7 Awọn ọna lati Ṣiṣe Ferese Fọọmu Ọpọlọpọ ninu Ọlọhun Rẹ
Leyin igbadun, o jẹ deede ti o ba fẹ loyun lẹẹkansi ni kiakia bi o ti ṣee. O le fẹ lati lọ siwaju pẹlu bẹrẹ ẹbi, tabi o lero pe oyun titun ni ọna ti o dara fun ọ ati alabaṣepọ rẹ lati baju.
Ohunkohun ti idi, ti oyun yara kan ba jẹ afojusun rẹ, o ṣe iranlọwọ lati ṣe akiyesi ọna-ara lati rii daju pe o n ṣe ifojusi window fere julọ ninu rẹ . Eyi ni diẹ ninu awọn imọran ati awọn ọna ti o le ṣe iranlọwọ:
Kaaro Idarẹhin
Ti akoko igbadun akoko rẹ ba jẹ nọmba kanna ti awọn ọjọ lati osù si oṣu, o jẹ dara ti o dara pe o ṣaakiri ni ayika ọsẹ meji, tabi ọjọ 14, ṣaaju ki o to reti akoko rẹ. Dajudaju, eyi le yato si ori ọmọdekunrin rẹ. Ti o ba ni igbiyanju ọjọ 35, fun apẹẹrẹ, o ṣee ṣe pe o ṣe ayẹwo ni ayika 21st ọjọ.
Ọna yii ko wulo ti o ba ni akoko alaibamu ti o yatọ lati osu kan si ekeji.
Atilẹjade Bọtini Ara Rẹ Bakanna
Iwọn iwọn otutu ti o wa ni iwọn Basal (BBT charting) je mu iwọn otutu akọkọ ni owurọ ṣaaju ki o to jinde lati ibusun. Nipa mimu iwe atẹjade lori iye akoko rẹ, o le ri nigbati ilosoke iwọn otutu ti a tọju ṣe afihan ti o ti lo.
Ni awọn igba miiran, iṣeduro BBT le paapaa funni ni ifọkansi lati ṣe boya boya iwọ ti loyun tabi rara (nipasẹ eyiti a npe ni " dip diplantation ").
Ovulation Predictor Kits
Awọn ohun elo asọtẹlẹ ovulation jẹ awọn igbeyewo ito, bii awọn idanwo oyun ile, ti o ṣe afihan awọ ara kan nigbati awọn ipele homonu luteinizing (LH) wa. Imun LH nigbagbogbo n tọka si pe iwọ yoo ṣe ayẹwo laarin wakati 12 si 36. Lọgan ti idanwo naa ṣe asọtẹlẹ ori-ara, o niyanju pe ki o ni ibaraẹnumọ ojoojumọ fun ọjọ melokan ti o tẹle.
Ni ọpọlọpọ awọn igba miiran, o nilo lati ṣe awọn idanwo lori awọn ọjọ itẹlera lati rii daju pe ti o ga. Ti o ba ṣe idanwo lori ọjọ marun, o ni idaamu 80 ogorun ti asọtẹlẹ ovulation; O ju ọjọ mẹwa lọ, pe nọmba naa nyara si ayika 95 ogorun.
Awọn olutọju irọ-ṣelọpọ Kọmputa ṣiṣẹ bakannaa si awọn ohun elo asọtẹlẹ ti o wa ni oju oṣuwọn ṣugbọn o pese pipe diẹ ati wiwa iṣaaju. Pelu awọn anfani wọnyi, awọn abala atẹle ati igbeyewo ni o wa ni iye owo pupọ. Pẹlu pe a sọ pe, deedee awọn ẹrọ atẹle yii jẹ nla ti awọn tọkọtaya kan lo wọn gẹgẹbi ọna lati yago fun oyun.
Awọn ayẹwo Saliva Ferning
Awọn igbeyewo ọfin le tun ṣee lo lati ṣe ayẹwo ẹyin-ara. Iṣọpọ awọ-ara ti awọn asọtẹlẹ asọtẹlẹ, irufẹ igbeyewo yii jẹ igba diẹ kere ju.
Awọn idanwo naa n ṣiṣẹ nipa fifi aami si awọn iṣelọpọ okuta ti o maa n dagbasoke ni itọ nigba oṣuwọn. Lakoko akoko ti o ni julọ julo ni ọna ọsẹ, awọn iyipada kemikali yoo wa ninu itan. Nigbati o ba ti gbẹ, awọn iyokù yoo han awọn kirisita ti o dabi fern ti o ko wa ni ipele miiran ninu ọmọde.
Apoti idanwo naa pẹlu awọn lẹnsi lori eyi ti a gbe ifun silẹ ti itọ. Lẹhin ti o to iṣẹju marun, iwọ yoo wo ayẹwo ni ibamu si oju-ọrun wiwo lati rii boya awọn kirisita ti o ṣe pataki ti ni idagbasoke. Oṣuwọn ṣee ṣe laarin wakati 24 si 72 ni awọn ipele akọkọ.
Awọn Iyipada Idaamu Ọdun Ibọn Awọn Atẹle
Ṣiṣedede igbọpọ ti kojọpọ kii ṣe fun gbogbo eniyan, ṣugbọn o le dajudaju fun ọ ni imọran ti o to nigba ti iwọ yoo ṣe ayẹwo.
Ni ayika akoko oju-ara, ikun ni inu yio bẹrẹ sii ni didan ati ki o ṣe akiyesi ati ki o ni irisi ti o dabi ti awọn eniyan funfun eniyan funfun. Eyi jẹ iyatọ si awọn ọra-wara ati ijẹrisi iduro. Yiyiyi ngba aaye laaye lati lọ nipasẹ cervix lakoko ajọṣepọ ati pese fun wọn ni ayika ipilẹ diẹ sii eyiti o le yọ ninu ewu.
Nigbati a ba lo pẹlu iwọn otutu ti o ni iwọn otutu, ọna ọna ibojuwo yii nfun ipo giga ti didara.
Nini Ibalopo deede
Iṣọ ọna iṣiṣan ko ṣe pataki ti o ba jẹ lọwọ ibalopo ati ki o fẹ lati ni ibalopọ meji si mẹta ni ọsẹ kan (tabi ni aijọju ni gbogbo ọjọ meji si mẹta). Lakoko ti iṣọyewo oju-ara ni o ṣee ṣe iranlọwọ fun awọn tọkọtaya pẹlu ṣiṣe eto eto tabi awọn iṣoro ẹdun, fun awọn ẹlomiran, nini ibalopo ni igbagbogbo le pese diẹ sii tabi kere si awọn ipo kanna ti nini aboyun.
Lati ṣe atunṣe awọn idiwọn rẹ siwaju sii, o le ṣe atunṣe ibaraẹnisọrọ ti o wa ni akoko akoko, awọn ipo ibalopo, ati paapaa ti o fẹ lubricant le ṣẹda ayika ti o dara julọ fun fifẹ ọmọ.
> Orisun:
> Hu, S .; Yi, Y .; Wei, T. et al. "Iwari oju-ara, ayẹwo ti awọn ọna ti o wa lọwọlọwọ." Bioengineering ati Translation medication. 2014; DOI: 10.1002 / btm2 / 10058.