Awọn italolobo fun igbesi aye abo dara ju nigbati o ba nlo pẹlu ailewu
Gbiyanju lati ṣe aboyun le jẹ fun ati igbiyanju ... ni ibẹrẹ. Ṣugbọn bi awọn oṣu tabi awọn ọdun ba lọ, ibalopo le yipada si orisun orisun ibanuje ati wahala. Iwadi ti ri pe ọpọlọpọ awọn tọkọtaya ni ija pẹlu ibalopo ati infertility .
Bawo ni o ṣe le mu igbesiṣe ibalopo rẹ dara nigbati o ba n gbiyanju lati loyun?
Ko si awọn idahun ti o rọrun. O le ni ibanuje nigbati o ba ka awọn ohun elo ọgbọn gẹgẹbi "lọ siwaju awọn ọjọ pọ" tabi "turari pẹlu awọn abẹla."
Bẹẹni, nibẹ ni ibi kan fun awọn ọna wọnyi. Sibẹsibẹ, kii ṣe nigbagbogbo rọrun. Iwa ti aiṣe ailewu le jẹ jin. Nigbamiran, gbigba wiwa tabi agbara lati gbiyanju awọn ohun titun jẹ lile.
Bi o ti ka nipasẹ awọn imọran wọnyi, pa gbogbo eyi mọ. A ko ṣe imọran imọran yii lati ṣe igbesiyanju bi o ṣe le ṣòro akoko yii fun ọ, alabaṣepọ rẹ, ati ibaramu ibalopo rẹ .
Soro si Ọmọnikeji
Ọpọlọpọ awọn tọkọtaya ni igbiyanju lati ni aboyun ikunrin ...
- pẹlu awọn ikunsinu ti kekere libido
- awọn iṣoro ti o ni igbala lakoko ibalopo
- ipọnju to ni ipalara
Diẹ ninu awọn le paapaa bẹrẹ si ibaje ibalopo. O le beere boya alabaṣepọ rẹ yoo nifẹ ninu "isinmi fun yara" ti o ba jẹ pe awọ-ara ẹyin ti ko ni afihan akoko naa jẹ ọtun.
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn eniyan lero awọn nkan wọnyi, julọ ko ba soro nipa wọn.
Dipo, wọn pa gbogbo rẹ mọ sinu inu. Eyi mu ki awọn ifarahan ti ipinya, itiju , ati itiju.
Ko rọrun, ṣugbọn o ṣe pataki lati sọrọ si ara wọn.
Soro nipa bi o ṣe lero nipa ibalopo, ohun ti o wa ni inu rẹ, ati ohun ti n fa wahala fun ọ.
Boya paapaa julọ nira, o tun nilo lati gbọ.
Ti alabaṣepọ rẹ ba sọ fun ọ pe ibalopo ti di iṣẹ tabi ẹrù, gbọ ohun ti wọn n sọ. Maa ṣe ro pe o jẹ ikolu si ọ.
O wa ninu eyi papọ.
Nikan ni papọ o le wa ọna lati baju.
Ṣiṣe ibanuje
Ailopin le mu awọn itiju itiju wá fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin. O wọpọ fun ayẹwo kan lati fi obirin silẹ "ti o bajẹ" tabi "bi kere si obirin." Awọn ọkunrin ti aiṣe-aiyede le sọ pe ki wọn lero pe "kere si ọkunrin."
Paapa ti o ba ni igba akọkọ ti o ni imọran ati ti o wuni ni igba atijọ, aiyamọ-le jẹ iyipada bi o ti ri ara rẹ.
Igbeyewo ati itọju ti airotẹlẹ jẹ tun le mu awọn itiju itiju. O le bẹrẹ si ni irọrun bi akojọpọ awọn apakan, diẹ ninu awọn ṣiṣẹ ati diẹ ninu awọn bẹkọ, gbogbo koko-ọrọ si imọran.
Ọkan ninu awọn ọna ti o dara ju lati daju itiju ni lati mu awọn ailera rẹ ti ko ni aiyẹwu mu.
Iwa jẹ pupọ bi m. Pa a ni ibi dudu ati pe yoo ṣe rere. Mu u jade sinu oorun ati afẹfẹ titun, ati pe kii yoo dagba ni kiakia.
