Imọran lati bẹrẹ ọmọ rẹ lori awọn idijẹ laarin ọsẹ mẹrin si mẹrin si 6 kii ṣe nọmba ti ko ni igbẹkẹle. Fun ọsẹ mẹfa akọkọ ti igbesi aye rẹ, wara ọmu tabi agbekalẹ yoo pade gbogbo awọn aini ounjẹ ti ọmọ rẹ. Paapaa nigbati o ba bẹrẹ ni ipilẹṣẹ ni opin iṣaaju ti iru irisi, iru awọn ounjẹ tuntun yii ko ṣe pataki lati rọpo wara tabi agbekalẹ ni eyikeyi ọna. Awọn alabapade akọkọ pẹlu ounjẹ yoo jẹ afikun, idaduro, ati gbogbo apakan ilana ilana ẹkọ fun ọmọ rẹ, ju ti o yẹ fun igbesi aye.
Bawo ni lati mọ nigbati ọmọ rẹ ti šetan
Niwọn igba ti a ti bi ọmọ rẹ, ọmọ rẹ ti wa ni deede lati ni ounjẹ nikan lati igbaya tabi igo ati nipasẹ mimu. Ti ohun miiran ba ṣe itọju lati ṣe ọna rẹ si ẹnu rẹ, itumọ ọrọ-ọrọ rẹ yoo jẹwọ ati ki o daabo fun u lati bori lori rẹ. Ni ayika awọn oṣu mẹrin, itọju ọmọ-ọwọ rẹ yoo bẹrẹ si parun, eyiti o jẹ ami kan ti o le jẹ setan lati fun ounjẹ to lagbara ni idanwo kan.
Ṣugbọn kii ṣe awọn afihan nikan. Eto ti ounjẹ ẹlẹgẹ rẹ ti ko ni awọn enzymu pataki lati ṣe ayẹwo ohun miiran ṣugbọn o jẹ wara tabi agbekalẹ. Ni ayika ọdun mẹrin, ọmọ rẹ bẹrẹ lati pese awọn enzymu ti a nilo lati ya lori awọn ounjẹ miran bi iru ounjẹ.
Ọmọ rẹ ti gbẹkẹle lori ọ lati ṣe atilẹyin ori rẹ nigbati o ba jẹ pipe. Nigbati o ba bẹrẹ si ni iṣakoso ori ara rẹ, ọrùn rẹ ni iṣan lagbara lati jẹ ki ọfun rẹ ki o fi ara rẹ silẹ ati ki o ṣe iranlọwọ lati dẹkun fun u lati binu.
Ni iṣaaju, awọn atunṣe ti ọmọ rẹ ṣe iranlọwọ lati mu u jẹun.
Rẹ gbigbe, mimu, ati ẹkún jẹ ki o mọ pe akoko ti o jẹ fun u lati jẹ. Ni kutukutu, ọmọ rẹ ko mọ ohun ti n waye ni akoko idẹ. Nigbamii, ọmọ rẹ ṣe ifarahan ni anfani lati rii igo tabi igbaya, ni imọran pe ounjẹ kan wa lori ọna ati paapaa sunmọra fun. Ni ayika 4 si 6 osu, ọmọ rẹ yoo maa bẹrẹ si ṣafihan ifarahan ni ohun ti o njẹ ati pe o le gbiyanju lati gba iwo rẹ tabi gba ohun kan kuro ninu awo rẹ.
Nigbati ọmọ rẹ ba jẹ ọmọ ikoko, o mọ pe o jẹ akoko lati dawọ fifun rẹ nitori pe o duro ni mimu tabi o sùn. Boya igo tabi ọmu rẹ ni o ṣofo. Bi ọmọ rẹ ti n dagba, o yoo tan ori rẹ kuro ninu igo tabi igbaya ati ki o kọ lati mu diẹ nigbati o ba kun.
