6 Idi ti a ko sọ nipa ailewu ati imukuro

1 -

6 Idi ti a ko sọ nipa ailewu ati imukuro

Pelu ọpọlọpọ awọn igbiyanju lati da gbigbọn lori airotẹlẹ ati aiṣedede oyun, irọlẹ ati iṣiro jẹ awọn odaran tẹtẹ.

Awọn ijiya naa ko pin awọn iriri wọn pẹlu awọn omiiran. Awọn ọmọ-ẹiyẹ ti ile-iṣẹ ti aiṣe-aiyede-ati-pipadanu ko mọ bi a ṣe le ṣe tabi ohun ti o le ṣe nigbati a ba sọ fun wọn nipa iṣoro ọrẹ kan. Diẹ ninu awọn nitootọ jẹ korọrun gbọ nipa rẹ ni gbogbo.

Imujẹ lagbara.

Kí nìdí?

Pẹlu awọn alabaṣepọ 1 ninu awọn alabaṣepọ 8 ti o ni iriri aiṣedede - ati to 25% ti awọn oyun ti o dopin ni iṣiro - kilode bi awujọ ti o jẹ ki a korira jiroro nipa awọn iṣẹlẹ aye ti o wọpọ?

2 -

Awọn ibanujẹ ti Irẹjẹ ati Ibanuje

Nigba ti ọkunrin kan tabi obinrin ba ri pe wọn jẹ alailesan, itiju jẹ iṣe ti o wọpọ ati deede . Awọn eniyan ailewu yoo ma pin nigbagbogbo pe wọn lero fifọ tabi aibuku.

Awọn obirin ati diẹ ninu awọn ọkunrin ti o ni iriri iyọnu oyun - paapaa adanu ti o tun ṣe - ni iru awọn aati. Kilode ti ara mi ko fi le mu ọmọde kan mu? Kini o ṣe aṣiṣe pẹlu sperm tabi awọn Jiini ti ko le ṣe iranlọwọ lati ṣe igbesi aye ti o ni igbesi aye?

Lori oke eyi, awọn eniyan le ṣe akiyesi boya wọn ṣe nkan lati fa ipalara naa.

Ọpọlọpọ okunfa ti aiṣe-aiyede ati aiṣedede ko ni labẹ iṣakoso taara ti tọkọtaya kan. Sibẹsibẹ, paapaa nigba ti eniyan ba mọ eyi, irora ti nhura pe eyi ni gbogbo ẹbi mi fa si wọn.

O yanilenu, o ko ri eyi bi nigbagbogbo pẹlu awọn iṣoro egbogi miiran.

Awọn eniyan melo ti o ni igbẹgbẹ-1, ikọ-fèé, tabi arun celiac jẹbi ara wọn, tabi ti o tiju lati gba pe wọn ni arun wọn?

Kini iyato?

Laini isalẹ, lati oju-ọna imọran ti o tọ, ko si iyato.

Ailopin ati aiya oyun ni awọn oran egbogi. Ko tọ awọn aṣiṣe kikọ.

Iilara ati aiṣedede ṣe ọ ko kere eniyan, ko kere obinrin, ko si kere eniyan.

3 -

Ailopin ati aiṣedede ṣe pẹlu awọn ẹya ara "isalẹ wa"

Irọyin, iṣiro, ati oyun ni a taara taara si ibalopo ati awọn ohun ti o bi ọmọ. Ti o ba ṣe pe o ko lo awọn itọju oyun , ti o ba fẹ lati loyun, o ni lati ni ibalopo.

Lati igba itan Adamu ati Efa, awọn ibaraẹnisọrọ ati atunṣe ti ni nkan pẹlu itiju. Awọn akori ti o ni ipa si ẹya ara ati ibisi ọmọ ti ara jẹ bi o ṣe yẹ.

(Akiyesi pe ailopamọ ati idaamu ti oyun ni o niiṣe pẹlu iṣoro pẹlu awọn ibajẹ ara wọn tabi awọn iṣoro pẹlu ajọṣepọ pẹlu ara rẹ, ṣugbọn, apejọpọ wa ni awọn eniyan, ati pe o to lati jẹ ki wọn korọrun pẹlu koko.)

Ti o ba wa ni ojuami, ya apẹẹrẹ awujọ awujọ: @womenshealth ni kikọ oju-iwe Twitter fun Office lori Ile Awọn Obirin, ti o jẹ apakan ti Ile-iṣẹ Ilera ti Amẹrika ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan.

Ni Oṣu Kẹjọ Ọjọ 11, ọdun 2015, nwọn fi Tweet kan ti o bẹrẹ pẹlu "Iyanu ohun ti o jẹ ọna ti o dara ju lati mọ ... si isalẹ nibẹ? "

Eyi jẹ iṣakoso ijọba kan fun ilera awọn obinrin ni kikọ Twitter ... ṣugbọn wọn ko ni itara itura nipa lilo awọn ọrọ ti o yẹ.

