Awọn ami, Awọn iṣoro, ati Awọn solusan
Ti o ni fifun ni fifun silẹ, ti a tun npe ni eje-ije ara wara, jẹ atunṣe ti ara ẹni ti o ni imọran tabi ti ko ni imọran ti o ṣẹlẹ ninu ara rẹ bi ọmọ-ọmu ọmọ rẹ. Nigbati ọmọ rẹ ba lọ si ori ọmu ati awọn alabọsi rẹ , o nfi ifiranṣẹ kan ranṣẹ si ọpọlọ rẹ lati tu silẹ prolactin homonu ati oxytocin . Lakoko ti prolactin jẹ lodidi fun ṣiṣe diẹ sii wara ọmu , o jẹ atẹgun ti o sọ fun wara wara lati lọ kuro ni awọn ọra wara .
Atilẹjade ti wara yii jẹ atunṣe itọsi-isalẹ.
Awọn ami ti Jẹ ki isalẹ
Nigbati awọn ọmu rẹ ba fi ọmu-ọmu silẹ, o le ṣe akiyesi awọn ami wọnyi ti itọsi ifasilẹ.
- O lero tingling, awọn pinni ati abẹrẹ, tabi sisun sisun ninu ọmu rẹ nigbati ọmọ rẹ nmu ọmu .
- O wo ounra ọmu igbaya tabi fifọ jade lati inu ọmu ti ọmọ rẹ ko fa fun ọmu.
- O gbọ pe ọmọ rẹ ba ni gulp ati gbe bi o ti njẹ.
- Wara wara wa jade lati ẹnu ẹnu ọmọ rẹ.
- O lero irisi oriṣiriṣi oriṣiriṣi ori-ara ni ile-ile rẹ, paapa ni awọn ọsẹ akọkọ lẹhin ibimọ.
- Ọmọ rẹ n ni idiwọn , nini oṣuwọn si mẹfa si mẹjọ ni ọjọ kan , o si han akoonu lẹhin fifẹ ọmọ.
O tun le ṣe akiyesi awọn ami ti simẹnti ifilọlẹ ni igba miiran ju nigbati ọmọ ba wa ni ọmu. O le wa ni kiakia ati lairotele ni akoko igbadun, nigbati o ba gbọ pe ọmọ rẹ kigbe, lakoko iwe gbigbona, tabi nigba iṣẹ ibalopo .
Bawo ni jẹ ki isalẹ sọ
Ẹrọ atunṣe-silẹ jẹ ọpọlọpọ igba nigba kikọ sii. Akọsilẹ akọkọ jẹ maa jẹ ọkan kan ti o jẹ akiyesi. Nigbati wara rẹ bẹrẹ si jẹ ki o sọkalẹ, o le lero awọn pinni ati awọn abẹrẹ, tingling, sisun, tabi titẹ. O le jẹ kekere korọrun tabi paapaa irora irora. Fun diẹ ninu awọn obirin, awọn ifarahan lero gidigidi, nigba ti awọn ẹlomiran ko ni erokankan rara.
Ti o ko ba ni ọkan ninu awọn imọran wọnyi, ko ni dandan tumọ si pe nkan kan jẹ aṣiṣe. O le ma ṣe akiyesi rẹ, tabi o lero o ni awọn ọsẹ diẹ akọkọ lẹhinna kere si akoko. Niwọn igba ti o ba le rii awọn ami ti ọmọ rẹ ngba to wara ti o si dagba daradara, iwọ ko nilo lati ni idaamu. Dajudaju, ti o ko ba ni ifarabalẹ jẹ ki o sọkalẹ tabi o ti dẹkun rilara, ati pe o ko ri eyikeyi awọn ami ti o wa loke, o le fihan pe ipese ti wara wa ni kekere . O yẹ ki o kan si dọkita rẹ tabi olutọju olutọju kan fun iranlọwọ ati mu ọmọ rẹ lọ si pediatrician lati rii daju pe o n gba iwuwo.
