Ohun Akopọ ti Nkanisan
O ṣeese pe nigba ti o ba ronu nipa nini aboyun , o ro pe iwọ ati alabaṣepọ rẹ ti pinnu pe akoko naa tọ fun ọmọde kan. Lẹhinna, o da lilo ọna itọju ti isiyi rẹ lọwọlọwọ, ṣinṣin ni diẹ ninu awọn igbadun ti o ni itara fun ifẹkufẹ, ati awọn ọsẹ diẹ lẹhinna yika kuro ni ibusun fun idanwo ti oyun. Dajudaju, eyi n ṣẹlẹ fun awọn eniyan kan, ṣugbọn o le jẹ diẹ diẹ sii ju eyi lọ fun awọn ẹlomiiran.
Ohun kan ti o ṣe pataki lati ranti ni pe o yẹ ki o gbero pe o yoo gba ọ ni ọdun kan ti ibaraẹnisọrọ akoko lati loyun . Diẹ ninu awọn tọkọtaya yoo loyun lojukanna. Diẹ ninu awọn tọkọtaya yoo gbiyanju gbogbo ọdun ati loyun ni osu to koja ni ọdun yẹn. Ọpọlọpọ awọn eniyan yoo loyun laarin ọdun yii. Ko nini aboyun ni awọn osu meta akọkọ ko tumọ si pe o ni awọn oran-irọra ni gbogbo.
A yoo sọrọ nipa bi a ṣe le sọ boya o nilo lati wo ọlọgbọn ni iṣẹju kan.
Pada si ṣiṣe ọmọ! Nini oyun ilera yẹ ki o bẹrẹ osu ṣaaju ki o to kosi ṣetan lati ni ọmọ. Eyi ni a wo bi ijabọ naa le lọ dipo.
Ṣe ayẹwo idanwo kan
Ko si ohun ti o jẹ alailẹgbẹ bi ẹni ilera. Iwọ ati alabaṣepọ rẹ yẹ ki o gbero lati ni idaduro ti ara nigba ti o to loyun. Ninu awọn ọdun atijọ, ọpọlọpọ awọn akiyesi ti wa lori ara obirin, ṣugbọn nisisiyi a mọ pe ilera ẹni-alabaṣepọ rẹ tun jẹ pataki fun awọn ẹtọ ti irọra, ṣugbọn pẹlu nipa ilera ti oyun ati ọmọde ti o bajẹ.
Ẹyẹ idanwo ti o dara yẹ ki o ni orisirisi awọn nkan lati ni ifarahan gbogbogbo lori ilera rẹ. O yoo wo ni:
- iga ati iwuwo rẹ
- titẹ ẹjẹ rẹ
- eyikeyi oogun ti o ngba lọwọlọwọ
- ìtàn ilera ilera kan
- awọn aisan tabi awọn aisan ti o lọwọlọwọ (fun apẹẹrẹ, titẹ ẹjẹ giga, awọn ooro tairodi, ọgbẹgbẹ, bbl)
- awọn idanimọ pataki gẹgẹbi ṣiṣe nipasẹ olupese rẹ
- ṣayẹwo fun awọn àkóràn ti ibalopọ ibalopọ
- idanwo ara lati ni awọn ẹya ara ọmọ rẹ
Ilana ero lẹhin igbesi aye ti ara ṣaaju ki oyun ni pe o le gba ọpọlọpọ awọn ipo iṣan rẹ labẹ iṣakoso tabi ṣawari ti o ba ni awọn ipo iṣanju ki o mu wọn tọju. O tun ni anfani lati beere awọn ibeere ni pato si ilana ti iṣaju tabi fifin gbigbe iṣakoso ibi.
O tun le sọ nipa iwọn rẹ tabi titẹ ẹjẹ, paapa ti o ko ba nfa ọ ni iriri awọn iṣoro ni aaye yii. Ni akoko asiko laarin laarin igba ti o ba ri dokita rẹ ati nigbati o ba loyun, iwọ yoo tun ni anfani lati mu iwuwo rẹ pọ si idiwọn idiwọn fun ọ ati alabaṣepọ rẹ.
