Awọn Apoti Ọsan Awọn ọmọ wẹwẹ ati Abobo Ounje

Bawo ni lati rii daju pe ounjẹ ọsan ti o mura silẹ fun awọn ọmọ wẹwẹ rẹ duro ni ailewu lati jẹun

Nigbati o ba wa si ile-iwe fifiranṣẹ awọn ounjẹ ọsan, o ṣe pataki lati ro pe ailewu ounje, kii ṣe awọn idiwọ bii bi o ṣe le ṣe awọn ọmọde lati jẹ awọn ẹfọ tabi boya tabi ko dara. Otitọ ni, awọn kokoro arun to lewu le dagba ni kiakia ni ounjẹ ti a ko pa ni otutu otutu. Nigbati o ba ṣajọ ounjẹ ọsan naa ki o si firanṣẹ si ọmọ rẹ ni owurọ, o le ni awọn idibajẹ ti ko ni aiwuwu nipasẹ ọjọ ọsan.

Awọn italolobo lati tọju Awọn ọmọ wẹwẹ ọmọde ti a ṣe paṣipaaro Ailewu lati Je

Lati rii daju pe apoti iyajẹ ọmọ rẹ ni ailewu, ṣe daju lati ṣe awọn iṣọra wọnyi:

1. Gba apoti ọsan ounjẹ ti a sọtọ. Gẹgẹbi FoodSafety.gov, lilo apoti ohun ọsan ti a fi sọtọ ati awọn apo gbigbọn tio tutun le jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ lati tọju otutu ounjẹ - ati ailewu - titi di ọjọ ọsan. Ohunkohun ti o yẹ ki o wa ni firiji, gẹgẹbi ounjẹ ipanu kan ti a ṣe pẹlu ounjẹ ọsan, wara, ati wara, yẹ ki o wa ni tutu ni apo ọsan ounjẹ ọmọ rẹ.
2. Ṣe imura-ṣaju ọsan ounjẹ ọmọ rẹ. Ti o ba ṣe ipanu kan pẹlu awọn ounjẹ ounjẹ tabi fifun adie ọmọde rẹ, awọn saladi pasta, tabi awọn ounjẹ miiran ti a ṣe tẹlẹ, gbiyanju lati ṣe o ni alẹ ṣaaju ki o yẹ ki o dun ni kikun ṣaaju ki o to fi sinu apoti ọsan ọmọ rẹ. Atunwo diẹ: Ṣiṣe ounjẹ ọsan ni alẹ ṣaaju ki o to jẹ ipamọ akoko nla fun awọn wakati ti nšišẹ.
3. Ṣe itọju gbona gbona. O ṣe pataki bi o ṣe pataki lati tọju ounjẹ gbona ni iwọn otutu ti o ni aabo bi o ti ṣe lati tọju ounjẹ tutu ni awọn iwọn kekere. Kokoro aisan le yarayara ni ounjẹ ti o wa laarin iwọn 40 si iwọn 140 - ibi ti a npe ni "agbegbe ibi ewu." Lati tọju ifunni gbona, lo Awọn Thermos tabi ohun elo onjẹ ti a sọtọ. Ṣaaju ki o to gbe ounjẹ sinu Awọnrmos ti a sọ, kun ikoko naa pẹlu omi farabale ki o jẹ ki o duro fun iṣẹju diẹ. Nigba ti o ba ti ni igbona ti o ti ni igbona daradara, gbe ounjẹ gbona si inu ati ki o pa oke lẹsẹkẹsẹ.

1. Lo o kere ju awọn apamọwọ tutu tutu. Ẹka Ile-iṣẹ Ogbin ti US (USDA) ṣe iṣeduro lilo awọn oṣuwọn tutu tutu meji ni lati rii daju pe ounjẹ wa duro ni ipo ailewu ti tutu ninu apo ọsan.
2. Fi awọn ounjẹ ti o nbabajẹ ti o dara julọ lẹgbẹẹ window ice. Awọn ounjẹ kan, gẹgẹbi awọn crackers, akara, ati gbogbo awọn ẹfọ ati awọn eso (bananas ti a ko lepee, apples, oranges, etc.), ko nilo lati wa ni tutu tutu. Fi awọn ounjẹ ti o nilo lati wa ni itọju tutu ni ẹẹhin awọn apo iṣura ki wọn le duro ni tutu julọ.

