Agbera Ni kutukutu Lati igbanimọ ọmọ-ọsin

Idi, Awọn abajade, ati Idena

Ipora lati ọdọ ọmọ-ọsin tumo si bẹrẹ si breastfeed kere si ati ki o rọpo fifun ọmọ pẹlu orisun omi miiran, gẹgẹbi iṣiro ọmọkunrin tabi awọn ounjẹ pataki. Nigbati ọmọ ba ni kikun, o tabi oun ko ni ounjẹ eyikeyi lati ntọ ọmu. Ilana isinmi ti ara maa n bẹrẹ nigbati ọmọ ba bẹrẹ awọn ounjẹ ti o lagbara niwọn ọdun mẹfa ọjọ ori.

Ikọra ni kutukutu jẹ nigbati ọmọ ba duro fun fifun-ọmọ ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju ara.

Awọn Idi Awọn Obirin Wean Ni kutukutu

Diẹ ninu awọn iya ṣe ipinnu lati tete tete, ati awọn ẹlomiran ni lati dẹkun fifẹ ọmọ ki wọn to fẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn idiyele pupọ ti iya le gbe yara kuru ju o ti ṣe yẹ:

1. Ìrora: Ìrora jẹ boya idi ti o wọpọ julọ fun ibẹrẹ sisọ, ati pe o jẹ kedere. Sibẹsibẹ, fifẹ-ọmọ-ọmọ yẹ ki o ṣe ipalara. Ọpọlọpọ ninu awọn iṣoro ti o ni igbanimọ deede bi ọgbẹ tutu, igbadun igbaya, awọn ọti-wara ti a ṣan ni, ati mastitis le mu ki irora. Ti o ba le ri ati ṣe itọju okunfa okunfa, o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ma tọju ọmọ-ọmu lorun.
2. Ifarabalẹ lori ipese kekere wara: O jẹ toje pe iya ko le ṣe itọju ọra fun ọmọ rẹ. Ọpọlọpọ awọn iya le ṣe to paapaa ti wọn ba ro pe wọn ko le ṣe. Ti o ba lero pe o ni ipese wara kekere, sọrọ si dokita rẹ tabi oṣiṣẹ lactation ṣaaju ki o to fi silẹ.

1. Aini atilẹyin: O nira lati tẹsiwaju si ọsan ti o ba jẹ pe o ko ni atilẹyin. Awọn ẹkọ fihan pe ifọwọsi ati igbiyanju ti alabaṣepọ jẹ ọkan ninu awọn ohun pataki ti o ṣe asọtẹlẹ akoko ati aṣeyọri ti ọmọ-ọmu. Iya iya ti nmu ọmu ati awọn ọrẹ rẹ jẹ awọn elomiran ti iranlọwọ tabi aini ti o le ni ipa ni kutukutu sisọmọ.