Iyun ko ni akoko ti o dara julọ lati padanu iwuwo. Ṣiṣe rẹ ṣaaju ki o to loyun le ni awọn anfani ni awọn ọna ti o mu ki o rọrun lati loyun.
Gbe igbesi aye Ilera ni ilera
Ohun kan ti o jẹ dandan fun oyun ni ilera jẹ igbesi aye ti ilera. Eyi pẹlu awọn nkan bi:
- Wiwo ounjẹ rẹ
- imukuro awọn awujọ tabi awọn oogun ìdárayá (pẹlu oti ati siga)
- mimu idaraya idaraya
- imudarasi iwa oorun
Kọọkan ninu awọn wọnyi yoo ṣiṣẹ apakan ninu ilera rẹ. O le jẹ kedere lati sọ pe njẹ eso ati ẹfọ diẹ yoo ṣe ọ ni ilera, ṣugbọn o yoo tun rii daju pe ara rẹ n ṣiṣẹ ni optimally. Àpẹrẹ ti o rọrun ṣugbọn ti o munadoko ni pe ti o ba njẹ eso ati ẹfọ, o le ṣe okunfa ti o nilo lati yago fun àìrígbẹyà. Ifilọpilẹ jẹ nkan ti o jẹ iṣoro mejeeji nigba ti o mu diẹ ninu awọn vitamin prenatal sugbon tun nitorina nitori awọn homonu ti oyun. Wọn le mu ki ifun rẹ jẹ diẹ ẹrun. Pẹlu awọn itọsọna iyipada ti nyara, ṣayẹwo pẹlu olupese rẹ le jẹ iranlọwọ fun nini imọran nla lori bi o ṣe le jẹ ounjẹ ti o ni ilera.
Oniṣẹ rẹ le nikan ni awọn ipilẹ ti alaye lori ounjẹ. Awọn agbegbe kan wa ti o pese aaye ti o ṣiṣẹ ti a lọ si sisọ ati / tabi oyun ilera. Beere ni ayika ni awọn ile iwosan agbegbe tabi awọn ile-iṣẹ oyun fun alaye siwaju sii ni agbegbe rẹ. Awọn nọmba kan wa lori koko-ọrọ. Eyi le jẹ diẹ pataki ti o ba ni ounjẹ ti o muna ti o jẹ ajewewe tabi ajeji, bi o tilẹ jẹ pe o ṣee ṣe lati ni ilera alailowaya tabi ilera oyun .
Awọn oloro ati awọn oogun ìdárayá le jẹ iṣoro nitori pe wọn le mu awọn ipo ayanfẹ rẹ silẹ ni isalẹ. Nigbakuran o jẹ ohun ti o ṣe pataki bi ọti-lile ti o nfa idibajẹ ibùgbé-tilẹ o tun le jẹ awọn idibajẹ chromosomal lati inu siga, mimu , tabi lilo oògùn. O jẹ apẹrẹ fun awọn alabaṣepọ mejeeji lati dawọ ṣaaju ṣaaju oyun lati fun oyun rẹ ni anfani ti o dara julọ lati ṣe aṣeyọri. Ọpọlọpọ awọn oogun ti awọn eniyan ati awọn ohun idaraya le fa ipalara ti o pọju fun awọn iṣoro jiini tabi ewu ibajẹ oyun bi isinmi tabi fifun.
-
Bawo ni lati ṣe iṣeduro lati ṣe iṣeduro fun oyun
-
Eyi ti Awọn Oludari Itọju-Oju-ogun jẹ Ailewu Nigbati N gbiyanju lati Fiyun?
Ṣi sọrọ si olupese rẹ ni gbangba ati otitọ yoo jẹ ọna ti o dara julọ lati gba alaye deede lati ran ọ lọwọ.
