A wo ara rẹ, ọmọ rẹ, ati siwaju sii
Kaabo si ọsẹ 7 ti oyun. Lakoko ti o le lero ti o loyun, o le ṣe pe o tun wo o . O le ti ni tọkọtaya awọn owo poun nipasẹ bayi, ṣugbọn o tun le ni idiwọn ti o ba ni iriri ọsan ọjọ . Ko si iru irisi ti ara rẹ, nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn ayipada nla ti n ṣẹlẹ ninu.
Rẹ Akọpilẹ: Ikọja akọkọ
Awọn ọsẹ lati Lọ: 33
O Osu Osu yii
Lakoko ti awọn cervix rẹ (dín, aaye ti ọrun ti o sopọ mọ obo ati opin isalẹ ti ile-iṣẹ rẹ) jẹ ọpọlọpọ akiyesi nigbati o ba nduro fun o lati ṣalaye lakoko iṣẹ , nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ igba ni agbegbe yii ni bayi .
Awọn uptick ni awọn homonu ati sisan ẹjẹ nigba oyun mu ki iṣan ti ikun ni inu, fifi silẹ leukorrhea . Eyi jẹ awọrin, ti o fẹra-funfun, ibaṣan ti ko dara julọ ti o le jẹ akiyesi. Ọmu ikunra yii ti bẹrẹ lati kojọpọ ati ki o dii lati di apẹrẹ imuduro rẹ, eyiti o jẹ gangan ohun ti o ro pe o jẹ: plug ti a ṣe ti mucus ti o fi edidi ibẹrẹ cervix sii lati le dènà kokoro arun lati wọ inu ile-ile. Ara rẹ yoo yọ pulọọgi yii kuro ni igba ti awọn ọmọde rẹ ti o wa ni ipese fun iṣẹ.
Ṣe o mọ pe awọn eniyan ti o ni itunmọ inu oyun ni nigbagbogbo sọrọ nipa? Eyi le jẹ awọn ami ti ita nikan ti oyun rẹ ni bayi.
"Imọlẹ kii ṣe irohin," Robin Evans, MD, sọ pe o jẹ olukọ ile-ẹkọ ti imọran ni ile-ẹkọ Albert Einstein ti Isegun ni Ilu New York. "Lakoko ti kii ṣe pe gbogbo eniyan ni o, ti awọn ẹrẹkẹ rẹ ba ni iṣan pupa, o ṣee ṣe pe nipasẹ ilosoke nla ti sisan ẹjẹ nigba oyun." O tun ro pe awọn homonu inu oyun le jẹ ki awọn apo rẹ lati fa jade diẹ epo, eyiti o le ṣe funni iwọ aboyun aboyun tabi abo acne.
"Ko si ọkan-iwọn-gbogbo-fun gbogbo awọ didara nigba oyun ," ni Dokita Evans sọ. Gbogbo obinrin ni o yatọ.
Ti itanna rẹ ba lọ si ọna irorẹ, wẹ pẹlu wẹwẹ ọlọjẹ ni ojoojumọ ati lo olutọju moisturizer ti ko ni epo. Awọn itọju akọkọ bi benzoyl-peroxide, epo igi tii, tabi awọn ipara-oogun aporo tabi awọn iṣeduro ti a kà ni ailewu, ṣugbọn Retin-A, Accutane, ati awọn omiiran ko. Ti o dara julọ: Ṣayẹwo pẹlu olupese ilera rẹ ṣaaju ki o toju awọn breakouts rẹ.
Ọmọ rẹ Eleyi Osu
Bi o tilẹ jẹ pe ọmọ-ọmọ rẹ ti ni ilọpo meji ni iwọn to ọsẹ to koja , on tabi o yoo jẹ iwọn to iwọn kan ni opin ọsẹ. Nigba ti idagbasoke ọmọ ẹnu, ihò, etí, ati awọn oju gba sinu ọpa giga ni ọsẹ to koja, ni ose yii gbogbo wọn ni o bẹrẹ lati wo siwaju ati siwaju sii. Eyelid ọmọ ati ahọn ti bẹrẹ sii ni idagbasoke, ju.