O ṣeun si agbara ti media media, nọmba kan ti awọn onibara Twitter ti fi agbara han pe o jẹ aṣiṣe, pẹlu ọlọgbọn aboyun Robin Elise Weiss (@RobinPregnancy).

Ni idahun, @womenshealth firanṣẹ pe wọn yoo lo awọn ọrọ to dara ni ojo iwaju. Tweet-up tweet: "A gba #VaginaIsNotaDirtyWord & a yoo rii daju lati lo o ni ojo iwaju."

Ti awọn akosemose iṣoogun ko ni idunnu pẹlu awọn ọrọ bi obo ati aifẹ, bawo ni a ṣe le reti lati sọrọ nipa ilora ati gbigbe, awọn oran ti o ni ibatan si ni ibatan?

4 -

Awọn eniyan ko mọ ohun ti o sọ - Ati Wọn Sọ Awọn Ohun aṣiṣe Nigbagbogbo

Ṣe afẹfẹ lati ṣe ẹnikan ni alaafia? Sọ fun wọn pe o ti ni iriri iriri isonu ti oyun. Tabi pe o n ṣe ailopin pẹlu infertility.

Lakoko ti awọn ti o ti ni iriri ti ara ẹni yoo ṣe ohun ti o tọ (boya - kii ṣe nigbagbogbo ), julọ yoo squirm.

Ọpọlọpọ awọn eniyan - eniyan rere ati aanu - ni korọrun pẹlu awọn ohun alakikanju bii infertility ati miscarriage. Wọn o kan ko mọ ohun ti o sọ.

Aiyamọ kii ṣe ipo kan nikan ti awọn eniyan sọ awọn ohun ti ko tọ. Iku, ikọsilẹ, ati ọpọlọpọ awọn oogun iwosan miiran n gba ipin ti o dara fun awọn ọrọ ti ko ni imọran.

Laanu, nitori irora wọn, wọn tun maa n sọ awọn ohun ti ko tọ.

Ẽṣe ti iwọ ko fi gbiyanju IVF? O kere kii ṣe akàn. Kini idi ti iwọ ko ṣe gba?

• 12 Awọn Ohun Ti kii Ṣe Lati Sọ fun Ẹnikan Pẹlu ailopin

Iyen, iwọ nikan ni oyun ọsẹ kan? Eyi kii ṣe nkan ti o tobi, iṣiro ṣẹlẹ ni gbogbo igba. O yẹ ki o gba lori rẹ. O jẹ ẹgbẹpọ ẹyin, kii ṣe ọmọ gidi.

• 8 Awọn nkan ti o yẹ ki o ko sọ fun Ẹnikan ti o ni ipalara

Awọn ọrọ igbaniloju jẹ tun wọpọ.

O yẹ ki o ko ti duro bẹ pipẹ lati ni awọn ọmọ wẹwẹ. O yẹ ki o yi ounjẹ rẹ pada; lẹhinna o fẹ loyun.

Eyi ni ohun ti igba maa n ṣẹlẹ:

Ẹmi alainiyamo fi iha han wọn. Wọn ti pade nipasẹ awọn ọrọ ti a ṣe pataki ṣugbọn awọn ailoriran ti o jẹ ki wọn lero ti buru. Ati, bi abajade, wọn ko kere julọ lati pin ipa wọn pẹlu ẹnikan.

O jẹ ọmọ-ara ti o nṣipa ati oluranlọwọ pataki lati fi si ipalọlọ.

5 -

Awọn Ijakadi ti Ọya Kan le Ṣe Inira Ẹmi Ailopin Nina

O mọ kini ohun miiran jẹ taboo? Sọrọ nipa awọn igbiyanju ti oyun, ibimọ, ati awọn obi.

Mu awọn irora ti aiṣe-pẹlẹpẹlẹ pẹlu awọn igbiyanju ti awọn obi, ati pe o ni lati ni awọn aiṣedeede ti ko yẹ.

Iwadii kan ni Germany ti awọn alabaṣepọ 20,000 ṣe ayẹwo bi awọn eniyan akoonu ṣe wa pẹlu aye ṣaaju ati lẹhin awọn iṣẹlẹ pataki. Awọn oluwadi naa ṣọra lati ko bi o ṣe le beere bi iṣesi aye ṣe ni ipa lori awọn ipele idunnu wọn.

Ni awọn ọrọ miiran, wọn ko beere pe, "Ṣe o ni idunnu tabi kere si idunnu lẹhin ibimọ ọmọ rẹ"? Nitori awọn eniyan yoo parọ. Awọn pupọ diẹ eniyan yoo sọ pe wọn ko dun diẹ bi abajade ti ibi ti a ọmọ.