Orun ati idaraya ni awọn ẹya meji ti igbesi aye ilera ti o jẹ bọtini si oyun ilera. Kii ṣe eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati lagbara ati ilera fun oyun, ṣugbọn o tun yoo ran ọ lọwọ lati ni oyun ti o rọrun. Idaraya lakoko ti o ti loyun ni a fihan lati mu ki ori-ara wa dara sii ati ki o dinku irọra ati irora ti oyun. Diẹ ninu awọn ijinlẹ tun fihan iṣẹ kukuru nigbati iya ba ṣiṣẹ ni oyun. Maṣe ṣe ipaya ti o ko ba jẹ nla si lilo. Nrin ati odo jẹ ọna ti o dara julọ lati jade ati gbe - igbimọ naa tun ṣe iranlọwọ fun ọ. Olubẹwo alabaṣepọ rẹ jẹ ki o le ṣeeṣe pe iwọ yoo lọ si idaraya tabi fun igbadun naa.
Bẹrẹ Nmu Vitamin Prenatal Ṣaaju oyun
Awọn vitamin Prenatal jẹ imulo iṣeduro rẹ. Wọn kii yoo ṣe atunṣe onje ti o buruju tabi dena awọn abajade buburu, ṣugbọn wọn yoo dinku awọn Iseese. Folic acid, fun apẹẹrẹ, le ṣe iranlọwọ lati dena awọn abawọn abawọn ti ko ni inu nigba ti a ti mu ṣaaju si ati nigba oyun pupọ. O wa ni ibẹrẹ awọn ibẹrẹ wọnyi nigbati o ṣe pataki julọ lati daabobo tube adiro, ti o jẹ ti ọpa-ẹhin ati ọpọlọ dagba. Ti o ba bẹrẹ si mu wọn ṣaaju ki o to loyun, kii ṣe pe o ti bo ni ibẹrẹ oyun, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati dagba iwa ti mu wọn.
Ọpọlọpọ awọn vitamin prenatal wa. Otitọ ni pe, iwọ ko nilo ohunkohun ti o fẹ, ohun kan ti o ni iye-vitamin pupọ pẹlu iye ti folic acid le jẹ ọtun fun ọ. Nitorina, ti o ba ni Vitamin kan pe o mọ pe o fi aaye gba daradara-nitoripe gbogbo eniyan ko ni gba aaye fun gbogbo Vitamin-mu u wọle ki o beere lọwọ olupese rẹ ti o ba jẹ pe idi naa ni yoo ṣe. O tun le jẹ kere.
Gba Iṣeduro ati inawo rẹ ni Bere fun
Sọrọ nipa owo ati iṣeduro bayi o le fi awọn efori nla fun ọ ni ojo iwaju. Ti o ba wa nitosi iforukọsilẹ silẹ ati ki o ro pe odun to nbo le jẹ ọdun fun iwọ lati loyun, wo agbegbe ti a fi funni. Ṣe o bo gbogbo awọn aṣayan ibimọ ti o le jẹfe ninu? Ti beere ni pato nipa irọyin-irọyin-eyi ni o ni ibiti o tobi julọ ti ohun ti a bo, nigbati, ati nibiti. O yẹ ki o tun beere nipa agbegbe fun awọn ọmọ ibi ti o kere pupọ ati awọn olupese bi doulas ati awọn aṣabi, lati mu ewu ti o pọju bi awọn ọlọgbọn ti o jẹ abo ọmọ-ọwọ (MFM) ati awọn itọju abojuto ti ko ni ipa (NICU).
Ti o ba n sanwo ninu apamọ, kọ ohun ti iye owo naa le jẹ ati gbero bi o ṣe le bo o. Ṣe iwọ yoo ni anfani lati lo akọọlẹ inawo iṣowo kan (FSA) tabi iroyin ifowopamọ ilera (HSA)? Gbigba lọwọlọwọ yoo fun ọ ni anfani lati ṣeto awọn iṣuna fun ikolu ti oyun.
