Kini lati sọ ati bi a ṣe le funni ni atilẹyin si Ọrẹ kan tabi ọmọ ẹgbẹ ẹgbẹ
Nitorina, ore kan tabi ẹgbẹ ẹbi kan ti gba ọ gbọ pe wọn ngbiyanju lati loyun. Boya o ti fura tẹlẹ pe wọn n ṣe ailopin airotẹlẹ, ninu eyiti idi eyi kii ṣe iyalenu nla. Tabi, boya o jẹ ohun iyanu.
Belu bi o ṣe mu awọn iroyin naa, otitọ ti wọn sọ fun ọ jẹ nla kan. Eyi tumọ si pe wọn gbekele ọ. Wọn ro pe iwọ yoo jẹ atilẹyin.
Sibẹsibẹ, mọ bi o ṣe le funni ni atilẹyin bayi le jẹ ẹtan, paapaa ti o ko ba ti ni iriri infertility ara rẹ.
Eyi ni ohun ti o le ṣe.
Mọ diẹ sii nipa ailewu
Ṣi ka lori o kere awọn orisun ti airotẹlẹ lati jẹ ọrẹ ti o ni atilẹyin sii. Kii ṣe bẹ o le funni ni imọran (eyi ti o le ṣe alaiṣeyọri), ṣugbọn ki o le ṣe atilẹyin ni iṣedede ti oye sii.
Mọ awọn ipilẹ ti IVF , fun apẹẹrẹ, yoo mu ki o rọrun fun ọrẹ rẹ lati sọrọ nipa ọna rẹ. Iwọ kii yoo ṣe pẹlu idaamu ti o nilo lati funni ni awọn ifarahan pupọ. Iwọ yoo mọ pe.
Idi miiran lati ṣe afẹfẹ lori awọn ipilẹ jẹ ki o ko ri ara rẹ tun tun awọn irora wọpọ . Iyatọ ti a ni laya ni a lo lati gbọ awọn ọtan. Sibẹsibẹ, o fẹ jẹ ti o dara ti ẹni ti wọn ba gbagbọ lati ṣe atilẹyin-iwọ kii yoo jẹ ọkan ninu awọn eniyan ti o nwaye-irọ-ọrọ.
Beere Wọn Ohun ti Wọn Nilo
Beere ore kan ohun ti o tabi o nilo awọn ohun ti o rọrun.
Síbẹ, díẹ àwọn èèyàn ṣe bẹẹ! Boya nitoripe wọn ti wa ni idamu nipa aiwa ko mọ ohun ti o ṣe, tabi boya nitori pe a ni ipakẹdun o mu ki o kere si iranlọwọ. (Ṣe ko gbogbo wa ni ala ti awọn eniyan mọ ohun ti a nilo laini nini sọ awọn nkan jade?)
Ni ọna miiran, awọn eniyan ti o ni igbiyanju nigbagbogbo ma ni iyemeji lati beere fun ohun ti wọn nilo.
Wọn le ma fẹ lati wa ni "ẹru." Ni igba miiran, wọn ti wa ni rudurudu pe kiko fun iranlọwọ ko paapaa waye si wọn.
Eyi ni awọn ohun diẹ ti o le pese bi iranlọwọ:
Lọ awọn ipinnu lati pade pẹlu wọn. Boya wọn fẹ ki o kan joko ni yara idaduro tabi wọ inu rẹ ki o si mu ọwọ wọn.
Wo awọn ọmọ wẹwẹ wọn. Ti wọn ba n ṣe ikuna pẹlu ailekọri ọmọde , lọ si awọn ipinnu lati pade ni ile- iwosan ti ile-iṣẹ le jẹ itanjẹ pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ àgbà ni ile.
Pese lati jẹ ọrẹ idaraya, ti o ba mọ pe wọn n gbiyanju lati padanu iwuwo. Nigba miran awọn obirin (ati awọn ọkunrin) nilo lati padanu iwuwo lati ṣe awọn itọju diẹ munadoko. O rọrun pupọ lati padanu iwuwo nigbati o ba ni ore ṣiṣẹ pẹlu rẹ. (O kan ma ṣe dabaa eto ipọnju-ara rẹ lori ara rẹ. Wo isalẹ lori ohun ti kii ṣe sọ.)
Mọ Ohun ti O Sọ
Nigbati o ko ba daju ohun ti o sọ, o le fẹ lati gbiyanju ọkan ninu awọn esi wọnyi:
- Ma binu lati gbọ eyi.
- Kini mo le ṣe lati ṣe iranlọwọ?
- Ṣe o fẹ lati sọrọ nipa rẹ?
- Mo wa nibi lati gbọ, nigbakugba ti o ba nilo mi.
- Mo fẹ pe mo mọ ohun ti mo sọ lati tù ọ ninu.
- Mo fẹ pe nkan kan ti mo le ṣe tabi sọ pe yoo ṣe gbogbo rẹ dara julọ.
Mọ ohun ti kii ṣe Sọ
Awọn ohun ti o yẹ ki o sọ si ilobirin kan ti o ni ẹlẹya ni ore ni:
- Awọn abajade ti wọn yẹ ki o "kan simi," tabi "o kan lọ si isinmi, ati pe yoo ṣẹlẹ."
