Awọn Otitọ Nipa Ovulating, Ibalopo, ati Ero
Ọpọlọpọ awọn idaji-otitọ (ati kikun-lori-èké!) Lori oju-ọna ati nini aboyun jade nibẹ. Gbígbàgbọ ti ko tọ alaye lori wiwa le ṣe ki o ṣòro fun ọ lati loyun. Ṣe o mọ irohin rẹ lati otitọ?
Adaparọ: Ti O Ko Maa Gba Obinrin Lẹhin Ọkọ Onidun Lalẹ Gbiyanju, Nkankan Nkankan
O le ti ni idaniloju ninu ile-ẹkọ giga ile-ẹkọ giga rẹ pe nini aboyun fẹrẹ fẹrẹ rọrun.
Akoko kan ni ibusun ati pe bẹẹni-iwọ yoo reti. Ọdun ti lilo iṣakoso ibi tun le fi ọ sinu iṣaro yii. Nigbati o ba n lo aifọwọyi pupọ pupọ pe o le loyun, o le jẹ yà nigbati o ko ba le loyun.
Otitọ ni wipe awọn tọkọtaya diẹ loyun ni oṣu akọkọ ti wọn gbiyanju. O jẹ deede lati gba osu mẹfa lati loyun. Diẹ ninu awọn tọkọtaya gbe to ọdun kan lati loyun, ati pe o tun wa laarin ijọba ti deede.
Bawo ni kiakia ni o le reti lati loyun? Ọkan iwadi wa pe lẹhin osu meta ti gbiyanju, 68 ogorun ti awọn tọkọtaya ni loyun. Lẹhin ọdun kan, ọgọrun ninu ọgọrun loyun. Awọn obinrin nlo awọn ilana imuduro irọlẹ, sibẹsibẹ. Kosi iṣe ibaṣepọ ti ko ni ijamba ti o ni aboyun wọn.
Kini ti o ba ko loyun lẹhin ọdun kan? Lọ wo dokita rẹ. Ti o ba di ọdun 35 tabi agbalagba , lọ wo dokita rẹ lẹhin osu mefa. (Die e sii lori idi ti o wa ni isalẹ.)
Adaparọ: Ovulation waye ni ọjọ 14 ti ọmọ rẹ
Ovulation le ṣẹlẹ ni ọjọ 14 ti ọmọ rẹ. Sugbon ... o tun le ṣe. Fifibọ ni ibẹrẹ bi ọjọ 6 tabi 7 tabi bi pẹ bi ọjọ 19 tabi 20 ko ṣe loorekoore tabi ohun ajeji.
Nigbati o ba kọ ẹkọ nipa atunṣe obirin , ọpọlọpọ awọn eniyan ni a kọ pe ọna ọmọ obirin kan jẹ ọjọ 28 ni apapọ ati pe oṣuwọn waye ni aaye aarin, ni ọjọ 14.
Koko gbolohun ọrọ nibi ni apapọ . Ọmọde ti o ni ilera ti o ni irọlẹ daradara le ni igbesi-aye kan bi kukuru bi ọjọ 21 tabi niwọn bi ọjọ 35, ati pe gbogbo wọn ni a kà ni itanran. Ọjọ oju-ọna ti o nwaye ni iṣaaju tabi nigbamii, ti o da lori bi akoko ọmọ obirin ṣe pẹ to.
Adaparọ: Awọn ologun rẹ ṣe Yipada Yiyi Ẹja
Eyi kii ṣe otitọ. Ara rẹ ko ṣe ọna iṣeto "iṣeto" ayẹwo si awọn ovaries miiran lati osù si oṣu. Ovulation le yipada lati ẹgbẹ si ẹgbẹ, ṣugbọn ko ni.
O wọpọ fun awọn obirin lati maa ṣaṣeyọri nigbagbogbo ni ẹgbẹ kan ju ekeji lọ, kosi. Eyi le jẹ ọna-ọna osi rẹ tabi ọna-ọna ọtun rẹ; o da lori nọmba awọn ifosiwewe. Eyi tun jẹ idi ti o fi le ṣe akiyesi pe o ni irora iṣọn-ara lori ẹgbẹ kan nigbagbogbo sii ju igba miiran lọ.
