8 Awọn Ohun Ko Si Ẹnikan Sọ Fun Ọ Nipa Ti oyun Lẹhin Ikọlẹ

Ngba awọn iroyin ti igbẹhin inu rẹ le jẹ moriwu. Paapa lẹhin osu tabi ọdun ti gbiyanju, o le ni ireti fun ojo iwaju rẹ ju igba lọ lọ.

Sibẹsibẹ, pẹlu idunnu rẹ, o tun le ni ibanujẹ, iṣoro, tabi paapaa bẹru. Iwọ mọ diẹ sii ju ọpọlọpọ ohun ti o le lọ si aṣiṣe nigba oyun-nini didara nla kan lori idanwo oyun ko ṣe onigbọwọ ọmọ kan ni opin.

1 -

Iyun Ko Ṣe Idan, Fix Fi kun

Nigbati o ba ngba awọn iṣoro ti aiṣedede , ọpọlọpọ awọn eniyan ro pe, "Ti mo ba le loyun, Emi yoo ni idunnu." Ayafi ti ko ni iṣẹ bi pe.

O jẹ deede deede lati ni idunnu ati aifọkanbalẹ nigba ti o ba gba awọn iroyin inu oyun. Pẹlupẹlu, oyun ati ailera ori ọṣẹ jẹ diẹ sii loorekoore ninu awọn obinrin ti o ti gbiyanju lati loyun. Eyi le jẹ homonu lẹẹkan kan ati ni apakan lati wahala ti infertility. Idoju iṣoro inu oyun naa ko ni pe o jẹ "alainidi" tabi iya "buburu" kan. Kii iṣe ẹbi rẹ.

Maṣe gbe gbogbo iṣoro rẹ lọ sinu. Wa ni o kere ọkan ọrẹ to dara ti o le gbagbọ. Tun, ro pe o ri iwosan alaisan kan . Gbogbo awọn iṣoro ẹdun ti aiṣe-aiyede ko ni daadaa farasin pẹlu idanwo oyun rere tabi paapaa lẹhin ọmọ. O dara lati beere fun iranlọwọ.

Ti o ba ro pe o le ṣoro , jọwọ sọrọ si OB / GYN rẹ. Awọn okunfa iwosan ti ibanujẹ ti ṣee ṣe ati pe o ni awọn aṣayan itọju diẹ sii ju ti o mọ.

2 -

Igbẹju Ọlọhun ni Gidi

Ti o ba ti ni iṣeduro pẹlu infertility fun igba diẹ, o le ni awọn ọrẹ ti o tun n gbiyanju lati loyun. Boya wọn jẹ awọn ọrẹ ayelujara tabi atilẹyin awọn ẹgbẹ ẹgbẹ , nini awọn ọrẹ alainibajẹ ẹlẹgbẹ ti o ni oye ibi ti o ti wa lati wa le jẹ itunu nla.

Ṣugbọn nigba ti o ba loyun, o le ṣe aniyan nipa awọn ọrẹ rẹ ti ko ni ailewu. O le ni irọrun bi o ti wa ni "fi wọn sile." O le ni imọra pe o nilo lati ṣe idinudin igbadun rẹ tabi ki o ni oye ti ifiranṣẹ awọn iroyin inu oyun ati awọn aworan lori media media. O ko fẹ lati ṣe ipalara fun wọn. Bawo ni o ṣe le pin awọn iroyin inu rẹ?

Iṣiro olutọju jẹ iriri ti o wọpọ ati deede lẹhin infertility. Ranti, sibẹsibẹ, pe iyato laarin iyatọ-myrtle to ni aboyun ati alabaṣiṣẹpọ-ẹni-ara-ẹni kan.

Ni ọpọlọpọ igba, igbọran ti ihinrere igbiyanju-ọmọnìyàn kan ni ireti ati idojukokoro pẹlu owo-idunnu. Iwa ilara yatọ si nigbati o jẹ "ọkan ninu wa" pẹlu ihinrere naa.

Soro si awọn ọrẹ rẹ ninu awọn ẹtan ailopin. Maṣe fi wọn silẹ ninu okunkun nipa oyun rẹ. Ṣe alabapin pẹlu wọn awọn iroyin inu rẹ ni ọna ti o rọrun .

Lori media media, ranti pe o ṣee ṣe (lori Facebook lonakona) lati dènà eniyan lori awọn posts tabi pin awọn fọto si nikan akojọpọ awọn ọrẹ kan. Eyi jẹ ọna kan lati gba ẹri lori awọn ẹda pinpin. (Ṣugbọn beere awọn ọrẹ rẹ ti wọn ba ni akiyesi lati ri awọn fọto oyun rẹ ṣaaju ki o to dènà wọn. Wọn le fẹ lati wo!)