Ni akoko kanna, okun ọmọ inu ọmọ rẹ ti ṣe apẹrẹ. O yoo ṣiṣẹ bi igbesi aye ọmọ, sisopọ rẹ tabi ọmọ-ẹmi, eyi ti o gbe ẹjẹ ati isun ẹjẹ si awọn ọmọ inu rẹ, ti o si mu egbin kuro. Pẹlupẹlu, ni ọsẹ karun, ọmọ-ọmọ rẹ jẹ kosi lori akọsilẹ meji ti awọn kidinrin. O jẹ otitọ: Awọn ọmọde nyara lọ nipasẹ awọn mẹta mẹta lakoko gbogbo iṣẹ wọn.
Ṣugbọn boya ohun ti o wu julọ julọ ti o ṣẹlẹ ni ọsẹ yi (tabi diẹ sii daradara, midway nipasẹ ọsẹ yii titi di ọsẹ mẹjọ ) ni pe igbẹkẹle ọmọ rẹ le jẹrisi bayi lori ohun itanna .
O ṣe akiyesi, sibẹsibẹ, pe ibanuje ọmọ le jẹ ti o ṣawari, ṣugbọn a ki yoo gbọ ohun titi di akoko oyun. Ọmọ inu oyun deede ni akoko yii jẹ 90 si 110 ọdun ni iṣẹju.
Ni Oṣiṣẹ Dokita rẹ
Twins ni a le rii lori olutirasandi laarin ọsẹ 6 ati ọsẹ 7 ti oyun rẹ. Nisisiyi ni igba meji (tabi diẹ ẹ sii) awọn ohun ọṣọ gestation yoo han gbangba lori itanna olutirasandi . O yanilenu, ti a ba ṣe ayẹwo ọlọjẹ akọkọ rẹ ṣaaju iṣaju ọsẹ mẹjọ , o le han kedere ọkan oyun ti o yatọ. Sib, awọn obinrin ti o ti ni igbasilẹ keji ni igbamiiran ni akọkọ ọjọ ori tabi koda sinu awọn keji ọdun mẹta ti yà pẹlu ọpọlọpọ.
"Ohun gbogbo jẹ kekere ti o kere julọ ni akoko olutirasandi tete, nitorina ni a ṣe le padanu apo ekeji nigbakugba," wi Mary Jane Minkin, MD, olukọ ọjọgbọn ti awọn obstetrics ati gynecology ni Yunifasiti Yale ni New Haven, Connecticut.
Mu Itọju
Bi o ṣe jẹ pe telltale bọọlu ọmọ ti wa lati de, o tun le rilara tobi ju deede ọpẹ si ibusun ti o npọ sii, bloat, ati àìrígbẹyà . O le gbese ilọsiwaju progesterone fun eyi. Hodmoni n ṣe itọsi awọn sẹẹli ti iṣan sita, ṣiṣe awọn ifun kekere ati tobi lọ siwaju sii laiyara bayi, ti o mu ki o pọ sii si omi ati awọn igbọnwọ ti o nira.
Lati ṣe iranwo lati ṣe ikun ikun ti o ni iyọ ati irora irora, tẹsiwaju lati mu ọpọlọpọ omi. "Nitori o rọrun lati ni aisan ti mimu omi tutu ni gbogbo ọjọ, Mo fẹ lati sọ omi gbona pẹlu oṣuwọn ti a lu, tabi fifun atalẹ tuntun, Mint, cucumbers, berries, tabi eyikeyi eso sinu gilasi rẹ," Dana Angelo White, MS, RD, aṣoju isẹgun ile-iṣẹ ni University Quinnipiac ni Hamden, Connecticut ati Olùgbéejáde ohunelo fun awọn iwe pẹlu The Whole 9 Months.
