Awọn išeduro jẹ ohun kan ti ọpọlọpọ eniyan fojusi lori nigba ti o ba wa ni ipinnu kini iṣẹ ati ohun ti ko ṣiṣẹ. Ṣugbọn, nini nini awọn iyatọ ko jẹ ohun kanna bi iṣiṣẹ . O le rii ara rẹ ni iyalẹnu: Kini awọn okunfa ti awọn ihamọ? Njẹ o mọ pe ọpọlọpọ awọn ohun ti o le fa awọn idiwọ?
Awọn idena waye ni oyun nigbati o ni ipele kan ti o nṣan ni iṣan ẹjẹ rẹ.
Eyi le jẹ deede, bi iṣiṣẹ, nigbati ara rẹ ati ọpọlọ ọpọlọ rẹ fi iyasọtọ silẹ lati ṣe awọn iṣeduro fun iṣẹ. Tabi o le ṣẹlẹ ti o ba ti wa ni dehydrated, ti o tumo si pe diẹ diẹ ninu ti ara rẹ ti o ba ti kọkọ si ni iṣaaju ni o wa ni ifojusi diẹ sii, ati nisisiyi o ti ni awọn iyatọ. Eyi ni awọn igba diẹ nigbati awọn idiwọ waye ati ohun ti o nilo lati ṣe nipa wọn:
Awọn idanwo ti o wa
Ni opin oyun, oniṣẹ rẹ le fẹ ṣe ayẹwo idanwo lati ṣe idanwo iṣan B Group tabi lati ṣe ayẹwo rẹ. Nigbakugba ti o ba ni idanwo abọ kan maa n gbe soke diẹ ninu awọn ibanujẹ, awọn iyatọ ti ko tọ. Eyi jẹ otitọ paapaa ti o ba tun mu awọn membran kuro tabi ti yọ kuro. Awọn wọnyi contractions wa ni igba korọrun si irora. Wọn ti ṣọ lati yika ni ayika ati ipari akoko. Irohin ti o dara julọ ni pe itunu irorun ti o ti ṣe ṣiṣe fun iṣẹ yoo ma ṣe iranlọwọ lọpọlọpọ.
Ibalopo
Ibalopo ni opin ti oyun rẹ le fa ihamọ.
Awọn wọnyi contractions le jẹ gidigidi intense ati irora. Nigbagbogbo wọn ṣe alabapin bi yarayara bi wọn ti de. Paapa wọn maa n jade lọ si awọn atẹgun alaibamu fun igba diẹ ṣaaju ki o to nu patapata. Eyi le gba to wakati kan ati pe o tun le ni itara ti kikun ninu ikun rẹ lẹhin igbadun, eyiti o jẹ deede deede.
Ti o ba sọrọ nipa eyi, awọn ifasita nikan le fa awọn ihamọ, paapa ti o ko ba ni ibaraẹnisọrọ. Eyi le ṣẹlẹ ti o ba ṣe ifowo ibalopọ nikan tabi pẹlu alabaṣepọ. Ti o ba sọ fun ọ lati yago fun ibalopo nitori itanran tabi ewu ewu iṣaju, iwọ yoo tun fẹ beere boya eyi tumọ si pe o nilo lati dawọ awọn ifasita laisi ajọṣepọ.
Ere idaraya
Awọn tobi ikun ati awọn ti o le awọn idaraya, awọn diẹ seese awọn contractions wa ni lati ṣẹlẹ nipasẹ awọn iṣẹ. Ṣiṣẹ jade ki o wo ohun ti ile-iṣẹ rẹ ṣe. Ti awọn contractions tesiwaju fun diẹ ẹ sii ju wakati kan lọ, pe dokita rẹ tabi agbẹbi nigba ti o ba mu diẹ ninu omi. O tun le nilo lati ṣatunṣe tabi ṣe idinku idaraya rẹ ti o ba ṣẹlẹ nigbagbogbo, paapa ṣaaju si ọsẹ mejidinlọgbọn. Eyi tun le sopọ mọ nọmba mẹrin ni isalẹ.