Ti o ba jẹ ọrẹ to sunmọ, ronu lati sọrọ nipa ẹṣẹ rẹ ti o kù. O yoo ṣe iranlọwọ mu afẹfẹ kuro. Iwọ yoo lero diẹ sii itura siwaju siwaju. Ti o ba wa ninu ẹgbẹ atilẹyin, sọrọ si olori lori bi ipa-ọna lati ẹgbẹ naa ṣiṣẹ. O le jẹ oyun / ibimọ nigbati ọmọ ẹgbẹ atilẹyin alailowosi wa nitosi. Ti ko ba sibe, boya o le bẹrẹ ọkan!

3 -

Awọn iyatọ ko

O gba idanwo oyun rere kan. Bẹẹni! Ṣugbọn lẹhinna, o le rii ara rẹ ni idanwo ni ọjọ diẹ lẹhin. O kan lati rii daju. O le beere boya iwọ loyun lakoko ti o ba gbọ irun-ọkàn tabi titi iwọ o fi ri olutiraka akọkọ.

Ni ẹgbẹ ti o ṣokunkun ti kiko, o le ṣe aniyan nipa dida pẹlu ọmọ rẹ ti a ko bi. Ati pe o le jẹ ki iṣoro nipa sisọnu oyun ti o koju iparara sisopọ si iriri.

Maṣe yọ ara rẹ lẹnu bi o ko ba "mimu" pẹlu ọmọ rẹ ti a ko bí. Niwọn igba ti o ba jẹ ati mu bi iwọ ti loyun, kii ṣe "isopọmọ" pẹlu ọmọ inu rẹ ko ni ipalara tabi ọmọ naa. Ni otitọ, o jẹ deede lati ko ni didọmọ ni kiakia pẹlu ọmọ inu ọmọ rẹ. O jẹ itanran pe awọn ikunra wọnyi ma farahan ni ibimọ. O gba akoko ati pe o dara.

Pa awọn olurannileti ti oyun ni ayika rẹ. Fi akọkọ aworan olutirasandi lori firiji tabi tọju idanwo oyun ni inu yara rẹ.

Gbiyanju lati ma ṣubu sinu igẹgẹ ti mu awọn idanwo oyun tẹlẹ lati "jẹrisi" o tun loyun. O le ṣe iyatọ ninu ara wọn ninu òkunkun, ati eyi le fa aibalẹ ti ko ni dandan. Ti o ba ni aniyan nipa sisọpọ pẹlu ọmọ inu rẹ titun tabi rilara ti o nro, ronu ri onimọwosan kan ti o ṣe pataki fun ilora tabi abojuto ti oyun .

4 -

Nlọ kuro ni Iwosan Irọyin Rẹ Ṣe Le Jẹ Disorienting

Ilana ti nini aboyun le ti kún fun awọn ayẹwo ẹjẹ, awọn ohun-itọmọ loorekoore, ati awọn irin-ajo lọ si ile- iwosan ti ọmọ inu . O le jẹ gidigidi ṣiṣẹ pẹlu iṣẹ ti nini aboyun. Lẹhin naa, ni aaye kan, dokita ti o ni irọra rẹ yoo sọ ọ lọ si OB / GYN deede. Wọn le ko paapaa fẹ lati ri ọ fun ọsẹ diẹ.

Lilọ lati ipo ojoojumọ tabi awọn ipinnu lati ṣe osẹ si awọn oṣooṣu le jẹ unnerving. O le ṣe aniyàn laarin awọn ipinnu lati pade pe "nkan kan jẹ aṣiṣe," paapa ti gbogbo awọn ami ba fihan pe nkan nlọ daradara.

O ṣe ṣee ṣe lati ni ilera, àìyẹju airotẹlẹ lẹhin infertility . Ti o ba wa awọn ilolu tabi oyun rẹ ti wa ni classified bi ewu ti o ga, o le nilo iṣeduro diẹ sii. Ṣugbọn lẹhin igbati o ba kọja nipasẹ aiṣe-aiyede kii ṣe afihan iboju diẹ sii. Oni dokita rẹ ko kọ ọ silẹ. Wọn n ṣe itọju rẹ bi wọn ṣe ṣe oyun ilera eyikeyi. Ati pe nkan kan niyen!

