Ikura Nigba Ti oyun

Ohun ti O tumọ ati bi o ṣe le ṣe pẹlu rẹ

Awọn ipalara ati awọn oran ounjẹ jẹ wọpọ nigba oyun. O le gbọ ohun pupọ nipa aisan ọjọ ati àìrígbẹyà , ṣugbọn kini nipa gbuuru? Biotilejepe o le ko ni ifojusi pupọ, igbe gbuuru jẹ ọrọ miiran ti awọn obirin ni lati ṣe pẹlu. Eyi ni ohun ti o nilo lati mọ nipa awọn okunfa ati ailewu ti gbuuru nigba oyun ati bi o ṣe le gba nipasẹ rẹ.

Ikọra ni Ọyun

Diẹ ninu awọn obirin wo igbe gbuuru ọkan ami ibẹrẹ ti oyun. O le jẹ. Hammoni yi pada ni akoko ti oyun le fa awọn oran ikun ati paapaa ja si igbuuru. Sibẹsibẹ, itọju igbaya, rirẹ, ati ọgbun ni ọpọlọpọ aami aisan julọ ti oyun oyun .

Diarrhea lakoko oyun le jẹ ami ti ifijiṣẹ sunmọ ni sunmọ . Diẹ ninu awọn obirin ṣe ariwo igbuuru, heartburn, tabi ọgbun ati eebi ọtun ṣaaju ki wọn lọ si iṣẹ. Dajudaju, awọn obirin gba igbuuru fun ọpọlọpọ idi, ati pe o le ni idagbasoke nigbakugba nigba oyun-kii ṣe ni ibẹrẹ tabi opin.

Awọn okunfa

Awọn obirin ti o ni aboyun le gba gbuuru bi abajade ohunkohun lati awọn homonu si kokoro ikun. Eyi ni diẹ ninu awọn okunfa ti oyun ti o ni ibatan ti gbuuru.

• Ara Ayipada: Nigba oyun, iwọ yoo ni iriri ayipada ninu awọn homonu rẹ ati ara rẹ. Awọn ayipada wọnyi le ni ipa lori ikun ati inu ounjẹ. O le ni iwo ati eebi, àìrígbẹyà, tabi paapa gbuuru.

• Onjẹ: Oyun le mu ki ounjẹ to dara. Nigba miiran iyipada ayipada si awọn ounjẹ ti o ni ilera le mu ki iyipada ninu awọn iṣun-inu iṣan, ju. O le ni lati fun ara rẹ ni akoko diẹ lati ṣatunṣe ti o ba lọ lati awọn onijaje ati lati ṣan si awọn eso ati awọn saladi gbogbo ni ẹẹkan.
• Awọn Vitamin Prenatal: Ọpọlọpọ awọn burandi oriṣiriṣi ti awọn vitamin prenatal wa. Diẹ ninu awọn diẹ ni o le fa àìrígbẹyà, ati diẹ ninu awọn le yorisi awọn atẹgun atokọ. Ti o ba ro pe o ni gbuuru nitori ti vitamin rẹ, o yẹ ki o ba dokita rẹ sọrọ ki o beere fun iṣeduro fun ami miiran.

Diarrhea nigba oyun tun le dagbasoke lati nkan ti ko ni nkankan lati ṣe pẹlu oyun gẹgẹbi:

• Iṣaisan lati kokoro tabi kokoro arun kan
• Oro ti onjẹ
• Mu awọn oogun gẹgẹbi awọn egboogi
• Ẹya ilera gẹgẹbi arun Crohn, arun celiac, tabi hyperthyroidism
• Irin-ajo

Awọn aami aisan

Diarrhea jẹ nigba ti o ni awọn iṣunṣan igun inu diẹ sii nigbagbogbo ati ki o looser ni aitasera ju o yoo ni deede. Eyi ni ohun ti lati wa fun:

• Meji tabi diẹ ẹ sii omi tabi awọn iyọ inu iṣan ni ọjọ kan (wakati 24)
• Awọn inú ti nini lati ṣiṣe si baluwe
• Cramping
• Ipa irora

• Lilọ kiri

Bawo ni lati ṣe pẹlu Ikọra nigba oyun

Nigba ti o ba loyun, o le ni iriri àìsàn ọjọ tabi heartburn. Diarrhea jẹ ibanujẹ korọrun miiran ti o le ni lati gba nipasẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn italolobo fun awọn olugbagbọ pẹlu gbuuru nigba oyun.