1. Rirẹ: Iwosan lati ibimọ ati ṣiṣe awọn ọmu-ọmu gba agbara pupọ. Ti o ba tun ni awọn ọmọde miiran ati awọn ojuse, o le lero ani diẹ sii. O le nira lati ṣe igbanimọra nigba ti o ba nrẹ nigbagbogbo.
2. Pada si iṣẹ tabi ile-iwe: Awọn iya kan ni lati pada si iṣẹ tabi ile-iwe laarin ọsẹ kan ti nini ọmọ wọn. O le jẹ alakikanju ati akoko n gba lati fifa soke ni iṣẹ.
3. Ìsòro ti o niya: Nigba ti a bi ọmọ kan pẹlu oogun egbogi gẹgẹbi ideri-ika tabi ori ọpa, fifẹ ọmọ le jẹ idiwọ ati awọn idija lati tẹsiwaju.
4. A nilo lati bẹrẹ oogun tabi awọn itọju: Ọpọ awọn oogun oogun ni ailewu lati mu nigba ti o jẹ ọmọ ọmu, ṣugbọn diẹ ninu awọn ko ni. Fun apẹẹrẹ, awọn oògùn chemotherapy fun akàn ati ohun ti o ni ipanilara nitosi fun ooro taiwo ti ko ni ibaramu pẹlu fifun ọmọ, nitorina itọju ara jẹ pataki.
5. Ibanujẹ: Ayanju n duro lati fi ara rẹ han. Nigba ti diẹ ninu awọn obirin ko ni idaamu nipasẹ rẹ ati pe o le ṣe igbaya ni ibikibi nibikibi nibikibi, awọn ẹlomiran ni o rọrun diẹ ati pe o le maa ni aniyan nipa fifẹ-ọmọ ni ayika awọn eniyan paapaa ni gbangba. O ṣee ṣe lati ṣe aṣeyọri ati pe o dara pupọ ni fifun ọmu pẹlu iyara, ṣugbọn paapaa lẹhinna, diẹ ninu awọn iya ni o kun julọ ti o si fẹ lati wa ni ideri. Bi ọmọ ti n dagba, ti o wa ni ideri le di paapaa nira, nitorina awọn iya kan yan lati gbin.

1. Ifẹ lati ni ọmọ miiran: O le jẹ diẹ nira lati loyun lẹẹkansi nigbati o ba jẹ ọmọ-ọmu. Ani diẹ sii bẹ lakoko osu mẹfa akọkọ ti o ba jẹ ọmọ-ọmu nikan. Diẹ ninu awọn obirin, paapaa awọn iyaa tabi awọn obi ti o dagba ti o ti gbiyanju pẹlu airotẹlẹ ati iberu o le gba akoko pipẹ lati ni ọmọde miiran, le pinnu lati da fifẹ ọmọ lẹhin ọsẹ mẹfa tabi awọn oṣu diẹ lati gbiyanju lati loyun lẹẹkansi.

Awọn Idi lati gbiyanju lati yago fun aifọkan ni ibẹrẹ

Iwadi fihan pe fifun ọmu fun ọmọ rẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn anfani ilera. Wara ọra ni awọn iṣọrọ digestible, ati pe o ni gbogbo awọn eroja ti ọmọ nilo bi awọn egboogi ati awọn ohun-ọran ti ajẹsara lati daabobo awọn àkóràn ati aisan.

Nigbati ọmọde ba ya ọmu lẹnu ni kutukutu, o le padanu diẹ ninu awọn anfani wọnyi:

• Awọn ọmọde ti o ṣe igbanimọra ko ni idiwọn lati gba diẹ ninu awọn aisan awọn ọmọde ti o wọpọ gẹgẹbi awọn adarọ-eti, igbuuru, ati awọn atẹgun atẹgun ti oke.
• Fifiyawo le dinku ewu ti ikọlu iku ọmọde lojiji (SIDS).
• Fifiya ọmọ le ṣe iranlọwọ lati dena awọn oran-ara ti o le waye lati inu agbekalẹ ọmọ inu tabi ibere awọn ounjẹ ti o tutu pupọ ni kutukutu.
• Ọmọ kekere ti o ni igbaya ni ewu kekere ti awọn iṣoro ilera ti o pọju gẹgẹbi ẹdọ-ẹjẹ ati awọn aarun ayọkẹlẹ awọn ọmọde.
• Ìbòmọlẹ mu dinku ewu ti obesity ọmọde ati awọn oran ti o lọ pẹlu rẹ pẹlu aisan okan, diabetes, ati ẹjẹ ti o ga.

Awọn ẹkọ-ẹrọ tun fihan pe fifẹ-ọmu jẹ ọlá fun awọn iya. Nipa tẹsiwaju si igbaya ọdun ju, awọn iya le ni awọn anfani ilera wọnyi:

• Fifi ibimọra dinku ewu ti isanraju ati iru 2 igbẹgbẹ ni igbesi aye.
• O le dinku awọn Iseese ti ọjẹ-ara ti arabinrin, uterine, ati oarun aisan igbaya.
• O le dinku ewu arun okan, titẹ ẹjẹ ti o ga, ati idaabobo awọ giga.

