Ṣiṣẹpọ Milk Production pẹlu Awọn iṣẹ, Awọn ounjẹ, Ewebe, ati Awọn oogun
Olukọni tabi galactogogue (gah-lak'tah-gog) ti jẹ ohun ti o le ṣe iranlọwọ fun iya ti o nmu ọmu lati mu ohun elo wa fun wara ọmu . Ọrọ naa jẹ arapọ awọn ọrọ Giriki "galact-" ti o tumọ si wara, ati itumọ "-gogo" eyiti o yorisi tabi igbega. Ewebe ni a lo lati ṣe itọju kekere ipese wara, ṣugbọn awọn iṣẹ kan, awọn ounjẹ, ati awọn oogun le ṣe iranlọwọ fun iya ti o nmu ọmu mu diẹ sii si wara ọmu.
Ṣe O nilo Agbegbe Kanada?
Biotilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn obirin n ṣe aniyan nipa nini ọra ti ọmu, ọpọlọpọ awọn obinrin kii yoo nilo lati lo opo kan. Ti ọmọ rẹ ba ni latch ti o dara , ati pe o jẹ ọmọ-ọmi lori eletan ni o kere ju gbogbo wakati meji si mẹta , o yẹ ki o fun wa ni omu ti ọmu fun ọmọ rẹ. Sibẹsibẹ, awọn ipo kan wa nigba ti aago kan wulo.
Nigba ti Galactagogue le Ran
Ijakadi pẹlu iyẹfun ọra-ọmu kekere le jẹ idiwọ ati ṣoro. Olukokoro kan le ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin iṣelọpọ ti wara ọmu bi:
- Iwọ ko ni idaniloju idi ti o fi jẹ pe ipese wara wa ni kekere
- O ti wa ni fifa pa fun ọmọ rẹ
- O nfe fun ibẹrẹ tabi ọmọ alaisan kan ni ile iwosan
- O ti wa ni ọmọ-ọsin lẹhin igbimọ abẹ
- Ipadabọ akoko rẹ ti mu ki o fibọ sinu ipese ti wara ọmu
- Eto ti wara ọra rẹ ti kọlu pẹlu ibẹrẹ iṣakoso ibimọ
- O fẹ lati fi ọmu fun ọmọ ti a gba
- O dawọ fifun ọdun ati pe yoo fẹ bẹrẹ lẹẹkansi
Awọn išë ti o le ṣe alekun iṣiṣi omu ti ọmu
Ara rẹ mu wara ọmu fun idahun si ọmu awọn ọmu rẹ nipasẹ ọmọ rẹ bi awọn ọmọ alawẹsi, tabi nipasẹ fifun igbaya bi iwọ ṣe nmu ọmu ara rẹ. Awọn iṣẹ ti o dara julọ ti o le gba lati mu ohun elo rẹ fun wara ti o jẹ:
- Rii daju pe ọmọ rẹ n tẹ lori ọtun. Ọgba ti o ni deede fun ọmọ-ọmọ rẹ laaye fun ọmọ rẹ lati yọ wara ọmu lati inu igbaya rẹ daradara. Ti o ko ba ni idaniloju ti ọmọ rẹ ba n tẹ lori daradara, o yẹ ki o gba iranlọwọ. Dọkita rẹ, nọọsi, olutọran lactation, tabi awọn ọmọ ẹgbẹ igbimọ ara agbegbe le ṣayẹwo ilana ilana ọmu rẹ.
- Fi ọwọ rẹ sii nigbagbogbo. Bi o ṣe jẹ fifun ni fifa tabi fifa soke, diẹ sii ni o n sọ ara rẹ lati mu wara ọmu. O le fa ọmu rẹ sii ni igbagbogbo nipasẹ fifun ọmọ rẹ ni o kere ju gbogbo wakati 2 si 3 ni ayika aago. O tun le lo igbi agbara fifẹ giga ti o gbona lati fa fifa ara rẹ lẹhin tabi ni-laarin awọn igbimọ ọmu-ọmu . Bi o ba jẹ pe fifun ni kikun, rii daju pe fifa soke ni o kere ju gbogbo wakati 2 si 3 titi ti ipese ti wara ọmu yoo gbe soke.