Ọrọ Ti o Nkan Awọn Obi
Lakoko ti o le dabi ẹni ti ko tọ lati sọrọ nipa sisọ ọmọbi ṣaaju ki o to obi, eyi jẹ nkan ti ọpọlọpọ awọn tọkọtaya ko fi ero pupọ silẹ ṣaaju ki ọmọ ba de. Gbogbo wọn ro pe wọn fẹràn ara wọn ati pe iyokù yoo da ara wọn jade. Sọ nipa bawo ni o ṣe dide. Kini o nifẹ? Kini o fẹ lati yago fun? Nibo ni ija naa wa? Awọn koko pataki miiran ti o le sọ nipa le ni:
- nibo ni ọmọ yoo sun
- tani yoo wo ọmọ naa
- bawo ni ao ṣe pin awọn iṣẹ ile ni ipin
- Iru ẹsin wo ni iwọ yoo gbe ọmọ naa dagba
- orukọ ti igbẹhin ti ọmọ yoo ni
- awọn ọna ẹkọ
- awọn imoye obi
O le wo pe diẹ ninu awọn koko bọtini itọsi lori akojọ yii ni o wa. Kii ṣe ibaraẹnisọrọ kan alẹ kan, ṣugbọn kuku jẹ ijiroro ti nlọ lọwọ. Ṣiṣe obi yoo yipada pẹlu ọna naa. Sibẹsibẹ, nini isale ninu ijiroro naa yoo ni o kere fun ọ ni ibẹrẹ.
Jiroro lori Iṣakoso Ibi
Níkẹyìn, o jẹ akoko lati sọrọ nipa iṣakoso ibi. O le ti lo awọn ijẹmọ ti oral, awọn egbogi, fun igba diẹ. Olupese rẹ yoo sọ fun ọ nipa akoko ati bi o ṣe le dawọ . Nigba miran o rọrun julọ lati fun ara rẹ ni ọmọ-ọmọ tabi meji lati loyun. Ti o ba fẹ akoko yẹn, rii daju pe o lo ọna miiran ti itọju oyun gẹgẹ bi awọn apo-idaabobo tabi diaphragm. Eyi yoo fun ọ ni diẹ ninu isinmi kan ati ki o fun ọ laaye lati bẹrẹ charting rẹ awọn eto, ti o ba nife, ṣaaju ki o to dagba.
O le pinnu pe ọjọ kan ni ojo iwaju jẹ ọjọ nla lati dawọ lilo iṣakoso ibimọ ati ṣinmọ ọjọ naa ki o ko wo oju pada. Tabi o le pinnu lati jiroro nikan ni ọjọ iwaju ati pinnu ohun ti n ṣiṣẹ pọ si akoko naa. Diẹ ninu awọn eyi le dale lori ti o ba fẹ akoko fun oyun rẹ.
Ṣe Ibaṣe-ọmọ-ni-ọmọ
Woo-hoo! Ṣe ibalopo-iwọ yoo loyun! Daradara ... nigbati a ṣe ni ọna ti o tọ. Awọn ohun kan pato ti a tumọ si nigba ti a sọ pe "ni ibalopo." Fun awọn ibẹrẹ, o yẹ ki o ni ajọṣepọ ibajẹ laisi iṣakoso ibi, bii nigba ti o ba ro pe oṣuwọn le wa nitosi.
O ko nilo lati ṣe e lẹmeji ọjọ, bi o tilẹ jẹ pe o ṣe lẹẹkọọkan, o dara. O ko ni lati ṣe ni gbogbo ọjọ, ṣugbọn o dara, bii. Sibẹsibẹ, ibaraẹnisọrọ abo, ibalopo abo, ibalopo pẹlu awọn apamọwọ, ati ibalopo lori akoko rẹ jẹ gbogbo ọna buburu lati loyun.
