A wo ara rẹ, ọmọ rẹ, ati siwaju sii
Eyi, ọsẹ kẹjọ ti oyun rẹ, le jẹ akoko akọkọ ti o ba ri ọmọ rẹ ti o dagba lori ohun itanna . Gbagbọ tabi rara, oun tabi o ni gbogbo awọn ẹya ara rẹ, bi o tilẹ jẹ pe o ko dabi bi o ṣe ni bayi. Nigba ti o ko ba fihan sibẹsibẹ, ile-iṣẹ rẹ ti npọ si ilọsiwaju. O tun le ni iriri awọn aami aiṣan bi awọn ikaṣe.
Oṣu Kẹjọ 8 jẹ tun jẹ akọkọ akoko ti o ti ni lati ni adiresi ọjọgbọn ilera kan gbogbo awọn ibeere ati awọn ifiyesi rẹ.
Maṣe ṣe aniyan nipa nini gbogbo awọn idahun ni ọsẹ yii. Iwọ yoo rii olupese olupese ilera rẹ nigbagbogbo titi ti o fi fi ranṣẹ.
Rẹ Akọpilẹ: Ikọja akọkọ
Awọn ọsẹ lati Lọ: 32
O Osu Osu yii
Ṣaaju ki o to loyun, ile-ọmọ rẹ jẹ nipa iwọn ti ọwọ rẹ. Bayi? O n súnmọ iwọn iru eso ajara kan. Iwọn iṣeduro deede ati adayeba ti ile-aye nfa awọn iṣan ati awọn isan ti o ṣe atilẹyin fun ile-ile lati sisọ. Gbogbo idagba yii, pẹlu awọn ipele ti o pọju ti hormone eniyan chorionic gonadotropin (hCG ), le mu abajade jẹ diẹ ninu awọn cramping. (Awọn ipele HCG rẹ yoo lu iwọn wọn laarin ọsẹ 8 ati ọsẹ 12. ) O le ni irọrun bi agbara ti a ko ri ti n fa inu ikun rẹ lati ọkan tabi awọn ẹgbẹ mejeeji, tabi o le ṣe igbasilẹ akoko ti o niiṣe. Nigba ti imọran yii le jẹ dẹruba, ni ọpọlọpọ igba, o jẹ deede ati nkan lati ṣe aniyan nipa.
Mimu awọn homonu inu oyun le fa awọn ohun elo ẹjẹ rẹ lati ni isinmi ati ki o ṣiṣan, eyi ti, lapapọ, le mu dizziness .
Fun diẹ ninu awọn, ti o tumọ si rilara diẹ kekere. Fun awọn ẹlomiiran, ti o le tumọ si irọra tutu, clammy, ati sisun ni akoko kanna. Ti o ba ni irọra, o yẹ ki o dùbulẹ tabi, ti o ba ṣeeṣe, joko pẹlu ori rẹ laarin awọn ẽkun rẹ.
Ọmọ rẹ Eleyi Osu
Ni ọsẹ 8, ọmọ rẹ si ni gbogbo awọn ẹya ara ati awọn ẹya ara ẹni ti eniyan agbalagba, ni iwọn kekere kan.
(Ọmọ inu oyun rẹ ni o ju iwọn inch lọ ni ipari.) Ni pato, ko ni yara to ni ikun ọmọ fun awọn inu rẹ; titi di ọsẹ mejila, wọn yoo fa si okun okun.
Dajudaju, kii ṣe ohun gbogbo ti wa ni akoso patapata, ṣugbọn o wa nibe. Paapa, awọn egungun ọmọ bẹrẹ si ni idagbasoke; awọn iṣan ara rẹ le ṣe adehun; ati awọn egungun ti o wa ni ọwọ ati awọn ọrun-ọwọ le tẹ. Pigment ti wa ni idagbasoke ninu retina ọmọ. (Ṣiṣe oju oju ti ọmọ rẹ nigbagbogbo, sibẹsibẹ, ko han titi on o fi ni o kere ọdun kan.)