Awọn ounjẹ ti o le mu fifun Wara
Ni gbogbo agbala aye, awọn aṣa ọtọọtọ ni awọn ounjẹ pataki ti wọn fi fun awọn ọmọ-ọmu-ọmu lẹhin ibimọ. Awọn ounjẹ ti o mu wara wara ati igbelaruge lactation ni a npe ni awọn ounjẹ lactogenic . Eyi ni diẹ ninu awọn onjẹ awọn ọmọ ọmu ti nmu ọmu lo gẹgẹbi awọn galactagogues:
- oatmeal
- barle
- Atalẹ
- ewe ẹfọ alawọ ewe
- ata ilẹ
- Oúnjẹ iwukara oyinbo
- almondi
- fennel
- brown rice
Nigba ti a ba fi kun si igbadun igbaya ọmọ-ọdun ti o ni iwontunwonsi daradara , awọn ounjẹ-ṣiṣe awọn wara yii ni o gbagbọ lati mu wara ọmu ati igbelaruge iṣan omi ti wara si ọmọ.
Ewebe Ti O le Yi Odun Wara Agogo sii
Ọpọlọpọ awọn eweko ati awọn turari ti lo bi awọn galactagogues. Awọn ewe ti o nmu ọmu ni:
Boya a ti ṣajọpọ sinu tea ti o nmu ọmu ti a fi kun tabi ti a fi kun si awọn ilana ojoojumọ, awọn ewebe ti a lo ni gbogbo itan lati ṣe atilẹyin fun lactation.
Awọn Ìṣirò ti Itọju naa bi Galactagogues
Ti o ba jẹ dandan, dokita kan le ṣe alaye awọn oogun lati ṣẹda, tabi ṣe itumọ ti ipese ọra-ọmu. Awọn oogun ni igbagbogbo lẹhin igbati awọn aṣayan miiran ti kuna. Awọn itọkasi ni o wulo julọ ti o ba fẹ lati tọ ọmọ ọmọ ti o gba lọwọ, tabi ti o ba fẹ bẹrẹ ibẹrẹ ọmọ leyin ti o ba ti duro fun igba diẹ. Wọn tun wulo nigba ti o ba n fa fun ọmọkunrin ti o ti kọju tabi ọmọ alaisan, ati pe o ni ipese wara ọra kekere.
Reglan (metoclopramide) ati Ẹrọ (domperidone) jẹ oogun oogun ti o wọpọ meji ti o le ṣe iranlọwọ lati pọ sii fun iṣelọpọ fun lactation induction, relactionation, ati awọn kekere wara ipese . Awọn oògùn miiran ti o wa lara fọọmu Oxytocin, Sulpiride, Thorazine, TRH, ati Hormone Growth Hormone tun le ni ipa rere lori ipese wara ọmu, ṣugbọn wọn kii ṣe deede.
Alaye pataki
O ṣe pataki lati tọka si pe awọn alakoso, lori ara wọn, ko ṣe dandan ṣiṣẹ. Olukokoro le ṣe iranlọwọ lati mu iye ati iye ti wara ọmu wa lati ọmu rẹ, ṣugbọn ti o ko ba tun yọ wara, ara rẹ ko ni idahun ni ọna ti o reti. Lati wo awọn esi gidi lati ọdọ awọn onibara, o gbọdọ lo o pẹlu pẹlu ọmọ-ọmu fifun tabi fifẹ.
Aabo
Awọn ọna ti o ni aabo lati mu ohun elo rẹ wara jẹ lati gbiyanju awọn iṣẹ ti a ṣe akojọ loke ati fi diẹ ninu awọn ounjẹ lactogenic si ounjẹ ounjẹ ojoojumọ. Ati pe, niwon a ṣe pese awọn itọju egbogi ati awọn afikun lactation ni iṣowo ni ọpọlọpọ igba ni awọn ailewu ailewu ti ewebẹ nigbati a ba ya wọn gẹgẹ bi a ti ṣe itọsọna, wọn ko le ṣe ipalara. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ranti pe diẹ sii ko dara nigbagbogbo. Ewebe jẹ iru awọn oogun. Ni awọn abere to gaju, wọn lewu ati ki o ni awọn ipa-ipa fun mejeeji ati ọmọ rẹ.