Ovulation asọtẹlẹ
Oṣuwọn asọtẹlẹ le ṣee ṣe ni awọn ọna kika pupọ. Diẹ ninu awọn diẹ jẹ diẹ intense ju awọn omiiran. Eyi ti o yan le dale lori iwa rẹ, awọn eto rẹ, ifarada rẹ, ati idi rẹ lati ṣe asọtẹlẹ ọjọ ibi. O ko nilo lati ṣe asọtẹlẹ ovulation rẹ lati le loyun, ṣugbọn o le din akoko rẹ lati gbe tabi ran ọ lọwọ lati ṣe idanimọ ti o ba ni iru-ọmọ.
Nigbami o ma lo ohun elo kan ti o ṣafihan nigbati o ni akoko rẹ, igba melo ti o waye, ati pe o gbìyànjú lati gbooro fun apapọ fun nigba ti o ba n ṣe abojuto. Ọna ti o rọrun lati ṣe eyi laisi ohun elo kan ni lati mu gigun gigun rẹ (bẹrẹ kika lori ọjọ akọkọ ti iṣe iṣe oṣu ati opin kika ni ọjọ akọkọ ti o bẹrẹ ni atẹle). Ka pada sẹhin 14 ọjọ lati opin.
Nitorina, ti o ba bẹrẹ akoko rẹ ni Oṣu kejila 1 ati bẹrẹ si iṣe iṣe oṣuṣe ni Oṣu kejila ọjọ 29, 14 ọjọ pada yoo ṣe iṣiro pe o ṣakoṣo ni ayika Oṣu kejila. 15. O ṣe asọtẹlẹ, tabi gbooro, fun osu ti o wa niwaju, ṣi ṣe atokọ awọn nọmba ipilẹ .
Diẹ ninu awọn eniyan ko fẹ lati ka ṣugbọn fẹ lati wa ni diẹ diẹ pato ni akoko kanna. Wọn yoo bẹrẹ si karo ni ibẹrẹ ti wọn, ati nigbati wọn ba ku ni mẹsan, wọn yoo lo awọn itọju ito itoolu titi di igba ti idẹyewo fihan pe iṣọ-ori ko pẹ. Eyi le jẹ iye owo, ṣugbọn o le ra awọn ohun elo asọtẹlẹ iṣooṣu (OPK) nibikibi lati ibiti o jẹ $ 1 fun idaniwoyọ tabi $ 30 + fun-ọmọ.
Awọn idile miiran ti yàn lati lo awọn ọna iwọn otutu ti o gaju (BBT) . Nibi ti o ṣe akosile iwọn otutu ojoojumọ rẹ lati akoko ti o ji. Lilo iṣiro nipa ọwọ tabi eto tabi apẹrẹ, o wa fun iṣawọn otutu ni iṣaaju lilo. Eyi ni iranlọwọ nipasẹ wiwo fun awọn aami aisan ti o yatọ. Eyi tun le ran ọ lọwọ lati ṣe ayẹwo nigbati o ba ti loyun, nitori awọn ayipada ninu iwọn otutu ara.
Yan bi o ṣe pataki ti o wa nipa akoko ti oyun rẹ
Awọn iṣẹ-iṣe miiran wa ti o ni awọn igba pato ti o rọrun ju awọn omiiran lọ lati ni akoko ibi ti o ni igba pupọ. Apeere kan le jẹ olukọ ti o fẹran lati bi ọmọ rẹ ni opin opin ọdun ile-iwe tabi ibẹrẹ ti ooru, tabi ẹgbẹ alakoso ti o nilo lati yago fun ibimọ ni akoko isinmi nla kan. Nigba miran o kan mọ pe o fẹ lati ni ọmọ ti a bi ni Oṣu Kẹwa. Ohunkohun ti idi, o le gbiyanju lati gbero inu ọmọ rẹ lati daadaa pẹlu akoko kan.