Isunmi
Eyi jẹ nla kan. O yẹ ki o gbiyanju lati yago fun gbigbona nitori pe o tun le jẹ idi ti iṣẹ iṣaaju. Mu abojuto daradara. Ti o ba ro pe awọn iyatọ rẹ nbọ nitori iwọ ko mu to, mu omi, joko si isalẹ ki o pe oniṣẹ rẹ fun awọn itọnisọna, paapa ti o ba jẹ pe o ko si ọgbọn ọsẹ meje fun aboyun. Rehydration jẹ ila akọkọ ti olugbeja fun iṣẹ iṣaju, bẹrẹ lakoko ti o n ṣe afihan ohun ti o ṣe.
Igbẹgbẹ jẹ diẹ wọpọ julọ ninu awọn ooru tabi ooru ooru, ṣugbọn o ṣee ṣe ni gbogbo ọdun. Jẹ ki o mọ daju pe o le yara di aṣalẹ.
Ipa Ọmu
Boya eyi wa lati inu iṣẹ-ibalopo, igbi afẹfẹ tabi fifun ọmọ-ọmu ti o le fa awọn idiwọ. Awọn Ilana kan paapaa wa lati lo iṣesi ori ọmu bi fọọmu ti ifunni iṣẹ . Ti o ba jẹ pe omu ọmu yoo fun ọ ni awọn iyatọ ti o kẹhin diẹ sii ju iṣẹju diẹ, iwọ yoo fẹ lati da ati ṣayẹwo pẹlu oniṣẹ rẹ.
Kini lati ṣe Ti o ba ni awọn išeduro
Ti o ba ni diẹ sii ju marun contractions ni wakati kan ati awọn ti o ko si tun ọsẹ mejidinlọgbọn, o yoo fẹ lati ba dọkita rẹ tabi agbẹbi lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ.
Eyi le jẹ iṣẹ iṣaju ati pe o nilo lati rii, boya paapaa ni yara pajawiri. Ti o ba nni awọn atẹgun ni iye oṣuwọn naa ati pe o ti kọja ọsẹ ọsẹ mẹtalelọgbọn, o le wa ni iṣẹ.
Ranti, isẹ gidi ni awọn ihamọ ti o lagbara, to gun ati sunmọ pọ. Ti awọn ihamọ rẹ ko ni ilọsiwaju ni ọna yii, o le ṣe iṣiṣẹ. Ti awọn iyatọ rẹ ba yi awọn ilana pada ki o si di alagbara, gun ati sunmọ pọ, tun ṣe akiyesi, boya o wa ninu iṣẹ! Ti o ko ba da ọ loju, pe dokita rẹ tabi agbẹbi rẹ. Wọn yoo dun lati ran o lowo lati pinnu.
> Awọn orisun:
> Kafaei Atrian M, Sadat Z, Rasolzadeh Bidgoly M, Abbaszadeh F, Asghari Jafarabadi M. Iran Red Crescent Med J. 2014 Oṣu kejila 26; 17 (1): e16465. doi: 10.5812 / ircmj.16465. eCollection 2015. Awọn Association ti Ibaṣepọ laarin oyun Pẹlu Ibẹrẹ Iṣẹ.
> Moore TR, Iams JD, Creasy RK, Burau KD, Davidson AL. Obstet Gynecol. 1994 Apr 83 (4): 517-23. Awọn ẹya ara ilu ati awọn ilana ti ifunni ti iṣẹ-inu Ile-iṣẹ ni deede Oyun ọmọ eniyan. Iṣẹ ti Uterine ni Ẹgbẹ Ṣiṣẹyun Ọyun.
> Sakala C, Romano AM, Buckley SJ. Ẹkọ nipa Hormonal ti Ibẹmọ, ilana Pataki fun Imọ-ara ọmọ-inu oyun. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2016 Jan. 27 lọ si: S0884-2175 (15) 00052-0. doi: 10.1016 / j.jogn.2015.12.006.