Oxytocin ati awọn Omiiran Omiiran ti Idoran
Awọn oxytocin homonu naa ni nkan ṣe pẹlu ifẹ ati imora. Ara rẹ yoo tu silẹ lakoko ibimọ, nigbati o ba ṣe igbanimọ ọmọ rẹ, ati nigba ibalopo. Yi homonu le mu awọn iṣoro ti alaafia, alaafia, ati isinmi. Oxytocin tun nfa awọn atẹgun iṣan ti o ṣe iranlọwọ lati dinku ile-ile rẹ pada si isalẹ lẹhin ibimọ. Nitorina, o le lero pe iṣan ti o wa ninu rẹ bi ọra rẹ ṣe jẹ ki isalẹ. Awọn wọnyi ti nṣiṣe lọwọ ti o wa ni ikaba jẹ ami ti o dara pe fifun ọmu ti nlọ daradara. Awọn itesiwaju miiran ti atẹgun ti o lero lakoko ti o wa ni ntọjú le ni aifọwọra, pupọjù, orunifo , ọgbun ati eebi, itanna ti o gbona, ati awọn gùn ooru.
Owun to le ṣee
Fifi fifun igbimọ silẹ ko nigbagbogbo ṣiṣẹ daradara. O le jẹ o lọra, nira, irora, tabi imukuro. Awọn iṣoro pẹlu itọda ifilọlẹ le ja si awọn oran-ọmu-ọmu . Wọn tun le fa idinku ninu ibusun wara fun ọra ti o ba jẹ pe ọmọ rẹ nikan le yọ kekere ti wara lati ọmu rẹ ni onjẹ kọọkan, igbesilẹ ti wara ọmu yoo sọkalẹ.
Sisẹ-pẹrẹ tabi Tilara-Si isalẹ
Nigbati igbi wa ara rẹ ba lọra lati fi silẹ, tabi o ni iṣoro lati mu ki wara rẹ silẹ, o le jẹ idiwọ fun ọmọ ti ebi npa. Ọmọ-ẹbi rẹ le kigbe, tẹ ẹ si ori rẹ , tabi kọ ọmu lapapọ.
O le jẹ idaduro kan ninu simẹnti ifilọlẹ fun ọpọlọpọ idi. Eyi ni diẹ ninu awọn ohun ti o le fa fifọ lọra tabi ipalara.
- awọn iwọn otutu tutu
- imukuro
- aṣiṣe
- wahala
- irora
- Elo kanilara
- lilo oti
- siga
- atẹgun igbaya iṣaaju
Ohun ti O le Ṣe Ti o ba ni Iyara tabi Fifọ-ni-nira
Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati ṣe iranlọwọ lati mu wara ọmu ṣiṣẹ:
- Pump or express express little bit of milk milk before each feeding to help stimulate your let-down reflex. Lẹhinna, fi ọmọ si igbaya rẹ lẹhin ti ọra rẹ bẹrẹ si n ṣàn.
- Fi igbadun ti o gbona lori ọmu rẹ fun iṣẹju diẹ ṣaaju ṣiṣe akoko.
- Ṣe ifọwọra ọmu rẹ daradara ki o to ati nigba ounjẹ kọọkan.
- Iyanimọ tabi fifa soke ni ibi ti o dakẹ kuro lati awọn idena.
- Gba sinu ipo itura. Lo irọri ntọju ati ẹsẹ atẹsẹ fun igbimọ , gbiyanju lati sinmi, ya diẹ ninu awọn mimi ti o jin, ki o si ṣojumọ lori ọmọ rẹ.
- Ti o ba ni eyikeyi ibanuje, beere dokita rẹ bi o ba le ṣe itọju irora gẹgẹbi Tylenol tabi Motrin .
- Gbiyanju ẹrọ iyokuro ntọju .
- Ma ṣe yọju o lori kofi ati omi onisuga.
- Mu omi ti o pọ si lati di mimọ, ki o si jẹ ounjẹ iwontunwonsi .
- Mase kuro ninu oti ati ki o ma mu siga.