Ti o sọ, ranti, o jẹ amoro kan. O le padanu patapata ati ki o ko loyun ati ki o ṣe afẹfẹ ṣiṣe ni idakeji ohun ti awọn ero rẹ wà fun oyun naa. Ti o ba jẹ Epo ko le ni ọmọ ti a bi ni osu kan pato, lo ọna itọju afẹyinti ni osu mẹsan ti o baamu ṣaaju ọjọ naa.
Eyi le ṣe igbadun gigun bi o ṣe gba ọ lati loyun loyun nitori pe iwọ ko gbiyanju fun osu mejila ninu ọdun. O tun le tumọ si pe o yẹ ki o ṣiṣẹ lori asọtẹlẹ oju-ara lati ran ọ lọwọ lati gba ọjọ kan pato, dipo ki o ma kọ silẹ iṣakoso ibi.
Ṣatunṣe si 'Alagba Ọdọ' Igbesi aye
O le dabi ẹnipe o jẹ alaini-o ni igbesi aye rẹ laisi iṣakoso ọmọ. Ti o ba jẹ pe o ṣiṣẹ fun ọ ati alabaṣepọ rẹ, o dara! Awọn tọkọtaya miiran nyara soke pẹlu ọpọlọpọ awọn oran ni ayika ronu nipa akoko akoko ibalopo . Ti o ni idi ti o yẹ ki o ko dààmú ọpọlọpọ Elo nipa rẹ, paapa ni ibẹrẹ. Ranti, ọpọlọpọ awọn tọkọtaya yoo loyun laarin ọdun akọkọ. Eyi jẹ deede, ati pe o yẹ ki o ma yà ọ bi o ko ba loyun bi o ba da idaduro ibimọ. (Tabi yẹ ki o jẹ yà ti o ba wa.)
Nibẹ ni idaniloju kan nipa gbiyanju lati loyun. O le jẹ diẹ ti ko dara fun diẹ ninu awọn idile. Gbiyanju lati wa si oju-ọna naa ti ko ni agbara lati ṣakoso gbogbo awọn ifosiwewe ayafi awọn ti o le ṣakoso.
Mọ igba ti o yẹ lati ṣe idanwo oyun
Akọkọ ti o fi han ni gbogbo irin ajo lọ si ero jẹ idanwo oyun. Nigbati o ba n gbiyanju lati loyun, o le jẹ idanwo lati ro pe gbogbo ohun ti o lero jẹ itọkasi oyun. O tun jẹ deede lati wa ni oye nipa bi ara rẹ ṣe le ni awọn ọjọ ti o yori si akoko ti o fẹ.
Eyi le jẹ afikun ibanujẹ nigbati ọpọlọpọ awọn idanwo oyun ṣe ikede ara wọn bi pe o wulo ṣaaju ki o to padanu akoko rẹ. Lakoko ti a ti ṣe ayẹwo idanwo rere ṣaaju si akoko ti o padanu igba idanwo oyun, o yẹ ki a ko ayẹwo ohunkohun ti o yẹ. Iwọ yoo fẹ lati duro titi akoko rẹ yoo fi yẹ ki o si ṣawari.
Niwon igbadun oyun ile kan jẹ eyiti o wa ni irẹẹjọ, deede, ati rọrun lati ṣe, o jẹ ki o ṣeese pe iwọ yoo pinnu lati jiroro ni igbaduro oyun tabi mẹta ni awọn ọjọ ti o yorisi akoko rẹ. Awọn eniyan kan fẹ lati mọ ohun ti ipalara naa jẹ ni ṣiṣe eyi, ati nigba ti ko si ipalara ti o daju, iyara ẹdun ti nla idanwo oyun ti ko dara julọ le bẹrẹ lati ṣe iwọn lori rẹ ni irora.
Imọran ti o dara julọ ni lati duro titi di ọjọ ti akoko rẹ yoo jẹ titi di igba idanwo-nigbamii paapaa lẹhin ọjọ naa. Ayẹwo ṣe lẹhinna o jẹ ki o ni iduro gidi ti o ba loyun, nitoripe ọjọ diẹ tabi meji yoo fun ara rẹ ni anfani lati forukọsilẹ orukọ ti o ga julọ ti gonadotropin chorionic human (hCG), oyun ti oyun ni idanwo oyun.
