Dads ko nigbagbogbo mọ bi o ṣe pataki ti ipa wọn ni nigbati o ba wa si awọn ọmọ-ọmú ati awọn ọmọde abojuto. Wọn le paapaa lero diẹ ti o ku silẹ nitori pe Mama nikan ni ọkan ti o le ṣe ọmọ ọmu fun ọmu. Ṣugbọn, awọn ọmọde ni ipa gidi lori awọn ọmọ-ọmu ati ilera ti awọn mejeeji alabaṣepọ wọn ati ọmọ wọn.
Iranlọwọ atilẹyin ti alabaṣepọ kan jẹ ọkan ninu awọn idi pataki julọ ninu ipinnu obirin lati ṣe igbaya ọsan.
Iwadi fihan pe nigbati iya kan ni atilẹyin ati igbiyanju ti alabaṣepọ rẹ, o ni anfani lati ni aseyori ni fifitimọ ọmọ ati igbaya fun igba pipẹ. Atilẹyin atilẹyin jẹ ki o rọrun lati mu ọ jade paapaa nigbati o ba ti pari. Pẹlupẹlu, atilẹyin jẹ aiṣe-pataki fun nini nipasẹ awọn iṣoro oyan-ọdun tabi irora ti o ni irora ti o yẹ ki wọn dide.
Gigun awọn ọmọ igbimọ ọmọ rẹ, gun awọn anfani ilera ni yio jẹ fun u ati fun iyawo rẹ. Nitorina, nipa di alabaṣepọ ni fifun ọmu, iwọ n dawo ni ilera ilera ti idile rẹ. Eyi ni awọn ọna ti o le ṣe iwuri fun igbimọ ati itoju fun alabaṣepọ ati ọmọ rẹ.
Bawo ni lati ṣe alabapin ninu fifun ọmu
Gẹgẹbi alabaṣepọ, o le ro pe ko ni ọpọlọpọ ti o le ṣe lati kopa ninu fifun ọmu. Ṣugbọn, nibẹ ni ọpọlọpọ ọna ti o le darapọ mọ ati ki o ya ọwọ kan. Eyi ni diẹ ninu awọn ohun ti o le ṣe lati jẹ apakan ninu iriri naa:
- Ṣetan: Mura fun igbanimọ nipasẹ kika nipa rẹ ati kọ gbogbo ohun ti o le. Ṣawari bi awọn ọmọ-ọsin ti n mu ọmọ rẹ, aya rẹ, ati ẹbi rẹ ṣe. Wole soke fun kilasi igbimọ pẹlu alabaṣepọ rẹ, ra awọn iwe diẹ tabi ya wọn lati inu ile-iwe agbegbe rẹ, lọ si ayelujara lati wa gbogbo alaye ti o le, ati lọ si dokita pẹlu alabaṣepọ rẹ. Ni diẹ sii ti o kọ ati mọ nipa fifun ọmọ , diẹ sii iwọ yoo ni anfani lati ran alabaṣepọ rẹ lọwọ.
- Jẹ atilẹyin: darapọ mọ iyawo rẹ ni ipinnu lati fifun ọsan. Sọ fun u pe o gbagbọ ninu ọmọ ọmu, ati pe o fẹ lati ran o lọwọ lati ṣe ohun ti o dara julọ fun ọmọ rẹ. Ranti pe igbi-ọmọ ni iriri iriri, paapaa fun awọn obi akọkọ. Ni awọn ọjọ ti o jẹ igbanimọ ọsin ni, diẹ ninu awọn igburiyanju lati ọdọ rẹ le tumọ si ohun gbogbo si alabaṣepọ rẹ. Nini ti o ni ẹgbẹ rẹ le fun ni ni igboya ti o nilo lati ni fifun-o-ni-ọmu si ibẹrẹ ti o dara ati tẹsiwaju lati mu ọsan fun paapaa nigbati awọn nkan ba jẹ alakikanju.
