Kini ninu omi gbigbona ti Ti ara ati ki o jẹ ki o gba ọmọ rẹ lọwọ lati ni wọn? Wọn jẹ orisun omi ti a ni gbigbẹ, pẹlu kekere diẹ gaari (2g fun iṣiṣe), awọn kalori (10 fun isẹ), ati diẹ ninu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni.
Diẹ ninu awọn, bi Propel Zero, ko ni awọn kalori eyikeyi.
Ni apa keji, wọn ko ni ohunkohun ti o mu ki wọn jade kuro ni omi mimu nigbagbogbo, paapaa niwon wọn ko ni awọn eroja ti ọpọlọpọ awọn ọmọde nilo ni ounjẹ wọn, eyun okun , kalisiomu , ati irin .
Ati ki o ranti pe gaari ni omi gbigbẹ, biotilejepe ko ni bi o ti jẹ eso oje tabi omi omi onisuga, o le tun fi ọmọ rẹ si ewu fun awọn cavities ti o ba mu omi ti a fi n ṣan ni nigbagbogbo ni gbogbo ọjọ, paapaa niwon wọn ko ni fluoride, bi omi omi ti o yẹ nigbagbogbo.
Ni otitọ, aini ti fluoride mu mimu eyikeyi iru omi bottled kekere ariyanjiyan fun awọn ọmọ wẹwẹ.
Diẹ ninu awọn obi kii yoo fẹ otitọ pe diẹ ninu awọn omi gbigbẹ, bi Propel, ni awọn ohun itọlẹ ti artificial. Ko rọrun lati ṣe akiyesi eyi lori aami naa, tilẹ. O ni lati ṣe atunyẹwo akojọ awọn ohun elo ti o jẹ ki o wo pe awọn ti a ṣe akojọ si sucralose tabi Splenda. Ati biotilejepe ko bi o ṣe gbajumo bi Splenda, a tun ṣe itọsi olorin miiran lori akojọ awọn ohun elo ti Propel - acesulfame potasiomu. Nisisiyi bi FDA ati awọn asiwaju iṣoogun ti o pọju sọ pe o jẹ ailewu lati fun awọn ọmọ wẹwẹ awọn ohun itọlẹ ti awọn ọmọde, diẹ ninu awọn obi kan ko ni itara lati ṣe bẹ, ati pe o jẹ ohun ti ariyanjiyan ti o gbọ jẹ nipa.
Awọn apanirun ti omi gbigbona
Ni afikun si omi ti a ti n ṣe nigbagbogbo, ọpọlọpọ bayi ni "awọn alapọ omi" ti awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ko nilo. Ọpọlọpọ ninu awọn wọnyi ni awọn vitamin diẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ẹtọ lati pese agbara ni irisi caffeine.
Awọn oriṣiriṣi omiiran awọn omiipa omi ni:
- MiO Lilo
- Ṣe Okun Agbara Omi
- Crystal Light pẹlu caffeine
AAP ti sọ pe wọn ko ni ipa fun awọn ohun mimu agbara fun awọn ọmọ wẹwẹ, o sọ pe 'awọn ohun agbara agbara n mu awọn ilera ilera ni akọkọ nitori akoonu ti o tayọ; Nitorina, wọn ko yẹ fun awọn ọmọde ati awọn ọdọ ati pe ko yẹ ki o run. '
Omi gbigbona fun Awọn ọmọ wẹwẹ
Gẹgẹ bi idọkun ọmọ rẹ, omi mimu ti a ti n mu omi yoo ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ, ṣugbọn lẹẹkansi, omi ti a ko ni ko ni afikun anfani lori omi deede. Ti o ba jẹ ọna nikan ti yoo mu o, lẹhinna eyi le ṣe o dara, tilẹ.
Ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi omi ti a ti ni gbigbona wa ni bayi ni awọn iṣan ti a fi oju silẹ ati awọn fọọmu fulu ti o le ṣe lori ara rẹ. Ti o ba ṣe ọkan ninu awọn wọnyi pẹlu omi omi tutu, lẹhinna awọn ọmọ wẹwẹ rẹ yoo tun ni fluoride pẹlu omi ti wọn ti ni gbigbona.
Awọn itọju Constipation
Awọn ohun miiran ti o maa n ran awọn ọmọde ti o ni àìmọ pọ ni:
- Iwuri fun ounjẹ ti o din ni ọra nipa mimu wara kekere ati mimu fun awọn ounjẹ sisun, awọn ounjẹ yara, bbl
- Npọ iye ti okun ati bran ninu ounjẹ wọn
- Njẹ aise, eso unpeeled, pẹlu apples, grapes, prunes, etc.
- Njẹ ẹfọ ati awọn ẹfọ (awọn ewa)
- Gbigba iṣeto deedee ti igbiyanju lati ni iṣaṣan igbiyanju lẹẹkan tabi lẹmeji ọjọ kan
Niwọn igba ti àìrígbẹyà jẹ igba aiṣan ati iṣoro-itọju, o tun le sọ fun ọmọ ọgbẹ ọmọ-ọwọ rẹ nipa lilo irọra itẹṣọ lati tọju ọmọ rẹ nigbagbogbo.