Bawo ati Nigbawo si Breastfeed Lori rẹ ẹgbẹ
O ko ni lati joko soke si fifunju. Ipo iduro-ẹgbẹ jẹ ọkan ninu awọn ipo fifun igbimọ ti o jẹ ki o ntọ ọmọ rẹ lọwọ nigbati o ba dubulẹ.
Nigbati o ba ṣe ọmu ni ipo ti o wa ni ẹgbẹ, iwọ dubulẹ lori ẹgbẹ rẹ ki o si fi ọmọ rẹ silẹ pẹlu rẹ ni ẹgbẹ rẹ. Iwọ ati ọmọ rẹ yoo kọju si ikun ara kọọkan ni ikun pẹlu ori ọmọ rẹ ni ipele ti ọmu rẹ ati ẹsẹ rẹ si ẹsẹ rẹ.
Ipo igbẹ-ara ẹni ti o wa ni ẹgbẹ ni a tun npe ni irọmi tabi ipo ti o dubulẹ.
Nigba wo Ni igbanimọ ọmọ-ọsin ni ipo-ẹgbẹ ti o dara kan ti o fẹ?
Ipo ibimọ igbi-ara ti o wa ni ẹgbẹ jẹ ipinnu ti o dara julọ nigbakugba ti o ba fẹ lati fa omo rẹ mọlẹ. O tun jẹ igbadun ti o dara lati kọ ipo yii lẹhin ti o ni itura pẹlu awọn ipo fifun oriṣiriṣi ti o yatọ yoo fun ọ laaye lati ṣe iyipada nipasẹ awọn oriṣiriṣi oriṣa ni gbogbo ọjọ. Dajudaju, awọn igba wa nigba ti o dubulẹ si igbanimọ jẹ wulo gan. O le rii pe fifẹ-ọmu ni ipo ti o wa ni ẹgbẹ jẹ aṣayan ti o dara nigbati:
Iwọ wa ni ile-iwosan: Nigbati o ba wa ni ile iwosan, awọn ipo fifọ ọmọ-ẹhin ti o wa ni ihamọ ati awọn ti o ni atunṣe ni ọna pipe ti o ni itọju ọmọ-ọsin ni itunu ni ibusun rẹ. Beere fun iranlọwọ lati kẹkọọ awọn ipo meji bayi ni ki o le jẹ ki o sùn ati ki o sinmi nigba ti o ba ntọjú. Ati, maṣe gbagbe pe o pa awọn ẹja ẹgbẹ lori oke rẹ.
O ti ni apakan wọnyi: Ipo ti o wa ni ẹgbẹ ati idaduro bọọlu jẹ apẹrẹ fun awọn iya ti o ti ni ipin C nikan . Awọn ipo wọnyi le ṣe iranlọwọ lati mu ki ọmọ ọmu mu diẹ diẹ sii ni itura nitori ọmọ ọmọ rẹ ko ni ipa lori ikun rẹ ati aaye ibudo rẹ.
Iwọ ko fẹ lati joko ni alẹ: Awọn ifunni alẹ ni afẹfẹ nigbati o ba gbe ọmọ kekere rẹ lẹgbẹẹ rẹ ni ibusun rẹ lati nọọsi.
Sibẹsibẹ, lakoko ti ọpọlọpọ awọn idile ti ni alaafia ti o ni alaafia, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe pipin-ibusun le jẹ ewu. AAP ṣe iṣeduro pe ki o fi ọmọ rẹ pada si ibusun rẹ tabi bassinet lẹhin igbedun ni gbogbo oru. Olutọju-alapọ tabi ẹgbẹ ti o so si ibusun rẹ jẹ aṣayan ti o dara ti o ba fẹ ki ọmọ rẹ wa ni ọwọ, ṣugbọn iwọ n ṣe aniyan nipa fifi i sinu ibusun.
O ni awọn ọmu nla: O le jẹ ibanuje gbiyanju lati mu ọmu fun ọmọ ọmu pẹlu awọn ọmu pupọ . Ṣugbọn, o le jẹ rọrun lati mu ki ọmọ naa wa lori ipo ti o ni apa. Ti o ba ni awọn ọmu nla, gbiyanju awọn ipo ti o wa ni ẹgbẹ, ki o si beere fun iranlọwọ titi o fi di itura pẹlu titẹ ọmọ rẹ lori ati fifẹ ọmọ ara rẹ.
O korọrun joko ni oke: Ti o ba ti joko ni igba diẹ ati pe o ko ni idunnu, o dara lati ni anfani lati dubulẹ si breastfeed. Pẹlupẹlu, joko si oke ati awọn ọmọ ọmu fun igba pipẹ le fa igara lori pada, ọrun, ati awọn apá. Ti o ba ni rilara, gbiyanju lati dubulẹ.
Iwọ ṣan bii o ko ni rilara daradara: Jẹ ki a koju rẹ, o jẹ igbamu lati jẹ iya mii titun kan . Nigba miran o kan fẹ fi ori rẹ silẹ, awọn ẹsẹ rẹ si oke, ati isinmi. Ipo yii jẹ ki o ṣe igbanimọra ati isinmi ni akoko kanna.
O ni ọmọ ti o sunfọ: Ọmọ kekere kan le duro diẹ gbigbọn ati fifun igbaya diẹ ni ipo ti o wa ni ẹgbẹ tabi idaduro afẹsẹgba. Nibayi, ile-ọmọde naa duro si iduro pupọ ati idura-oorun si ọmọ ti o ti sùn.