Sọrọ nipa awọn irun itiju rẹ yoo ṣe iranlọwọ. Rii daju lati yan ẹnikan ti o ro pe o le fun ọ ni eti eti. (Eyi ko tumọ si pe wọn ni lati ni iriri airotẹlẹ rara.)
Soro si ore kan. Soro fun apẹrẹ itọju. Soro si alabaṣepọ rẹ.
Ti npariwo ni gbangba pe o lero ti ko ni imọran tabi ṣalaye aniyan rẹ pe alabaṣepọ rẹ yoo fi ọ silẹ fun "ọkunrin gidi" tabi "gidi obirin" le jẹ ẹru. Ṣugbọn gbigbe itiju ni ìmọ ni ọna ti o dara julọ lati pa.
Pice Ohun Up
Rara, imole diẹ ninu awọn abẹla ati ki o dun orin ti o ni gbese ko ni lati wẹ gbogbo aiṣedede irora ti mu sinu aye rẹ. Sibẹsibẹ, o le ṣe iranlọwọ. Kekere die.
O dabi irun ara rẹ nigbati o ba rilara. O da o loju pe kii yoo ran ni gbogbo. Ṣugbọn ni kete ti o ba fun u ni idanwo, o ya nipasẹ bi o ṣe dara julọ ti o lero.
Paapa nigbati dokita rẹ ba "yan" ibalopo lori awọn ọjọ pupọ, ṣiṣe awọn ohun soke le jẹ ọna ti o dara julọ lati dojuko awọn iṣoro arousal.
O le paapaa ṣe igbelaruge awọn Iseese rẹ fun ilọsiwaju oyun.
Iwadi ti fihan pe awọn ọkunrin n pese diẹ sii sperm lẹhin ti n wo awọn aworan ti o ni igbekalẹ ati nigbati wọn ba nro diẹ sii.
Awọn obinrin ti o ni igbesi-afẹfẹ ibalopọ ni o ni diẹ sii lati ni awọn ikun omi ti o pọ , eyi ti yoo ṣe iranlọwọ lati gbe ọkọ lọ si ibi ti o tọ.
Awọn iwadi tun wa lati sọ pe iṣowo obirin le ṣe iranlọwọ pẹlu ero .
Lo Awọn olutọju alaafia-irọ-ọrẹ
Iṣoro ati ṣàníyàn ti ibaraẹnisọrọ fun oyun le ni idojukọ pẹlu arokan. Fun awọn obinrin, eyi le tunmọ si pe ko ni rilara "tutu" tabi ko ni awọn fifun arokan lakoko ajọṣepọ. Eyi le ṣe ibalora irora .
Awọn lubricants apapọ lori ọja ko dara fun igbiyanju lati loyun. Ọpọlọpọ awọn ti wọn pa tabi dẹkun igbiyanju ẹmi , paapa laisi fi kun apọn.
Sibẹsibẹ, eyi ko tumọ si pe o ni lati jiya nipasẹ ibalopo ibalopọ.
Awọn lubricants ore ni o wa diẹ sii.
Ti o ba ni iṣoro pẹlu awọn fifun afẹfẹ, sọ fun dokita rẹ. O le jẹ aami-ara kan ti iyasọtọ homonu. Alaye naa le ṣe iranlọwọ fun u lati ṣe atunṣe airotẹlẹ rẹ.
Onisegun rẹ tun le ni iṣeduro isrogen. Eyi le ṣe iranlọwọ fun alekun ikun omi inu .
Gbe Irina Idojukọ naa sori Iwalakalẹ ati Aago
Niwọn igba ti o ko ba wa ni arin itọju , dọkita rẹ ko ti yàn ọ lati ni ibaraẹnisọrọ lori ọjọ kan, o le jẹ ki o dara julọ lati ṣalaye asọtẹlẹ ori-ara fun igba diẹ.
Gbiyanju lati ni ibalopọ lori awọn ọjọ ti o ṣeun julọ jẹ ọna ti o dara lati loyun loyun . Ṣugbọn ti o ba pa pipaṣepọ ibalopo rẹ, ko tọ ọ.
