Nigbati o ba ri pe o loyun, ọkan ninu awọn ibeere ti o wa ni oke ti ọkàn rẹ le jẹ nigbati oyun rẹ yoo bẹrẹ fifihan. O le ni igbadun lati loyun ati ki o ma reti awọn ayipada ti o ṣe ninu ara rẹ. Tabi, o le bẹru fun nini iwọn ati nini apẹrẹ aboyun. Ni ọnakọna, iwọ yoo fẹ lati mọ akoko lati fokansi ibi-ipamọ yii ti oyun.
Ifitonileti Nigbati Oyun Rẹ Ṣe Nfihan
Nigba ti o ba loyun yoo yato fun obirin kọọkan ati oyun kọọkan ti o le ni. O le ṣe akiyesi awọn iyipada ninu inu rẹ bi tete bi opin ti akọkọ ọjọ ori. Ni ọpọlọpọ igba, awọn obirin yoo ni ikuku ọmọ ti o han lati awọn ọsẹ 12 si 16 ni ọdun keji. Fun awọn oyun keji ati awọn gbigbe lẹhin, awọn obirin bẹrẹ sii bẹrẹ ni pẹtẹlẹ ju nigba oyun akọkọ. Awọn obirin kan tun wa ti ko ni akiyesi aboyun titi ti wọn o fi wọ inu ọdun kẹta wọn.
Ni ibẹrẹ inu oyun, o le jẹ diẹ wa ni ifarabalẹ ni wiwo fun ayipada. O le rò pe o wo aboyun diẹ sii ni opin ọjọ naa nigbati o ba jẹun ounjẹ ati awọn isan rẹ ti ni itara diẹ sii. O le ni bloating tabi àìrígbẹyà ti o ko ni ṣaaju oyun ti o ṣe alabapin si eyi. Sibẹsibẹ, ile-iṣẹ rẹ yoo ko ti fẹ sii ju pelvis rẹ lọ to lati jẹ idi ti ijabọ titi di igba keji.
Awọn ayipada ni akọkọ igba akọkọ ti a ko tumọ si pe o nilo awọn aṣọ iyara sibẹsibẹ. Ti o da lori ohun ti o ni ninu awọn aṣọ ipamọ rẹ, o le yan awọn aṣọ ti o ti tẹlẹ ti o ba awọn apẹrẹ iyipada rẹ. Iyipada naa tobi ju ni ọjọ keji, pẹlu ọpọlọpọ awọn obirin ti n wa ni o kere diẹ ninu awọn aṣọ iyara ni ayika arin oyun.
Idi ti Awọn eniyan fi han ni Awọn Ọlọpa Okun ninu oyun
"Nfihan" waye ni awọn aaye arin oriṣiriṣi fun awọn eniyan, ati bi o ṣe ṣoro lati ṣe afiwe awọn fifun inu, o jẹ otitọ ti o dara lati yago fun iṣeduro. Idi ti o le fi iyatọ han:
- Awọn oyun ti tẹlẹ
- Ise abẹ inu abẹ iṣaaju
- Meji ọmọ ti o n gbe
- Ipo ti ọmọ
- Iru ara rẹ ati iwuwo rẹ
Iya kan ti o ni awọn ọmọ ti o ti kọja tẹlẹ yoo han ni kiakia ni oyun keji (tabi diẹ ẹ sii ) ju iya aboyun lọ fun igba akọkọ. O le rii pe idẹwo inu oyun rẹ n ṣe ayipada bi iwọ ṣe wo. O yẹ ki o ṣe akiyesi ipo ipo iṣaaju rẹ (tẹẹrẹ, deede, iwọn apọju) nigbati o ba ronu nipa igba ti o yoo fihan. Ti o ba jẹ iwọn apọju, o le ṣe aniyan pe iwọ kii yoo han ni gbogbo .
Ọpọlọpọ awọn obirin bẹrẹ si niro ti o nilo lati wa ni aṣọ wọn deede ati si awọn aṣọ iyara tabi ti o tobi, awọn aṣọ ti o ni aṣọ ti o wọpọ nipasẹ kẹrin tabi karun oṣu ti oyun. Ni afikun si fifa ọmọ rẹ ti o pọ sii, iwọ yoo tun ni ayipada si ọmu rẹ nigba oyun ti yoo ni ipa lori ipa ti ọmu ati awọn aṣọ miiran.
Oro Kan Lati Inu
Awọn ayipada si apẹrẹ rẹ nigba oyun jẹ adayeba. A ṣe iṣeduro pe ki o ṣe akiyesi ere idaduro rẹ ni ibẹrẹ ati ni deede jakejado oyun rẹ.
O nilo lati ṣe akiyesi si jijẹ onje ti o ni iwontunwonsi ati nini ounje to dara. O nilo lati lo idaraya ti o yẹ lati ṣetọju aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Ṣiṣe pẹlu dokita rẹ ti o ba ni aniyan nipa boya iwọ n gba iwọn to ga tabi pupọ.
> Orisun:
> Oṣuwọn n mu akoko oyun. Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htm.