Awọn nkan ni didaju ati ibanujẹ Lẹhin opin ipari oyun
Yiyan lati pari oyun ti o fẹ nitori awọn iṣoro ti iṣoogun jẹ ibanujẹ. Boya awọn idi ti o ni ibatan si ọ tabi ọmọ rẹ, o ko ni iyemeji lati ṣe ipinnu ti o ko fẹ lati ṣe. Paapa ti o ba ni igboya pe o ti ṣe ayanfẹ ọtun, iwọ yoo tun ni dojuko ọpọlọpọ awọn aati ẹdun lẹhin.
Fifun fun Ara Rẹ lati Gbibinu
Awọn obirin ti o ni iriri iyọkuyun oyun le ni iṣoro pẹlu boya tabi ko ni ẹtọ lati ṣe ibanujẹ.
Iku ọmọ kan nira fun awọn eniyan lati sọrọ nipa, ati ọpọlọpọ awọn iya ti nfọwẹnu ni o yẹ ki o pa ibanujẹ wọn ikọkọ lati yago fun awkwardness. Imọ naa ni o ga fun awọn obinrin ti o ti kọja ipade iṣan-ara nitori pe wọn pinnu lati pari awọn oyun wọn.
Otito ni, o ni ẹtọ lati ṣe ibanuje pipadanu rẹ. Awọn ireti rẹ fun oyun rẹ ni iyipada nla nipasẹ ayẹwo ti ipo ti o ni idaniloju aye fun ọ tabi ọmọ rẹ. Iwọ yoo ko ṣe ipinnu lati fi opin si oyun rẹ ti o ba ṣeeṣe abajade rere. O ṣe kedere pe o rilara, ati ni iriri ọpọlọpọ awọn aami ti ara, imolara, ati awọn ẹmi-ọkan ti ibanujẹ.
Ọtẹ
O fere ni gbogbo awọn obi obi ni awọn iṣoro ẹbi lẹhin igbadun oyun. O ṣoro lati ma ṣe aniyan ohun ti o le ṣe ni oriṣiriṣi, tabi ti o ba ṣe ipinnu ọtun. Ni ọran ti ijaduro ti aisan , o ṣe iyemeji lọ nipasẹ idanwo nla ati imọran pẹlu onisegun kan lati rii daju pe ayẹwo ti ọmọ rẹ jẹ buburu.
Paapaa pẹlu awọn idaniloju wọnyi, ko rọrun lati pari oyun.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe ẹbi jẹ idahun adayeba, ṣugbọn ninu ọran bi eleyi-nibiti o ko ni agbara lati yi ipo naa pada - imolara ti ko wulo. Ko si rọrun tabi ọna gbogbo lati gba awọn aiṣedede ti o ti kọja, ṣugbọn o le wa awọn ọna lati daju.
Iwadi Iwosan Rẹ
Awọn aṣayan itọju meji wa fun opin ijakoko, ijakuku & sisilo (D & E) tabi idasiṣẹ iṣẹ. Ọnà keji jẹ kosi ju wọpọ nitori awọn ewu ti o ni ibatan pẹlu D & E nigbamii ni oyun. Ti o ba ni iṣẹ iṣeduro iṣeduro iṣaro, iriri rẹ yoo jẹ iru si iṣeduro igbadun keji ti ọdun mẹta . Ọkan ninu awọn anfani ti nini ifunni ni anfani lati ri ati ki o mu ọmọ rẹ lẹhin ifijiṣẹ. O yẹ ki o funni ni anfani lati gba awọn imọran ti ọmọ rẹ, pẹlu awọn ẹsẹ, awọn aworan, ati awọn anfani lati lorukọ ọmọ rẹ . Eyi jẹ akoko iyebiye ti iwọ kii yoo ni aaye keji ni.
Ni ikọja Iwosan naa
Nigbati a ba gba ọ silẹ lati ile-iwosan, iṣẹ ibanujẹ tẹsiwaju. Awọn iṣoro rẹ le wa laarin gbogbo irisi, lati ibinu si ibanujẹ, ati paapaa akoko idunnu. Gbogbo awọn ikunsinu wọnyi jẹ deede ati apakan ti ilana itọju ailera.
