Bawo ni O ṣe ni ipa lori Ọ ati Ọmọ rẹ, ati Ohun ti O Ṣe Lè Ṣe nipa O
O jẹ deede lati ni iriri ipese ti o lagbara julọ fun wara ọmu ni awọn ọsẹ diẹ akọkọ ti fifun ọmọ . Lẹhinna, bi awọn ọsẹ ṣe lọ, ọpọlọpọ awọn obirin yoo ṣe akiyesi pe ipese wara ti n ṣatunṣe si awọn aini ọmọ wọn. Ṣugbọn, fun diẹ ninu awọn obirin, atunṣe yi yoo dabi pe ko wa, ati pe wọn yoo tẹsiwaju lati ṣe pupọ wara ọmu.
O le ma ro pe nini pupọ wara ọmu jẹ isoro.
Lẹhinna, ọpọlọpọ awọn obirin ngbaju pẹlu ipese kekere ti wara ọmu , nitorina ṣiṣe wara wara tun le dun bi ibukun. Sibẹsibẹ, iye ti o pọ julọ fun wara ọmu le fa iṣoro fifa-ọmọ ati awọn iṣoro fun iwọ ati ọmọ rẹ.
Bawo ni Ṣiṣe pupọ pupọ Wara wa ni ipa lori Ọmọ rẹ
Nigbakugba ti o ba jẹ ọmọ ọmu kekere, o bẹrẹ nipasẹ nini kekere ti o nira, omira ti a npe ni ila-iṣọ . Bi onjẹ ntẹsiwaju, iṣelọpọ yi pada si ọra ti o ga julọ, wara ọra-oyinbo ti a npe ni ẹmi-ọrin . Hindmilk jẹ afikun sii ati iranlọwọ lati ṣe itẹlọrun aini ti ọmọ rẹ.
Nigbati o ba ni ọmu ti ọmu pupọ, ọmọ rẹ le fọwọsi lorun-ara ati ki o dẹkun fifun-ni-ni-mu ṣaaju ki o to ni ilọpo pupọ. Ti ọmọ rẹ ko ba ni itọju ọmọde, o le fẹ lati jẹun nigbagbogbo sii ki o bẹrẹ si ni irọrun ni kiakia .
Iṣoro miiran pẹlu ideri ọmu igbadun ni pe o ni igbagbogbo ṣe pẹlu nkan itọpa ifunni ti o ni agbara pupọ.
Ti sisan ti wara lati ọmu rẹ jẹ alagbara ati ki o yara, o le jẹ alakikanju fun ọmọ rẹ si igbaya. Ọmọ le gba, gbin, o si ni iṣoro mimi ati ntọjú ni akoko kanna. Ati, lakoko ti o n gbiyanju lati tọju iṣan ti o yara pupọ ti wara, ọmọ rẹ le gbe afẹfẹ pupọ mì. Gbigba ni afẹfẹ pupọ nfa idibajẹ, gaasi, fifọ soke , hiccups, ati awọn aami aisan ti colic.
Awọn ọmọ ikoko le di ibanuje pupọ ati kọ lati ṣe ọmu .
Ohun ti O Ṣe Lè Ṣe Fun Ọmọ Rẹ Ti Iwọ Ṣe Pupo Milki Milki
- O le lo fifa igbaya tabi ilana itọnisọna ọwọ lati yọ diẹ ninu awọn ọmu-ọmu lati ọmu ṣaaju ki o to bẹrẹ lati ṣe ọmú ọmọ rẹ. Lọgan ti ifarada akọkọ ti o lagbara, sisan ti wara rẹ yoo fa fifalẹ, o yoo rọrun ati diẹ itura fun ọmọ rẹ lati ntọjú.
- O le ṣe igbanimọra ni ipo ti a ti gbe kalẹ. Gbiyanju lati mu ọmu lẹnu nigba ti o ba sùn pẹlu ọmọ rẹ loke rẹ . Ntọjú si lilo walẹ le ṣe iranlọwọ lati fa fifalẹ sisan ti wara ọmu rẹ.
- Wo ọmọ rẹ ni igba pupọ nigba fifun lati yọ afẹfẹ eyikeyi ti o le ti gbeemi. Gbigba kuro ninu afẹfẹ ti o ga julọ yoo ran ọmọ rẹ lọwọ lati ni itara diẹ sii, ati pe yoo wa ni inu inu rẹ fun diẹ ẹ sii.
- Fọwọ ọmọ rẹ lati inu igbaya kanna fun awọn kikọ sii diẹ ni ọna kan . Gbọ ọmọ rẹ ni igbaya kanna fun diẹ sii ju ọkan lọ fun u ni anfani lati gba diẹ ẹ sii. O tun gba diẹ ninu awọn ifarapa igbaya miiran yoo gba. Idinku ifarahan le ṣe iranlọwọ dinku ipese wara kekere diẹ.
Bawo ni o ṣe n ṣe pupọ pupọ wara ti o ni ipa lori rẹ
Ipese pupọ ti o wara ọmu le fa diẹ ninu awọn iṣoro ti o wọpọ ti fifun-ọmọ bi eleyi:
- Idoju igbaya
- Ṣiṣẹ awọn ọpọn wara
- Mastitis
- Awọn ọlẹ ti ntẹriba
- Mu awọn omuro
- Iwọn pipadanu iwuwo
- Atunṣe fifẹ-ẹda-didùn
Ohun ti O le Ṣe fun ara rẹ Ti o ba n ṣafihan pẹlu Ipese Ọra Ti O Nla Rẹ
- Wo dokita rẹ lati ṣayẹwo iṣẹ iṣẹ tairodu rẹ. Awọn obinrin ti o ni hyperthyroidism ati ọgbẹ rẹ thyroiditis le pari soke ṣiṣe pupọ ju wara wara.
- Ṣe ọpa abojuto ti o tọ ọ daradara. Ọmu rẹ ti o pọju yoo jẹ eru ati nilo afikun atilẹyin.
- Ti awọn ọmu rẹ ba kun pupọ ati ti ko ni itura pe o nilo lati yọ diẹ ninu awọn wara ọmu, nikan lo han lati ṣe iyọọda ibanuje ti idari igbaya, ṣugbọn maṣe fa ọmu wara. Ti o ba fifa soke pupọ, iwọ yoo mu iṣẹ-ṣiṣe wara rẹ sii .
- Gbiyanju lati gbe awọn folda tutu tabi awọn eso kabeeji lori ọmu rẹ lati mu irora rẹ kuro ki o si ṣe iranlọwọ lati dinku ipese wara ọra rẹ.
- Soro si dokita rẹ nipa lilo awọn itọka iṣakoso ibi tabi awọn oogun miiran ti o le ṣe alabapin si fifun ipese rẹ. Ṣugbọn, ṣọra ki o ma dinku iṣẹ ipese wara pupọ ju. O ko fẹ lati lọ kuro ni nini pupọ wara ti ko to.
- O le fifa soke, di gbigbọn, o si tọju eyikeyi ọmu wara ti o sọ ati lo o ni akoko nigbamii. Ti wara ti o ti tọju ti wara ti o yẹ fun ọdun mẹta si osu mẹfa tabi koda ju.
- O tun le ronu nipa fifa ati fifun ọra-ọmu rẹ si ile-iṣan wara.
Orisun:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Fifiyawo fun Ọdọmọ Kan Itọnisọna Fun Itọju Iṣoogun Ekeji Isọ. Mosby. 2011.