Eyi ti ile-ọmọ ti o tú awọn ẹyin naa ni diẹ sii lati ṣe pẹlu eyi ti ile-ọmọ-ọmọ ni apo-iṣọ (eyi ti o ni awọn ẹyin ti ndagbasoke, tabi oocyte ) ti o de opin ipele ti idagbasoke. Ni ibẹrẹ ti aarin rẹ, awọn iṣọ oriṣiriṣi kọọkan ni igba akọkọ bẹrẹ lati se agbekale. Nikan kan (tabi meji) yoo ṣe gbogbo ọna nipasẹ awọn ipele ti idagbasoke ati ṣe ayẹwo. Nigbati diẹ ẹ sii ju ọkan follicle tu ẹyin kan, ti o ni bi o ti le loyun awọn ibeji ti ko ni aami!
Adaparọ: Iwọ ko le gba aboyun Ti o ba ni Ibalopo ni akoko rẹ
O le loyun bi o ba ni ibaramu lakoko akoko rẹ.
Agbara rẹ lati loyun lo da lori igba ti o ba ṣe akiyesi, ko si ni nkan ti o niiṣe pẹlu iṣe oṣuwọn.
Diẹ ninu awọn obirin ni o gbagbọ pe bi wọn ba wa ni akoko wọn, wọn ko si ni "window window". (Eyi ni akoko akoko marun si ọjọ mẹfa nigbati o le ṣee loyun.) Ṣugbọn ti o ba jẹ pe kukuru rẹ kuru, ati pe o ṣe ayẹwo lori ọjọ 7 tabi 8, o le loyun lati ibaramu ni akoko rẹ.
Awọn eniyan miiran ti ko ni imọran ni pe oṣuwọn yoo "fọ" eyikeyi sperm pẹlu akoko ẹjẹ. Ṣugbọn ti kii ṣe otitọ. Akoko rẹ yoo ko dahun spam lati sisun si ọna eto rẹ.
Adaparọ: Lati Gba Ọyun, O nilo lati ni Ibalopo lẹhin O Oṣuwọn
Ti o ba fẹ loyun, o nilo lati ni ibaramu ṣaaju ki o to ṣe ayẹwo . Apere, ibalopọ ni awọn ọjọ meji ṣaaju ki o to ṣe ayẹwo pe o ṣe iranlọwọ fun ọ lati loyun.
Eyi jẹ ibanuwọn ti o wọpọ, o rọrun lati rii bi awọn eniyan ṣe wa si ipari yii. O dabi lati ṣe oye pe awọn ẹyin yẹ ki o wa ni akọkọ, ṣaaju ki o to firanṣẹ awọn ẹlẹrin (sperm). Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe bi o ṣe n ṣiṣẹ.
Ni akọkọ, oṣuwọn le yọ ninu abajade ọmọ obirin fun ọjọ mẹfa. Iwọn naa yoo ku ni pipa bi awọn ọjọ ti kọja, nitorina ni o ṣe sunmọ ifarabalẹ ti o ni ibalopo, ti o dara julọ. Ṣugbọn wọn ko nilo lati wa nibẹ "ni akoko" ti ọna-ẹyin.
Ni ẹẹkeji, ati boya julọ ṣe pataki, awọn ẹyin naa ko ni kiakia ni kiakia. Ti cellular sperm ko ba pọn awọn ẹyin laarin wakati 12 si 24 ti a ti tu silẹ lati ọdọ-ọna, oyun ko le waye.
Nigbati o ba ṣe akiyesi window window ṣiṣe ṣiṣe kukuru yii, ibaraẹnisọrọ lẹhin igbimọ le jẹ pẹ. (O wa, sibẹsibẹ, awọn idi miiran ti o dara lati ni ibaraẹnisọrọ lẹhin ori-ori .)
