Ọmọde ko yẹ ki o yipada si wara wara ki wọn to kere ju ọdun kan lọ.
Awọn ofin fun Wara ati Ọmọ rẹ
Awọn amoye ṣe iṣeduro pe awọn ọmọde boya fifun igbimọ titi wọn o kere ju ọdun kan (tabi agbalagba) tabi ti ko ba jẹ ọmọ-ọmu, wọn gbọdọ jẹ agbekalẹ irin-iron.
Idi pataki ti o wa lẹhin ko yipada si wara wara ṣaaju ọdun kan nitori pe ko ni irin kankan, bakanna o rọpo ọra-ọmu tabi ilana ti o ni iron ti o wa pẹlu wara ti malu le fi ọmọ rẹ lewu fun idagbasoke ailera ailera.
Diẹ ninu awọn ọmọ ikoko tun ni awọn iṣoro ti n ṣiye wara ti malu pupọ.
Yi pada si wara ti ewurẹ, wara-wara, tabi wara-almondi, ati bẹbẹ lọ, yoo tun jẹ idunnu daradara. Sora pẹlu wara ara tabi agbekalẹ titi ọmọ rẹ yoo kere ju 12 ọdun lọ.
Awọn ofin fun Baby Food
Kii ofin ti o ṣe deede lati yago fun iyipada lati wara ọmu tabi agbekalẹ titi o fi di osu 12, awọn ofin ti o kere si nipa ounjẹ ọmọ . Eyi le jẹ iyalenu si awọn obi ti o ranti pe a sọ fun wọn lati dẹkun ounjẹ alera titi awọn ọmọ kekere yio ti dagba.
Kini awọn ofin titun julọ fun ṣafihan awọn ounjẹ ọmọde?
Iwadi tuntun ṣe atilẹyin fun ofin kan - "Biotilẹjẹpe awọn ounjẹ to lagbara ko yẹ ki a ṣe ṣaaju ki o to 4 si 6 osu ọjọ ori, ko si ẹri ti o ni idaniloju ti o ṣe idaduro ifarahan wọn kọja akoko yii ni ipa aabo ti o ni ipa lori idagbasoke ti àìsàn atopic, pẹlu àléfọ, ikọ-fèé, ikun ti inu koriko , ati awọn nkan ti ara korira.
O dajudaju, o tun fẹ lati rii daju wipe diẹ ninu awọn ounjẹ wọnyi jẹ ọlọrọ ni irin , pẹlu iru ounjẹ ti o ni iron, awọn ọlọrọ ọlọrọ ọlọrọ, ati awọn ounjẹ.
Niwon wara jẹ diẹ sii ti ounjẹ ounjẹ ounjẹ , o le fẹ lati duro titi ọmọ rẹ yoo fi jẹun ounjẹ mẹta ni ọjọ ti o wa pẹlu apapọ ounjẹ ounjẹ, awọn ẹfọ, awọn eso, ati awọn ounjẹ, ati bẹbẹ lọ, ṣaaju ki o to ṣafihan wara. Ati pe eleyi kii yoo jẹ titi o fi di ọdun mẹjọ tabi mẹsan.
Wara Wara fun Awọn ọmọde
Ṣe awọn anfani eyikeyi lati fifun wara waini ọmọ rẹ?
Daju. Ou wara ni nigbagbogbo orisun ti o dara fun amuaradagba , kalisiomu , ati Vitamin D.
Ṣugbọn awọn fifẹ nla fun awọn obi pupọ dabi ẹni pe yogurt ni awọn probiotics - awọn iṣẹ ti nṣiṣe lọwọ. Lati ṣe igbelaruge eto eto ọmọ rẹ lati ṣe itọju colic, ọpọlọpọ awọn eniyan nlo nipa awọn asọtẹlẹ. Laanu, ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti fihan pe fifunni awọn afikun probiotics ko ni dandan gbe soke si gbogbo awọn aruwo.
Ati pe o ni anfani to dara pe ọmọ rẹ n wa awọn asọtẹlẹ. Breastmilk ni awọn probiotics ati bẹ ṣe ilana diẹ ọmọkunrin, pẹlu Gerber Good Start soothe.
Ranti pe ọpọlọpọ awọn yogurts fun awọn ọmọde, ti wọn ko ba ṣe pataki fun tita bi jije fun awọn ọmọde, le jẹ ga ni gaari kun.
Nitorina ṣe agbega wara nigbati o ba ro pe ọmọde rẹ ti ṣetan fun ipanu, paapaa bi o ṣe le jẹ idunnu daradara lati gba ọmọ rẹ lo lati jẹun ounjẹ ti o niye ni calcium ati Vitamin D. Iwọ ko ni lati ṣe nitori pe gbogbo awọn ti awọn ọlọjẹ ayika ti o wa ni ayika, tilẹ.
O tun ko ni lati jade kuro ni ọna rẹ lati ra wara ọti-wara tabi wara-iṣọn . Gẹgẹbi Ile ẹkọ Ile-ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika, "Ko si ẹri ti awọn iyatọ ti o niiṣe pẹlu ilera ni awọn iṣelọpọ ti ile-iṣẹ ati ti iṣelọpọ."
Awọn orisun:
Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Hosipitu Omode Gbólóhùn Afihan: Iyanju ati Lilo Awọn Wara Milik. Hosipitu Omode 2012; 129: 3 e827-e841
Ile ẹkọ Ile-ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika ti Ọdọmọdọmọ Isẹgun Imudaniloju: Awọn ipa ti Awọn iṣẹ-ṣiṣe ti Ounjẹbẹrẹ Nisisiyi lori Idagbasoke Arun Atopic ninu awọn ọmọde ati awọn ọmọde: Ipa ti Ipajẹ iyọdajẹ ti abo, Imubi, Akokọ ti Ifihan ti Awọn Ounjẹ Afikun, ati Awọn Ayẹwo ti Omi. Hosipitu Omode Oṣu Kẹsan 2008; 121: 1 183-191
Ile ẹkọ Ile-ẹkọ Ile-ẹkọ Omokunrin ti Ile-ẹkọ Amẹrika ti Amẹrika: Awọn ounjẹ Organic: Awọn Aapọ Ilera ati Ayika ati awọn alailanfani. Hosipitu Omode Omo ile-iwe 2012; 130: 5 e1406-e1415
Ile ẹkọ ẹkọ Ile-ẹkọ Omokunrin ti Ile-ẹkọ Amẹrika ti Amẹrika: Awọn ọlọjẹ ati awọn egboogi ni Awọn itọju ọmọ. Hosipitu Omode Vol. 126 No. 6 December 1, 2010 pp. 1217 -1231