Sọ fun OB / GYN rẹ nipa idamu rẹ. Ọpọlọpọ awọn onisegun ni o fẹ lati ri ọ diẹ sii diẹ sii igba fun alaafia ti okan. Diẹ ninu awọn onisegun yoo koda jẹ ki o pe niwaju ki o si ṣeto igbasilẹ yara-ni ipinnu lati ṣayẹwo ohun ibanuje pẹlu doppler amusowo. Dajudaju, ti o ba ni awọn ami aisan tabi awọn ami ti iṣoro , ma ṣe ṣiyemeji lati pe dokita rẹ laarin awọn ipinnu lati pade.

5 -

Iyun Rẹ Ṣe Kẹlẹ Ṣe Lẹẹ Kan

Lakoko ti ọpọlọpọ awọn oyun lẹhin ti aiṣedede jẹ deede, iṣiro oriṣiro, o le wa ni ewu ti o ga julọ fun awọn isoro oyun. Awọn ewu rẹ yoo dale lori idi ti iwọ ko le loyun, itan iṣan-tẹlẹ rẹ, ilera ati iwuwo rẹ lọwọlọwọ, ati bi o ṣe loyun.

Ti o ba mu awọn oogun oloro , awọn iṣiro rẹ ti o pọju ni o ga julọ. Idoji ati awọn oyun mẹta ni o wa pẹlu ewu diẹ si ọ ati ọmọ rẹ. Iwuwu fun iṣẹ ti o lojọ pọju ni awọn obirin lẹhin infertility, paapaa ti o ba loyun kan.

Jije ni ewu ti o ga julọ fun ilolu ko tumọ si pe wọn yoo ṣẹlẹ. Awọn ewu le tun jẹ kekere. Pẹlupẹlu, fun diẹ ninu awọn ilolu, ko si ohun ti o tabi dọkita rẹ le ṣe yatọ. O ṣe pataki pe iwọ ko fi ojuse pupọ tabi aṣẹ ti o ni irọrun kuro lori ara rẹ ti nkan ba ṣẹlẹ.

Soro si dokita rẹ nipa awọn ewu ti o le dojuko nigba oyun. Beere ohun ti o le ṣe lati dinku awọn ewu naa, ti o ba jẹ ohunkohun. Fun apẹrẹ, iṣẹ ti o ti kojọpọ yoo ṣeeṣe siwaju sii ti o ba jẹun tabi ko dara daradara. Ọna kan ti o le tun dinku ewu rẹ jẹ lati jẹ ati mu ọtun.

Iṣẹ ilọsiwaju tun le duro ti o ba tete mu. Mọ awọn ami ati awọn aami aisan ati nigbati o pe dokita rẹ le mu awọn idiwọn ti fifi ọmọ rẹ lọ si akoko tabi ni tabi o kere ju ọmọ rẹ lọ pẹ sii bi o ko ba mọ pe iṣẹ bẹrẹ ni kete.

6 -

Loro Laifọwọja O ti Ṣe Aṣiṣe

"Boya o ko kan pe lati jẹ obi." Eyi jẹ ọkan ninu awọn ohun ti awọn eniyan sọ (ṣugbọn ko yẹ!) Si awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti o n gbiyanju lati loyun.

Lẹhinna, iwọ loyun ati ki o bẹrẹ si ni aniyan nipa ohun ti yoo ṣẹlẹ nigbati ọmọ ba wa. Akan diẹ ninu nyin le ni imọran boya gbogbo awọn eniyan naa jẹ otitọ. Boya o ko ni lati ni awọn ọmọde. Boya, bakanna, o ti tan ẹyọ si fifun ọ ọmọ bi o tilẹ jẹ pe o ko ni ibamu si obi. Ti o ba ni awọn ero wọnyi, kii ṣe nikan.

Paapa awọn ti ko ti ṣe aiṣedede pẹlu aiṣedede le ṣe aniyan boya wọn yoo jẹ awọn obi ti o dara. Eyi jẹ ẹru ti o wọpọ.

Soro fun awọn eniyan nipa awọn iṣoro rẹ. Boya o ba sọrọ si ọrẹ tabi onimọwosan, sọ pe iṣoro rẹ ti npariwo le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ bi o ṣe dabi ti wọn jẹ.

Pẹlupẹlu, ranti pe o ko ni lati ṣawari bi o ṣe jẹ obi fun ara rẹ. Awọn iwe-ẹgbẹ ẹgbẹẹgbẹrun, awọn iwe ohun, ati awọn fidio lori iya-ọmọ. O tun le beere fun ẹbi rẹ, awọn ọrẹ, ọmọ omode ọmọ rẹ, ati awọn amoye obi fun imọran. Iwọ yoo rii laipe pe awọn idahun diẹ ti o tọ ati awọn aṣiṣe. Awọn ọna pupọ lo wa lati jẹ obi ti o dara, o yoo kọ ẹkọ ohun ti ara rẹ jẹ.

