Nipa ṣiṣe awọn ounjẹ ara rẹ ni ile, o le fi owo pamọ ati pe iwọ yoo mọ gangan ohun ti o wọ inu ara ọmọ rẹ. Awọn ounjẹ ti a pese silẹ ni ile yoo ṣiṣe ni fisaa rẹ bi oṣu kan.
Ilana naa
- Fowo wẹwẹ gbogbo awọn ẹfọ tabi awọn eso ti o ti ra ni apakan ọja lati yọ egbin ati awọn ipakokoro ti o ṣee ṣe.
- Nya si tabi sise eso tabi Ewebe. Iwọ yoo fẹ ki ounje naa jẹ orin ti ọmọ rẹ ba ti bẹrẹ si ipilẹ. Ti ọmọ rẹ ba njẹun fun osu meji o le ṣe ounjẹ naa titi o fi rọ ọ ni irọrun pẹlu orita lati gba iyọọda tutu.
- Rọrun ni ounjẹ ni nkan ti o fẹrẹẹtọ tabi isise ounjẹ, tabi ilana pẹlu irọ onjẹ titi ti ounjẹ yoo de ni ibamu deede fun ipele ọmọ rẹ ti njẹ.
- Rọra ounje naa lati yọ eyikeyi peels. Tabi, ṣaaju ṣiṣe ounjẹ, o le yọ awọn peeli ni akoko yẹn lati yago fun igbese yii.
- Sibi awọn ounjẹ ti a sọ di mimọ sinu awọn agbọn ti o wa ni kẹẹbu ati ki o bo pẹlu ṣiṣu ṣiṣu ati gbe ninu firisa. Nigbati awọn cubes ba wa ni tutunini, o le fi wọn sinu awọn titiipa titiipa tabi omiiran ipamọ ounje miiran. Rii daju pe aami pẹlu iru ounjẹ ati ọjọ ti a ti pese sile.
- Nigbati o jẹ akoko lati jẹun, yọ bi ọpọlọpọ awọn cubes bi o ṣe nilo ki o si gba laaye lati tu tabi ṣe itumọ ninu awọn oniriowefu.
Awọn italologo
- Awọn eso ati awọn ẹfọ titun jẹ nigbagbogbo dara julọ, ṣugbọn o tun le lo tio tutunini tabi fi sinu akolo. Awọn eso obe ni o dara julọ lati lo nigbati awọn eso alabapade ti jade kuro ni akoko.
- Nigbati ọmọ rẹ ba bẹrẹ si jẹ awọn ipilẹ, ranti lati ṣafihan nikan ni ọkan ounjẹ ni akoko kan lati ṣe afihan awọn nkan ti o le fa. Bi ọmọ rẹ ti n dagba sii ti o si mọ iru awọn ounjẹ ti a ti fi aaye gba daradara, o le bẹrẹ lati parapo meji tabi mẹta oriṣiriṣi awọn eso tabi ẹfọ jọ.
- Lo awọn afikun diẹ bi iyọ, suga, tabi awọn olutọju. Ọmọ rẹ ko nilo wọn, ati diẹ ninu awọn bi oje ti lemoni le fa ibajẹ ailera ni awọn ọmọde kekere.
- Diẹ ninu awọn eso ko nilo lati wa ni steamed tabi jinna, gẹgẹbi kiwi eso ati bananas.
- Diẹ ninu awọn eso ati awọn ẹfọ daradara lati bẹrẹ pẹlu awọn apples, plums, pears, apricots, peaches, bananas, Karooti, Ewa, awọn ewa alawọ ewe, awọn elegede onituru, ati awọn poteto pupa.