A wo ara rẹ, ọmọ rẹ, ati siwaju sii
Kaabo si ọsẹ 12 ti oyun rẹ-iwọ yoo fi ipari si ọsẹ akọkọ rẹ ni ọsẹ to nbo. Gẹgẹbi ẹsan rẹ fun bi o ti n sọju homonu rollercoaster ti o ti n gun, o le bẹrẹ lati wo awọn ibẹrẹ ti ikuku ọmọ ni ose yi.
Rẹ Akọpilẹ: Ikọja akọkọ
Awọn ọsẹ lati Lọ: 28
O Osu Osu yii
Irohin ti o dara: Iwọn idapọ ti gonadotropin choir eniyan (hCG) ti o lọ nipasẹ ara rẹ bẹrẹ lati kọ silẹ ati si ipele, ti o tumọ si o le bẹrẹ lati ni irọrun lati inu ọgbun ati ikunku ọtun nipa bayi.
Idi fun idinku? Ọmọ-ẹhin rẹ ti nmu ẹmu homonu naa nisisiyi, eyiti o yọ jade kuro ni hCG.
Ni akoko kanna, ti ile-iṣẹ rẹ ti n dagba sii ati jade kuro ninu pelvis rẹ ati pe o wa ni ipo bayi ni inu ikun rẹ, nibi ti o ti le bẹrẹ si die die die. (Ti o ba rọra tẹ bulbs laarin awọn egungun ibọn rẹ, o le ni oju-ile rẹ nitõtọ.) Yiyi lọ si ipo tun le gba titẹ diẹ ninu apo-iṣan rẹ, ṣiṣe itọju lori aini rẹ nigbagbogbo lati lo yara awọn obirin. Nigba ti ijabọ ọkọ rẹ ko le beere wiwa iya-ọmọ ni deede, iwọ yoo ṣe akiyesi awọn aṣọ ko ni ibamu.
Ni akoko kanna, fere idaji gbogbo awọn aboyun aboyun woye diẹ ninu awọn iyipada ti awọ ti n yipada ni akoko yi ti oyun wọn. Sibẹsibẹ, melasma (tun npe ni chloasma gravidarum ati aboju-oyun-oyun) jẹ eyiti o ṣe akiyesi julọ ni awọn obinrin ti o ni olifi tabi okunkun dudu. Nibi, imudara pọ sii jẹ ki awọn abulẹ dudu ti o jẹ alaibamu lori iwaju rẹ, ori oke, ati awọn ẹrẹkẹ.
Awọn ifunkun dudu jẹ igbagbogbo ṣiṣe titi ti oyun naa dopin.
Ọmọ rẹ Eleyi Osu
Ko si yara yara ti o wa ninu yara rẹ nipasẹ ọsẹ 12. Ni otitọ, ọmọ rẹ ni kikun ti o yoo ṣe iwọn nipa oun kan ati pe o kere diẹ sii ju awọn inṣi mẹta lọ ni pipẹ nipasẹ opin ọsẹ.
Titi di isisiyi, awọn ifun ọmọ ọmọ ti fa sii sinu okun okun.
Sugbon ni ọsẹ yii, ni ipari ni yara to ni ikun ọmọ fun awọn ifun lati ṣe ọna wọn si ile-ikẹhin wọn. Ni akoko kanna, awọn ikun ọmọ yoo bẹrẹ si iṣẹ. Omi omi-ọmọ ti ọmọde gbe gbe sinu awọn kidinrin ati ki o di ito ti o jẹ olutọju sinu àpòòtọ.
Awọn iṣẹlẹ miiran ti nlọlẹ: Oṣun egungun ti ọmọ bẹrẹ ṣiṣe ẹjẹ ẹjẹ funfun, ibiti pituitary bẹrẹ lati fi awọn homonu pamọ, ati awọn gbooro ti ọmọ rẹ ti dagba. Níkẹyìn, iṣọnna ọpọlọ nmu okun sii ati oju rẹ n tẹsiwaju lati ṣe apẹrẹ, pẹlu oju awọn ọmọ ti nlọ ni alakoso sunmọra si ibi ti o kẹhin wọn.
Ni Oṣiṣẹ Dokita rẹ
Ti o ba ni ipinnu akọkọ rẹ ni ọsẹ mẹjọ , iwọ yoo pada si ọfiisi olupese iṣẹ ilera rẹ ni ọsẹ yi fun ijabọ rẹ keji . Ipinnuran yii yoo kuru ju akọkọ rẹ lọ, ṣugbọn iwọ yoo ni diẹ ninu awọn tẹlẹ ati awọn ibeere beere.