Bawo ni a ṣe le ṣe itọju ipamọ ni ibẹrẹ

Ko ṣe nikan ni ọmọ-ọgbà n pese ọpọlọpọ awọn anfani ilera ati awọn idagbasoke idagbasoke fun ọmọ rẹ, ṣugbọn ti o jẹ fifun ni fifun, ti o pọju wọn yoo jẹ. Awọn anfaani ti fifitimọ-ọmọ le tun le di ọdọ. Nitorina, o dara fun ọ ati ọmọ rẹ ti o ba le tẹsiwaju lati mu ọmu fun igba diẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn ohun ti o le ṣe lati ṣego fun isokuso tete.

1. Wa atilẹyin rẹ. Ti o ba lero pe bi o ko ba ni atilẹyin to dara lati ẹbi ati awọn ọrẹ, darapọ mọ ẹgbẹ igbimọ ọmọ agbegbe kan.
2. Ṣe abojuto ipese ilera ti wara ọmu. Fi ọmọ rẹ pamọ nigbagbogbo, ati yago fun awọn igo ati awọn pacifiers, ti o ba ṣee ṣe. Ti o ba ni aniyan pe iṣẹ wara wa ni kekere, nibẹ ni awọn ọna ti o le ṣiṣẹ lati mu sii.
3. Ṣawari nipa awọn iṣoro fifun igbanimọ deede. Nipa kikọ ẹkọ nipa awọn aṣoju ti awọn obi ti o nbi ọmu, iwọ yoo mọ bi o ṣe le ṣe itọju wọn ki o si dena wọn. O yoo jẹ diẹ sii lati tẹsiwaju ọmọ-ọmu nipasẹ wọn dipo fifunni.
4. Ṣọra ara rẹ: Ti o ba le ni isinmi, mu omi to pọ, ati ki o gba awọn kalori to ga julọ, o le ṣe gbogbo iyatọ. Ati, nigba ti o ba n rilara ti o si nilo adehun tabi isinmi, o dara lati beere lọwọ alabaṣepọ rẹ, ebi, ati awọn ọrẹ fun iranlọwọ.
5. Duro lati ṣe agbekalẹ awọn ounjẹ ti o lagbara lati inu onje ọmọ rẹ. Duro titi ti dokita ọmọ rẹ ṣe iṣeduro ṣe afikun awọn ounjẹ ọmọ ni iwọn to mefa mẹfa, ki o si bẹrẹ sii fi wọn sii laiyara. Ti o ba fun ọmọ rẹ ni ounjẹ ti o lagbara pupọ, o le ma ṣe o tun mu ọmu. Pẹlupẹlu, lakoko ọdun akọkọ, o le ṣe fifunju akọkọ ṣaaju ki o to mu awọn ipilẹ. Lẹhinna, lẹhin ọdun kan, awọn ounjẹ afikun le di ipa diẹ sii ti ounjẹ ojoojumọ.

Ibora Ṣaaju ki o to setan

Imura ni kutukutu tun le tumọ si pe ki o ni igbẹ ṣaaju ki o to pinnu. Mimọra ṣaaju ki o to setan le jẹ itaniloju ati wahala. O le ni idaniloju pe fifẹ-ọmọ ko ṣiṣẹ tabi ibanuje ati pe ẹtan ni iriri ti o ti ni ireti fun. Igbẹra, ni apapọ, le mu ki awọn ibanuje ati aibanujẹ, paapaa siwaju sii bi o ko ba ṣetan lati da. Ti o ba nilo lati ya akoko lati ṣe ibanuje isonu ti iriri iriri igbanimọ, o dara.

