5 Awọn Idi O Ṣe Le Ṣe Irẹlẹ Nigbati Ọmọ Rẹ Turo Ipa-ọmọ
Ipara jẹ akoko iyipada. O le jẹ iderun fun diẹ ninu awọn obirin, ṣugbọn fun awọn ẹlomiran, o le lero bi isonu nla. Paapa ti o ba ti sọ awọn ọjọ naa di ọjọ ti ọmọ rẹ yoo fi opin si fifun-ọmu, o le jẹ yà lati ri pe o tun jẹ diẹ ẹdun. O le ni agbara ju o ti ṣe yẹ lati sọ o dabọ lọ si akoko pataki yii pẹlu ọmọ rẹ.
Ati pe, lakoko ti igbẹmi le jẹ apakan adayeba ti idagbasoke ti kekere rẹ ti o nfihan ifarahan ati ominira, o le jẹ akoko ibanuje ati aibanujẹ fun ọ. Awọn ikunsinu wọnyi jẹ deede ati wọpọ julọ ju ti o le ro. Eyi ni idi marun ti o le ni ibanujẹ tabi ibanujẹ lakoko ilana isinmi.
Idi Ṣe O Ṣe Lero Ẹro Nigba Nigba ati Lẹhin Itọju
1. Tọju ibẹrẹ: Ti o ba ni lati pa ọmọ rẹ pẹ diẹ ju ti a ti pinnu rẹ, o le ni ibanujẹ ati ibanuje pe o ni lati da fifẹ ọmọ. O tun le binu tabi jẹbi pe ọmọ rẹ kii yoo ni anfani lati gba gbogbo awọn anfaani ti fifẹ ọmọ ati ọra-ọmu fun igbati o ba fẹ.
Nigbati o jẹ airotẹlẹ ati kii ṣe ohun ti o fẹ, ibanuje ati ibanujẹ jẹ eyiti o ṣalaye. O dara lati jẹ ki ara rẹ dun, ṣugbọn maṣe nira lori ara rẹ. Mọ pe o n ṣe awọn ti o dara julọ ti o le fun ọ ati ọmọ rẹ.
Ati, ti o ko ba le pese wara fun ọmọ rẹ, ranti pe agbekalẹ ọmọkunrin jẹ ayipada ailewu. Nitorina, ti o ba ni lati fun agbekalẹ ọmọ rẹ, iwọ ko nilo lati ni idaniloju.
2. Isonu Ninu Ibọnimọ Alaboyun: O ni iyasọtọ pataki kan ti o wa laarin iya ati ọmọ rẹ nigba ibasepọ igbimọ.
Nigbati ọmọ rẹ ba dẹkun fifun-ọmu, o le ni irora ti asan nigba ti o ba nfọfọ fun isonu ti ibasepo to sunmọ. Gbiyanju lati leti ara rẹ pe awọn ohun miiran yatọ si fifun-ọmọ ti o ati ọmọ rẹ le ṣe papọ lati pa asopọ ti o lagbara lagbara. Lo akoko pẹlu ọmọ rẹ ni ọna miiran. Fún àpẹrẹ, o tun le ṣafọlẹ ati fifọ lori ibùsùn nigba ti o ba sọrọ, rẹrìn-ín, kọ orin kan, tabi ka itan kan pọ.
3. Ọmọ rẹ n dagba soke: Ọmọ rẹ ti dagba sii ati di diẹ alailowaya. O lero pe bi ọmọ rẹ ko nilo ọ ni pupọ. Sibẹsibẹ, bi o tilẹ jẹ pe ko tun nilo ọ lati mu awọn aini ounjẹ rẹ ṣe, o tun nilo lati ṣe itunu fun u ati pese fun u ni ọpọlọpọ awọn ọna miiran. Gbiyanju lati idojukọ lori gbogbo awọn iriri titun ati iyanu ti iwọ yoo gba lati pin pẹlu ọmọ rẹ bi o ti n tẹsiwaju lati dagba sii ati di alailẹgbẹ diẹ sii. Lati bẹrẹ ile-iwe lati darapọ mọ egbe egbe idaraya, ati siwaju sii, ọpọlọpọ awọn ohun wa lati tun ṣojukokoro.