Iwọ yoo tun ni iwuwo rẹ ati titẹ ẹjẹ. Iwọ yoo fun ayẹwo ayẹwo kan lati jẹ ki OB tabi agbẹbi le ṣayẹwo awọn ipele rẹ ati awọn amuaradagba. (Tita ga ti le ṣe afihan àtọgbẹ gestational , nigba ti awọn amuaradagba ti o ga julọ le jẹ ami ti aisan kan tabi ikolu urinarya.) Iwọ yoo tun gbọ lati gbọ ọkàn ọmọ rẹ , lakoko ti olupese ilera rẹ n ṣayẹwo ọmọ inu ọmọ .
Awọn Dokita Dokita to mbọ
Ni ayika ọsẹ 12, iwọ, alabaṣepọ rẹ, ati olupese iṣẹ ilera rẹ le sọ nipa boya amniocentesis jẹ aṣayan ọtun fun ọ, ṣe atunyẹwo pe o wa ni ewu kekere ti o ni ibatan pẹlu idanwo yii .
Igbeyewo yi ayewo awọn sẹẹli ọmọ inu oyun ni inu omi inu omi tutu lati rii eyikeyi awọn ailera aiṣedede ti o wa ninu ọmọ rẹ dagba. Igbeyewo yii ko niyanju fun gbogbo awọn obirin. Sibẹsibẹ, ti o ba wa ni ewu ti o pọ si jiini ati awọn isoro chromosomal ati / tabi ti o ba jẹ ọdun 35 ati agbalagba , a gba ọ niyanju lati ṣaro rẹ. Ilana naa maa n ṣe laarin ọsẹ 14 ati ọsẹ 20 . Ṣugbọn lẹẹkansi, ipinnu jẹ o jẹ tirẹ.
Mu Itọju
Mase ṣe aṣiṣe: Nkan ti o ni itunu ati igboya nigba ti aboyun dara fun ọ ati apakan ti itọju ara ẹni. Ati boya o ra titun tabi lo awọn aṣọ, tabi ya diẹ ninu awọn lati ọrẹ, revamping aṣọ rẹ jẹ pataki.
Lati bẹrẹ, nìkan ro okun-inu oyun. Awọn ohun elo eleyi yi jẹ ki o fi awọn bọtini tabi snaps sori oke sokoto rẹ tabi ṣiṣafihan; iye naa ṣe bi titun rẹ ati diẹ itanna waistband.
Fun Awọn alabaṣepọ
Lakoko ti o ti le jẹ ki awọn ọmọkunrin le ṣe ipinnu laarin ọsẹ 18 ati ọsẹ 20, lakoko ọdun olutọtọ keji , eyi ko tumọ si pe iwọ ati alabaṣepọ rẹ yoo fẹ kọ awọn iroyin naa. Laarin bayi ati lẹhinna, iwọ mejeeji yoo nilo lati ṣe ipinnu naa pẹlu imọ pe gbogbo awọn tọkọtaya ko ni oju-iwe kanna.
Ti o ba ṣe alaigbagbọ, o wa si ọdọ rẹ mejeji lati kọ-ati oye- idi ti o fi ni idakeji. Fún àpẹrẹ, àwọn kan le fẹ kọ ẹkọpọ ọmọ náà ṣaaju ki a bímọ lati ṣe iranlọwọ lati ṣetan ọmọ-iwe kan, yan orukọ kan , tabi paapaa ṣe aaye lati ṣe ifojusi pẹlu awọn ipalara ti ibanuje . Ni apa keji, awọn ẹlomiran le ma fẹ lati wa iriri ọmọkunrin nitori pe wọn le ṣakoṣo awọn ẹbun stereotypical ati awọn idaniloju ọmọbirin / ọmọbirin, tabi ni igbadun ọkan ninu awọn iyanilẹnu ti o tobi julo aye lọ.
Aṣayan Akọọkọ Agbegbe
Tesiwaju mu awọn vitamin prenatal .
Tẹsiwaju mimu nipa mẹjọ si 12 gilaasi omi ni ọjọ kan.
Ronu nipa sisọnu ẹgbẹ ọmọ inu oyun.
Osu Osu: Osu 11
Wiwa Up: Osu 13
> Awọn orisun:
> American Pregnancy Association. Awọn iyipada awọ-ara nigba oyun. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Ẹrọ Olumulo Afowoyi Merck. Awọn ipele ti Idagbasoke ti Fetun. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Ile-iṣẹ Ile-iṣẹ Ilera Awọn Obirin Ninu Ile-iṣẹ. Healthywomen.org. Ti oyun & Tọju ọmọ akọkọ akọkọ ti oyun: 12 Ọkọ aboyun. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Awọn Nemours Foundation. Kidshealth.org. Iṣalaye oyun, Osu 12. http://kidshealth.org/en/parents/week12.html