Irisi tadpole bi ọmọde ti nwaye (sisun ọmọ inu ti o wa) bi ara rẹ ti bẹrẹ si ni itọsọna ati awọn ti nubby, ọwọ-ọwọ pajawiri-ọwọ bi ẹsẹ ati ẹsẹ bẹrẹ lati fa ika ati ika ẹsẹ.
Awọn ọmọ alẹ ọmọ jẹ awọn ayẹwo tabi ovaries ni ọsẹ yii. Ati lakoko ti o ti pinnu ipinnu ti ọmọ rẹ, iṣan ti olutiramu olutọju kan ti o wa ninu ikun rẹ ko le fi han pe sibẹsibẹ . (Ti o ṣẹlẹ ni bi ọsẹ 18 si ọsẹ 20. ) Awọn idanwo miiran le ni iṣeduro lati jẹrisi ibalopọ ọmọkunrin pẹ diẹ , sibẹsibẹ.
Ni Oṣiṣẹ Dokita rẹ
Fun ọpọlọpọ, eyi ni yio jẹ ibewo rẹ akọkọ . O ṣeese julọ ti o gunjulo julọ ati julọ julọ.
Nibi, olupese iṣẹ ilera rẹ yoo beere lọwọ rẹ lati pin iwosan ti ilera rẹ, ilera, ati ọgbọn akoko, pẹlu awọn iwosan ti o ti kọja, awọn aarun, ati awọn oyun; awọn iwa iṣoro, akoko deedee, ati siwaju sii.
Ọjọ ti akoko sisun akoko rẹ yoo gba silẹ lati ṣe iranlọwọ lati pinnu ọjọ asiko rẹ . A yoo beere lọwọ rẹ nipa itan ilera ilera ti ẹbi rẹ, pataki nipa awọn aisan aiṣanisan, awọn aisan, ati awọn ọmọ-ara ati awọn idibajẹ ọmọ-ara ẹni.
Iyẹwo ọlọgbọn, titẹ ẹjẹ rẹ, iga, ati iwuwo yoo jẹwọn. A yoo fun ọ ni idanwo igbaya ati ẹyẹ pelvic, ati idanwo Pap kan ti o ko ba ni ọkan laipe. Ati pe, dajudaju, iṣeduro ati imọran ẹjẹ tun wa lori akojọ ti a ṣe lati jẹrisi oyun ati iboju fun awọn ohun bi UTI, ẹjẹ, ajesara irora, syphilis, hepatitis B, cystic fibrosis, HIV, ati siwaju sii.
Nipasẹ eyi, irufẹ ẹjẹ rẹ ati awọn ifosiwewe Rh yoo wa ni ipinnu. Ti iwọ ati ọmọ rẹ ba ni awọn idamu Rh, iwọ yoo nilo oogun lati dena awọn ilolu. Nigba ti a ko beere lọwọ rẹ fun dida ẹjẹ ni gbogbo ibewo ti awọn ọmọde, iwọ yoo beere pe ki o tẹ ninu ago ni gbogbo igba kan. Akiyesi: Fun ibewo yii, iwọ kii yoo ni lati yara fun awọn ayẹwo ẹjẹ wọnyi.
Fun diẹ ninu awọn, ipinnu 8-ọsẹ tun jẹ nigbati akọkọ olutirasandi waye. (Ti o ba wa lori dekini, wa lati ọdọ olupese ilera rẹ ti o ba nilo olutọju kikun kan fun awọn esi to dara julọ.) Nibi, olupese ilera rẹ yoo ṣafihan diẹ ninu awọn irun tutu ninu ikun rẹ, ki o si ṣe atunṣe alakan ti o ni irọrun lori awọ rẹ ti nlo igbi didun ohun lati ṣẹda aworan ti ọmọ. Eyi ni a ṣe lati ṣe iranlọwọ lati pinnu ọjọ asiko ọmọ rẹ. (Ti ọmọ rẹ ba jin ni pelvis rẹ, tabi ti o ba jẹ iwọn apọju, o le ṣee lo ohun-elo olutirasita transvaginal ni dipo .. Fun eyi, a ti gbe transducer sinu inu lati ma pa aworan kan.)