Ti o da lori bi o ti jina ti o wa ni akoko ijaduro rẹ, o le ni lati ṣe ifojusi pẹlu ọmọ ọmọ ti o fẹ bẹrẹ si ṣeto fun iwe-itọju kan . Iwọ yoo tun ni lati ṣe ero bi o ṣe le pin awọn iroyin ti pipadanu rẹ pẹlu awọn ọrẹ ati ẹbi.
Biotilẹjẹpe iwọ yoo rii pe ọpọlọpọ awọn obirin ni awọn ẹgbẹ atilẹyin fun idaduro oyun ti wa nipasẹ iṣiro tabi fifun, o le tun rii pe o ni anfani lati ṣe idanwo ipo kan.
Ti o ba jẹ diẹ sii ti eniyan aladani, ronu ọna kan lati fi ara rẹ han, gẹgẹbi awọn atokọ tabi iṣẹ-ṣiṣe miiran miiran.
O dara lati Ni isinmi kan
O le dabi ẹnipe ko yẹ lati ni isinku tabi iṣẹ iranti kan fun oyun ti o yan lati pari, ṣugbọn awọn isinku jẹ ẹya pataki ti ilana ibanujẹ fun ọpọlọpọ awọn eniyan. A ni anfani lati sọ o dabọ ati ki o daabobo eda eniyan ti ọmọ rẹ pẹlu ẹbi rẹ ati awọn ọrẹ wa lati ṣe atilẹyin fun ọ. Ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o wulo fun isinku isinku wa lori aaye yii.
Wiwa Iranlọwọ Alamọ
Ko si akoko ipari lati "gba lori rẹ." Ibanujẹ jẹ ilana ati irin-ajo kan.
O yoo ni awọn akoko ibi ti o bẹrẹ si niro pe o nlọ lọwọ, nikan lati gbe ohun kan pada, bi ọjọ iranti kan, awọn isinmi , tabi akoko isinmi akọkọ rẹ lẹhin pipadanu. O jẹ adayeba lati ni awọn akoko wọnyi ni ibi ti ibanujẹ ṣe ni itumọ lẹẹkansi.
Sibẹsibẹ, ti ibanujẹ rẹ ati awọn aami ara rẹ bẹrẹ lati daabobo pẹlu igbesi aye rẹ, tabi agbara rẹ lati tọju ara rẹ ati ẹbi rẹ, o le jẹ akoko lati wa iranlọwọ ti ọjọgbọn lati ọdọ olutọju-ara tabi psychiatrist. Ti o ba ni ero ti ṣe ipalara funrararẹ tabi ẹlomiiran, wa iranlowo ọjọgbọn lati ọdọ dokita tabi awọn olopa. Ti o ko ba le lọ si yara pajawiri lori ara rẹ, pe 9-1-1.
Gbiyanju lẹẹkansi
Ọpọlọpọ awọn ifunmọ ti ẹjẹ ni abajade ti aiṣododo ti kodosomal ni inu oyun ti ko ni ibamu pẹlu aye. Sibẹsibẹ, ni awọn igba miiran, okunfa ni o ni ibatan si iṣoro jiini ninu ọkan ninu awọn obi ti o le tun ni oyun miiran. Ni awọn ibi ibi ti a ti ṣe ipinnu ifopinsi ni abajade ti ilera iya-ti o niraju -iṣaṣiṣe , ikolu , tabi ipo ilera ailopin -iwọn tun jẹ anfani ti ipo tun ṣe ni oyun miiran.
Aṣayan ti o dara julọ lati ṣaṣeto ipinnu iforukọsilẹ pẹlu OB / GYN rẹ, ati onisegun ti o ṣakoso itọju rẹ. Wọn le ṣe iṣeduro kan ibewo pẹlu olutọju-jiini kan daradara. Awọn olupese rẹ yoo ni anfani lati fun ọ ni imọran ti o dara julọ nipa awọn iṣoro rẹ ti nini awọn iṣoro ninu awọn oyun iwaju.
Ipinnu lati ṣe igbiyanju lẹẹkansi lẹhin isonu ti oyun ni ipinnu ara ẹni. Jeki ibaraẹnisọrọ pẹlu alabaṣepọ rẹ bi o ṣe pinnu bi o ba fẹ tun gbiyanju lẹẹkansi. O tun dara ko lati tun gbiyanju . Gbẹkẹle awọn ohun elo rẹ bi o ṣe ro nipa ọmọde miiran, ki o si ranti pe ibaraẹnisọrọ jẹ bọtini lati farada ni ọna ilera.