Ohun ti O Ṣe Lati Ṣe Nigbati Ọmọ rẹ ko ba ṣetan
Awọn wọnyi ni gbogbo awọn imọraye ti o ṣe pataki to ṣe pataki ti ọmọ rẹ yẹ ki o ni ṣaaju ki o to bẹrẹ si ronu nipa ṣafihan awọn ipilẹ. Ọmọde ti ko le ṣe atilẹyin fun ori rẹ le ni rọọrun. Ọmọde ti ko le yipada kuro ninu ounjẹ n kọ lati jẹun bi o tilẹ jẹ pe o ti kun, o ṣee ṣe jẹ ki o jẹ ki o ni ibura ni ojo iwaju. Ọmọde ti ko le ṣe ikajẹ cereal yoo jiya lati ibanujẹ ipọnju. Ati ọmọ kan ti o ngbiyanju lati fi agbara mu ounjẹ lati ẹnu rẹ pẹlu ahọn rẹ ko šetan lati gbe ohunkohun ti o nipọn ju awọn omi lọ.
Dipo ju awọn ohun ti n ṣaakiri, jẹ ki o jẹun wara tabi agbekalẹ bi o ti ṣe deede, pa awọn oju ila wọnyi, ki o si gbẹkẹle pe ọmọ rẹ yoo ṣetan ni akoko ti o dara.
Eyi Awọn ounjẹ lati Ṣawari Lọgan ti Baby rẹ Ṣetan
Ọpọlọpọ awọn amoye ṣe iṣeduro irun iresi bi ounje akọkọ fun ọmọ rẹ. O ni ọpọlọpọ lọ fun o, ju. O jẹ blandiṣe ki awọn ọmọ ikoko ko ni ibaṣe nipasẹ itọwo to lagbara, o le wa ni thinned ati ki o thickened bi pataki lai isoro, ko ni allergenic ti o tobi, ati awọn ti o ti wa ni rọọrun digested.
Ṣi, ma ṣe ni irọrun pe o gbọdọ bẹrẹ pẹlu iru ounjẹ ijẹri ti o ko ba fẹ. Awọn ounjẹ miiran ti o dara pẹlu pears, applesauce, peaches, bananas , awọn poteto ti o dara, awọn poteto, ati awọn apọn. Awọn ọmọ ikoko ti o bẹrẹ lori iru ounjẹ arọ kan le paapaa ni iriri àìrígbẹyà kan, nitorina awọn ounjẹ bi awọn peaches ati awọn apadados le ṣe iranlọwọ lati dinku tabi dena eyi. Awọn poteto jẹ ounje ti o dara julọ nitoripe wọn jẹ apakan ti onje ẹbi rẹ tẹlẹ. Ko si igbaradi afikun ni didaju gbigbọn ati ifọpọ pẹlu omi bi ilana tabi wara ọra jẹ pataki.
Igbese imọran miiran ti o le gbọ jẹ awọn eso ti o bẹrẹ. Ọrọ jẹ ti o ba ṣe agbekale ọmọ rẹ si eso akọkọ oun tabi yoo gbe ehin to dun ati kọ lati jẹ ohunkohun miiran.
Ọpọlọpọ ọmọ ti o kọ awọn ewa alawọ ewe alawọ ati awọn ẹfọ miiran ko ni ipalara nipasẹ awọn eso ti o dara ju, ṣugbọn kuku ti ko ni itumọ fun imọran ti o lagbara ju ti awọn veggies sibẹsibẹ. Laibikita awọn ounjẹ ounjẹ ti a ṣe, awọn olugba veggie naa nilo akoko ati itẹramọṣẹ lati lo fun idunnu.
Ti ibilẹ tabi Ti owo Ounje
Nigbati o ba wa ni awọn ounjẹ akọkọ ti ọmọ rẹ, o le ṣe ounjẹ ọmọ ara rẹ tabi ra awọn ọja ti iṣowo. Ti ibilẹ jẹ rọrun lati ṣakoso bi ohun ti n lọ sinu rẹ ati pe nibẹ ni tun kekere egbin. O le ṣe pupọ ki o si din o ni awọn batiri kekere. Awọn ẹya iṣowo jẹ nla lati pa ni ayika nigbati o ba kuru ni akoko tabi fun apo iledìí, sibẹsibẹ, ki wọn mejeji ni anfani.
