Kọ silẹ ile rẹ fun Awọn Ẹṣe Amọdaju Dara

Dipọ awọn agbegbe 3 wọnyi ṣe iranlọwọ fun iṣesi idaraya rẹ

Nigbati o ba kọ ile rẹ silẹ, iwọ o laaye akoko, aaye, ati owo ti o le lo fun amọdaju. Ko ronu nipa fifọ ni ọna naa? Gbọ mi jade. Ti o ba ṣakoṣo awọn iru nkan mẹta yii, iwọ yoo simi ni rọọrun ni ile. Ṣugbọn o tun le tunṣe awọn idaraya idaraya rẹ ni akoko kanna.

Kọkuro Ikọja # 1: Amọdaju Ẹrọ

Kini jiaja ti ara ẹni atijọ ti n pe eruku ni ile rẹ?

Boya o jẹ nkan bi nla bi titẹtẹ, ibi ipọnju kan, tabi keke gigun. Tabi boya awọn ohun kekere ni kekere, bi awọn titobi VCR (Bẹẹni, Njẹ o tun ni VCR kan?), Okun wiwa, tabi awọn iṣiro ọwọ.

Paapa ti wọn ba wọ ni kọlọfin, awọn nkan wọnyi n gbe awọn aaye ti ara ati aaye ogbon. Dii wọn, ki o si ṣubu ẹbi ti o lọ pẹlu aiṣe lilo wọn. O fun ara rẹ ni aaye, ati paapa paapaa owo, lati gbiyanju nkan titun. Boya o fẹ jẹ igbadun pupọ ti n ṣafihan ibi ti yoga kan nibiti ibudo lilọ tẹ lati wa, tabi fifọ ibugbe idiwọn fun ẹrọ ellipipt.

Bi o ṣe le yọ awọn ohun elo amọdaja atijọ kuro: Fi ranṣẹ si ile-iṣowo iṣowo tabi agọ; ta ni tita tita taara tabi nipasẹ ipolowo ipolongo; swap pẹlu ọrẹ kan tabi ẹgbẹ ẹbi.

Idojukọ Ikọja # 2: Awọn aṣọ

Ti o ba n ṣakiyesi awọn aṣọ ti o nira ju nitori pe wọn le daadaa ni ọjọ kan, dawọ. Fun ọpọlọpọ awọn eniyan, igbimọ yii kii ṣe iwuri. O kan mu ki o lero nipa ara rẹ.

Ati ki o mọ kini? Paapa ti o ba padanu àdánù ati ju iwọn aṣọ tabi meji, awọn aṣọ rẹ atijọ ko le dada, nitori pe apẹrẹ ara rẹ le yipada. Tabi, o le rii pe o ko ni bikita fun awọn aṣọ atijọ naa paapaa ti wọn ba tun ṣe atunṣe.

Ki o maṣe gbagbe lati ṣaṣe awọn aṣọ isinmi, tun. Nigba miran iwọ ko mọ titi ti o fi wọ ohun kan ni igba diẹ pe ko duro si iṣelọpọ deede rẹ.

O ju kukuru tabi alaipa pupọ, o gun gigun tabi ṣubu, tabi awọn ọja ti o ni giga-tekinoloji jẹ irọra ati apo-ohunkohun ti o jẹ idena naa, iwọ ko nilo rẹ nigbati o n gbiyanju lati lo. Ge awọn pipadanu rẹ ki o si fa ọ lati ṣe aaye fun aṣọ ti nṣiṣẹ ti o lero ni.

Bi o ṣe le yẹra aṣọ: Fi ranṣẹ si ile itaja iṣowo tabi ọja, tabi firanṣẹ ti o ba jẹ atunṣe.

Atokasi Ifojusun # 3: Awọn Ẹsẹ Ẹsẹ ọmọde

O ṣe pataki fun awọn ọmọde lati gbiyanju ọpọlọpọ awọn ere idaraya pupọ ki wọn le ṣawari ohun ti wọn fẹ . Idoju, dajudaju, ni pe a le fi ọ silẹ pẹlu awọn batiri ti ohun elo ti a ko lo. Dipo ti fifipamọ awọn ti o ni ọjọ igbimọ kan ("Ni ọjọ kan, ọmọde kekere kan le nilo rẹ ..." "Ni ọjọ kan, o le yi ọkàn rẹ pada si bọọlu afẹsẹgba"), ṣe sibẹ ki ẹnikan le lo. O le paapaa ni anfani lati tun gba diẹ ninu awọn iye owo nipasẹ igbasẹ. Gege bi apẹrẹ ti o dagba, imukuro awọn nkan wọnyi tumọ si nkan ti o kere ju lati mọ ati tọju ki o yoo ni akoko ati aaye diẹ sii fun awọn ohun elo ti ara rẹ.

Bi o ṣe le yọ awọn ohun elo ere idaraya fun awọn ọmọ wẹwẹ: Fi ranṣẹ si agbari-idaraya-pato kan tabi laini, lati lo gẹgẹbi awọn ẹrọ itọnisọna; ti gbalejo tabi ti ṣe alabapin si ohun elo idaraya-ere-iṣowo ; ta tabi fi ranṣẹ si onisowo bi Play It Again Sports, tabi firanṣẹ fun tita nipasẹ ipolongo kan.