- Jẹ Wa: Ti o ba le, ya isinmi lati iṣẹ lẹhin ti a bi ọmọ rẹ. Nigba ti o ba wa ni ile iwosan, o le wo awọn alaisan ati beere awọn ibeere. Lẹhinna, nigbati o ba pada si ile, ṣe iranlọwọ fun iyawo rẹ ki o si lo akoko pẹlu rẹ bi o ṣe ṣatunṣe lati di iya titun pẹlu awọn iṣẹ titun.
- Ṣe iranlọwọ : Ran iyawo rẹ lọwọ pẹlu iṣẹ ile, sise, ati awọn ọmọdegbo. O le jẹ ki o rẹwẹsi ati ki o bori nipasẹ gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe. Pẹlupẹlu, yoo tun jẹ iwosan lati ibimọ, paapa ti o ba ni apakan c . Gba e ni iyanju lati mu igbaduro lati gba agbara isinmi rẹ. O tun le ṣetọju awọn nọmba foonu ti dokita, olutọmọ lactation , ati ẹgbẹ igbaya ọmọ agbegbe ni irú ti o nilo iranlọwọ tabi awọn alabapade diẹ ninu awọn iṣoro ti o wọpọ fun fifun ọmu .
- Ṣiyesi ati ki o ronu: Mu ọmọ si iyawo rẹ nigbati o ba jẹ akoko fun ọsan. Gba awọn irọri ntọju ati ki o ran awọn meji ninu wọn wọle sinu ipo itura . Gbe gilasi kan ti omi ati ipanu ti o tẹle si alabaṣepọ rẹ ki o beere boya eyikeyi nkan miiran ti o le ṣe. Nigbati o ba ni itara ati itura, o yoo ran wara lati jẹ ki o sọkalẹ . Ti o ba duro lati tọju ile-iṣẹ iyawo rẹ, o le ni ibaraẹnisọrọ igbadun pẹlu rẹ nigba ti o ba ṣe iranlọwọ lati tọju ọmọ naa lati ṣalaye fun ounjẹ .
- Jẹ Ẹlẹgbẹ Ẹlẹgbẹ: Sọ fun iyawo rẹ pe ki o fẹràn rẹ. Fun u ni ọpọlọpọ ifẹ ati akiyesi. Ati, ṣe sũru ti o ba dabi ẹnipe o nifẹ lati jiroro fun igba diẹ. Fun u ni akoko ti o nilo lati ṣe iwosan ati ki o lo fun awọn iṣẹ titun rẹ.
Bawo ni lati ṣe ifọju pẹlu ọmọ ọmọ rẹ
Awọn igba miiran awọn ọmọde n bẹru pe wọn yoo lero ti o ba jade nigbati alabaṣepọ wọn pinnu lati ṣe igbaya. Ṣugbọn, fifipamọ ọmọde kan paapaa ju igbijẹ lọ nikan. Ọpọlọpọ awọn ọna miiran wa lati bikita ati mimu pẹlu ọmọ rẹ. Nipa lilo akoko pẹlu ọmọ tuntun rẹ, o le gbadun lati sunmọ ọ nigbati o ba fun iyawo rẹ ni anfani lati sinmi. Ati pe, diẹ akoko ti o fi fun ọmọ rẹ, diẹ sii ni igboya ti o yoo di ninu awọn iṣọ obi rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn ọna dads le ṣe adehun pẹlu ọmọ ti o ni igbaya.
- Idaduro: Gbe ọmọ rẹ soke ki o si ba a sọrọ nigbati o n ṣọna ati gbigbọn. Ni akoko sisun tabi akoko igbesi aye, o le sọ ọ pẹlẹpẹlẹ titi o fi lọ si sisun. Nigbati o ba sùn, o le joko ati mu u ni awọn apa rẹ.