Igbaradi
Mura awọn teaspoon 2 ti ounje pupọ. O yẹ ki o jẹ diẹ sii nipọn diẹ ju wara ọmu tabi agbekalẹ. Ronu ipara tutu tabi buttermilk. O le ṣe ideri kan ti o kan sibi, ṣugbọn o yẹ ki o ṣi sisẹ ati ki o ko fi ara pọ tabi duro si o. Iduroṣinṣin yẹ ki o jẹ paapaa pẹlu laisi lumps. O wa diẹ ninu awọn iwe ounje ti ọmọ kekere ti o le fihan ọ bi o ṣe le ṣetan awọn ounjẹ akọkọ ti ọmọ rẹ ati pe yoo fun ọ ni awọn eroja tuntun nigba ti ọmọ rẹ dagba.
Bawo ni lati tọ ọmọ rẹ lọ
Awọn igba diẹ akọkọ ti o gbiyanju lati tọju ọmọ rẹ, o yẹ ki o rii daju pe o ni ori lori (ati kii ṣe nkan miiran), joko si ori ẹsẹ rẹ, ki o si fun u ni lọ. Awọn anfani ni, ọmọ rẹ ko ni lati ṣakoso lati gbe ọpọlọpọ awọn ohun ti o nfunni gbe. Ṣiṣeto awọn akọkọ awọn kikọ sii ti o ni agbara bi awọn iṣelọpọ nla yoo jẹ igbẹhin ti o dinku.
Lo iwo kekere kan ki o si lọ fun awọn ohun elo ti o nipọn, awọn koko ti a bo ju kọnkan lọ niwon ọmọ rẹ le jẹun ati ki o ṣe ipalara awọn ori rẹ lori sibi irin. Ibaran ti o dara julọ lati ọdọ Dr. William Sears: Lo ika rẹ nikan . Rii daju pe ọwọ rẹ ti mọ ati lẹhinna tẹ ika rẹ sinu ounjẹ ati ọmọ rẹ le muyan ati gomu. Eyi ṣiṣẹ daradara paapaa bi ọmọ rẹ ko ba fẹran sibi naa.
Diẹ ninu awọn amoye sọ fun ifunni ọmọ rẹ ni ile ijoko ati eyi jẹ itẹwọgba ti o ba le ṣatunṣe si ipo ti o wa ni pipe julọ. Diẹ ninu awọn ijoko joko pupọ pupọ lati lo fun fifun ati paapa, ti ọmọ rẹ ko ba joko daradara fun ọga giga tabi ẹsẹ rẹ, lẹhinna bẹrẹ awọn odaran le duro fun ọsẹ diẹ diẹ sii titi ti awọn ami-ami wọnyi yoo de.
Pese awọn oye kekere ni akọkọ ki o si ṣetan fun mejeji idotin ati diẹ ninu awọn oju ti aala lori hilarity. Paapa ti ọmọ rẹ ba jẹ nla ti ounje, awọn iriri akọkọ pẹlu awọn ohun itọwo titun le jẹ ibanuje. Ranti pe ohun itọwo jẹ ori. O ti wa ni ibaṣebi bi awọn itọju ọmọde miiran, ṣugbọn bi o ti ri awọn imọlẹ imọlẹ tabi gbigbọn ti o gbọ ariwo fun igba akọkọ, awọn ohun itọwo ounjẹ le jẹ diẹ ninu ẹda.