- Eyikeyi gbolohun ti o bẹrẹ pẹlu "o kere." (Bi ninu, "Ni o kere o ti ni ọmọ ewurẹ kan," tabi, lẹhin igbadun, "Ni o kere o mọ pe o le loyun.")
- Eyikeyi gbolohun ti o bẹrẹ pẹlu "O le nigbagbogbo ..." (Bi ninu, "O le ṣe IVF nigbagbogbo," tabi "O le gba wọle nigbagbogbo.")
- Awọn gbolohun kọọkan ti n sọ pe wọn jẹ "orire" lati wa laisi awọn ọmọde. Bẹẹni, oyun ati iṣeduro jẹ ko rọrun, ṣugbọn kii ṣe ohun gbogbo ti o ni pataki ninu igbesi aye jẹ rọrun. Ko nini awọn ọmọde nigbati o ba fẹ wọn ko ṣe ọ ni orire.
- Gbólóhùn kankan ti o dinku irora ti wọn ni iriri, bi "kii ṣe buburu naa," tabi "O kere kii kii ṣe akàn," tabi "Ni ọjọ kan iwọ yoo pada sẹhin ki o si rẹrin ni eyi."
- Eyikeyi ni ipa pe wọn ko kan gbiyanju pupọ. Ko gbogbo tọkọtaya yoo fẹ lati lọ si IVF , fun apẹẹrẹ. Ti o ba kan si ọrẹ rẹ, atilẹyin ipinnu wọn ṣe pataki.
Miran ti ko si - ko si ni titari si wọn lati ṣe iyipada igbesi aye, boya nipasẹ pipadanu iwuwo tabi awọn boosters miiran.
Iwọ ko ni imọ ohun ti wọn ti gbiyanju tabi ti ko ni tabi ohun ti awọn okunfa irọlẹ wọn jẹ. O le ma mọ bi wọn ba dojuko infertility ọmọde , aibikita ọkunrin , mejeeji, tabi awọn idi aimọ.
Gbẹkẹle pe bi ore rẹ ba ni ọlọgbọn to yan ọ bi ọrẹ wọn tun jẹ ọlọgbọn lati ṣe iwadi awọn oran wọnyi lori ara wọn.
Gba alabapin pẹlu imọran
Ọnà miiran lati ṣe afihan iranlọwọ rẹ ni lati ni ipa ninu imọran imọ-ọmọ . Ọpọlọpọ awọn igbesọ iṣẹ akanṣe wa lati ọdọ awọn ti o ni arun kan tabi ọrọ kan ti o ni ọwọ kan. Ẹgbẹ keji ti nṣiṣẹ julọ wa lati awọn ayanfẹ ti o mọ eniyan ti o ni igbiyanju.
Bawo ni o ṣe le di alagbawi ọmọkunrin?
- Nigbati o ba ṣafihan awọn eniyan ti ntan irokuro nipa aiyokii tabi awọn itọju irọmọ, sọ soke.
- Ti ijoba agbegbe rẹ ba gbìyànjú lati ṣe awọn ofin ti yoo ko ipa awọn ti o ni ikunra tabi awọn ti o ba gba igbasilẹ, ko gbọ ohùn rẹ. Kọ awọn lẹta, ṣe awọn ipe foonu.
- Gbiyanju lati lọ si Ọjọ Akede . Eyi jẹ iṣẹlẹ ti a ṣeto si nipasẹ RESOLVE, nibi ti ẹnikẹni le wa ki o sọrọ si aṣoju alakoso wọn nipa awọn aini ti agbegbe irọyin.
- Ṣe o le lọ si Ọjọ Oro Adayeba? Kọ lẹta ti ọrẹ rẹ tabi ẹbi rẹ le fi ọwọ ranṣẹ nigbati / ti wọn ba wa.
- Kopa ninu Imọ Ifọkansi ailopin , nigbagbogbo ni ọsẹ to koja ti Kẹrin gbogbo ọdun.
- Lọ si tabi ṣe iṣowo atilẹyin iṣẹ Walk of Hope.
Oro Kan Lati Inu
O le sọ ohun ibanisoro nkankan ti o ni ipalara ati ki o mọ akoko nigbamii nigbakugba ti o ba wo oju ti oju wọn tabi tẹtisi si ipalọlọ aifọwọyi lori foonu naa. Ti eyi ba ṣẹlẹ, yara kan gafara, ki o sọ pe iwọ ko mọ nigbagbogbo awọn ohun ti o tọ lati sọ, bẹẹni o ma sọ awọn ohun ti ko tọ.
Ko si ẹniti o nireti pe ki o jẹ eniyan nla, ati fifi pe ireti fun ara rẹ le ṣe idiwọ fun ọ lati ṣe atilẹyin atilẹyin ti o le pese. Iranlọwọ alaiwọn jẹ nigbagbogbo dara ju ohunkohun lọ rara.
Ti o ba ṣetan lati beere fun ọrẹ rẹ ohun ti o nilo julọ, ti o si kọ ẹkọ lati awọn aṣiṣe rẹ, o ti di ọ lati di ọrẹ ti o ṣe atilẹyin julọ ọrẹ ore rẹ ti o ni ẹdinwo ti o ni agbara.