Kini O Ṣe, Awọn Ipo, ati Alaye Nipa Wara Wara Ara
Wara ara wa ni orisun omi ti ounjẹ ti awọn iya rẹ ṣe fun awọn ọmọ rẹ. Ara ara obirin ni o ṣẹda ni idahun si oyun ati ọmọ alamu ọmọ kan ni ọmu. Wara ara wa fun ọmọde pẹlu ounjẹ pipe, bakanna bi idaabobo lodi si awọn àkóràn, awọn aisan, ati awọn aisan. Awọn anfani ti o ni ibori fun awọn iya ati awọn ọmọ ni ọna pupọ , ati ọpọlọpọ awọn anfani ilera ni o tẹsiwaju lẹhin igbati awọn ọmọ-ọsin ti pari.
Awọn Tiwqn ti Wara Milk
Ilana ti wara ọra jẹ eka. O ni awọn ohun elo ti o yatọ si 200, pẹlu amuaradagba , sanra , awọn carbohydrates , awọn vitamin , awọn ohun alumọni, awọn ounjẹ miiran, awọn enzymu , ati awọn homonu . Eyi ti o jẹ ki nṣe igbakan. O yatọ si iya si iya. O ṣe iyatọ laarin iya kanna. Oun-ọmu rẹ yoo yipada nigba onjẹ kọọkan, lati inu ounjẹ si omiran ni gbogbo ọjọ, ati ni akoko lati pade awọn aini ọmọ rẹ dagba.
Igba melo ni O Ngba fun Wara Wara lati Wọle
Isejade ti wara ọmu bẹrẹ lakoko oyun. Lẹhinna, nigbati a ba bi ọmọ rẹ, iwọ yoo ni diẹ ti wara fun ọjọ akọkọ tabi meji. Ni ọjọ kẹta lẹhin ifijiṣẹ, iṣelọpọ awọn ilọ-ara wa. Bi o ti wa ni wara ọmu "ba wa ni" o yẹ ki o lero pe ọmu rẹ bẹrẹ sii ni kikun. Sibẹsibẹ, o le gba to gun ( to ọjọ marun) fun awọn iya akoko akọkọ lati kun fun wara ọmu .
Awọn ipo ti Wara wara
Wara ti ara wa ni a ṣe apejuwe ni awọn ipele mẹta: colostrum, wara ọmu wara, ati ọra wara.
Colostrum : Colostrum jẹ akọkọ wara ọmu. O wa bayi ni opin oyun ati ni awọn ọjọ diẹ akọkọ lẹhin ibimọ ọmọ rẹ. O nigbagbogbo nipọn, ofeefee ati alalepo, ṣugbọn o le tun jẹ tinrin ati funfun tabi osan ni awọ.
Colostrum jẹ rọrun fun awọn ọmọ ikoko lati ṣagbe. O ga ni amuaradagba, kekere ti o sanra, o si ni awọn iṣeduro giga ti awọn egboogi, pataki Immunoglobulin A (IgA) , ati awọn ẹyin ẹjẹ funfun, lati jagun awọn ipalara. O tun jẹ laxative adayeba ti o ṣe iranlọwọ fun idiwọ jaundice nipa sisun ara ti ọmọ rẹ ti meconium: akọkọ nipọn, dudu, poop. Iye colostrum ti ara rẹ ṣe jẹ kekere, ṣugbọn kekere kekere naa ni ohun gbogbo ti ọmọ rẹ nilo ni awọn ọjọ diẹ akọkọ ti aye.
Milk Milwaukee Ilọ-ije : Igbakeji ọra-wara jẹ iyipo ti colostrum ati wara ti o wara. Nigbati o bẹrẹ si "wa" niwọn ọdun mẹta si marun lẹhin ti o fi ranṣẹ, o dapọ pẹlu colostrum ati ni pẹkipẹki awọn itumọ si ọra-ara ti o wa ni ori ọjọ diẹ tabi ọsẹ kan.