Adaparọ: O yẹ ki o ni abo ni gbogbo ọjọ-tabi koda ni ẹẹmeji ni ọjọ! -Lati Gba Obinrin To Yatọ
O dajudaju le ni ibaraẹnisọrọ ni gbogbo ọjọ, ti o ba fẹ. Ṣugbọn ko si ẹri ti o yoo ran o ni aboyun kiakia. O jẹ diẹ sii siwaju sii lati ṣe amojuto si ijona ati aibanujẹ, paapaa bi (tabi nigba) o ko ba loyun ni oṣu akọkọ.
Ibalopo ni gbogbo ọjọ miiran, tabi ibaramu lakoko awọn ọjọ ti o ṣeun julọ, ni gbogbo ohun ti o nilo lati loyun. Ni otitọ, ti o ba ni ibalopọ ni igba mẹta ni ọsẹ kan, o fẹ jẹ ki o lu akoko ti o dara julọ.
Idi ti alaye ibalopọ pupọ ko tumọ si pe iwọ yoo loyun yiyara nitori pe ero jẹ nipa diẹ sii ju akoko lọ. Orisirisi awọn ifosiwewe ti iṣelọpọ ti o ni ipa boya o ba loyun ni oṣu kan ti a fifun. Ti akoko ba ni gbogbo nkan ti o mu, awọn eniyan yoo loyun oṣu akọkọ ti wọn gbiyanju ni gbogbo igba.
Adaparọ: Awọn ami ifihan Oṣuwọn jẹ nigbagbogbo han
Ọpọlọpọ awọn ọna ti o le ṣe itọju tabi gbiyanju lati wa oju-ọpa, lati inu iwọn otutu ti o wa ni isalẹ lati ṣe akiyesi awọn iṣeduro oju opo , si ayẹwo awọn asọtẹlẹ asọtẹlẹ ati siwaju sii. Fun awọn obirin, ọkan tabi diẹ ninu awọn ọna wọnyi jẹ pipe, ati pe wọn ko ni iṣoro nipa lilo wọn. Iyẹn ko nigbagbogbo ọran naa.
Fun diẹ ninu awọn obirin, iwọn gbigbona otutu kekere ko ni ṣiṣẹ, boya nitori igbimọ isinmi wọn jẹ idiju, tabi wọn ko le ranti lati ya ati ṣe igbasilẹ iwọn otutu wọn nigbagbogbo ni gbogbo owurọ. Fun diẹ ninu awọn obirin, ipilẹ muu ọmọ inu jẹ rọrun, ati fun awọn ẹlomiiran, wọn beere boya wọn paapaa ni ikunra ọrọn-ara "didara".
Paapa awọn ohun elo igbeyewo awọ, eyiti o ro pe o yẹ ki o jẹ aṣiwère aṣiwère, le jẹ idiju. Ṣiṣe ipinnu boya ila ilawo ti ṣokunkun ju ila iṣakoso ko rọrun nigbagbogbo.
Pẹlu gbogbo eyiti o sọ, ti o ba ni iṣoro nipa aisi ami ami ayẹwo, sọrọ si dokita rẹ. O ṣee ṣe pe o ni iṣoro wiwa oṣu-ara nitori pe iwọ ko ṣe ayẹwo. Awọn iṣoro ti ovulation (aivulation) jẹ idi ti o le fa ailopin obinrin.
Adaparọ: Ti O ba n ṣalaye, Iwọ kii yoo ni iṣoro Nkan Ọdun
Ovulation jẹ pataki lati ni aboyun-ṣugbọn o gba diẹ ẹ sii ju o kan ẹyin lọ lati loyun. Fun apẹẹrẹ, ọna si awọn ẹyin gbọdọ jẹ kedere. Ti a ba dina awọn tubes eletan , oyun ko le waye. Pẹlupẹlu, o nilo sperm . Gbigba aboyun ko nikan nipa irọyin obirin.