Ti àìrígbẹyà jẹ aṣiṣe rẹ, mu ohun gbigbe rẹ ti okun ti a ko ni okun, bii alikama gbogbo, flax, eso pẹlu awọn awọ, awọn ẹfọ, iresi brown, ati awọn lentils. "O tun jẹ ero ti o dara lati jẹ ounjẹ diẹ ti o ni iṣuu magnẹsia, eyi ti o le fa aiya rẹ jẹ ki o si fa omi sinu inu rẹ," White sọ. Diẹ ninu awọn ounjẹ onjẹ ọlọrọ iṣuu magnẹsia ni awọn ọti awọ dudu, piha-oyinbo, ati awọn eso.
Awọn Dokita Dokita to mbọ
Fun ọpọlọpọ awọn obirin, ibẹwo akọkọ ti n wọle ni ọsẹ to nbo. Mọ pe eyi yoo jẹ ipinnu ti o gun-ju-apapọ lọ ni ibi ti ọpọlọpọ lọ ṣe. Fun apẹẹrẹ, olupese ilera rẹ yoo gba ayẹwo ẹjẹ ati ito; o tun le gba iwe imọ Pap ati olutirasandi lati jẹrisi pe ọmọ rẹ n dagba sii ati ti o nyara .
Mọ pe o ko ni lati ṣe ohunkohun pataki lati mura fun iṣẹ ẹjẹ rẹ, nitorina lọ siwaju ki o jẹ ki o si mu ni deede deede. Ṣugbọn ṣe pe niwaju ati beere boya olutirasandi wa lori iṣeto. Ti o ba jẹ, o le nilo lati de pẹlu oogun kikun kan fun idanwo naa. (Awọn igbi ti n ṣiṣan lọ dara julọ nipasẹ omi.) Iwọ yoo tun gba ọjọ ti a pinnu fun igba ti o da lori gbogbo awọn ti o wa loke, bakannaa alaye ti o pese nipa akoko sisun akoko rẹ.
Fun Awọn alabaṣepọ
O jẹ adayeba fun iya-iya-ni lati lero ni ibi ninu awọ rẹ ni bayi. O loyun ṣugbọn ko wo o sibẹsibẹ. O ni irọra tobi, ṣugbọn ko si ikun ọmọ lati sọrọ. Nibayi, awọn ọmu ati awọ rẹ ni iriri awọn iyipada, ju. Iwọ-boya ọkan nikan ti o mọ pe o loyun-o fẹ fẹ ṣe awọn alaye nipa awọn ayipada. Mọ pe paapaa awọn ọrọ rere ti a ti pinnu daradara le ṣe ki obinrin lero ara ẹni ati aibalẹ. Gbọ ati ki o gba iwo rẹ lati bi o ṣe n sọrọ nipa oyun ati ara rẹ.
Aṣayan Akọọkọ Agbegbe
Tesiwaju mu awọn vitamin prenatal .
Tẹsiwaju mimu nipa mẹjọ si 12 gilaasi omi ni ọjọ kan.
Mu iyẹku rẹ ti okun ati iṣuu magnẹsia pọ si, ti o ba nilo.
Beere fun olupese ilera rẹ ti o ba yẹ ki o reti ohun olutirasandi ni ọsẹ 8 .
> Awọn orisun:
> American Pregnancy Association.Concerns About Development Development Fetal. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Ẹrọ Olumulo Afowoyi Merck. Iyipada ti ara nigba oyun. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin, MD Imudojuiwọn ibaraẹnisọrọ. Kọkànlá Oṣù 2017.
> Robin Evans, MD Imeeli ibaraẹnisọrọ. Oṣu Kẹwa, Kọkànlá Oṣù 2017.
> Vora RV, Gupta R. Ti oyun > ati > awọ. J Family Med Prim Care. 2014 Oṣu Kẹwa-Oṣu kejila 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora