Ṣe Ọtun Ọdun-Ọrun fun Ọ ati Ọmọ rẹ?
Ipinnu lati ṣe igbanimọra tabi kii ṣe si ọmu-ọmu jẹ ẹni ti ara ẹni. Ọpọlọpọ idi ti o ni lati fa fifẹ ọmọ rẹ, ṣugbọn awọn aiṣedede si wa fun ntọjú. Nipa agbọye idiyele ati awọn iṣeduro ti ọmọ ọmu, o le ran ọ lọwọ lati yan ipinnu ti o tọ fun iwọ ati ẹbi rẹ.
Awọn Anfaani ti Iyanju
Ìbòmọlẹ jẹ adayeba. Fifiya ọmọ jẹ ọna ti o dara ju lati tọju ọmọ rẹ.
A ṣe ara rẹ bi ọna ti o dara julọ lati fi fun ọmọ rẹ pẹlu orisun ti o dara julọ.
Wara ara wa ni ounjẹ ilera julọ fun ọmọ rẹ. Ìbòmọlẹ mu fun ọmọ rẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn anfani ilera ati awọn idagbasoke. Awọn eroja ti ara ẹni ti a ri ni wara ọra ṣe iranlọwọ lati dabobo ọmọ rẹ lati aisan ati aisan nigba ikoko. Wọn tun tẹsiwaju lati pese ọmọ rẹ pẹlu ilera to dara bi o ti n dagba.
Fifiyawo jẹ dara fun ilera rẹ. Awọn obinrin ti o ṣe igbanimọra nlọ lati bọ lati ibimọ ni kiakia ju awọn obinrin ti o yan lati ko tọ awọn ọmọ wọn lọ. Fifiya ọmọ le dinku oṣuwọn ti ọjẹ-ara ti ara ati iyaarun igbaya. O tun le dinku awọn ayidayida rẹ ti ndagba ọgbẹ rheumatoid, diabetes, haipatensonu, ati arun inu ọkan ninu ẹjẹ bi o ti di ọjọ ori rẹ.
Wara ọra jẹ ohun rere si ọmọ rẹ. Wara ọra jẹ dun ati ọra-wara , adun ti o yatọ pupọ ati, jiyan, dara ju agbekalẹ lọ.
Pẹlupẹlu, awọn ohun itọwo ti awọn ounjẹ ti o jẹun ti kọja lọ si ọmọ rẹ, eyi ti o le ṣe oniruuru awọn ounjẹ wọn ni ọtun lati ibẹrẹ.
Wara ọra jẹ rọrun fun ọmọ inu rẹ lati ṣagbe. Ara rẹ mu wara ọra fun pataki ọmọ rẹ. O rọrun lati ṣaṣaro ju agbekalẹ ati pe o le ṣe iranlọwọ lati daabobo gas ati colic. Awọn iṣoro ọmọ inu fifun ọmọ ko ni bi ẹwà, ati pe wọn kii ṣe irritating si awọ ara ọmọ kan ati ki o le dinku fifunkuro.
Awọn ọmọ ikoko ti o wa ni ọmọ inu maa n ni iriri kere si igbẹ ati àìrígbẹyà.
Fifiyawo jẹ rọrun. Ọmu rẹ ni ọna pipe lati fi ranṣẹ fun ọmọ rẹ pẹlu ounjẹ to dara julọ ni otutu otutu. Ko si ye lati ṣe aibalẹ nipa ngbaradi ati agbekalẹ itanna, ati pe kii yoo ṣe igo eyikeyi lati nu lẹhin awọn ifunni.
Fifiya ọmọ jẹ ọrọ-aje. Opo-ọmọ le gba ọ laaye awọn ẹgbẹẹgbẹrun awọn dọla. Ti o ba ntọ ọmọ rẹ nimọ, iwọ kii yoo nilo lati ra ilana, igo, ati awọn ohun elo. Mimu ọmọ-ọsin tun ṣe iranlọwọ fun ilera ọmọ rẹ, nitorina o le din owo-ori ti iṣoogun sii nigbati ọmọ rẹ dagba.
Fifiya ọmọ jẹ itunu. A le bẹru, ti o farapa, tabi ọmọ aisan ti o ni irọrun nipasẹ fifun ọmu .
Awọn kikọ sii alẹ jẹ yiyara ati rọrun. Nigbati o ba ṣe ọmu, iwọ ko ni lati ṣe ati awọn igo gbona ni arin alẹ.
Fifiya ọmọ jẹ igbadun. Nigba ti o ba jẹ ọmọ-ọmú, ara rẹ tu ohun homonu kan ti a npe ni oxytocin , ohun homone ti o lero-ti o ni igbega isinmi. O tun fun ọ ni akoko ni ọjọ kọọkan lati ya adehun, joko pẹlu ẹsẹ rẹ soke, ki o si lo akoko didara pẹlu ọmọ rẹ.
Fifiya oyun n dinku idaduro akoko rẹ. Fifiyawo le dẹkun akoko rẹ lati pada fun osu mefa tabi paapaa .
Ni igbagbogbo, oṣuwọn oṣu pada bii oṣu kan lẹhin ti o dawọ fifọ ọmọ-ọsin nikan.
Awọn ọmọ-ọmọ iyasọtọ le ṣe idiwọ oyun miiran fun osu mẹfa. Ti o ba ṣe igbanimọra laisi ipilẹ gbogbo awọn afikun, ọmọ rẹ wa labẹ osu mefa, ati pe akoko rẹ ko ti pada, lẹhinna o le lo ọna amoritani ti o ṣeeṣe (LAM) fun iṣakoso ibi. Nigbati o ba pade awọn iyatọ ki o si tẹle e ni ọna ti o tọ, ọna iṣakoso ẹda iseda yii jẹ eyiti o to pe ọgọrun-un ninu ọgọrun.
O le nigbagbogbo fifa soke. Fifun omu ọmu rẹ le fun ọ ni diẹ diẹ ninu ominira. O le ṣe ki o rọrun fun ọ lati lo akoko kuro lọdọ ọmọ rẹ, nitorina o le pada si iṣẹ tabi ṣe awọn iṣẹ miiran ti o gbadun.
O tun le gba alabaṣepọ rẹ laaye lati kopa ninu awọn kikọ sii.
Awọn alailanfani ti fifun ọmu
Iwọ yoo ni ominira diẹ. Nigbati o ba ṣe igbanimọ, o wa nigbagbogbo lori ipe. Iwọ ati awọn ọmu rẹ nilo lati wa fun gbogbo ounjẹ, ọjọ ati alẹ. O le jẹ ipalara , paapaa ni awọn osu diẹ akọkọ nigbati iwọ yoo jẹ ọmọ-ọmú ọmọ rẹ ni gbogbo wakati meji si wakati mẹta ni ayika aago.
Fifiyawo le jẹ irora. O le ni lati ṣe idojukọ diẹ ninu awọn iṣoro tabi paapaa iṣoro iṣoro ti o wọpọ pẹlu fifun-ọmu . Awọn wọnyi ni awọn ohun bii mastitis, igbadun igbaya, awọn ọti-wara ti a ṣọpo, ati awọn ọmu ti o ni ọgbẹ.
Ọrẹ rẹ ko le ṣe ọmu. Ọrẹ rẹ le fẹ lati tọju ọmọ naa o le lero ti osi kuro ninu ibasepọ igbimọ.
O le jẹ ipalara ti o ba jẹ gidigidi. Diẹ ninu awọn obinrin le lero korọrun ati ti idamu nipa awọn ọmọ-ọmu ni ayika awọn omiiran tabi ni gbangba. Ti o ba nira lati lọ pẹlu ọmọ rẹ, o le pari lati joko ni ile nigbagbogbo. Eyi le mu ki o ni iriri iṣọkan tabi lero ti ya sọtọ.
Fifi ibimọ le jẹ nira ni ibẹrẹ. Ko gbogbo awọn ọmọ kekere ni lẹsẹkẹsẹ tabi awọn omu-ọmu daradara. Fifiya ọmọ le jẹ o lagbara ju ti o rò lọ, ati pe o le mu igberaga dun tabi aibanujẹ. Fun diẹ ninu awọn, fifẹ ọmọ jẹ ilana ikẹkọ.
O ni lati ṣe awọn igbasilẹ igbesi aye. O ni lati ronu nipa ounjẹ rẹ ati awọn igbasilẹ igbesi aye nigba ti o ba ṣe ọmu. Ọmọ rẹ le ni ifarahan si awọn ounjẹ oriṣiriṣi ninu ounjẹ rẹ. Nitorina o le ni lati dẹkun njẹ awọn ọja ifunwara tabi awọn ohun miiran ti o gbadun. Awọn ohun kan tun wa ti o yẹ ki o yẹra bi caffeine , oti , ati nicotine ti o le ṣe ipalara si ọmọ rẹ. Iilara ati awọn okunfa miiran le tun ni ipa lori fifun-ọmọ ati paapaa dinku iṣẹ- ọsin wara ọra .
Ṣiṣe ipinnu kan
Fifiya ọmọ ko ni lati jẹ gbogbo tabi nkan. Diẹ ninu awọn obirin ni itọju pẹlu ọmọ-ọmu ti iyasọtọ ṣugbọn kii ṣe aṣayan nikan. Diẹ ninu awọn iya ni apakan ti o ni igbaya, diẹ ninu awọn darapọ awọn ọmọ-ọmu ati agbekalẹ omijẹ, ati diẹ ninu awọn fifa fifa ti iyasọtọ. Maṣe gbagbe pe o ni awọn aṣayan ati pe o le yan ohun ti o ṣiṣẹ fun ọ.
Oro Kan Lati Inu
Bi o ba tẹsiwaju lati ronu nipa fifun ọmọ, o le wa alaye ti o wulo ni ọpọlọpọ awọn aaye. Nibẹ ni oyun ati awọn iwe fifun ọmọ, awọn aaye ayelujara, ati paapaa kilasi o le ya. O le sọrọ si awọn ọrẹ ati awọn ẹbi, ki o pe tabi lọ si ẹgbẹ igbimọ ọmọ agbegbe kan. Dokita rẹ jẹ nigbagbogbo orisun nla ti alaye, bakannaa.
> Awọn orisun:
> Eidelman AI, et al. Gbólóhùn Afihan. Fifiyawo ati Lilo ti Wara Milk. Awọn Hosipitu Omode . 2012; 129 (3), e827-e841. doi: 10.1542 / peds.2011-3552
> Oju > MS, Choi Y. Ṣayẹwo ni Didara Data nipa Lilo Awọn ọna Amorrhea Ti Iṣẹ. Awọn ẹkọ-ẹkọ ni Eto Itoye. 2013; 44 (2): 205-21. doi: 10.1111 / j.1728-4465.2013.00353.x.
> Lawrence RA, Lawrence RM. Fifiyawo fun Iyanju A Itọsọna fun Olukọni Ọjọgbọn. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Health Sciences; 2015.
> Riordan J, Wambach K. > Iyanimọra > ati Lactation Eniyan. 5th ed. Burlington, MA: Jones ati Bartlett Learning; 2014.
> US Department of Agriculture. Awọn ounjẹ ti ounjẹ ni deede Nigba ti o jẹun. YanMyPlate.gov.