O tun ṣe pataki lati mọ pe ailo-ai-ni ko nigbagbogbo ni awọn aami aisan. Diẹ ninu awọn iṣoro ẹdinwo (ninu awọn ọkunrin ati awọn obinrin) ko ṣee ṣe alaiwari laisi ayẹwo igbeyun . O ṣe ko ṣee ṣe lati sọ laisi ayẹwo idanwo ti o ba jẹ pe ejaculate eniyan kan to ni awọn sẹẹli ti o niye lati jẹ olora. O le jẹ awọn ami ti o han gbangba ti a ti dina awọn tubes ti awọn obirin. Ovulation jẹ ọkan ninu awọn adarọ-ọmọ inu ilokuro.
Adaparọ: 40 Ṣe New 30, Ani fun Ọdọmọdọmọ
Laanu, bi o ṣe dara ti o wo, ati bi o ṣe dara ni ilera rẹ, ilokuro rẹ dinku pẹlu ọjọ ori. Awọn idiwọn rẹ ti nini aboyun ni 40 ko dara bi wọn ti wa ni ọgbọn 30. Ni otitọ, ilobirin obirin bẹrẹ ọna opopona ti o ga ni iwọn ọdun 35 .
Eyi ni idi ti awọn obirin ti o ju ọdun ori 35 lọ yẹ ki o wa iranlọwọ fun nini aboyun ju kukuru lọ. Ti o ba to ju ọdun 35, o yẹ ki o gbiyanju lati loyun fun ọdun kan ki o to ba dokita sọrọ. Ti o ba 35 tabi agbalagba , o yẹ ki o wa iranlọwọ lẹhin osu mefa.
Adaparọ: O ko le Gba Ọdọmọ Lẹhin 40
Gbogbo eyiti o sọ pe, aboyun lẹhin 40 jẹ ṣeeṣe ṣeeṣe. Ọpọlọpọ awọn obirin ni awọn ọmọ lẹhin 40 ati paapaa 41. Iilara infertility rẹ ba pọ si 40, pẹlu ewu ti iṣiro. O tun le gba diẹ diẹ fun o lati loyun. Ṣugbọn iwọ ko ni iyọdawọn nikan nitoripe o ṣe ayẹyẹ ọjọ 40 rẹ. Paapa ti o ba ti bẹrẹ si perimenopause, titi ti o ba ti pari pajawiri, ti o ba fẹ lati yago fun oyun, lo itọju oyun.
Adaparọ: Ọjọ ori ko ni nkan fun awọn ọkunrin
O ti le ri awọn itan ti awọn akọle olokiki ti o nkọ awọn ọmọde ti o ti kọja ọdun 60. Eyi le ti fun ọ ni idaniloju pe irọ ọmọkunrin ko ni iye ọjọ, ṣugbọn kii ṣe otitọ ni otitọ. Lakoko ti awọn ọkunrin ko lọ nipasẹ ilana ilana ti ibi gẹgẹbi awọn miipapo, pẹlu opin akoko kan si awọn ọdun ti o nira, ilobirin ọmọkunrin ko din pẹlu ọjọ ori .
Yato si ipalara ti o pọju ailopin, oyun ti loyun pẹlu awọn ọkunrin ti o ju 40 lọ siwaju sii ni o le ṣe opin ni iṣiro tabi fifun. O tun jẹ ewu ilosoke diẹ ninu awọn aisan ati awọn ipo, pẹlu autism, iṣọn-ẹjẹ bipolar, ailera, ati lukimia kekere.
Iwadi kan fihan pe apapọ apapọ ọjọ-ori obirin pẹlu ọjọ ori ọkunrin kan le ṣẹda awọn iṣoro oyun. Wọn ti ri pe nigbati obirin ba di ọdun 35 si 39, ti alabaṣepọ rẹ ba jẹ marun tabi ọdun diẹ ju ti o lọ, awọn idiyele ti idi rẹ silẹ lati inu 29 ogorun (ni ọjọ ti o ṣe julo) lọ si ipinnu 15.
Adaparọ: Ibi Ibo-Nkan nfa ailewu
Išakoso ibimọ ni idena oyun nigbati o nlo rẹ, eyiti o jẹ gangan bi o ṣe fẹ ki o ṣiṣẹ! Ṣugbọn ni kete ti o dawọ mu o, irọyin rẹ pada. Iwadi ti ri pe iṣakoso ibimọ ko mu alekun infertility rẹ di pupọ .
