O wa diẹ, ti o ba jẹ eyikeyi, awọn igba ti igbesi aye rẹ nigbati o yoo ni irẹra diẹ ju ọsẹ akọkọ lọ pẹlu ọmọ tuntun kan. Awọn oru ti ko ni aifọwọyi ti idaduro orun mu ikun wọn, ati fifun ọmọ ara ni igbagbogbo. Kafiẹrin le dabi ẹnipe o nilo lati ṣiṣẹ lakoko ọjọ, ṣugbọn o le ṣe iyalẹnu boya o jẹ ipalara fun ọmọ rẹ lati jẹun kanilara nigba ti o jẹun.
Kafiini ni Breastmilk
Nigba ti a mọ daju pe caffeine ti o jẹ nipa mimu kofi, tii, ati nipasẹ awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu miiran ti o wọpọ yoo wọ inu ẹdun ara rẹ, iye ti caffeine ti o wa ninu awọn ọmọde ti o jẹ ki o ni caffeine yatọ. Awọn iyatọ nla wa laarin iye oṣuwọn kan ti o wa ninu awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu, ati ni awọn oṣuwọn gbigba ati imukuro caffeine lati ọdọ obinrin kan si omiran.
Ọmọ rẹ tun ni lati ṣe itọju caffeine ti a gba nipasẹ irọra rẹ ati pe ko le ṣe eyi ni kiakia. Eyi le mu ki iṣelọpọ ile mu soke ninu eto ọmọ rẹ ti o ko ba ṣọra nipa siseto gbigbemi caffeine ti ara rẹ ati awọn akoko igbanimọ rẹ. Lati fun ọ ni imọran bi o ṣe gun, idaji igba ti caffeine fun ọmọ ikoko ni iwọn 3-4 ọjọ, ti a ba wewe fun wakati 2.5 fun osu mẹfa oṣu. Fun o, o jẹ nipa wakati kan ati idaji.
Atunwo: O soro lati ṣe asọtẹlẹ bi o ṣe jẹ pe kanilara ti ọmọ rẹ yoo gba nipasẹ irọra rẹ, ṣugbọn ti o fi ara rẹ si ago kan ni ọjọ kan, ati fifun ọmọ rẹ ṣaaju ki o to mu awọn ohun mimu caffeinated, lẹhinna duro de wakati mẹta ṣaaju ki o tun di ọmọ-ọmu lẹẹkansi, yoo dinku ewu naa.
Awọn ipa ti o dara
Kafiniini yoo ni ipa lori awọn ohun ti o jẹ ti ara rẹ.
Irọ-ara ti awọn obinrin ti o ma mu agolo mẹta mẹta fun ọjọ kan nigba oyun ati awọn ọmọ-ọmu ni o kere mẹta ti ko din ju awọn obinrin ti ko mu kofi. Eyi le mu ki ẹjẹ pupa kekere ati hemato kọwe si awọn iya ti o mu kofi ati awọn ọmọ wọn. Aini-ailera aipe-ironu jakejado ni awọn orilẹ-ede ti o nlo agbara lilo kofi pupọ.
Atunwo: Yẹra fun kofi ati awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu miiran ti o ni caffeinated yoo mu didara didara ti igbaya rẹ.
Awọn ipa
Kilaraini jẹ ohun ti o nmu, ati awọn ọmọde ti o nfi kafiini jẹ diẹ sii "irigbogbo" ati jittery, colicky, constipated, ati awọn idamu ju awọn ti kii ṣe. Ni otitọ, a nlo caffeine nigbamii lati ṣe itọju awọn onibara ti o wa ni ewu ti ikọlu iku ọmọde lojiji (SIDS). Caffeine le, nitorina, ni ipa nla lori agbara ọmọ rẹ lati yanju si orun. Awọn iya le ni inu-ọmọ ti o n gbera fun ara wọn ni mimu omira kan pupọ lati baju iyara ti nini ọmọ ti ko ni idamu, lakoko ti ọmọ ba wa ni idojukọ nitori pe wọn ti pọju.
Akiyesi: Ti ọmọ rẹ ba nira lati yanju, atunṣe gbigbemi caffeine rẹ le mu ipo naa dara.
Yiyọ kuro ni caffeine
Ayọkuro caffeine jẹ korọrun, nitorina lojiji lofii kanilara ti o ba ti nmu mimu pupo ti yoo jasi ipalara ati irritability ninu ara rẹ ati ọmọ rẹ.
Atunwo: Taa lilo kalofin rẹ ni iṣọrọ lati yago fun ibanuje ninu ara rẹ ati ọmọ rẹ. Bi o tilẹ jẹ pe orififo jẹ aami aiṣankuro ti o wọpọ, awọn apọnro ko ni imọran ti o dara nigbati o ba nmu ọmu.
Ofin Isalẹ
Ni aaye yii, a ko ka kafinini ko ni ibamu pẹlu fifun ọmọ, o si le fa awọn ọmọde ti o wa ni ewu ti apnea le gangan. Ṣugbọn o le dinku anfaani ti ounjẹ ti ounjẹ ara rẹ ju akoko lọ, ati pe o le ṣe alabapin si awọn iṣoro ti o ntọ ọmọ rẹ lọwọ, ti o fi idi ti o fi ọ silẹ paapaa. Akoko iṣaju ti agbara caffeine rẹ yoo ṣe iranlọwọ. Ṣugbọn ranti pe caffeine ni ọpọlọpọ awọn ipalara ti o ni ipalara ti o ba lo, ti o tun le ni ipa lori ọmọ rẹ.
Awọn orisun
Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Awọn Itọju Ọmọwẹmọdọmọ "Gbigbe Awọn Oògùn ati Awọn Kemikali Omiiran si Wara Milikada." Hosipitu Omode 108: 776-789. 2001.
Clement, M., "Caffeine ati Babies." Iwe Iṣoogun ti Ijoba British 298: 1461. 1989.
Liston, J., "Nmu aboyun ati Lilo Awọn Oògùn ìdárayá - Ọtí, Caffeine, Nicotine, ati Marijuana." Ayẹwo Alabojuto 6: 27-30. 1998.