A Irora Tinu-Ẹnu Ti o Nkan
Nigba miran ẹẹsẹ-ọra-ejection jẹ irora. Awọn ọra lile, awọn ọmu swollen , awọn ọgbẹ ọgbẹ , tabi awọn ohun elo ti o nmu ọmu wara jẹ awọn iṣoro fifun igbanimọ ti o mọ lati fa irora nigba fifalẹ. Miiran irora le ni ibatan si awọn contractions uterine eyi ti o le jẹ intense ati gidigidi korọrun, paapa ni ọsẹ akọkọ tabi ki lẹhin ti ọmọ rẹ ti bi. Ati igbiyanju igbiyanju nipasẹ ọmu rẹ le jẹ ami ti itọpa .
Ohun ti O Ṣe Lè Ṣe Ti Ifisilẹ-Nilẹ Paa
Ifunni ni irora le ṣe fifun igbanilara, ati pe o le mu ki ọmọ-ọmu kere si, ipese ọra-wara kekere, ati ibokẹ sisọ. Eyi ni ohun ti o le ṣe ti o ba ni ipalara irora silẹ:
- Ṣe itọju awọn ori ọgbẹ, igbanilaya igbaya, tabi ipese wara ti overa.
- Pe dokita rẹ ti o ba ro pe o ti ni itọnisọna.
- Beere dokita ti o ba le ṣe itọju irora gẹgẹbi acetaminophen tabi ibuprofen.
Agbara ti o lagbara tabi imukuro
Ti o ba ni atunṣe ifunni-agbara ti o lagbara tabi ti o pọju, o le fa ki ọmọ rẹ ba ga, gigun, ati ikọ-alade nigba ti o jẹ ọmọ-ọmu. Ọmọ rẹ le gbe afẹfẹ pupọ mì bi o ti n ṣan ni ọmu-ọmu rẹ ati pe o gbìyànjú lati tẹle iṣan ti o yarayara pupọ. Gbigba ni gbogbo eyiti afẹfẹ le yorisi gassiness ati fussiness. Ọmọ naa tun le ni irọrun gan-an ati ki o ṣe afihan awọn ami ti colic. Awọn iya ti o ni itọju atunṣe-agbara ti o ni agbara ni igbagbogbo ni ipese wara ti o tobi pupọ.
Ohun ti o Ṣe Lati Ṣe Ti o Ni Agbara Imọlẹ Ti o ni agbara
- Ṣe afihan diẹ ninu awọn wara ọmu rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ si ṣe ọmú fun ọmọ rẹ. Lẹhin ti awọn iyọọda akọkọ ti kọja ati ṣiṣan wara dinku, o le fi ọmọ rẹ si igbaya.
- Gbiyanju ipo ipo ntọju . Dada sẹhin ki o gbe ọmọ naa si ori rẹ ki ọmọ naa ba mu mimu lodi si irọrun. Ipo fifun igbimọ yii le ṣe iranlọwọ fa fifalẹ sisan ti wara ọmu ati ṣe o rọrun fun ọmọ rẹ si igbanimọ.
- Kiyesi ọmọ rẹ nigba ati lẹhin ounjẹ kọọkan lati ṣe iranlọwọ lati gbe afẹfẹ soke lati gbe mì.
- Gbiyanju lati mu ọmọ-ọmu lati ẹgbẹ kan ni gbogbo ounjẹ .
- Ti ọmọ kekere rẹ ba bẹrẹ lati ṣe gbigbọn tabi gag, o yẹ ki o mu u kuro ni ọmu, yọ diẹ sii si ọra-ọmu pẹlu fifa soke tabi nipasẹ ọna itọnisọna ọwọ, lẹhinna gbiyanju igbi-ọmu lẹẹkansi.
- Mu itọju ipese overabundant wa.
