A wo ara rẹ, ọmọ rẹ, ati siwaju sii
Kaabo si ọsẹ 36 ti oyun rẹ. Nigba ti a ko ti kà ọ ni kikun, ṣe imurasilọ: Ọdun mẹtala ninu gbogbo awọn aboyun aboyun lọ sinu iṣẹ ṣaaju ọsẹ mẹtẹẹta .
Rẹ Ẹlẹgbẹ: Ọdun kẹta
Awọn ọsẹ lati Lọ: 4
O Osu Osu yii
Ni opin ọsẹ ọsẹ 36, ile-ọmọ rẹ yoo gba soke fere gbogbo yara ti o wa ninu inu rẹ, ṣiṣe awọn ti o nira sii lati lọ pẹlu irora.
"Eyi jẹ akoko ti ilọsiwaju kiakia fun ọmọ rẹ ati afikun iwuwo fun ọ, ṣiṣe opin ti oṣuwọn kẹta ni ọpọlọpọ diẹ korọrun," sọ Allison Hill, MD, iṣe OB-GYN ti ikọkọ ni Los Angeles.
Bi awọn ligaments ati awọn isẹpo ninu pelvis rẹ ṣii lati ṣetan fun ilọmọ ọmọ, ibadi rẹ le di alaigbọwọ, fifi awọn ọjà ti awọn irin-ajo rẹ silẹ ati ṣubu. Ni akoko kanna, ọmọ rẹ yoo maa fa silẹ ni isalẹ rẹ , eyiti o le ni titẹ ikun omi. (Diẹ ninu awọn obirin ṣe apejuwe ifarabalẹ bi fifa rogodo kan laarin awọn ese wọn.)
Lakoko ti irora yii jẹ deede, ti o ba jẹ pe titẹ ati irora ti wa ni lile ati ti o tẹle pẹlu ẹjẹ tabi iba, kan si olupese olupese ilera lẹsẹkẹsẹ.
Nigbakanna, o ti wa ni elongated ati pe o ni awọn mucus ti o nipọn, tun mọ bi plug-in rẹ- ṣugbọn kii ṣe fun pipẹ. Yi pulọọgi bẹrẹ lati dagba ọpọlọpọ awọn osu sẹyin, nigbati awọn ẹyin ti o ni ẹyin ti a fi sinu ẹyin sinu odi ti ile-iṣẹ rẹ , ṣiṣẹ lati pa kokoro arun ati awọn ọlọjẹ jade kuro ni ile ọmọ.
Ni ọsẹ to nbo, sibẹsibẹ, iwọ yoo kọja plug naa, itọkasi pe iṣẹ le jẹ sunmọ.
O le ṣe akiyesi ohun ti o jẹ kedere, nkan ti o jelly-like pẹlu pupa tabi awọ ti o ṣokunkun nigbati o ba lọ si baluwe, tabi o ko le mọ pe o ti kọja plug naa ni gbogbo.
Ọmọ rẹ Eleyi Osu
Ọmọ rẹ n gba nipa ounjẹ kan ni gbogbo ọjọ kan, o mu pe apapọ rẹ ni iwọn 5¾ si 6¾ poun ni opin ọsẹ; o tabi boya o fẹrẹ lati 17½ si 19 inches pẹ ni akoko kanna.
Awọn ayidayida dara pe ọmọ-si-ọmọ rẹ wa ni ipo ori, kika fun ojo ibi rẹ.
Ni akoko kanna, ọmọ rẹ ṣi nšišẹ lati ṣe igbiyanju sisẹ rẹ ati gbigbe awọn imọ rẹ, mu diẹ sii lanugo ati vernix, bi awọn mejeeji ti n ta silẹ ni kiakia lati ara ọmọ. (Ranti, irun ti o ni irun ori ti o nipọn fun ọmọ ara rẹ, nigba ti iṣan ni o fun wa ni awọ ti o ni aabo ati iṣan waxy.) Awọn omi-omi-amniotic flubo ti o wọpọ ọmọ rẹ yoo gbe ọmọ inu iṣan akọkọ, eyiti a npe ni meconium .