Nkan Ounjẹ
Ko ṣe pataki lati mu ounjẹ ọmọde jẹ , bi o tilẹ jẹ pe awọn ọmọ ikẹkọ ni iru ọna naa. Eto itọnisọna to dara jẹ pe ti o ba jẹun gbona ounje, bii oatmeal tabi poteto, gbona fun ọmọ rẹ. Ti o ba jẹun tutu, bi awọn pears tabi awọn apọn, ṣe iṣẹ rẹ si tutu ọmọ rẹ. Ti o ba nmu ounjẹ ni ile-initafu, ṣe o ni idaji 50 tabi iko ọgọrun mẹfa ọgọrun ati rii daju pe o mu u ṣaju ṣaaju ki o to ṣiṣẹ lati yọ kuro ninu awọn ibi ti o gbona. Ṣe idanwo iwọn otutu ṣaaju ki o to fun o si ọmọ rẹ lati yago fun ẹnu rẹ.
Epo Ounjẹ
Iyọ ọmọ rẹ ni awọn enzymu ti yoo dinku ounje ni pipa. Ti o ba sin ounjẹ ọmọ rẹ ni gígùn lati inu idẹ ati lẹhinna da idẹ naa pada si firiji, iwọ yoo ri pe o jẹ aṣiṣe ti o nṣiro ni ọjọ keji. Bọọlu ti o dara ju ni lati lo ago tabi ekan ati pe o kan jade iye ti o ro pe ọmọ rẹ yoo jẹ. Ni akọkọ, eyi yoo jẹ nikan nipa teaspoon tabi bẹ. Ti ọmọ rẹ ba fẹ diẹ sii, lo obi titun kan ki o si fi teaspoon miiran ni akoko kan. Ma ṣe fi ohun ti o wa ninu ekan naa pada si idẹ ti o ba wa ni eyikeyi osi. O kan jabọ o kuro.
Awọn aisan
Awọn ounjẹ ti o fa awọn iṣoro pẹlu ẹri ju awọn miran lọ, bi wara ati eyin. Gbogbo ounjẹ yẹ ki o ṣe ọkan lẹẹkan pẹlu ọjọ diẹ si ọsẹ kan laarin awọn ounjẹ titun lati le ṣawari fun awọn aati aiṣan tabi awọn ifarahan, ṣugbọn ko si iye ọjọ ori to kere julọ nigbati o bẹrẹ lati ṣafihan awọn ounjẹ titun. Ti o ba ṣafihan ijẹri iresi ni osu mefa, fun apẹẹrẹ, ki o si rii pe o dara daradara ati pe ko si awọn iṣoro, o le ṣafihan applesauce diẹ ọjọ melokan. (Ko si ye lati dawọ fifun iresi nigba ti o n ṣafihan applesauce, tilẹ, niwon o mọ pe awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ti o dara.)
Boya tabi ko si itan itanjẹ ẹbi eyikeyi ti awọn nkan ti ara korira, rii daju lati ṣawari fun awọn ami ti aiṣedede ti ara korira gẹgẹbi awọn hives, isoro iṣoro tabi awọn aami aisan ikọ-fèé, fifun ti ẹnu tabi ọfun, eebi tabi igbuuru, ati isonu aifọwọyi. Mọ bi o ṣe le dahun, ki o si setan lati pe 911 lẹsẹkẹsẹ.
Choking
Awọn nọmba onjẹ ti o nfa igbiyanju ni awọn ọmọ ati awọn ọmọde. Ọpọlọpọ ninu awọn wọnyi kii yoo ni ibakcdun titi ọmọ rẹ yoo fi dagba sii ti o si bẹrẹ si mu ounjẹ lumpier. Sibẹ, mọ ohun ti wọn jẹ ki o si ṣetan lati ṣe ifojusi pajawiri gbigbọn.
Abo Abo Abo
Nigba ti ọmọ rẹ wa ni alaga giga, rii daju pe o le ṣe atilẹyin fun ara rẹ ki o si gbe ori rẹ lori ara rẹ. Lo okun nigbagbogbo lori alaga ki o si rii daju pe atẹgun alaga ko ni jura lori àyà ti ọmọ rẹ. Rii daju pe o wo ọmọ rẹ ni gbogbo igba ti o wa ni alaga.