4. O jẹ Ọmọ Ọgbẹ Rẹ: O le jẹ rọrun lati mu ọmọ rẹ mọ nigbati o ba nroro lati ni ọmọ miiran . Ṣugbọn, ti o ba mọ pe eyi ni ọmọ ikẹhin rẹ, igbẹra le mu ọpọlọpọ awọn iṣoro wá. O le jẹ gidigidi lati gba pe ipin yii ti igbesi aye rẹ n bọ si opin.
Sibẹsibẹ, pẹlu gbogbo opin, nibẹ ni ibẹrẹ tuntun, o si le jẹ moriwu lati mura fun ori-ori ti o tẹle aye rẹ.
5. Ara Rẹ Ṣe Yiyipada: Nigbati o ba pa ọmọ rẹ lati ọmu , awọn homonu inu ara rẹ nipasẹ awọn iyipada. Hormones bii prolactin , estrogen, ati progesterone, bẹrẹ pada si awọn ipele ti wọn wa ṣaaju ki o to loyun ati ki o bẹrẹ si breastfeed. Nigba ti o ba pa ọmọ rẹ lojiji, awọn ayipada wọnyi le ni ipa lori awọn ero inu rẹ ju ti o ba jẹ ki ọmọ rẹ ya siwaju sii laiyara. Ti o ba ṣeeṣe, wean naa ni kiakia. Mii ti ara rẹ fun ara rẹ ni akoko diẹ sii lati ṣatunṣe si awọn iyipada ti homonu.
O ko tunmọ si pe iwọ yoo ko tun jẹ ibanuje, ṣugbọn ibanujẹ le ma jẹ ohun ti o lagbara nigbati awọn homonu rẹ ba dinku oṣuwọn diẹ sii.
Nigba ti o wa Iranlọwọ fun Ibanujẹ tabi Ibanujẹ
O wa iye aibalẹ to dara ti o lọ pẹlu opin ti fifun ọmọ. O le paapaa kigbe, ati pe o dara. O ni ilera lati sọrọ nipa bi o ṣe lero ati ṣiṣẹ nipasẹ awọn iṣoro rẹ. O le wo si alabaṣepọ rẹ, ẹbi, awọn ọrẹ, ati awọn obinrin miiran ti o gba ọmu lẹnu awọn ọmọ wọn fun atilẹyin. Ẹgbẹ ẹgbẹ igbaya ọmọ agbegbe le tun pese awọn imọran ati imọran lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣiṣẹ nipasẹ awọn iṣoro ti o ni ibatan si isokuso.
Sibẹsibẹ, nigbakuujẹ ibanuje pẹlu awọn iyipada idaamu ninu ara rẹ le ja si ibanujẹ diẹ sii. Ti o ba nkigbe ni gbogbo akoko, ati pe ibanujẹ rẹ jẹ ohun ti o lagbara ki o si ni idaamu ni igbesi aye rẹ, o jẹ akoko lati wa iranlọwọ lati ọdọ dokita rẹ tabi ọjọgbọn ilera ilera.
Awọn orisun:
Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Hosipitu Omode. Ilana Iya Titun Lati Nmu ọmu. Awọn iwe Bantam. Niu Yoki. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Fifiyawo fun Ọdọmọ Kan Itọsọna Fun Ẹkọ Iwosan Ẹkẹjọ. Elsevier Health sáyẹnsì. 2015.
Susman VL, Katz JL. Ifọra ati şuga: ipalara ikọlu miiran. Am J Ainidaniyan. 1988 Apr 1: 145 (4): 498-501.
Ystrom E. Ifunmọ igbaya ati awọn aami aiṣan ti aibalẹ ati ibanujẹ: iwadi awọn akẹgbẹ gigun kan. Igbeyun BMC ati ibimọ. 2012 Oṣu kejila 23; 12 (1): 1.