Ni Oṣiṣẹ Dokita rẹ
Nisisiyi pe o jẹ aboyun 36, awọn oṣuwọn ni iwọ yoo wa ni ọfiisi rẹ tabi ọgọọjọ ni ọsẹ kan titi di ọjọ ifijiṣẹ. O le reti awọn asiko-deede nigba awọn ọdọọdun wọnyi, ṣugbọn ni akoko kanna, olupese iṣẹ ilera rẹ le beere pe ki o bẹrẹ kika kika ọmọ , ti o ko ba ti tẹlẹ. Ṣe akiyesi, sibẹsibẹ, awọn išipopada lati ibiti o wa ni ita le jẹ diẹ sii loorekoore tabi ko bi o ṣe kedere bi wọn ti ṣe. O yẹ ki o lero pe ọmọ naa nlọ ni gbogbo awọn wakati meji, diẹ sii ju agbara lọ bi o ti nṣiṣẹ lati yara fun awọn idaraya rẹ.
Oṣiṣẹ ile-iwosan rẹ le tun fẹ ṣe idanwo inu kan lati rii bi o ba di itọpọ (nigbati cervix bẹrẹ lati ṣii) ati / tabi iriri idinku ti inu (thinning of cervix).
Ko gbogbo awọn oṣiṣẹ ṣe eyi-ati kii ṣe gbogbo aboyun n fẹ eyi. Ti o ko ba ni itunu pẹlu idanwo yii, o wa laarin awọn ẹtọ rẹ lati kọ ọ, ati pe ko si ewu lati ṣe bẹẹ.
Awọn Ifarahan Pataki
Ti o ba ti dọkita tabi agbẹbi rẹ sọ fun ọ pe ọmọ rẹ n wara nla, ko si nilo lati bẹru. Ni otitọ, bi o tilẹ jẹ pe idamẹta awọn obirin ti o jẹ apakan ninu iwadi 2015 ni Itoju Akosile ti Ọmọ-inu ati Ọmọde ni a sọ fun pe ọmọ wọn le jẹ nla ni opin opin ọdun kẹta, ọkan ninu marun ninu wọn ni gangan ti kọ ọmọ kan 8 poun, 13 ounyẹ-ẹnu-ọna deede fun sisọ ọmọ kan "ti o tobi." Ni kukuru: Ṣiṣe ipinnu bi ọmọ ba jẹ, ni otitọ, "tobi ju" ti ko dara julọ.
Ti olutọju ilera ti o ba fura pe ọmọ rẹ le ṣe iwọn diẹ sii ju 8 poun, 13 ounjẹ, ko ni idi ti o le fa iṣẹ tabi ṣe iṣeto agbegbe Cesarean , gẹgẹbi College of Obstetricians and Gynecologists. Bibẹẹkọ, apakan C-le jẹ aṣayan ailewu ju aṣayan iṣan lọ ti a ba fura si ọmọ kan lati ṣe iwọn laarin oṣuwọn 9 ati 11 poun, ti o da lori idinudọpọ ti glucose iya. Ọjọ ori rẹ, itanṣẹ iṣaaju ti o ti kọja (ti o ba jẹ), ati pe boya o ni tabi ki o ni o ni àtọgbẹ gestational yoo tun ṣe ayẹwo.
Awọn Dokita Dokita to mbọ
Iwọ yoo pada lati wo olupese ilera rẹ ni ọsẹ to nbo, ati pe akoko ti o pipe lati lọ si gbogbo awọn ami ti o fihan pe o le wa ninu iṣẹ . Mu iwe iwe rẹ wa ki o beere awọn ibeere pupọ bi o ṣe fẹ, bii:
Ṣe Mo le jẹ ki o mu nigba iṣẹ?
Kini mo le ṣe ni ile lati ṣe igbiyanju lati ṣiṣẹ laipẹ ni kete ti Mo bẹrẹ?