- Awọ ara-si-awọ: Olubasọrọ ifarabalẹ ara-awọ-ara (abojuto kangaroo) nse igbelaruge asopọ. Nigbati o ba gbe ọmọ inu rẹ si ori ọṣọ rẹ ti o ko ni ibiti o ti n papọ pọ nigba ti awọ rẹ fi ọwọ kan, o nmu ifasilẹ ti hormone oxytocin tu silẹ. Oxytocin jẹ lodidi fun ifẹ ati imora. O ṣe iranlọwọ fun o ni ibatan ti o sunmọ laarin iwọ ati ọmọ rẹ.
- Pese Itọju ọmọde ojoojumọ: Ṣaaju, nigba, ati lẹhin fifẹ ọmọ, yoo jẹ ọpọlọpọ awọn iledìí lati yi pada . Laarin awọn ọmu iyipada tabi lẹhin awọn ifunni, o le gbiyanju lati gba burp lati inu ọmọ . O tun le ṣe itọju akoko akoko-wẹwẹ eyi ti o le jẹ igbadun ati itunrin fun gbogbo awọn mejeeji.
- Nini diẹ ninu awọn Fun: O dara fun ọ ati ọmọ rẹ lati lo akoko sisọ pọ. Nigbati ọmọ rẹ ba jẹ ọmọ ikoko tabi ọmọ ikoko, o le gba lori ilẹ fun igba diẹ kekere kan , gbọn igbimọ kan, gbiyanju igbiyanju, kọrin orin kan, tabi ṣe awọn oju irun ati awọn ariwo. Bi ọmọ rẹ ti n dagba, akoko idaraya yoo di paapaa moriwu.
- Gbigba kuro ninu Ile: Fi ọmọ rẹ silẹ ni ẹbun, ọmọ ti o ni ọmọ, tabi alalufẹ ati jade lọ fun irin-ajo. Afẹfẹ ti afẹfẹ ati igbiyanju ti wa ni gbigbọn, paapaa ti ọmọ ba jẹ fussy .
Awọn wọnyi ni o kan diẹ ninu awọn ọna ti o le ṣe alabapin pẹlu itọju ọmọ rẹ. Bi ọmọ rẹ ti n dagba, nibẹ yoo jẹ bẹ siwaju sii o yoo ni anfani lati ṣe.
Mimu ọmọ ọmọ rẹ ti o ni fifun
Ni aaye kan, iwọ yoo ni anfani lati bọ ọmọ rẹ, ju. Ti o da lori ipo ti ẹbi rẹ, o le jẹ ọsẹ diẹ lẹhin ti a ti bi ọmọ rẹ tabi lẹhin awọn oṣu mẹrin si oṣù mẹfa ti igbimọ ọmọ iyasọtọ. Atilẹyin ni lati duro nipa ọsẹ mẹrin si ọsẹ mẹfa titi ti o fi ni ipese wara ọmu ti o si jẹ ọmọ-ọmú mu daradara. Ṣugbọn, o jẹ si ọ ati alabaṣepọ rẹ lati pinnu ohun ti o ṣiṣẹ fun awọn ẹbi rẹ julọ:
- Aya rẹ le pinnu pe oun ko fẹ mu ọmu fun ara rẹ nikan, nitorina o le fa fifan wara lati fun ọmọ ni igo kan tabi lo ilana agbekalẹ fun awọn ifunni .
- Lẹhin ọsẹ diẹ, alabaṣepọ rẹ le ni lati pada si iṣẹ tabi lo akoko kuro lọdọ ọmọ ni akoko. O le bẹrẹ ijẹ omi ni akoko yẹn.
- Ti o ba ati iyawo rẹ pinnu pe oun yoo ṣe itọju ọmọ-ọsin nikan fun awọn akọkọ mẹrin si oṣù mẹfa, lẹhinna o yoo ṣe agbekale awọn ounjẹ akọkọ ti o ni ounjẹ nigbati o ba ṣetan.