Bawo ni lati ṣe igbanimọra ni ipo Igbegbe: 12 Awọn igbesẹ
Nisisiyi pe o mọ ohun ipo ipo-ọgbẹ ti o wa ni ẹgbẹ ati pe nigba ti o le wulo, o le jẹ iyalẹnu bi o ti ṣe. Eyi ni bi a ṣe le ṣe igbimọ fun ọsan nigba ti o dubulẹ lori ẹgbẹ rẹ.
1. Duro ni ipo itura lori ibusun rẹ, lori ijoko, tabi lori ilẹ.
2. Ro lori pẹlẹpẹlẹ ẹgbẹ rẹ ki o si gbe irọri labẹ ori rẹ.
O le tẹsiwaju si ibusun ijoko tabi gbe awọn agbala lẹhin rẹ fun atilẹyin ti o ba nilo rẹ. Fun irorun diẹ sii, o le fi irọri kan laarin awọn ẽkun rẹ.
3. Gbiyanju lati tọju sẹhin ati ibadi ni ila ti o tọ lati daaju irora lẹhinna, ati tẹ awọn ẽkun rẹ.
4. Gbe ọmọ rẹ si iwaju rẹ ni ẹgbẹ rẹ ti nkọju si ọ. Ori rẹ yẹ ki o wa si ọmu rẹ , ki ẹsẹ rẹ ki o wa si ẹsẹ rẹ.
5. Ya apá ti o dubulẹ lori tabi boya gbe e kuro ni ọna labẹ ori rẹ tabi lo lati ṣe atilẹyin fun ọmọ rẹ nipa gbigbe si ori ori ọmọ rẹ ati ni ayika ara rẹ. O tun le lo irọri lẹhin ẹhin ọmọ rẹ lati ṣe atilẹyin fun u.
6. Rii daju pe ẹnu ọmọ rẹ ni ori pẹlu ori ọmu rẹ . Ti ọwọ rẹ ba wa ni fifun ọmọ rẹ, o le fa u lọ si ọmu pẹlu apa naa. O le lo ọwọ ọfẹ lati oke, lati ṣe atilẹyin rẹ igbaya ti o ba nilo rẹ.
7. Ti ọwọ ọwọ rẹ ba wa labe ori rẹ ati kuro ninu ọna, o le lo ọwọ ọfẹ rẹ lati apa oke lati ṣe atilẹyin ori ori ọmọ rẹ ki o si mu u lọ si ọmu rẹ. Ranti, iwọ ko fẹ lati tẹra si ati mu ọmu rẹ si ọmọ rẹ, iwọ fẹ lati fa omo rẹ ni ki o si dari i si ọmu.
8. Bi o ṣe mu ọmọ rẹ lọ si ọmu rẹ, rii daju wipe ẹnu rẹ ni gbangba ati ahọn rẹ wa ni isalẹ. Ti ẹnu rẹ ko ba ni gbangba, fi ọwọ kan ọwọ rẹ pẹlu ika rẹ tabi ori ọmu rẹ. Ọrun ti ẹrẹkẹ rẹ yoo mu fifẹ ọmọ inu oyun ti o jẹ ọmọ inu rẹ , ati pe oun yoo ṣii ẹnu rẹ ni iyara lati ṣetan lati ṣafẹri.
9. Nigbati o ba ṣi bii, gbe ẹnu rẹ si ori ọmu rẹ ki o si jẹ ki o fi ara rẹ si ara rẹ.
10. Ya keji lati ṣayẹwo fun awọn ami ti iṣeduro ti o dara .
11. Ti iṣiṣi ti ko ba tọ, lo ika rẹ lati ṣẹku isun laarin ẹnu ọmọ ati igbaya rẹ , ki o tun gbiyanju lẹẹkansi.
12. Ti ọmọ rẹ ba wa lori iṣeduro ti o tọ ati ti n mu, lẹhinna daa sẹhin, sinmi, ki o si tẹsiwaju ni kiko.
Nibo ni lati wa Iranlọwọ Pẹlu ipo fifun-ni-apakan ti o ni apakan
O le bẹrẹ fifẹ ọmọ-ọmu ni ipo ti o wa ni apa ọtun lẹhin ti a bi ọmọ rẹ. Beere fun iranlọwọ lati nọọsi rẹ tabi olutọju ile-iwosan ile-iwosan lati ọdọ igbimọ ọmọ akọkọ .
Ti o ko ba kọ bi o ṣe le ṣe igbanimọra ni ipo yii nigba ti o wa ni ile iwosan ati pe o fẹ lati kọ ọ ni bayi, o le gbiyanju o fun ara rẹ, wa iranlọwọ lati ọdọ ọmọ ti o nmu ọmu gẹgẹbi La Leche International, pe olutọmọ lactation ni iṣe aladani, tabi sọrọ si dokita rẹ.
Awọn orisun:
Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Hosipitu Omode. Ilana Iya Titun Lati Nmu ọmu. Awọn iwe Bantam. Niu Yoki. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Fifiyawo fun Ọdọmọ Kan Itọnisọna Fun Itọju Iṣoogun Ekeji Isọ. Mosby. 2011.
Milligan RA, Flenniken PM, Pugh LC. Igbese itọsọna lati dinku rirẹra ni awọn aboyun. Awọn Iwadi Nursing ti a lo. 1996 Oṣu Keje 31: 9 (2): 67-70.
Riordan, J., ati Wambach, K. Igbimọ ọmọ-ọsin ati Ọdun Ẹda Eniyan Mẹrin. Jones ati Bartlett Imọ. 2014.
Agbofinro lori Ẹdun Arun Ikun Ẹtan. SIDS ati Awọn Ikuran Ọmọ Ibaramọ miiran ti isunmọ: Imugboroosi Awọn išeduro fun Ayika Isunmi Idojukọ Agbọwu. Awọn Hosipitu Omode. 2011; 128 (5): 1030-1039.