Ṣe iṣeduro Ifilọlẹ nigbati o nfa
Ọpọlọpọ awọn obirin fifa fifa wara ọmu. O le fẹ fifa soke fun igo omiiran kan tabi lati ṣe agbelebu ti wara ninu firisa rẹ . O le jẹ pe o ni lati pada si iṣẹ , tabi o ni ọmọde ni ile iwosan. Ohunkohun ti idi, o le rii pe o nira sii fun wara rẹ lati fi silẹ-ti o ba nlo igbi ti igbaya. Nigbati o ba n fa, diẹ ninu awọn ohun ti o le ṣe idilọwọ pẹlu ifilọlẹ ati awọn ohun ọmu wara ọti wa ni irọrun, fifa ni ayika ti ko ni aibalẹ, ati wahala ti nini aisan tabi ọmọde ti ko pẹ .
Ohun ti O Ṣe Lè Ṣe lati Dahun Awọn Ifunilẹnu Ti o Nkan Ti o Nkan Nigba Gbigbọn
Lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni isimi ati ki o gba wara ọmu, ṣi diẹ ninu awọn italolobo:
- Lọ si agbegbe ti o dakẹ, ikọkọ lati fifa soke.
- Gbiyanju lati ni itura ati ki o sinmi.
- Wo aworan kan tabi wo fidio kan ti ọmọ rẹ nigba ti o fifa soke.
- Gbọ igbasilẹ ti ọmọde rẹ tabi sọkun.
- Duro ki o si gbọ ohun kan ti aṣọ ọmọ rẹ.
- Fun awọn iya ti awọn akọle tabi awọn ọmọ iwosan, awọn ijinlẹ fihan pe lilo akoko ti o ni itọju kangaroo pẹlu ọmọ kekere rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati fa diẹ sii fun wara ọmu.
Awọn Pataki ti Ifarahan-isalẹ Reflex
Flexi gbẹkẹle jẹ ki ọkan ninu awọn bọtini lati ṣe igbi-ọmọ ọmu. O jẹ okunfa ti o fun laaye rẹ wara wara lati inu awọn ọmu rẹ si ọmọ rẹ. Nigbati igbi wa ọmu ti n ṣàn jade si ọmọ rẹ daradara, ọmọ rẹ le ni itọju ọra ti o to lati lero, jẹ ki o pọ, ki o si dagba ni igbadun ilera. Ni apa keji, ti o ba jẹ ki iwe fifọ rẹ lọra, ọmọ ọmọ rẹ ko le ni to, o le di aṣoro ati kọ lati ṣe alaisan . Aini-ẹdun irora le yarayara si opin igbimọ .
Fifiyawo ko yẹ ki o jẹ irora , o yẹ ki o ni anfani lati ṣe ati fifun wara ọmu fun ọmọ rẹ. Ti o ba ni awọn ibeere tabi awọn ifiyesi nipa ọmọ rẹ ati fifalẹ-wara ti ọmu-ọmu jẹ daju lati ba dọkita rẹ sọrọ.
> Awọn orisun:
> Ẹka A. Itọju ti hypergalactia ọmọ. Ti oogun ti o nmu aboyun. 2014 Oṣu kọkanla 1; 9 (9): 423-5.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Fifiyawo fun Ọdọmọdọmọ Itọnisọna fun Ẹkọ Oogun Itọju Ẹkẹta. Elsevier Health sáyẹnsì. 2015.
> Leng G, Meddle SL, Douglas AJ. Oxytocin ati ọpọlọ ọpọlọ. Ọrọ ti o wa lọwọlọwọ ni imọ-oogun. 2008 Oṣu kejila 31; 8 (6): 731-4.
> Riordan, J., ati Wambach, K. Igbimọ ọmọ-ọsin ati Isọ-eniyan ti Ẹkẹrin. Jones ati Bartlett Imọ. 2014.
> Stuebe AM, Schwarz EB. Awọn ewu ati awọn anfani ti awọn igbesi-aye awọn ọmọde fun awọn obinrin ati awọn ọmọ wọn. Iwe akosile ti Perinatology. 2010 Oṣu Kẹsan ọjọ 30 (3): 155.