A wo ara rẹ, ọmọ rẹ, ati siwaju sii
Kaabo si ọsẹ 28 ti oyun rẹ ati ọsẹ akọkọ ti ọdun kẹta ati ikẹhin-ọjọ rẹ. Ni ọsẹ meji diẹ sii titi ti o fi pade ọmọ rẹ. (Gẹgẹbi olurannileti, kii ṣe gbogbo awọn amoye gba nigbati awọn oriṣiriṣi kọọkan bẹrẹ ati dopin . A tẹle itọsọna ti American College of Obstetricians and Gynecologists gbekalẹ).
Rẹ Ẹlẹgbẹ: Ọdun kẹta
Awọn ọsẹ lati Lọ: 12
O Osu Osu yii
Ni ọsẹ kẹrindinlọgbọn, o ti ṣeeṣe ni ibe laarin ọdun 17 ati 24 .
Àdánù pẹlu awọn homonu rẹ le jẹ igbiyanju irora rẹ pada . Ni akoko kanna, ọmọ rẹ ti o n dagba sii le jẹ daradara diẹ sii ju idaniloju ara rẹ lori ẹmu ara sciatic, eyiti o tobi julọ ninu ara rẹ, ti o n mu ipo ti a npe ni sciatica.
Sciatica ṣe irọra yatọ si ipalara ti oyun-ni-pẹ-ni-ni-pẹ nitori o nfa opin si opin rẹ, ẹsẹ, orokun, ẹsẹ, ati ika ẹsẹ, ti nfa tingling ni ọna. (Ìrora jẹ ọkan-apa kan, ibanuje meji le ṣee ṣe, ṣugbọn kere si wọpọ.) Sciatica ti o buru le fa irora ni agbegbe rẹ, ju.
Awọn ipa miiran ti ko ni imọran ti o wa ni wiwa kẹta ni awọn iṣan ẹsẹ , àìrígbẹyà , ati insomnia .
Ọmọ rẹ Eleyi Osu
Oṣuwọn ọdun 2½-ọdun ti ọmọ-si-ọmọ rẹ n ṣafikun nitori ibaṣe idagbasoke ti ibi ipamọ pupo labẹ abẹ awọ rẹ. Pẹlupẹlu fifun soke: ọpọlọ ọpọlọ. Titi titi di ọsẹ 28, oju ti ọpọlọ ọpọlọ rẹ jẹ eyiti o dun.
Nibayi, sibẹsibẹ, awọn irọra ati awọn agbo ni o nyọ ọpẹ si ibọn ninu iṣọn ara. Ni akoko kanna, ọmọ rẹ ti ni iriri iriri oorun ni akoko yii ati pe o le gbadun oorun ti o jinle, o pari pẹlu awọn ala.
Ni awọn iroyin diẹ ọsẹ-28: Awọn ipenpeju ọmọ le ṣii ati pa. Okun ọmọ inu okun, ti o ti dagba lati ọsẹ karun 5 , ti ni ipari ipari ipari gigun, laarin 22 si 24 inches.
Ni opin ọsẹ, ọmọ rẹ yio jẹ iwọn 14¼ inches ni pipẹ.
Ni Oṣiṣẹ Dokita rẹ
Ibẹwo akọkọ ti o jẹ ọdun kẹta ti o waye ni ọsẹ 28 ti oyun. Lati igba titi di ọsẹ 36, iwọ yoo wo olupese ilera rẹ ni gbogbo ọsẹ meji. Lẹhinna, iwọ yoo ni awọn ọfiisi ọfiisi ọsẹ titi ọmọ rẹ yoo fi de. Ipinnu ipinnu yi yoo jẹ bi awọn iyokù ayafi ti o ba ni idanwo Rh odi ni ijabọ akọkọ.
Ni kutukutu inu oyun rẹ, o ni idanwo ẹjẹ lati wiwọn awọn ọna Rh , amuaradagba ti a ri ninu ọpọlọpọ awọn ẹjẹ pupa pupa eniyan. Ti o ko ba ni, ṣugbọn ọmọ rẹ ṣe, eyi tumọ si pe (Rh negative) ati ọmọ rẹ (Rh rere) ko ni ibamu. Lakoko ti Rh incompatibility in and of itself is not a problem, o di ọkan ti o ba ti ọmọ rẹ Rh-rere ẹjẹ dapọ pẹlu rẹ ẹjẹ Rh-negative, eyi ti o le ṣẹlẹ nigba ifijiṣẹ .
Rh-incompatibility le ja si ni ẹjẹ ati jaundice ; ni awọn igba to gaju, nigbati ko ba si itọju egbogi, o tun le fa ibajẹ ọpọlọ.