Nigbakuran, obirin kan yoo ni awọn akoko deede nigbati o n gbe iṣakoso ibi, lẹhinna, lẹhin ti o duro, wọn di alaibamu. O le ro pe eyi tumọ si iṣakoso ibimọ ti o mu ki awọn eto rẹ jẹ alaibamu, paapaa bi o ba ni awọn igbesẹ deede ṣaaju ki o to mu oyun. Eyi kii ṣe deede, sibẹsibẹ.
Ọpọlọpọ awọn iṣakoso iṣọn-ibimọ ti iṣan ti nmu asopọ deede. Lọgan ti o dawọ mu, o gba ara rẹ. Kii ṣe pe iṣakoso ibimọ ni o mu ki awọn eto rẹ di alaibamu, o jẹ pe iṣakoso ibi ṣe ipilẹ ọmọde deede.
Ni igba miiran, o ṣẹlẹ pe obirin kan ni igbimọ ni rọọrun ọmọ rẹ akọkọ tabi keji, o wa ni ibẹrẹ iṣakoso fun igba diẹ, ati lẹhinna nigbati o gbìyànjú lati ni miiran, iriri ailopin. O rorun lati daawiye iṣakoso ibimọ fun eyi, ṣugbọn aiyokii ti aileji ko ni idi nipasẹ lilo iṣakoso ibi.
Ọna kan wa ti iṣakoso ibi ti o le ṣe ikolu fun irọyin rẹ ju oṣu kan lọ tabi bẹ lẹhin ti isinmi: ibẹrẹ iṣakoso ibi, tabi Depo-Provera. Depo-Provera ko ni fa aiyẹẹsi -yatọ rẹ yoo pada. Sibẹsibẹ, awọn ipa ti oogun le ṣiṣe ni pẹ to ju osu kan lọ tabi bẹ lẹhin ti o dawọ lilo rẹ. Lakoko ti ọpọlọpọ awọn obirin yoo ni anfani lati loyun laarin osu mẹwa ti idaduro awọn injections, o le gba awọn omiiran soke si ọdun meji fun irọlẹ wọn lati pada. Soro si dokita rẹ ti o ba ni ọwọ kan.
Adaparọ: Ti o ba fẹ lati ṣe Alaisan, O nilo lati ni abo ni "Ipo Alagbade"
Eyikeyi ipo ti ibalopo ti o mu ki ejaculate sunmọ sunmọ cervix le yorisi oyun. Fun ọrọ naa, paapaa ti o ba ṣe ejaculate sunmọ sunmọ ẹnu iṣan, oyun le šẹlẹ.
Ipo ti a npe ni "ihinrere" ti eniyan ni oke, obirin ni isalẹ, ti wa ni ipo ti o dara julọ fun ero. Sibẹsibẹ, ko si ẹri ti o le ṣe diẹ sii lati loyun nini ibaramu ni ọna yii.
Adaparọ: Iwọ ko nilo lati bikita nipa awọn iṣe iṣe ilera rẹ Ṣaaju ki O to Obinrin.
O mọ pe o yẹ ki o ko muga tabi mu nigbati o loyun, ati pe o yẹ ki o jẹ daju pe o jẹ ounjẹ ounjẹ kan. Ṣugbọn o ṣe pataki ṣaaju ki o to loyun? Bẹẹni, o ṣe!
Imu siga ko ni ipa pẹlu irọyin ọkunrin ati obinrin . O tun jẹ gidigidi soro lati dawọ duro ni alẹ. Dara lati da silẹ ṣaaju ki o to loyun.
Bi o ṣe jẹ pe ohun mimu akoko diẹ ṣe dara, mimu ti o nmu nigba ti o ba n gbiyanju lati loyun le še ipalara fun irọra rẹ. Bakannaa, o le mu ohun mimu nigba ti o ba wa ni ibẹrẹ oyun. Ranti pe o ti tẹlẹ aboyun ọsẹ aboyun nipasẹ akoko ti o le gba abajade idanwo oyun .