1. Fun akoko naa. Ọgbẹ-arara nigbagbogbo ma npa lori ara rẹ. Ti o ba ni igbuuru afẹfẹ laisi eyikeyi aami aisan (iba, irora, cramping), o le duro diẹ ọjọ lati ri bi o ba lọ kuro. Diarrhea ti o ni esi lati inu kokoro iṣun tabi ọrọ ounje yoo maa lọ ni ori ara rẹ.
2. Mu ara rẹ jẹ. O ṣe pataki lati wa ni itọju, paapa nigbati o ba loyun. Diarrhea yọ omi kuro ninu ara rẹ, nitorina mu omi to pọ julọ paapaa omi. Niwon o tun padanu awọn eleto nipasẹ gbigbọn, awọn omi miiran gẹgẹbi adie tabi broth opo ati awọn iyipada iyipada eletẹẹti wulo. Ṣugbọn, o le fẹ lati yago fun ọsan, awọn ohun mimu sugary, kofi, tii, ati awọn ohun mimu agbara, niwon wọn le ṣe ipo naa buru.

1. Ṣọra ounjẹ rẹ: Nigbati o ni igbuuru, gbiyanju lati jẹ ounjẹ ti o rọrun lati ṣe ikawe ati ki o ma ṣe ibanujẹ tabi ki o mu ki ikun ati inu ounjẹ jẹ. Awọn ounjẹ ti BRAT ti o dara julọ (Bananas, Rice, Applesauce, Toast) pẹlu diẹ ninu awọn ounjẹ miiran ti o rọrun lati ṣe onjẹ awọn ounjẹ (poteto, adie ati obe oyinbo, ounjẹ ọjẹ) le ran titi ti gbuuru naa ti kọja. Iwọ yoo fẹ lati kuro kuro ni sisun, alara ati awọn ounjẹ ti o gara.
2. Yẹra fun oogun-ikọ-gbuuru. Lọ kuro lati awọn oogun ti o kọja-ori (OTC) lati ṣe itọju igbuuru. Ko gbogbo awọn itọju OTC jẹ abo fun awọn iya aboyun. Ti o ba jẹ dandan, dokita rẹ yoo so tabi ṣe alaye oogun fun ọ da lori idibajẹ awọn aami aisan rẹ.

1. Jeki o mọ: Aladani alaimuṣinṣin le mu ki o rọrun fun awọn kokoro arun ni ọta lati rin irin-ajo si urinary tract ati ki o fa ipalara (UTI). Isọmọ le dẹkun itankale awọn germs si awọn ẹya miiran ti ara rẹ ati awọn eniyan miiran. Lẹhin lilo baluwe nigbagbogbo mu lati iwaju lati pada ki o si yi iwe naa ṣaaju ki o to pa. Iwọ yoo tun fẹ pa awọn iṣelọpọ rẹ mọ ki o si wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo.

Ṣe Irẹdanu Nigba Ti Oyun Ọgbẹ?

Diarrhea le jẹ ìwọnba ati ki o ṣe ni kiakia, tabi o le jẹ diẹ to ṣe pataki. Yiyọ ti omi pupọ nipasẹ inu rẹ le mu ki gbígbẹgbẹ, ati gbígbẹ le jẹ ipalara lakoko oyun. Nitorina, lati dẹkun igbuuru lati di ewu, ṣe daju lati mu omi pupọ ati awọn omiiran miiran lati rọpo ohun ti o padanu. O yẹ ki o tun mọ awọn ami ati awọn aami aisan ti igbẹgbẹ gẹgẹbi:

• Mimu diẹ sii nigbagbogbo
• Iba ti o ni awọ dudu tabi osan pupọ
• Iba ti o ni õrùn ti o lagbara
• Okun ti o gbẹ
• A orififo
• Nkan ti o wa ni ori, dizzy, ati bi pe o le rẹwẹsi

Nigbati o pe Npe Dokita naa

Biotilẹjẹpe igbuuru ni igbagbogbo kii ṣe ọrọ pataki, o le jẹ ami ti ikolu tabi yorisi ikunomi. Nitorina, o yẹ ki o sọ dọkita naa pe:

• Ọgbẹ igbiyanju rẹ n mu diẹ buru ju ti o dara
• Diarrhea jẹ diẹ sii ju ọjọ kan lọ tabi meji
• O ṣe akiyesi ẹjẹ ni igbonse
• O ni awọn aami aisan miiran pẹlu iya gbuuru bi ibajẹ tabi eebi
• O ni eyikeyi ami ti gbígbẹ
• O n ni irora ninu ikun isalẹ rẹ
• O n ni awọn atẹgun
• Iwọ ko ni rilara pe ọmọ rẹ lọ soke bi o ti ṣe tẹlẹ

Itoju ti Diarrhea Àìdá

Ti o ba ni diẹ ẹ sii ju o kan ọrọ igbiyanju ti gbuuru lọ, o yẹ ki o sọrọ si dokita rẹ. Dọkita rẹ le fẹ lati idanwo ẹjẹ rẹ ki o si fi ami ibẹrẹ si laabu lati rii boya o ni ikolu. Ti o da lori awọn esi, o le ni lati mu oogun aporo tabi oogun miiran. Ti o ba di gbigbẹ, dokita naa le paṣẹ awọn omi ikunra (IV) lati gba ara rẹ pada ni iwontunwonsi.

Ikọra ati Imukuro

Ti o ba gba igbuuru, o le ṣe aniyan pe o le fa iṣoro pẹlu oyun rẹ tabi pe o jẹ ami ti iṣiro. Ṣugbọn, igbuuru ko jẹ aṣoju tabi aṣiṣe ti aiṣedede .

Nigba ti awọn obirin kan ni iriri igbuuru ni ayika akoko idaduro oyun, nini iṣẹlẹ kan ti gbuuru ko ni pe ipalara jẹ pato nipa lati ṣẹlẹ. Ọpọlọpọ awọn obirin gba igbuuru nigba ti wọn loyun ati tẹsiwaju lati ni oyun ilera. Ti o ba loyun ati ki o ṣe aniyan nipa oyun rẹ fun idi kan, o yẹ ki o sọrọ si dokita rẹ.

Oro Kan Lati Inu

Awọn obirin aboyun le ni igbu gbuuru gẹgẹbi gbogbo eniyan. Ati pe, ko jẹ ami ti oyun, aiṣedede, tabi iṣẹ. O jẹ ohun kan ti o ṣẹlẹ. Niwọn igba ti o jẹ ọrọ kan ti o kọja, o wa nigbagbogbo ko si ye lati ṣe aibalẹ. O ṣeese yoo lọ kuro lori ara rẹ. Sibẹsibẹ, ti o ba ti gbuuru naa jẹ ami kan ti ikolu, o le jẹ ki o nilo itọju. Nigba ti gbuuru jẹ àìdá tabi pípẹ ju ọjọ kan lọ tabi meji paapa pẹlu awọn aami aisan miiran, o yẹ ki o pe dokita rẹ tabi lọ si ile iwosan. O dara nigbagbogbo lati wa ni ailewu, wo ohun ti n lọ pẹlu ara rẹ, ati ṣayẹwo lori ilera ilera rẹ ati ọmọ rẹ.

> Awọn orisun:

> Ile-iwe giga ti Awọn Onigbagbọ ati Awọn Gynecologists. FAQ120 Awọn iṣoro ti Eto Nbẹjẹ. January 2014.

> Alpers DH, Kalloo AN, Kaplowitz N, Owyang C, Powell DW. Iwe ẹkọ kika ti Gastroenterology. John Wiley & Awọn ọmọ; Oṣu Kẹwa Ọdun 13.

> Farthing M, Salam MA, Lindberg G, Dite P, Khalif I, Salazar-Lindo E, Ramakrishna BS, Goh KL, Thomson A, Khan AG, Krabshuis J. Gbiyanju gbuuru ninu awọn agbalagba ati awọn ọmọde: irisi agbaye. Iwe akosile ti gastroenterology iwosan. 2013 Jan 1; 47 (1): 12-20.

> Longo SA, Moore RC, Canzoneri BJ, Robichaux A. Awọn ipo aiṣedede ni oyun. Awọn ile-iwosan ni atẹgun ati iṣẹ abẹ atunṣe. 2010 Jun; 23 (2): 80.

> Pawlowski SW, Warren CA, Guerrant R. Awọn ayẹwo ati itọju nla tabi fifun gbuuru. Gastroenterology. 2009 Le 1; 136 (6): 1874-86.