Le Beer ati Ọti-waini Mu Ṣe Opo Wara ati Ailewu?
Ni ọpọlọpọ awọn aṣa, ọti-waini ati ọti-waini ni a funni si awọn iya ti nmu ọmu lati ṣe iranlọwọ fun wọn lati mu sii wara ọmu wa ati ki o mu ifunni ti o dara julọ fun wara. Ṣe o le mu ọti-waini nigbati o ba jẹ ọmọ-ọsin ti o ran ọ lọwọ lati ṣe diẹ sii? Ati, diẹ ṣe pataki, ni aabo?
Le Ṣe Ọti Mimu tabi Iranlọwọ Wine Ṣe alekun Ipilẹ Wara Rẹ?
Awọn ijinlẹ fihan pe ọti le gbe ipele ti prolactin , hormoni ti o ni agbara fun ṣiṣe iṣelọpọ.
Sibẹsibẹ, niwon ọti ti o ni barle ati hops, idi ti diẹ ninu awọn obirin ṣe njẹri ilosoke ninu ipese ti wara lẹhin ọti oyin pe o jẹ abajade awọn ohun-ṣiṣe ti ọti-wara meji (lactogenic) mọ ju oti. Ọti-lile naa kii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe diẹ sii wara ọmu.
Ọti ti ọti ninu ọti ati ọti-waini le mu ki o ni irọrun diẹ ninu isinmi ati, nitorina, iranlọwọ ni ifunlẹ ti wara ọmu. Ṣugbọn, o ṣi ko le fa ilosoke ninu iye ti wara ọmu ti o mu. Bia ọti-ọti ti ko ni ọti-waini ati awọn hops le ni ipa kanna lai si ipa ti ẹru ti ọti-lile.
Njẹ O le Mu Ọtí Ọti Nigba ti O nmu Ọmu-Ọmu mu ati Ṣe Ailewu?
Ti o ba mu ọti-lile, o gbagbọ pe ohun ọti-waini ti o ni ọti-waini jẹ alaabo. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o yago fun lilo deede tabi lilo ti oti bi o ṣe kà si ewu.
Bawo ni Ṣe Mimu Ọti-Ọti Ṣe Fowo Ifun-ọmọ ati Ọra Alaka Rẹ?
Gigun ni diẹ ẹ sii ju o kan ohun mimu lokan le ṣe idakeji ohun ti o n gbiyanju lati ṣe ki o si fa idinku diẹ ninu ipese wara ọmu .
O tun le ni ipa odi lori iwe-itọda ifasilẹ rẹ ti o mu ki o lagbara fun wara lati ṣàn jade kuro ninu ọmu rẹ. Ati pe, niwon ọti-waini yoo wọ inu wara ọmu rẹ, o le yi igbadun ati ohun itọwo ti wara ọmu rẹ pada . Gbogbo awọn oran yii le mu ki ọmọ-ọmu le nira ati ki o fa ọmọ rẹ lati mu wara pupọ nigbati o ba jẹun, fifẹ igbanimọ kekere ni igba, tabi koda kọ lati ṣe ọmu .
Bawo ni Njẹ Mimu ati Ọdun-Ọrun Fún Ọmọ Rẹ?
Mimu ọti-lile ti o pọ ju nigba ti ọmọ-ọmu le jẹ ewu fun ọmọ rẹ. Awọn ijinlẹ fihan pe awọn ọmọ ikoko ko sun oorun nigba ti wọn gba wara ti o ni oti. Pẹlupẹlu, awọn ẹrọ-ẹrọ ṣe afihan isopọ kan laarin awọn ifihan deede si ọti-waini ninu ọra-ọmu ati awọn idaduro idagbasoke ni awọn ọmọde.
Bi o ṣe le jẹ ailewu ati ti o ba jẹ aṣaniloju ti o ba jẹ ọmọ-ọmu ati itumọ lori mimu oti:
- Ṣe akiyesi pe ohun mimu kan wa ni iwon 12 ọti ti ọti, 5 iwo ti waini, tabi 1,5 iwon ti oti lile.
- Maṣe mu ọti-waini ṣaaju ki o to gbero lori fifun ọmọ tabi fifun ọra-ọmu rẹ . Iye oti ti o tọ ọmọ rẹ yoo kere pupọ ti o ba ni ohun mimu rẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o ba fifa soke tabi ntọjú ọmọ rẹ, dipo ki o to.
