni kofi owurọ rẹ ati awọn ounjẹ ti o fẹran pupọ (biotilejepe a ṣe iṣeduro ounje to dara lati ran ọ lọwọ lati jẹ ki iṣan rẹ jẹ ki o si wa ni ilera, dajudaju).
Awọn iya aboyun nilo lati wa ni itọju , nitorina gbiyanju lati mu nipa awọn gilaasi mẹjọ ti omi tabi awọn omi ilera miiran (ata ti a ko tayọ, seltzer, bbl) ni ọjọ kọọkan. Ti o ba ti mu vitamin prenatal kan, o le tẹsiwaju lati ya nigba ti o ba nmu ọmu. Ati, sọrọ si dokita rẹ nipa awọn afikun awọn ohun elo miiran ti o nilo pupọ .
Bi fun ipadanu pipadanu, fifẹ ọmọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo oyun rẹ , ṣugbọn kii yoo ṣẹlẹ lalẹ. Ṣe aanu pẹlu ara rẹ ki o fun ni ni akoko diẹ. Iwọ ko yẹ ki o lọ lori onje tabi mu awọn oogun ti ounjẹ ounjẹ lati gbiyanju lati padanu iwuwo nigba ti o ba ntọ ọmu, ṣugbọn o le lo . Soro si dokita rẹ nipa awọn afojusun pipadanu irẹwẹsi rẹ ati ki o ṣe eto ilera, idaniloju papọ.
Gbigbe ati fifun ọmọ
Diẹ ninu awọn obirin yan lati fifa soke ati fun awọn ọmọ wọn ti o fa ọmu wara. Gbigbe omi, paapaa fifaforo ti kii ṣe iyasoto , kii ṣe fifun ọmu. O ṣe ayẹwo breastmilk ono. Sibẹsibẹ, ti o ba pinnu lati ma ṣe igbaya fun ọmọde , tabi o ko le ṣe ọmu fun ọmọ rẹ nitori pe ọmọ rẹ ti kọkọṣe tabi o ni lati lọ si iṣẹ tabi ile-iwe, fifa ni ọna ti o dara julọ lati pese ọmọ rẹ pẹlu wara ọmu ati awọn anfani pupọ ti o lọ pẹlu o.
Ibora Lati igbanisimu
Boya o ṣe igbaya fun oṣù mẹta, oṣu mẹfa, ọdun kan, tabi ju bẹẹ lọ, iwọ yoo ni ikẹhin ọmọ rẹ lati ọmu . Ipara jẹ ilana kan, o le lọ ni soki, tabi o le jẹ akoko alakikanju fun iwọ ati ọmọ rẹ. Igbẹra tun le fa awọn ibanuje tabi ibanujẹ diẹ ninu awọn obinrin.
Nigba ti awọn ọmọde le ṣe ara wọn mọlẹ , diẹ sii ni iya ti o ni tabi fẹ lati bẹrẹ si arara. Ti o ba ṣeeṣe, sisọra laiyara le jẹ iranlọwọ. Irọra ti o ni fifun le ṣe iriri ti o rọrun julọ fun ọ, ọmọ rẹ, ati ara rẹ.
Awọn Oro fun Igbaya fun iya
Fifiya ọmọ jẹ adayeba, ṣugbọn kii ṣe rọrun nigbagbogbo . O le ni awọn ibeere nigba ti o ba pinnu boya tabi fifitimọ ọdun ni o tọ fun ọ, tabi o le rii pe o nilo ọsẹ iranlọwọ tabi awọn osu si fifun-ọmú. A dupẹ, ọpọlọpọ awọn ohun elo wa lati ṣe iranlọwọ fun ọ bi o ṣe pese fun igbimọ ọmu ati bi o ṣe lọ ni igbanọju igbaya rẹ. Dọkita rẹ, dokita ọmọ rẹ, olutọran ti lactation , tabi ẹgbẹ igbimọ ọmọ agbegbe ni awọn ibi nla lati bẹrẹ nigbati o nilo iranlọwọ kan.
Oro Kan Lati Inu
Fifiya ọmọ jẹ ipinnu ara ẹni. O le jẹ ipinnu rọrun tabi nkan ti o n gbiyanju pẹlu. Ati nigba ti o jẹ adayeba, kii ṣe nigbagbogbo laisi awọn igbiyanju rẹ. Nitorina, boya o n bẹrẹ lati ṣe iwadi awọn aṣayan rẹ tabi ti o ti ntọ ọmu fun igba diẹ, a mọ pe nini alaye to ni otitọ le ṣe gbogbo iyatọ. Bi o ṣe fẹ kọ sii nipa fifun-ọmu, fifun papọ, ati sisọmọ, awọn diẹ ti o mura silẹ ni lati ṣe awọn ipinnu ti o dara julọ fun ọ, ọmọ rẹ, ati ẹbi rẹ.
Awọn orisun:
Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, Gbólóhùn Afihan Pol. Fifiyawo ati Lilo ti Wara Milk. Abala lori Iyanju. 2012. Hosipitu Omode, 129 (3), e827-e841.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Fifiyawo fun Ọdọmọ Kan Itọsọna Fun Ẹkọ Iwosan Ẹkẹjọ. Elsevier Health sáyẹnsì. 2015.
Ilana ti AB. Iṣeduro Iṣoogun ABM # 7: Eto imuṣẹ ọmọ-ọṣẹ awoṣe (atunyẹwo 2010). Ti oogun ti o nmu aboyun. 5 (4). 2010.
Riordan, J., ati Wambach, K. Igbimọ ọmọ-ọsin ati Ọdun Ẹda Eniyan Mẹrin. Jones ati Bartlett Imọ. 2014.
Ajo Agbaye fun Ilera. Iboju-ọmọ: http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/