Awọn oluwadi ri pe awọn idiyele ti awọn obi ti ilera ati idunnu ṣe pataki silẹ laarin ọdun akọkọ ti ibi ọmọde kan.

Ni otitọ, ni apapọ, iṣan ti ilera ni o ga ju lẹhin ibimọ ọmọ ju ti o ti jẹ lẹhin ikú alabaṣepọ, ikọsilẹ, tabi alainiṣẹ.

Fifi awọn obi ṣe itọju si irisi, ni igba pipẹ, awọn oluwadi tun ri pe nini awọn ọmọde meji dagba igbega ailera eniyan. Opo nla nwaye lati waye laarin ọdun akọkọ ti atunṣe.

Nisisiyi, jẹ ki a ro awọn ti o ni aiṣe-aiyede.

Eniyan ti o ni airotẹlẹ - ti o wa ninu irora irora ti o jinlẹ - pinpin Ijakadi pẹlu ọrẹ kan ti o ti bi ọmọ laipe tabi paapaa ni awọn ọmọ ti dagba ṣugbọn o ranti awọn ọjọ ti o nira tete.

Awọn obi ti o nira pupọ ati bani o sọ (laisi ero) nkankan bii, O le mu awọn ọmọ wẹwẹ mi! O ko ni imọran bi orire ti o jẹ.

Eyi jẹ ibanujẹ fun ẹni alainiyamo nitori wọn ṣe itumọ rẹ bi ẹnikeji ti ko ni imọran ibukun ti wọn ni. O tun jẹ ọna ti ipalara irora ailera ti ẹni alainiyamo. O tumọ si aiṣedede wọn ko dabi buburu bi wọn ṣe ro pe o jẹ.

Nibayi, obi naa sọ gbolohun yii (ti ko yẹ) nitori pe obi obi jẹ gidigidi lile , ṣugbọn wọn ko le sọrọ nipa otitọ naa pẹlu awọn eniyan taara. Nitorina o yọ ni akoko asan bi eleyi.

Awọn aati wọnyi yoo mu ki o dakẹ.

6 -

Awọn asiri oyun ni ibẹrẹ ṣe itọkasi si oyun aṣoju Isonu

Ọkan ninu awọn idi ti o tobi julo ti awọn eniyan ko ba sọrọ nipa iṣeduro tete ni nitoripe ko si ẹnikan sọrọ nipa oyun tete. O ko "gba" lati sọ fun eniyan.

O dabi pe o jẹ ofin ti a ko mọ ti o ko le sọ fun awọn eniyan ti o loyun titi o kere akoko igba keji.

Dare lati pin, ati pe o le gba awọn ikilọ ati idajọ:

• Iyen o, o ṣoro lati sọ fun eniyan! Ma ṣe sọ fun ẹnikẹni.
• TMI. Elo alaye. Ma ṣe sọ fun awọn eniyan ti o loyun titi gbogbo eniyan yoo fi ri pe o loyun nikan nipa wiwo.
• Eyin, ti o ba sọ fun eniyan, ati pe o padanu oyun naa, o ni lati sọ fun gbogbo eniyan nipa pipadanu naa.

Ti o ko ba fẹ lati pin awọn iroyin ti oyun ori rẹ, o jẹ itẹwọgba daradara. Awọn eniyan yẹ ki o bọwọ fun ipinnu naa.

• Nigba ati Bawo ni lati sọ fun awọn eniyan ti o n ṣe aboyun Lẹhin ti ailewu

Pẹlu pe o sọ, ti o ba fẹ pinpin, o yẹ ki o wa ni idamu ati ki o bẹru si ipalọlọ.

Ni ikẹhin Mo ti ṣayẹwo, pinpin awọn iroyin inu oyun rẹ ko tete gbe ewu rẹ ni iriri iriri ikọsẹ.

Ati idi ti o ṣe yẹ ki o ṣe alabapin oyun ibẹrẹ ni a kà diẹ sii ju TMI ju pin awọn iroyin nipa oyun ti o tẹle? (Mo ṣebi ti awọn eniyan yoo ṣe akiyesi rẹ ti o jẹ TMI ti oyun ti o ba jẹ nigbamii ko ṣe deede fun awọn ti njade.

Bi o ṣe jẹ pe o ni ewu ti ọmọ naa padanu, ati pe o nilo lati sọ fun awọn eniyan ti o padanu ọmọ naa lẹhin, kini o jẹ aṣiṣe nipa eyi?

Bẹẹni, yoo jẹ irora. Ṣugbọn o kere o kii yoo ṣọfọ awọn isonu nikan. Asonu rẹ kii yoo han. Eyi ni ọna ti o dara ju ijiya lọ lailewu.

O ko nilo lati jiya lailewu.