Sibẹsibẹ, ayẹwo ọlọjọ 8-ọsẹ kii ṣe dandan. Ni akọkọ, diẹ ninu awọn eto iṣeduro yoo ko bo diẹ sii ju nọmba kan ti awọn itanna, nitorina eleyi ni a le pe ni ko ṣe dandan. Keji, kii ṣe gbogbo awọn olupese ilera ni igbagbọ pe o yẹ dandan. Diẹ ninu awọn obirin ni ọpọlọpọ awọn itanna nigba oyun, nigba ti diẹ ninu awọn ko ni eyikeyi. Ko si awọn iṣeto tabi awọn ofin.
Mu Itọju
Pẹlu igbidanwo rẹ akọkọ ti o wa ni igba akọkọ ti o jẹ akọsilẹ akọkọ rẹ lakoko ti o ti loyun. Nitori eyi, iwuwo ere ti oyun le jẹ lori ọkàn rẹ. O jẹ deede, adayeba, ati awọn ti ṣe yẹ pe awọn aboyun ni o ni nipa meji si mẹrin poun ni akoko akọkọ ọjọ ori. Dajudaju, gbogbo eniyan yatọ, ati pe o tun jẹ deede fun awọn obinrin lati padanu àdánù nigba akọkọ ọjọ ori nitori ibajẹ ati eebi .
Nigbati o ba jẹun, "o le ṣe iyipo laarin ailarara-ati ailari ti ko ni itara-ati ki o ṣe aṣeyọri, ni kutukutu ni kutukutu, ọpẹ si ajọṣepọ ibaraẹnisọrọ ti homonu eyiti o wa pẹlu progesterone, insulin, leptin, ati irisi," wi Allison Hill, MD , OWA-GYN ti iṣe ikọkọ ni Los Angeles.
Ti o ba ri pe o nfa ọpọlọpọ ounjẹ, rii daju pe o ṣe itọju ti o ni itọju ati mu awọn vitamin wọnyi . (Fi wọn silẹ pẹlu ounjẹ ti o le fi aaye gba lati ṣe iranlọwọ lati ya awọn ti o ni ibatan ti ounjẹ vitamin, ju.) Ati bi o ba ni rilara ju ti tẹlẹ lọ, lọ siwaju ki o si dahun awọn ifẹkufẹ rẹ pẹlu ounjẹ gbogbo ti yoo ni itẹlọrun.
Jeki ilera, rọrun-si-ja awọn ipanu , bi awọn apples ati ekun peanut tabi hummus ati awọn eerun igi pita alikama, sunmọa; Awọn akojọpọ amọrika / amuaradagba wa ni kikun. Ati ki o mọ pe o nilo diẹ 300 awọn calori ilera ni ọjọ kan lati tọ ọmọ rẹ dagba (ṣe pe 600 fun awọn twins). Fun diẹ ninu awọn irisi, ọkan ti o ni iwọn alabọde ti o ni iwọn-oyinbo ti o ni awọn tablespoon meji ti ehin peanut ati fi kun pẹlu awọn iṣọ agbon ti o gbẹ ni awọn kalori 293. A gbigbọn ti a ṣe pẹlu awọn bananas meji, awọn eefin mẹrin mẹrin, ọkan ninu awọn ọra-kekere tabi awọn wara-laitun ti kii ṣe, ati kan tablespoon ti koko ti ko ni alamu jẹ 342 awọn kalori.
Awọn Ifarahan Pataki
Ti o ba ti ni awọn iṣoro tabi awọn italaya ti o ni iyipada ni ayika aworan ara, iwuwo, ati / tabi iṣakoso lori ara rẹ, oyun ni ọna lati mu gbogbo awọn oran yii wá si imọlẹ. "Mọ pe o dara nigbagbogbo lati wa iranlọwọ lati ọdọ awọn oniṣẹ ilera ilera kan lati ṣe lilö kiri awọn oran ti o ni idi ti o ni idiju ati lati ni abojuto ara ẹni," Shara Shararoman, PsyD, onisẹpọ ọmọ inu-ọmọ ati oṣan ti o wa ni Seleni Institute, agbari ti ko ni ẹbun kan sọ. n ṣe pataki si awọn aboyun ati ilera ilera ọmọ inu. Fun iranlọwọ lati wa ẹni ti o yẹ fun ilera ilera ti o wa nitosi rẹ, ronu lati de si Postpartum Support International. Biotilẹjẹpe orukọ ti o tumọ si, ẹgbẹ naa n ṣojukọ si awọn oran-ara ẹni ti o ṣe deede (bi o ti ni ibimọ).