O le dabi ẹnipe o ti fi silẹ kuro ninu awọn kikọ sii ni ibẹrẹ, ṣugbọn o jẹ fun igba diẹ ati pe akoko naa yarayara. Ṣaaju ki o to mọ, ọmọ rẹ yoo jẹ gbogbo ohun ti o le ṣe iranlọwọ lati pese ati lati sin.
Bawo ni igbanilara jẹ Ọgbọn fun Ọ
O le ti mọ tẹlẹ nipa awọn ọna pupọ ti awọn ọmọde ati awọn iya paapaa ni anfani lati ọdọ ọmọ-ọmu. Ṣugbọn ṣe o mọ pe awọn ọna diẹ ni pe fifun ọmu le jẹ anfani fun ọ, ju? Eyi ni awọn anfani ti fifẹ ọmọ fun awọn ọmọde pe o le ma ronu nipa:
- Fifiya ọmọ mu ọ ni owo. Ti alabaṣepọ rẹ yan lati mu ọmu fun ọmu, iwọ ko ni lati lo egbegberun dọla lori ilana agbekalẹ, awọn igo, awọn omuro, ati awọn ti o ni igo.
- Ti njade jade nilo iṣoro ti ko kere. O wa lati kere ati gbe nigba ti o ba fi ile naa silẹ pẹlu ẹbi rẹ. Awọn ọmọ ikun ọmọ ko ni nilo fun ọpọlọpọ awọn ounjẹ bi awọn ọmọ ti a mu ni ikun. Pẹlupẹlu, iwọ kii yoo ni lati dààmú nipa wiwa diẹ ninu ibi lati ṣe igo kan igo nigba ti o ba wa ni ile. Wara ara wa nigbagbogbo wa ati ni iwọn otutu pipe.
- Awọn ifunni alẹ jẹ afẹfẹ. Iwọ kii yoo ni lati ṣeto awọn igo ni arin alẹ, ati nibẹ kii yoo jẹ ọkan ninu awọn ti o ti kọja alẹ awọn irin ajo lọ si ibi itaja nitori pe o jade kuro ni agbekalẹ ọmọ. O le ma paapaa ni lati dide ni gbogbo.
- Awọn iyipada oju okun ko jẹ buburu naa. Niwọn igbati awọn ọmọ inu igbaya ọmọ kan ti o ni igbanirin ko maa jẹ ibanujẹ bi awọn ti ọmọ-ọwọ ọmọ-ọwọ, o le ko paapaa iyipada ti o ba yipada awọn ọmọde.
- Awọn ọmọ-ọmọ iyasọtọ le jẹ ilana iṣakoso ibimọ. Ti alabaṣepọ awọn ọmu rẹ ni ayika titobi , ko ni afikun pẹlu ilana agbemu , ati pe akoko rẹ ko ti pada , awọn ipo ayọkẹlẹ oyun miiran ni awọn osu mẹfa akọkọ lẹhin ibimọ ni o kere pupọ.
- Ìbòmọlẹ jẹ ipinnu ilera fun ẹbi rẹ. O le ni ìmọra ti o dara pe o mọ pe ọmọ rẹ n gba oriṣiriṣi awọn ilera ati awọn idagbasoke idagbasoke lati ọdọ ọmọ-ọsin. Iyan-opo ni anfani fun iya ti ọmọ rẹ, ju. Awọn anfani ilera yii paapaa lẹhin igbati awọn ọmọ-ọsin ti pari. Nitorina, iwọ yoo ni idile ti o ni ilera ati awọn idiyele ti ilera ti o kere julọ ni gbogbo ọdun.