Sibẹsibẹ, olupese iṣẹ ilera rẹ le ṣe iranlọwọ lati dẹkun awọn oran wọnyi nipa fifun ọ ni Rh immune globulin shot ni ọsẹ 28, lẹhinna laarin laarin ọjọ 73 lẹhin ifiṣẹ. Awọn Asokaworan yii ṣe eto aiṣedede rẹ ti ko ni anfani lati ranti-ati iku-Rh-positive lati ọmọ rẹ ti o ti tẹ inu ẹjẹ rẹ.
Awọn Dokita Dokita to mbọ
Ni ipinnu ipinnu rẹ nigbamii, olupese iṣẹ ilera rẹ lero ni ayika inu rẹ lati rii bi ọmọ rẹ ba wa ni ipo ori, ẹsẹ-tabi ipo akọkọ-akọkọ. Ko si nilo lati bẹru ti ọmọ rẹ ko ba ti ni ori-isalẹ , eyi ti o jẹ ipo ti o dara julọ. Oun ni o ni awọn ọsẹ mejila lati gba o tọ.
Mu Itọju
Sinitica irora npa isalẹ rẹ pada, ru, ese, ati nigbamii gbogbo ọna si ẹsẹ rẹ ati ika ẹsẹ rẹ, ati pe o le jẹ ohun debilitating. Ti o ba fura si sciatica, ṣabẹwo si olupese olupese ilera fun ìmúdájú. Lati ibẹ, oun tabi o le ṣe iṣeduro orisirisi awọn aṣayan lati ṣe iranlọwọ fun irora irora rẹ pẹlu:
Duro lori ẹgbẹ ti ara rẹ ni idakeji si ibi ti o lero pe aibalẹ
Nipasẹ lati eyikeyi gbigbe agbara
Idaduro nlọ lati duro fun igba akoko
Mu awọn ojo gbigbona
Wiwa sinu acupuncture: Nibi, a fi awọn abẹrẹ ti o ni irun-ori si awọn aaye pataki kan ninu ara ti a rò lati fa idaduro awọn ẹdọmọto, awọn ara kemikali ti nfa irora ara rẹ.
Wiwa ailera itọju aiyan : Nigbati itọju ailera ti n fojusi isalẹ rẹ, pelvis, itan, ati awọn ẹsẹ, o le mu ibiti iṣaro rẹ pọ ati ki o dinku irora.
Ṣabẹwo kan chiropractor
Lilọ si itọju ailera fun imọran ati lati kọ ẹkọ awọn iṣiro ati okunkun.
(O jẹ nigbagbogbo dara julọ lati beere lọwọ eyikeyi oniṣẹ ti o n ṣiṣẹ pẹlu ti wọn ba ni itọju fun awọn aboyun ti o loyun.)
Bi o ṣe sunmọ sunmọ ati sunmọ si ọsẹ 40 , ọmọ rẹ yoo wa ni ipo rẹ, eyi ti o le dinku idamu rẹ daradara. Mo mọ pe sciatica ti oyun ti o ni oyun fẹrẹ fẹ nigbagbogbo nigbagbogbo lẹhin ibimọ.
Fun Awọn alabaṣepọ
Otito le jẹ kiki pupọ ni ọtun nipa bayi. Kí nìdí? Nitori ti awọn ọmọde ti awọn ọmọde gangan. Fun ọpọlọpọ awọn alabaṣepọ, oyun le lero abuda-ti ara wọn titi ti wọn fi ri tabi ti awọn igbiyanju lati inu ita , ati pe bẹrẹ ni ọsẹ 28.
Aṣayan Akọọkọ Agbegbe
Tesiwaju mu awọn vitamin prenatal .
Tẹsiwaju mimu nipa mẹjọ si 12 gilaasi omi ni ọjọ kan.
Tẹsiwaju ṣe awọn adaṣe Kegel rẹ ojoojumọ.
Soro si olupese ilera rẹ ti o ba fura si sciatica.
Osu Osu: Osu 27
Wiwa Up: Osu 29
> Awọn orisun:
> American Pregnancy Association. Owuyun oyun 28. http://americanpregnancy.org/week-by-week/28-weeks-pregnant/
> Oṣù Oṣu Dimes. Awọn ohun ajeji alaibamu Umbilical. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/umbilical-cord-abnormalities.aspx
> Ẹrọ Olumulo Afowoyi Merck. Rh Incompatibility. http://www.merckmanuals.com/home/quick-facts-women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/rh-incompatibility
> Ile-iṣẹ Ile-iṣẹ Ilera Awọn Obirin Ninu Ile-iṣẹ. Healthywomen.org. Ti oyun & Tọju ọmọ keji Keji Ọjọ-inu ti Ọyun: 28 Ọkọ aboyun. http://www.healthywomen.org/content/article/28-weeks-pregnant-symptoms-and-signs