7 -

Awọn imọran lori ailopin ati imukuro

Nibẹ ni ọpọlọpọ awọn imukuro jade nibẹ ti o tun takantakan si ipalọlọ ati itiju.

Iṣiṣe yii wa ni ẹgbẹ mejeeji, ju - awọn ti n jiya laiparu ati awọn ti o le gbọ awọn itan wa.

Diẹ ninu awọn itanran ti o yorisi si ipalọlọ mejeeji ati aini atilẹyin pẹlu:

• Iilara ati aiṣedede jẹ ẹbi obinrin naa. Ohun kan ti o nṣe nfa awọn iṣoro wọnyi.
• Idaamu jẹ iṣoro fun awọn obirin "iṣẹ" nikan ti o duro "gun ju" lati ni awọn ọmọde.
• Inilọrun jẹ isoro obirin kan.
• Irọyin jẹ iṣoro nikan fun awọn tọkọtaya heterosexual .
• Isakoso ibi ba nfa aiṣe-ara ati aiṣedede.
• Awọn eniyan alailera jẹ diẹ ti o nifẹ. Awọn eniyan ailewu ko tọ si.
• Ipalara jẹ ijiya lati Ọlọhun.
• Idaamu jẹ ijiya lati ọdọ Ọlọhun.
• Ọkunrin kan ti ko le ṣe ifẹ si iyawo rẹ jẹ alailera ati pe o kere si ọkunrin.
• Obinrin kan ti ko le loyun tabi fi ọwọ mu inu oyun kan jẹ kere si abo.
• Aisi ailewu jẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ aiwa ko mọ bi a ṣe le ni ibalopọ.
• Ibanujẹ lori ilokuro tete tete kii ṣe deede. O yẹ ki o "gba lori rẹ nikan."
• Ailopin jẹ iṣoro "igbesi aye" - kii ṣe arun kan.
• Ko si ẹniti o fẹ lati gbọ aiṣedeede rẹ tabi itan itanjẹ.

Bakannaa gbogbo wa ni o rọrun - ọkan ninu awọn loke wa ni otitọ.

8 -

Lọ Lọ nibẹ ki o si fa ideri naa duro

Ibanuje ati ipalọlọ le nikan yọ ninu awọn igun dudu. O dabi m. O ṣe aṣeyọri nigbati o farapamọ lati ina.

O jẹ akoko ti a ba fi opin si ipamọra ati aiṣedede. O jẹ akoko ti a dawọ itiju ti awọn iṣoro egbogi lori eyi ti a ko ni iṣakoso diẹ.

Bẹrẹ sisọ nipa aiṣedeede ati aiṣedede. Pin awọn iriri rẹ.

Pin wọn paapa ti o ba jẹ pe aiṣedede ati aiṣedede inu rẹ waye ọdun sẹyin. Ni pato, paapaa pin wọn lẹhinna - iwọ wa ni ibi ti o lagbara lati sọ itan rẹ ju awọn ti o nipọn ninu rẹ.

Ti awọn eniyan ba ṣe aṣiṣe nigba ti o ba pin (ati diẹ ninu awọn fẹ), rọra sọ fun wọn idi ti wọn fi sọ pe o jẹ ipalara tabi otitọ. Sọ fun wọn ohun ti wọn le sọ. Ran wọn lọwọ.

Pínpín itan ti ara ẹni yoo ran gbogbo eniyan lọwọ lati aiṣe-aiyamọ tabi iṣiro.

Wiwa awọn itan wa jẹ ohun ija ti o lagbara julọ ti a ni lodi si itiju ati idamu ti airotẹlẹ ati aiṣedede.

Diẹ sii lori sọrọ nipa infertility:

• Bawo ni o ṣe le "Ṣafihan" Niti Ailara Rẹ
• Bawo ni lati ṣe atilẹyin fun Ọrẹ kan pẹlu ailopin
• 10 Ohun ti O yẹ ki o dawọ duro Ṣe ti o ba ni Ọrẹ Alaiwu
• 10 Awọn ọna O le Ṣe Iyatọ fun ailopin
• 12 Ohun ti O yẹ ki o sọ fun Ẹnikan pẹlu ailopin
• 8 Awọn nkan ti O yẹ ki o sọ fun Ẹnikan ti o ni ipalara
• 6 Awọn Idi ti O Maa ko gbọdọ Beere, "Nigbawo Ni O Nlo Ni Awọn Ọmọde?"

_{Awọn orisun:}

_{Margolis R1, Myrskylä M. "Ifọmọ Obi jẹ Yika Akọkọ Ibí gẹgẹbi ipinnu fun Iwaju Kariaye Nlọsiwaju." Ẹmi-ara . 2015 Oṣu Kẹsan; 52 (4): 1147-66. doi: 10.1007 / s13524-015-0413-2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4531135/}