Nigba ti o yoo wo Dokita rẹ
Ti o ba ti gbiyanju awọn sise ati awọn ounjẹ ti o wa loke, ṣugbọn iwọ ko le mu iye ti wara ọmu ti o n ṣe, sọrọ si dokita rẹ. Ti o ba ni ipese kekere wara, o nilo lati wa idi naa ati gbiyanju lati ṣatunṣe. O tun fẹ lati rii daju pe ọmọ rẹ ngba ọmu wara , nitorina mu ọmọ rẹ lọ si dokita rẹ fun awọn ayẹwo aye ati awọn ayẹwo owo.
O tun ṣe pataki lati sọrọ si dokita rẹ tabi olutọran lactation ṣaaju ki o to gbiyanju eyikeyi oogun tabi ewebe. Ko ṣe le ṣe pe onisẹ ilera rẹ ni imọran fun ọ ni iwọn lilo ti awọn ewebe, ṣugbọn o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ eyi ti eweko tabi apapo ewebe yoo ṣiṣẹ ti o dara julọ fun ipo rẹ. Lẹhinna, ti o ba jẹ dandan, o le gbe si titọ ofin to tọ.
Nigba ti Galactagogues ko ṣiṣẹ
Galactagogues ko nigbagbogbo ṣiṣẹ. O ṣee ṣe lẹhin igbati o ba gbiyanju awọn iṣẹ, awọn ounjẹ, awọn ewebe, ati awọn oogun oogun ti a darukọ loke, iwọ kii yoo ni anfani lati mu ohun elo rẹ wa si ipele ti o fẹ. Nigba miiran awọn ọran iwosan gẹgẹbi awọn ọlẹ ti a ko ti ṣaju tabi awọn itọju igbaya ọgbẹ igbaya ti iṣaju ṣe idiwọ iṣeduro ti ipese wara ọmu, ati pe ara kii ko le dahun si awọn alarapọ. O tun le gbiyanju lati mu ohun elo ti o wa fun ọra wa, ati pe o le ṣe itọju igbaya fun itunu ati imuduro . O le ni lati ni afikun si ọmọ rẹ pẹlu ounjẹ afikun , ati pe o dara dara.
> Awọn orisun:
> Ile-ẹkọ igbimọ Ẹkọ Ile-ẹkọ Alagba-Ọdun. Ilana itọju ABM # 9: lilo ti awọn galactogogues ni didaṣe tabi mu ki o pọju oṣuwọn yọọda ti iya-ọmọ (Àtúnyẹwò akọkọ January 2011). Ti oogun ti o nmu aboyun. 2011 Feb 1; 6 (1): 41-9.
> Hale, Thomas W., ati Rowe, Hilary E. Awọn oogun ati Wara Milii: Itọnisọna ti Ẹkọ oogun ti Ọdun Ẹkẹrin. Iwejade ile. 2014.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Fifiyawo fun Ọdọmọ Kan Itọsọna Fun Ẹkọ Iwosan Ẹkẹjọ. Elsevier Health sáyẹnsì. 2015.
> Riordan, J., ati Wambach, K. Igbimọ ọmọ-ọsin ati Isọ-eniyan ti Ẹkẹrin. Jones ati Bartlett Imọ. 2014.
> Sachs, HC, Frattarelli, DA, Galinkin, JL, Green, TP, Johnson, T., Neville, K., Paul, IM, ati Van den Anker, J. Awọn gbigbe ti Awọn oogun ati Awọn Iwosan sinu Ara Okan Akan-Ara: Ohun Imudojuiwọn lori Awọn Yan Aṣayan. 2013. Hosipitu Omode; 132 (3): e796-e809.