Majẹmu Ogbo Agbogbo : Wara rẹ yoo yi pada si ogbo ọmu wa nipasẹ akoko ti ọmọ rẹ jẹ bi ọsẹ meji ti atijọ. Ara ogbo, wara jẹ apapo ti lorun ati ẹmi-ara . Nigbati ọmọ rẹ ba lọ si nọọsi, akọkọ wara lati ṣàn jade kuro ninu ọmu rẹ jẹ akọle. Foremilk jẹ o kere, omi, ati isalẹ ni ọra ati awọn kalori. Bi o ba tẹsiwaju lati mu ọmu fun ọmu, ọmọ-ẹhin naa yoo tẹle. Hindmilk jẹ oṣuwọn, ọra ti o dara julọ, ati ti o ga julọ ninu ọra ati awọn kalori.
Ṣiṣe Ogo Wara ti o to
Ara rẹ bẹrẹ lati ṣe ọmu-ọmu ni idahun si oyun ati ifijiṣẹ ti ọmọ rẹ. Ṣugbọn, lati tẹsiwaju lati ṣe oun ara lẹhin ti a bi ọmọ rẹ, o ni lati ṣe igbanimọra tabi fifa ọmu wara . Bi o ṣe jẹ fifun ni fifẹ tabi fifa soke, diẹ sii ni iwọ yoo sọ fun ara rẹ lati mu wara ọmu. O fẹrẹ pe gbogbo awọn iya ni agbara lati ṣe ipese wara ọmu . Nitorina, ti o ba ni iṣoro tabi iṣoro pẹlu ipese wara kekere , gba iranlọwọ. Ọpọlọpọ akoko ti o tọ atunṣe igbi- ọmọ sii ati fifun-ọmọ ni igbagbogbo le ṣe iranlọwọ lati yi i pada ati ki o gba awọn ohun pada lori orin.
Awọn Awọ Ti Ounjẹ Ọra Ṣe Le Jẹ
Awọn awọ ti wara ọmu le yi jakejado ọjọ, tabi lati ọjọ kan si ekeji.
O jẹ awọ funfun, ofeefee, tabi tinted nigbagbogbo. Ṣugbọn, da lori ohun ti o jẹ, o le ni alawọ, osan, brown tabi hue Pink. Nigbakugba, ẹjẹ lati inu ailera ti o ni ipasẹ tabi fifun awọn omuro le han ninu wara ọmu. O le jẹ ẹru, ṣugbọn kii ṣe ewu. Niwọn igba ti ọmọ rẹ ko ba kọ ọmu , o ni ailewu lati tẹsiwaju si ọsan ti o ba jẹ pe ọra rẹ yi awọ pada.
Awọn ounjẹ ti Wara Milk
Wara wara ti wa ni apejuwe bi dun ati ọra-wara. O maa n jẹ itọra lati lactose wara wara, ati ọra-wara nitori iye ọra ti o ni. Awọn ounjẹ ti o jẹ ni ojojumo gẹgẹ bi ara ti awọn igbesẹ ọmọ ọmu rẹ yoo tun ṣe alabapin si idun ti ọra wa.
> Awọn orisun:
> Ile ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika. Ilana Iya Titun Lati Nmu ọmu. Awọn iwe Bantam. Niu Yoki. 2011.
> Ballard, O., & Morrow, AL Human Milk Composition: Awọn ounjẹ ati Awọn Okunfa itọju. Awọn ọmọ iwosan ọmọ wẹwẹ ti Ariwa America. 2013; 60 (1): 49-74: http://doi.org/10.1016/j.pcl.2012.10.002
> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Gbólóhùn Ìpamọ. Fifiyawo ati Lilo ti Wara Milk. > Abala > lori Iyanju. 2012. Hosipitu Omode, 129 (3), e827-e841.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Fifiyawo fun Ọdọmọ Kan Itọsọna Fun Ẹkọ Iwosan Ẹkẹjọ. Elsevier Health sáyẹnsì. 2015.
> Riordan, J., ati Wambach, K. Igbimọ ọmọ-ọsin ati Isọ-eniyan ti Ẹkẹrin. Jones ati Bartlett Imọ. 2014.