Dipo, gbiyanju nini ibalopọ meji si mẹta ni ọsẹ kan, laisi ọjọ ọjọ rẹ . Ti o ba fẹ ṣe afikun "ailewu," ni ibalopo ni o kere ju ni igba mẹta ni ọsẹ kan, boya paapaa ni igba mẹrin.
o jẹ ki o ni ibaraẹnisọrọ lori ọkan ninu awọn ọjọ ti o dara julọ, paapaa ti kii ṣe ọjọ ti o dara julọ.
Pẹlupẹlu, nini ibalopo siwaju nigbagbogbo le ṣe alekun awọn Iseese rẹ. Àrùn jẹ alara lile nigbati ibalopo ba n ṣẹlẹ nigbakugba.
Ajeseku miiran, ti akoko ibaraẹnisọrọ ti oyun fun oyun nyii pa ọ ati pe o ṣe itọju rẹ, o le gbadun ibalopo siwaju sii nigbati a ko ṣe ipinnu nikan fun ṣiṣe ọmọ.
Ṣawari Iboju ibaraẹnisọrọ Ni ikọja Iṣowo Iṣowo
Gbiyanju lati loyun le ṣe ki a gbagbe pe ibalopo jẹ ju iṣọpọ lọ.
Daju, o nilo ibalopọ iṣan lati loyun. (Ti o ro pe o ko ni IUI tabi IVF itọju , tabi igbiyanju igbiyanju ile-ile .) Ṣugbọn awọn ọna miiran ti o wa ni imọran lati han ifẹ ati ifẹkufẹ.
Gbigba akoko lati gbadun ifọwọkan ti ko le jẹ ki oyun le pese iṣeduro fun igbadun igbadun ti ko ni asopọ taara si ṣiṣe ọmọ.
Ṣe Ibalopo Nigbati O ko le Gba Ọdọmọkunrin
Ọnà miiran lati ṣe afẹyinti ifẹkufẹ ati igbadun ni lati ni idaniloju ṣe ibalopọ nigbati o ko ba ṣe ayẹwo .
Nigba ọsẹ meji ti o duro , tabi ṣaaju ki o to awọn ọjọ ti o nira ni ibẹrẹ ti ọmọde rẹ, o le mọ pe ibalopo ko ni yoo tọ si ọmọ. Irẹlẹ kere si ati iyalẹnu bi "eyi yoo jẹ ọkan ti n ṣiṣẹ."
O tun le ṣe iwosan ikunsinu laarin awọn alabaṣepọ nigbati ẹnikan ba n ṣero bi wọn ba beere fun ibalopo nikan lati le ṣe aseyori oyun.
Wo Onimọwosan Itọju
O ko nilo lati lọ nipasẹ eyi nikan. Awọn onimọran ti o wa ni oṣiṣẹ pataki lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati dojuko wahala ti airotẹlẹ . Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ ati alabaṣepọ rẹ lati gba akoko yiya.
Awọn oniwosan arabinrin tun wa, awọn eniyan ti a ti kọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu ibasepọ ibalopo rẹ. Gbiyanju lati wa ẹnikan ti o ni iriri ti o nṣiṣẹ pẹlu awọn tọkọtaya ti a ni ẹru, nitorina o ko ni lairotẹlẹ gba ẹnikan ti o fun ọ ni ero eke.
(Ti wọn ba sọ fun ọ pe ibasepo ibalopo rẹ jẹ idi ti aiyamọrẹ rẹ, fun apeere, ri ẹnikan.)
> Awọn orisun:
> Kilgallon SJ, Simmons LW. "Awọn Ipa akoonu Ọdọmọdọmọ Awọn ọmọde dara julọ." Awọn iwe isedale Organic . 2005 Oṣu Kẹsan 22; 1 (3): 253-5.
> Pound N, Javed MH, Ruberto C, Shaikh MA, Del Valle AP. "Akoko Awọn Igbẹhin Ikọju Agbegbe ti Ibalopo Arousal fun Masturbatory Ejaculates." Ẹkọ ati Ẹṣe. 2002 Aug; 76 (4-5): 685-9.
> van Roijen JH, Slob AK, Gianotten WL, Dohle GR, van der Zon AT, Vreeburg JT, Weber RF. "Ibalopo Arousal ati Didara ti Ẹkọ Ṣẹda nipasẹ Masturbation." Atunṣe eniyan . 1996 Jan; 11 (1): 147-51.