Mọ Nigbati O Beere fun Iranlọwọ
Ọkan ninu awọn ibeere ti a ṣe nigbagbogbo julọ ti a gbọ ni pe awọn idile ko niyemọ boya boya wọn ko ni awọn iṣoro tabi ko yẹ ki o wa iranlọwọ . Awọn itọnisọna to dara julọ lati lo ni diẹ ninu awọn itọnisọna fun ero ni apapọ. Ti o ba wa labẹ ọdun 35 ati pe o ti ni akoko ti o dara, abo abo ti ko ni aabo fun ọdun kan, o jẹ akoko lati gba ero keji lati ọdọ obstetrician tabi agbẹbi rẹ. Ti o ba jẹ ọdun 35 tabi agbalagba, ma duro de osu mẹfa.
O yẹ ki o tun pe oniṣowo rẹ bi o ba ni ohunkohun ti o dabi ohun ti o ṣe pataki nipa igbesi-aye rẹ. Eyi le jẹ ẹjẹ ti o din kukuru ju ọjọ mẹta lọ tabi ju ọjọ meje lọ. O le jẹ pe gigun rẹ jẹ kukuru ju ọjọ 22 lọ tabi ju ọjọ 42 lọ. Nigbamiran eyi jẹ iyokù iyọọda ibimọ ati nkan diẹ ti bẹrẹ bere si jẹ olùrànlọwọ. Nigbamiran o jẹ itọkasi tete ti atejade miiran, ti o nilo ifojusi siwaju sii.
O yẹ ki o bẹrẹ ilana ti siseto awọn eto rẹ nigba ti o duro lati wo ọlọgbọn, ti o ko ba ti ṣe bẹ bẹ. Eyi le fun wọn ni awọn data lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe afihan eyikeyi oran ki o si fi igbala rẹ pamọ.
> Awọn orisun:
> Ile-iwe giga ti Awọn Onigbagbọ ati Awọn Gynecologists. ACOG: Pataki ti abojuto abojuto ni iṣesi ti abojuto ilera awọn obirin. Ipadii ipinnu ACOG ti No. 313. Awọn Ile-ẹkọ giga ti America ti Awọn Obstetricians ati awọn Gynecologists. Obstet Gynecol 2005; 106: 665-6.
> Ile-iwe giga ti Awọn Onigbagbọ ati Awọn Gynecologists. Igbimo ACOG ko ṣe akiyesi. 549: isanraju ni oyun. Obstet Gynecol. 2013 Jan; 121 (1): 213-7. doi: http: //10.1097/01.AOG.0000425667.10377.60.
> Braspenningx S, Haagdorens M, Blaumeiser B, Jacquemyn Y, Mortier G. Abojuto iṣaaju: atunyẹwo atunyẹwo ti ipo ti isiyi ati awọn iṣeduro fun ojo iwaju. Awọn Iroyin Facts Wo Obgyn. 2013; 5 (1): 13-25.
> Hussein N, Kai J, Qureshi N. Eur J Gen Pract. 2015 Oṣu kọkanla 26: 1-11. [Epub niwaju titẹjade] Awọn ipa ti awọn ilọsiwaju iṣeduro ni ilọsiwaju lori imudarasi ilera ọmọ ibimọ ati awọn iya inu oyun ni itọju akọkọ: Atunwo eto-aye.
> Salihu HM, Salinas A, Mogos M. Awọn asopọ ti o padanu ni iṣeduro iṣaju iṣaaju: ipa ti iwadi imudarati iyọtọ. Ọmọ Ọdọmọde Ẹdọmọkunrin J 2013 Oṣu Keje; 17 (5): 776-82. doi: 10.1007 / s10995-012-1056-1.