7 -

Ibanuje Ẹjọ-kere

Awọn igbiyanju-to-conceivers maa n ṣajọpọ ati ṣe atilẹyin fun ara wọn ni ori ayelujara. Boya nipasẹ awọn bulọọgi, awọn ẹgbẹ media, tabi awọn apero, o wa awọn eniyan ti o gba ohun ti o fẹ lati ni ihapa lati ni ọmọ. O di omo egbe ti ẹtan ailera.

Lẹhin naa, nigba ti o ba loyun, o lero bi o ti n padanu kaadi kaadi ẹgbẹ rẹ. Ọpọlọpọ awọn ibi-online ati pipa-ni ọpọlọpọ awọn-fun awọn aboyun ati awọn obi titun ti o ni lati sopọ. Ṣugbọn o tun lero ti ibi pẹlu wọn ati ẹyà-kere.

O ko padanu ẹgbẹ rẹ si ẹgbẹ ẹtan lẹhin ti o ba loyun tabi ni ọmọ. O jẹ deede lati lero ti ibi ni akọkọ. Ṣii ṣọra ki o ma ro pe o ko le ṣopọ pẹlu awọn obinrin ti o loyun ni kiakia ati irọrun. O le ni diẹ sii ni wọpọ ju o ti mọ.

Awọn ẹgbẹ atilẹyin fun awọn ti o loyun tabi iyabi lẹhin infertility, mejeji online ati pipa. Sopọ pẹlu agbegbe rẹ ṢOṢẸ olubasọrọ lati wo ti wọn ba ni ẹgbẹ ti ara ẹni.

Nigba ti o ba pẹlu awọn "iyara ti o dara ju" awọn iya lọ, wo fun aaye ti o wọpọ ni gbogbo igba ti o ṣeeṣe. Boya iya kan pato ko le ni ibatan si ọmọ IVF rẹ, ṣugbọn o le ti ni iriri ifarahan. Tabi boya o ni awọn iṣẹ aṣenọju ti o jẹ ibatan ti kii ṣe ọmọ. Ma ṣe jẹ ki ailo-jere jẹ aṣoju rẹ nikan.

8 -

O dara lati tẹnumọ Lọgan ni Awhile

Irin-ajo rẹ lọ si oyun le ti pẹ ati bumpier ju julọ lọ. Ṣugbọn ni kete ti o wa nibẹ, o ni anfani lati ni imọran ni gbogbo igba. Ri akọkọ blur lori olutirasandi, gbọ awọn heartbeat (tabi awọn heartbeats!) Fun igba akọkọ, ati rilara akọkọ tapa ni aami pataki fun ọpọlọpọ awọn obirin. Fun ọ, awọn ọdun ti Ijakadi yoo ṣe alekun imọ ati idunnu rẹ ni awọn asiko wọnyi. Wọn le paapaa mu ọ wá pẹlu omije.

Ṣugbọn iwọ yoo tun ni asiko nigba ti o ko dun bẹ. Akoko nigba ti o ba korọrun tabi ko ni rilara daradara- aarọ owurọ , ẹkun , rilara pupọ. O le ti lo ọdun sẹsẹ oju rẹ si awọn obirin ti o ṣe ẹdun nipa aisan owurọ tabi ailewu nigba ti ọmọ ba jẹ gbogbo ti o fẹ. Nisisiyi, nibi ti o ba wa, pinnu ko kero.

O dara gan lati waro. O dara ti o ko ba nifẹ ni gbogbo akoko ti oyun rẹ. O dara lati kofẹ fingun ni gbogbo owurọ. Ati pe o dara lati ni iriri ailera pẹlu ọmọ ikoko.

Fun awọn akoko pataki, gba wọn silẹ. O le fẹ lati tọju akosile tabi iwe-iwe-iwe-iwe, ya fidio ni akoko ijade ti dokita rẹ lati ṣawari awọn ohun ibanuje akọkọ, tabi awọn aworan fifẹ ti ijabọ rẹ lati ọsẹ si ọsẹ. O le fẹ pin awọn fidio ati awọn aworan-lori media media, pẹlu awọn ọrẹ ati ẹbi, tabi tọju wọn si ara rẹ.

Fun awọn akoko asiko, gbe jade fun iranlọwọ. O ko nilo lati fi ara rẹ han bi alagbara. (Nipa ọna, awọn abojuto nla jẹ irohin, wọn ko ni tẹlẹ.) Pataki julọ, jọwọ, kerora bi o ba fẹran rẹ. Lẹhin ohun gbogbo ti o ti kọja, iwọ ti mina ni ọtun!