- Duro de wakati meji tabi diẹ lẹhin ti o ni ohun mimu ti oti ṣaaju ki o ṣe igbimọ tabi fifa soke. Iye oti ti o wa ninu ọra-wara rẹ yoo da lori iye ti o ti ni lati mu ati iye ti o ṣe iwọn. Bi o ṣe n mu diẹ ati pe o jẹ iwuwo, pẹ to yoo gba oti lati lọ kuro ni ara rẹ. Ni apapọ, ti o ba ni diẹ sii ju ọkan mimu, duro ni o kere ju wakati meji fun mimu ṣaaju ki o to ọmọ-ọmu lẹẹkansi. Iwọn oti ti o wa ninu ọra-ọmu rẹ yoo kere pupọ, ti o to gun ju omu-ọmu lọ.
- Ti o ba jade lọ si iṣẹlẹ pataki tabi nini awọn ọmọbirin ni alẹ ati gbero lati mu diẹ sii ju o ṣe deede lọ, o le ni lati fa fifa lati ṣe iranlọwọ fun titẹ ninu ọmu rẹ ki o si ṣe idaduro igbaya nigba ti o ba duro titi ti oti fi fi ọ silẹ ara. Ọlọ-inu wa ninu ọra-wara rẹ niwọn igba ti o ba wa ninu ẹjẹ rẹ. Ti o ba fifa soke ṣaaju ki o to bẹbẹ, o le fa fifa ati fifa silẹ . Mase fun wara wa fun ọmọ rẹ. Lọgan ti o ba ni ifarabalẹ lẹẹkansi, o yẹ ki o ni anfani lati pada si ọmọ-ọmu.
- Ti o ba mọ pe iwọ yoo mu mimu, o le gba ati tọju wara wara niwaju akoko. Ọna yi ọmọ rẹ le ni wara ọmu nigba ti o nduro fun oti lati lọ kuro ni ara rẹ.
- Ti o ko ba ṣe akiyesi, o yẹ ki o ko ni abojuto fun ọmọ rẹ. Ṣeto fun ẹnikan lati tọju ọmọ rẹ bi o ba ro pe o le di ọti-lile.
- Iwọ ko gbọdọ fi ọmọ rẹ silẹ ni ibusun rẹ lati sùn pẹlu rẹ bi o ba jẹ labẹ agbara ti ọti-lile. O le jẹ ewu pupọ.
Awọn ọna ailewu lati ṣe alekun ipa-ọra rẹ
Ti o ba fẹ lati ṣe diẹ ara wara, nibẹ ni ọpọlọpọ awọn miiran, awọn ọna ailewu lati ṣe igbelaruge ipese rẹ. O le gbiyanju lati mu alekun wara wa ni ipasẹ ati pe diẹ ninu awọn ounjẹ wara-ara wa si ounjẹ rẹ. O tun le gbiyanju lati lo awọn ti o ni itọju ọmọ tabi diẹ ninu awọn ewe ti o ni igbanimọ ti o ti lo nipasẹ awọn iya aboyun fun awọn ọgọrun ọdun lati ṣe iranlọwọ lati mu igbi ọmu wara bii fenugreek , fennel tabi ẹgun ọpẹ .
Soro si Dokita rẹ fun Alaye siwaju sii nipa fifun ọmọ ati Ọti
O gbọdọ sọrọ deede si dọkita rẹ, ati dọkita ọmọ rẹ bi o ba ni awọn iṣoro tabi awọn ibeere nipa ipese ti wara ọmu ati pe boya ọmọ rẹ ko ni itọju ọra ti ko ni tabi rara. Dọkita rẹ tun le dahun ibeere rẹ nipa aabo ti mimu ọti-waini nigba ti o nmu ọmu, ati bi o ṣe le ni ipa lori rẹ, ọmọ rẹ, ati awọn ohun elo ọra wa. Alakoso ọlọjẹ tabi agbegbe La Leche agbegbe kan jẹ awọn ohun elo miiran miiran ti o ba nilo iranlowo.
> Awọn orisun:
> Ero, Collantes A., Kapur BM., Moretti M., Koren G. Ọti ati Ọdun Nmu: Ikawe Aago si Ipele Ipele ni Wara. Neonatology. 2001; 80: 219-222.
> Koletzko B, Lehner F. Beer ati Ounfimọra. Ilọsiwaju Ni Isegun Egbogi ati Isedale. 2000; 478: 23-8.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Fifiyawo fun Ọdọmọ Kan Itọsọna Fun Ẹkọ Iwosan Ẹkẹjọ. Elsevier Health sáyẹnsì. 2015.
> Little RE., Anderson KW., Ervin CH., Worthington-Robers B., ati Clarren SK. Ọti Ọti-waini Nkan lo lakoko Ọdun-Ọdun ati Imọ-inu ọmọ inu ati idagbasoke Ọgbọn ni Ọdún kan. New England Journal of Medicine. 1989; 321: 425-430.
> Ẹka Ogbin ti Amẹrika. Iroyin ti DGAC lori Awọn Itọnisọna Dietary fun America. 2010. Apá D. Abala 7: Ọti; 13-14.