Nigbati igbanilaya ko Nṣiṣẹ
Iyatọ wa laarin iwuri ati titari ẹnikan lati ṣe nkan ti wọn ko fẹ lati ṣe. Nigba miran Ọdun-ọmu ko ni imọra, tabi o ko ṣiṣẹ. Nigbati alabaṣepọ rẹ ba ni iṣoro ti o si n ronu nipa fifunni, o dara lati ṣe iwuri fun u lati fun u ni igun miiran tabi lati ya adehun ki o tun gbiyanju lẹẹkan. O le wa ni ailera ati nilo isinmi, tabi o le wa ninu irora ati nilo iranlọwọ pẹlu ibudo tabi ọmọ.
Sibẹsibẹ, o le jẹ pe o ko ni itara ọna ti o ro pe yoo ṣe nipa ntọ ọmu. O le ti lọ pẹlu rẹ lati wù ọ ati awọn ẹlomiran, ati pe o le ni idunnu ati pe ko fẹ lati tẹsiwaju. Jijẹ atilẹyin tumọ si pe iwọ yoo gbiyanju lati ni oye ati ki o wa nibẹ fun u ohunkohun ti o yan.
Oro Kan Lati Inu
Ìtọjú ọmọ-ọgbà jẹ dara fun ọmọ rẹ ati alabaṣepọ rẹ, ati ipa rẹ ninu fifẹ ọmu jẹ diẹ pataki ju ti o le ronu lọ. Ranti, abojuto ọmọ rẹ paapaa ju diẹ sii lọ ni kiko. Nipa gbigbe ipa ti o ni ipa fun ọmọ-ọmú ati itọju ọmọde rẹ lojoojumọ, iwọ n ṣe afihan atilẹyin fun iyawo rẹ ati lati ṣe iwuri fun u lati ni aṣeyọri ni ibimọ ọmọ-ọmú ati fun ọmu igbaya . Iwọ yoo tun lo lati lo akoko isopọmọ pẹlu ọmọ rẹ, ṣiṣe ibasepọ ti ara rẹ pẹlu rẹ, ati nini igbẹkẹle diẹ si ipa rẹ bi obi.
Ṣiṣekojọpọ, ṣiṣẹ bi ẹgbẹ kan, ati fifi awọn ibaraẹnisọrọ ibaraẹnisọrọ ṣii yoo ṣe iranlọwọ nikan fun ọ ati iyawo rẹ gbadun iriri iriri ọmọde tuntun si igbesi aye rẹ, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati dagba sii bi tọkọtaya ati ẹbi kan.
> Awọn orisun:
> Avery AB, Magnus JH. Awọn ifojusọna awọn baba ati awọn iya ti o nireti fun awọn ọmọ-ọmu ati awọn ọna kika: imọran idojukọ lori awọn ilu US mẹta. Iwe akosile ti Lactation Human. 2011 Ṣe; 27 (2): 147-54.
> Blomqvist YT, Rubertsson C, Kylberg E, Jöreskog K, Nyqvist KH. Kangaroo Iya Itọju n ṣe iranlọwọ fun awọn baba ti awọn ọmọde ti o wa ni iwaju ti wọn ni igbẹkẹle ninu ipa baba. Iwe akosile ti ntọju to ti ni ilọsiwaju. 2012 Oṣu Kẹsan 1; 68 (9): 1988-96.
> Mannion CA, Hobbs AJ, McDonald SW, Tough SC. Awọn akiyesi ti aboyun ti atilẹyin alagbepo nigba igbimọ. Iwe-igbimọ igbi-ọmọ igbimọ agbaye. 2013 Oṣu kejila; 8 (1): 4.
> Mitchell-Box K, Braun KL. Awọn ero baba lori awọn ọmọ-ọmu ati awọn itumọ fun ibanisọrọ ti iṣawari. Iwe akosile ti Obstetric, Gynecologic, & Nursing Neonatal Nursing. 2012 Oṣu kọkanla 1; 41 (6).
> US Department of Health ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan. Awọn Ibẹrẹ Gbogbogbo Ipe si Ise lati ṣe atilẹyin fun ọmọde. Washington, DC: Ile-iṣẹ Ilera ti Amẹrika ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan, Office of the Surgeon General; 2011.