1. Lo apoti oje ti o tutu. Ọnà miiran ti o le pa itọju ounjẹ ọsan rẹ ni apo ọsan ounjẹ ọpa jẹ nipasẹ apoti oje ti o nii. Ṣe agbejade wọn ninu firisaasi ni alẹ ṣaaju ki o to voila! O ni apo idẹti fun ounjẹ ọsan ti ọmọ rẹ yoo jẹ ki o si ṣetan lati mu nipa ounjẹ ọsan.
2. Jabọ awọn abẹ. Ti ọmọ rẹ ba mu ile-ọti ti yogurt wá si ile, ounjẹ ounjẹ kan ti a jẹ apakan, tabi awọn ounjẹ miran ti ko pari, sọ ọ kuro. Eyikeyi ounjẹ ti o jẹun ninu apo ọsan rẹ ti gbona ni gigun ati pe o le ṣe alaabo lati jẹun. Bakan naa n lọ fun eyikeyi ounjẹ ti o gbona, eyiti o jẹ ki o tutu si iwọn otutu ti ko lewu.
3. Pa awọn ipin diẹ. Awọn omode ile-iwe ni gbogbo igba jẹun awọn ounjẹ diẹ. Lati yago fun awọn ibeere nipa ohun ti o jẹ ati pe ko ni ailewu nigbati o ba de awọn alafokẹjẹ, maṣe ṣafihan ọpọlọpọ ounjẹ ni ounjẹ ounjẹ ọmọ rẹ. Eyi yoo tun gba ọ lọwọ lati ṣagbe ọpọlọpọ ounjẹ ni opin ọjọ ile-iwe.
4. Maṣe tun lo awọn apoti isọnu gẹgẹbi awọn baagi sandwich. Awọn apoti isọnu ti a lo lo le mu kokoro arun wa ati o le fa awọn aisan. Ti o ba fẹ lọ alawọ ewe pẹlu apo-ounjẹ ọsan ọmọ rẹ, yan fun awọn ore-ayika - ṣugbọn sibẹ ni aabo - awọn atunṣe ounjẹ ọsan ati awọn apoti ti a le wẹ ati ki o tun mọ, gẹgẹbi awọn ohun ti a fi omi papọ ni ounjẹ.

Awọn Ilana Abo Alailowaya fun Awọn Ile-ounjẹ Ọsan Ile

• Ṣaṣe awọn iwa iṣawọ ọwọ ti o dara. Nigbati o ba n ṣe ounjẹ ọsan, ma rii daju pe o wẹ ọwọ rẹ akọkọ. Ati kọ ọmọ rẹ lati wẹ ọwọ rẹ daradara ṣaaju ki o to jẹun ounjẹ ọsan rẹ.
• Ṣọra nipa agbelebu-kontaminesonu. Wẹ awọn ikunku gbigbọn ati awọn ipilẹ awọn ohun elo ati awọn ohun èlò daradara pẹlu omi gbigbona lẹhin ti o ngbaradi ẹran ajẹ, adie, ati eja, eyiti o le gbe kokoro arun ti o lewu bi salmonella. Ti o ba ṣeeṣe, ronu nipa lilo ọkan igi ikore fun awọn ẹfọ ati awọn eso ati ọtọtọ fun eranko ati eran adie.
• Jeki awọn ounjẹ ti o nbajẹ ti o dara. Eran, adie, eja, eyin ati awọn ounjẹ miiran ti n ṣalara yẹ ki o pa ninu firiji ni gbogbo igba. Maṣe fi ounjẹ silẹ ni iwọn otutu diẹ sii ju wakati meji lọ, tabi diẹ ẹ sii ju wakati kan lọ ti iwọn otutu naa ba wa ni iwọn 90 iwọn. Maṣe jẹ ounjẹ tio tutunini ni otutu otutu; dipo, tẹ ẹ silẹ ni alẹ ninu firiji.