Bi fun ounjẹ rẹ, ohun ti o jẹ awọn ọrọ nigba ti o n gbiyanju lati loyun. O ṣe pataki julọ lati ni idẹ to ni onje rẹ . Kekere gbigbemi folic acid jẹ eyiti o ni nkan ṣe pẹlu ewu ti o pọ si ipalara ibimọ.
Adaparọ: O ni lati Dọkun Awọn Ibugbe Rẹ Ti o ba N gbiyanju lati Ṣiye
O jẹ debatable boya o nilo lati daafin kelun mu patapata nigbati o ba n gbiyanju lati loyun . Iwadi naa ko ti han. Fun apẹẹrẹ, iwadi kan ni Denmark ri pe awọn ẹniti nmu ọti ti wa ni diẹ diẹ sii diẹ sii lati ni aboyun, pe awọn onimu mimu jẹ diẹ diẹ kere ju lati ṣeyun, ati pe kofi naa dabi pe ko ni ipa lori ilora.
Kini gbogbo eyiti o tumọ si? A ko mọ. Ṣugbọn nisisiyi, ọpọlọpọ gba pe o kere ju 300 iwon miligiramu ti caffeine ni ọjọ yẹ ki o jẹ itanran. Ọkan ago ti kofi jẹ kere ju 300 iwon miligiramu.
Adaparọ: "Ṣiṣe Titan Gidi" Ṣe O Rọrùn lati Gba Obinrin
"O n gbiyanju pupọ lati loyun," ẹnikan le sọ pe, "Ti o ba dawọ gbiyanju lile, iwọ yoo loyun." Iyẹn ko jẹ otitọ.
Ko si ẹri kan lati sọ pe "gbiyanju ju lile" (ohunkohun ti o tumọ si) yoo jẹ ki o pẹ ju lati lọyun. Ni otitọ, ẹnikan ti o ni igbiyanju lati loyun yio ṣee ṣe lilo awọn imo imọ-aiyamọ lati ṣe abojuto ọna-ara ati pe o ni anfani diẹ sii lati ni ibalopọ nigbati wọn ba jẹ ọlọra. Ti o ba jẹ pe ohunkohun, wọn le ni diẹ sii lati loyun.
Oro Kan Lati Inu
Ọpọlọpọ awọn ariyanjiyan lo wa nibẹ lori nini aboyun ati abo. Ko to ti kọ ẹkọ ni ile-iwe nipa ilora, nitori idojukọ jẹ nigbagbogbo lori yago fun awọn ikolu ti a fi sinu ibalopo. Bawo ni o ṣe le mọ iyatọ? Mase ni irora ti o ba gba diẹ ninu awọn itanran wọnyi.
Ti o ba ni ibeere kan nipa irọyin rẹ, ranti pe oniṣitagun iṣoogun akọkọ tabi gynecologist jẹ orisun orisun ti o dara julọ. Maṣe bẹru lati beere ibeere! Wọn fẹ lati ran ọ lọwọ.
> Awọn orisun:
> Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Awọn iyipada pẹlu ọjọ ori ni ipele ati akoko irọyin ni akoko asiko." Hum Rerod. 2002 May; 17 (5): 1399-403.
> Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "Akoko si oyun: awọn esi ti iwadi German ti o fẹsẹmulẹ ati ikolu lori isakoso ti airotẹlẹ." Imukuro eniyan . 2003 Oṣu Kẹsan; 18 (9): 1959-66.
> Egbin EE1, ọlọgbọn LA, Mikkelsen EM, Christensen T, Riis AH, Sørensen HT, Rothman KJ. "Ohun mimu ti o ni caffeinated ati agbara isunmi ati akoko si oyun." Ipa Arun . 2012; 23 (3): 393-401. > doi >: 10.1097 / EDE.0b013e31824cbaac.
> Lawson G1, Fletcher R2. "Iya baba ti o duro. "J Fam Plann Ripọ Itọju Ilera. Oṣu Kẹwa Oṣu Kẹwa; 40 (4): 283-8. > doi >: 10.1136 / jfprhc-2013-100866. Epub 2014 Jun 23.