Ni akoko wo ni o ṣe iṣeduro pe mo lọ si ile-iṣẹ ibaniran tabi ile-iwosan?
Kini o ba jẹ ki n ṣe afihan ni kutukutu? Ṣe iwọ yoo ran mi lọ si ile ?
Mu Itọju
Paapa Pelvic jẹ wọpọ ni ipele ipari ti oyun. Nigba ti o ko ba le ṣe idena awọn iṣoro wọnyi, o le ṣe awọn ohun diẹ lati din irọrun rẹ silẹ; wọ igbasilẹ igbaduro pelvic tabi binder, fun apẹẹrẹ, le gba diẹ ninu awọn titẹ kuro ninu agbegbe rẹ. Pẹlupẹlu, mu awọn iwẹ gbona , lilo igo omi to gbona, ati igbadun ifọwọra ti prenatal gbogbo iṣẹ lati dẹkun awọn iṣan.
Fun Awọn alabaṣepọ
Lakoko ti alabaṣepọ rẹ n ṣabọ lati beere lọwọ olupese ilera rẹ eyikeyi awọn ibeere iṣẹ aladani, o yẹ ki o ṣe kanna. Eyi ni diẹ ninu awọn ojuami ti o le fẹ lati bo pẹlu dokita tabi agbẹbi ati / tabi alabaṣepọ rẹ:
Ṣayẹwo bi o ṣe le ka awọn iyatọ ; o tun le ronu gbigba ohun elo kan ti a ṣe apẹrẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe eyi nigbati ohun gbogbo ba bẹrẹ.
Tun-ka eto ibi naa ki o le jẹ alagbawi alabaṣepọ rẹ.
Ṣe iṣaro orisirisi awọn idena ati atilẹyin fun awọn ipo oriṣiriṣi awọn iṣẹ (ati ki o mọ pe, bi o tilẹ jẹ pe wọn le wulo fun diẹ ninu awọn, alabaṣepọ rẹ le tabi ko le wa ni iṣesi fun wọn ni akoko).
Aṣayan Akọọkọ Agbegbe
Tesiwaju mu awọn vitamin prenatal .
Tẹsiwaju mimu nipa mẹjọ si 12 gilaasi omi ni ọjọ kan.
Tẹsiwaju ṣe awọn adaṣe Kegel rẹ ojoojumọ.
Tẹsiwaju ṣe awọn ifarahan perineal rẹ ojoojumọ.
Gba awọn iṣẹ aladun ati awọn ifijiṣẹ jọjọ fun olupese ilera rẹ.
Osu Osu: Osu 35
Wiwa Up: Osu 37
> Awọn orisun:
> Allison Hill, MD Imeeli ibaraẹnisọrọ. Oṣu Kẹwa, Kọkànlá Oṣù 2017.
> Ile asofin Amẹrika ti Awọn Alamọ ati Awọn Onimọran Gynecologists. Awọn ifijiṣẹ ni ibẹrẹ lai Awọn itọkasi iṣoogun: O kan Sọ Bẹẹkọ . https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Early-Deliveries-Without-Medical-Itications
> Barth WH Jr. Bulletin No. 173: Fetal Macrosomia. Obstet Gynecol. 2016 Oṣu kọkanla; 128 (5): e195-e209. https://insights.ovid.com/pubmed?pmid=27776071
> Erika R. Cheng, PhD, MPA; Eugene R. Declercq, Ojúgbà; Candice Belanoff, ScD, MPH. Iṣẹ iriri ati Ifijiṣẹ ti Awọn iya pẹlu Fura si Awọn ọmọde Gbi. Ọmọde Ọdọmọdọmọ Nkani J 2015 Oṣu kejila; 19 (12): 2578-2586. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4644447
> Ile-iṣẹ Ile-iṣẹ Ilera Awọn Obirin Ninu Ile-iṣẹ. Healthywomen.org. Ti oyun & Tọju ọmọdeji keji ti oyun: 36 Ọkọ aboyun.
http://www.healthywomen.org/content/article/36-weeks-pregnant-symptoms-and-signs