Awọn Dokita Dokita to mbọ
Ti o ba ni ilera ati pe ko si awọn nkan ti o ni ipa, o le reti lati wo olupese ilera rẹ ni bi oṣu kan, nigbati o ba jẹ aboyun ọsẹ 12 . (Awọn ọsẹ ọsẹ kọọkan ni ọsẹ mẹrin yoo tẹsiwaju titi di ọsẹ 28. Lẹhin eyi, o ni ọsẹ meji titi ọsẹ 36 , lẹhinna ni ẹẹkan ni ọsẹ titi ti o fi firanṣẹ.)
Lakoko iwadii rẹ ti o wa, o le ṣe iranlọwọ fun idanwo igbimọ; awọn iboju akọkọ akọkọ ti o bẹrẹ laarin ọsẹ 10 ati ọsẹ 14 . Ni akoko yẹn, olupese iṣẹ ilera rẹ le ṣe iṣeduro idanwo ẹjẹ ti o le ni iwari trisomy 18 ati 21 , bakanna pẹlu ibojuwo irisi oju-ọrun, eyi ti o jẹ olutirasandi ti o ṣe iwọn iwọn omi lẹhin ọrùn ọmọ, tabi ile-iṣẹ ile-iṣẹ. A ṣe ayẹwo awọn ayẹwo mejeeji yii lati ṣayẹwo fun iṣọn si isalẹ ati ailera awọn ipo miiran.
Boya awọn idanwo yii ni o tọ fun ọ ni ipinnu laarin iwọ, alabaṣepọ rẹ, ati olupese ilera rẹ. Mu akoko laarin bayi ati ibewo yii lati ronu bi o ṣe fẹ lati tẹsiwaju.
Fun Awọn alabaṣepọ
Nigba ti alabaṣepọ rẹ ko ba ti ṣe idaraya ni ikun ọmọ , eyi ko ni ṣiṣe gun. Ti o ba ni ireti lati kọwe si lilọsiwaju rẹ, bayi ni akoko ti o dara lati bẹrẹ imolara awon aworan awọn oṣuwọn. Ni akoko kanna, mọ pe o dara fun awọn meji rẹ lati fẹ diẹ ninu akoko kan lati ṣakoso gbogbo nkan ti n lọ. Nigba ti o ba ṣe eyi, ṣe ayẹwo rẹ ati ara rẹ. Awọn obi meji ti o ni kiakia ti o ni abojuto ti ara wọn le nikan dara fun ọmọ rẹ.
Aṣayan Akọọkọ Agbegbe
Tesiwaju mu awọn vitamin prenatal.
Tẹsiwaju mimu nipa mẹjọ si 12 gilaasi omi ni ọjọ kan.
Soro pẹlu alabaṣepọ rẹ nipa idanwo ẹda.
Wá soke pẹlu akojọ ti lọ-si awọn ipanu ni ilera lati ṣafipamọ lori.
Pa ara rẹ.
Ro pe o wa itọnisọna ti ọjọgbọn ilera ilera.
> Awọn orisun:
> Allison Hill, MD Imeeli ibaraẹnisọrọ. Oṣu Kẹwa, Kọkànlá Oṣù 2017.
> Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Awọn Ailẹgbẹ Ẹbi. Familydoctor.org. Awọn olutirasandi Nigba oyun. https://familydoctor.org/ultrasound-during-pregnancy/
> Ile ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika. Healthychildren.org. Awọ Eye Aranṣe. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Newborn-Eye-Color.aspx
> Ẹrọ Olumulo Afowoyi Merck. Awọn ipele ti Idagbasoke ti Fetun. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Imeeli ati Awọn ibaraẹnisọrọ foonu. Oṣu Kẹwa, Kejìlá 2017.