Lẹhin ti o jẹun kọọkan, rii daju pe ki o mọ alaga giga. Diẹ ninu awọn ni awọn trays ti o kere ju ti wọn yoo fi ipele ti ẹrọ ti n ṣaja. Eyi ni ọna ti o dara julọ lati gba gbogbo awọn dida ati awọn crevices nibiti awọn ounjẹ ti o dara ti o fẹran lati tọju ati ikogun.
Awọn ipilẹ agbekalẹ Ṣe Ko Awọn Ọjẹ
Ranti, tọkọtaya akọkọ ti osu ti ọmọ rẹ ti wa ni a ṣe si ipilẹ olorin jẹ eyiti o jẹ julọ iriri iriri. Ma ṣe yọ awọn ifunni eyikeyi silẹ tabi dinku iye ti agbekalẹ tabi wara ọmu ti ọmọ rẹ ngba. O nilo gbogbo ounjẹ ti o ngba lati ọdọ rẹ tabi igo naa.
Ma ṣe Rush tabi Ti firanṣẹ
Mu akoko rẹ ni ibẹrẹ ki o si ranti lati fetisi akiyesi ati awọn anfani ti ọmọ rẹ. Ṣeto awọn igba wọnyi ni awọn wakati meji ṣaaju tabi lẹhin igo tabi omu-ọmọ ati ki o jẹ ki ọmọ rẹ gba akoko ti o fẹ, boya o kere tabi pupọ. Ti ọmọ rẹ ba dabi alaimọ, maṣe ṣe aniyan nipa rẹ. Gbiyanju lẹẹkansi akoko miiran nigbamii ni ọjọ tabi ni ọjọ miiran lapapọ. Ti ọmọ rẹ ba pada kuro tabi kọ lati ṣii ẹnu rẹ, pari ounjẹ naa ki o si lọ si iṣẹ miiran. Maṣe ṣe afẹfẹ bi ọmọ rẹ ni lati jẹ eyikeyi iye ti a ṣeto. Jẹ ki o kọ ẹkọ lati bọwọ fun ohun ti ara rẹ n sọ fun i nipa ipele ti kikun ati awọn ounjẹ ounjẹ. Ranti, awọn ọmọ ikoko ni awọn ọmọ kekere.
Awọn ounjẹ ounjẹ ti a ṣetan
Ṣọra fun awọn eroja ninu awọn ounjẹ owo. Awọn ounjẹ akọkọ fun ibẹrẹ ipilẹrin ni ao ma pe ni pe tabi ni nọmba 1 lori idẹ naa. Awọn wọnyi ni awọn eroja kan nikan, gẹgẹbi awọn Karooti ati omi. Awọn ounjẹ fun awọn ọmọ agbalagba ni ọpọlọpọ awọn eroja ti o yatọ. Ti o ba yan ounjẹ fun ọjọ ori ti o tọ, o le fi oju rẹ han ọmọ rẹ si awọn ohun elo ti a ko fi sibẹ si ounjẹ rẹ. Eyi kii ṣe ewu nla, ṣugbọn o le ṣe idaniloju idaduro ara korira ounje diẹ sii nira nigbati o ba n gbiyanju lati sọtọ awọn eroja pupọ. Awọn ounjẹ ounjẹ iṣowo ni a maa n pe ni idiwọn gẹgẹbi eroja kan nikan.
Awọn ipakokoro
Iresi jẹ ounjẹ nla fun awọn ọmọde, ṣugbọn o tun jẹ ounjẹ ti o jẹ igbagbogbo ti a fi awọn apakokoro ti a fi ara rẹ pamọ. Fun idi eyi, boya ṣe awọn ounjẹ ounjẹ ti ara rẹ tabi ifẹ si awọn burandi owo, ṣe akiyesi lọ fun awọn oniruuru ọja.