Bi o ṣe ṣoro bi o ti le jẹ, gbiyanju lati idojukọ lori akoko pataki ti o le lo igbamu-ọmọ ati ki o ranti pe eyikeyi iye ti ọmu igbaya ti ọmọ rẹ gba ni anfani. Fifiyawo jẹ ohun kekere kan ni igbesi aye ọmọ. Ọpọlọpọ awọn ohun iyanu miiran yoo wa pẹlu iwọ pẹlu ọmọ rẹ bi o ti n gbooro.

Kini Kini Ọtun Tuntun Lati Yii Lati Imu Ọdun?

Ko si ẹtọ tabi ọjọ ti ko tọ lati wọ ọmọ kan lati igbaya, ṣugbọn awọn iṣeduro wa. Iṣeduro lati Ile ẹkọ Ile-ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika (AAP) jẹ iyọọda iyasọtọ fun ọdun mẹfa akọkọ, ati itesiwaju ọmọ-ọmu pẹlu afikun awọn ounjẹ titun fun ọdun kan. Lẹhin eyi, AAP sọ pe o yẹ ki o tẹsiwaju lati mu ọmu fun ọ bi igba ti iwọ ati ọmọ rẹ ba fẹ lati ṣe bẹẹ. Ile-iṣẹ Ilera ti Agbaye nran awọn iya si igbanimọra fun iyọọda fun osu mẹfa ati ki o tẹsiwaju lati mu ọmu pẹlu awọn ounjẹ afikun fun ọdun meji tabi ju bẹẹ lọ. Ni ọpọlọpọ awọn ibiti o wa ni ayika agbaye, awọn obinrin n ṣe ọmu awọn ọmọ wọn fun ọdun meji.

Awọn iṣeduro jẹ awọn itọnisọna gbogbogbo ati awọn imọran ti awọn amoye wa pẹlu da lori iwadi ati alaye ti o wa bayi. Ti o ba ṣeeṣe, a gba ọ niyanju lati gbiyanju lati pade awọn iṣeduro. Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe rọrun nigbagbogbo tabi ohun ti o fẹ lati ṣe. Lori oke ti eyi, o le ni awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi ati awọn ọrẹ ti o ni awọn ero ti ara wọn nipa bi o ṣe yẹ ki o fi ọmu fun ọ. Ṣugbọn, lẹhin ti ṣe iwọn gbogbo awọn aṣayan rẹ, nikan iwọ ati alabaṣepọ rẹ mọ ohun ti o dara julọ fun ẹbi rẹ. O daju pe o dara lati yan lati gbin nigba ti o ba lero akoko naa tọ fun ọ ati ọmọ rẹ.

> Awọn orisun:

> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Gbólóhùn Ìpamọ. Fifiyawo ati Lilo ti Wara Milk. Abala lori igbaya-ọmọ. 2012. Hosipitu Omode , 129 (3), e827-e841.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Fifiyawo fun Ọdọmọ Kan Itọsọna Fun Ẹkọ Iwosan Ẹkẹjọ. Elsevier Health sáyẹnsì. 2015 ..

> Li R, Fein SB, Chen J, Grummer-Strawn LM. Idi ti awọn iya fi ngba ọmu mu: awọn idi ti ara ẹni ni idiyele fun idaduro ni ọdun akọkọ . Awọn Hosipitu Omode. 2008 Oṣu Kẹwa 1; 122 (Afikun 2) : S69-76.

> Riordan, J., ati Wambach, K. Igbimọ ọmọ-ọsin ati Isọ-eniyan ti Ẹkẹrin. Jones ati Bartlett Imọ. 2014

> Stuebe AM, Horton BJ, Chetwynd E, Watkins S, Grewen K, Meltzer-Brody S. Prevalence ati awọn okunfa ewu fun kutukutu, aifọwọyi ti a ko ni aiṣedede ti a sọ si laasation lactation. Iwe akosile ti Ilera Awọn Obirin. 2014 Le 1; 23 (5): 404-12.