Awọn ohun kan lati awọn akojọ aṣayan awọn ọmọde pẹlu awọn kalori ti o kere julọ ati giga julọ ati ọra
Wiwa awọn ounjẹ Ounjẹ McDonald ati Awọn Ẹjẹ Alagbara Awọn ọmọ wẹwẹ Ejẹja alaye ounjẹ jẹ diẹ ninu iwadi. Irohin ti o dara ni, McDonald's ti ṣe ọpọlọpọ awọn ilọsiwaju si aaye ayelujara rẹ lati rii daju pe o le wọle si alaye ti o nilo lati ṣe ipinnu imọran daradara ṣaaju ki o to paṣẹ fun awọn ọmọ rẹ.
Bi o ṣe jẹun Ọpẹ, McDonald's ti ṣe ọpọlọpọ awọn ayipada si ounje ounjẹ yara yii ni awọn ọdun. Awọn ounjẹ Ounjẹ akọkọ ti a fi rubọ ni ọdun 1979 jẹ ki o yan laarin agbọnrin kan tabi cheeseburger o si wa pẹlu awọn fries, awọn kuki, ohun mimu ati nkan isere kan. Ni ọdun 1983, a ṣe afikun awọn ohun elo ikun si awọn aṣayan.
Awọn aṣayan Aw. Fun Awọn ọmọde
Awọn ounjẹ ọmọde oni ti McDonald ti ni bayi pẹlu Ọpẹ Onjẹ Ọja rẹ ṣugbọn Ọjẹ Nla Alagbara Awọn ọmọde ti o wa pẹlu diẹ sii ounjẹ. Awọn aṣayan mejeji wa pẹlu ohun kan, ohun kan, ohun mimu ati nkan isere.
Awọn Ounjẹ Ọpẹ ti o wa pẹlu hamburger, cheeseburger, tabi adie 4-McNuggets. O gba fun Awọn ọmọ wẹwẹ Awọn ọmọ wẹwẹ Awọn ounjẹ jẹ adie 6-adie ti McNuggets ti o tobi julo ti o tobi julo tabi aṣeji ti o ni meji.
Awọn ohun ti o wa ni ẹgbẹ jẹ kekere ti Faranse, ọra-wara-koriko kekere-eso didun, tabi awọn ege apple. Awọn mimu ni 1% ọra-wara-sanra , wara ti ko ni ọfẹ fun wara, kekere soda, tabi apoti opo apple.
Alaye Alailowaya
Gẹgẹ bi awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ kiakia, McDonald ká tẹsiwaju lati ṣiṣẹ lori mu awọn kalori naa ati kika awọn ọrọn. Nigbakugba ti a ba n ṣatunkọ ọrọ yii, o ni awọn aṣa ti awọn ohun kan ti a fi rọpo pẹlu awọn aṣayan ilera tabi awọn akọkọ bi adie McNuggets ti fifọ awọn kalori 10 lati ṣe awọn didara awọn didara naa.
Ọkan ninu awọn apẹẹrẹ ti o dara ju wa lati awọn ohun kalori to gaju julọ lori akojọ. Ni ọdun 2011, awọn kalori fun onje onje cheeseburger joko ni 700 nigba ti giramu ti o jẹ giramu ti o wa ni opo 26. Loni, iye wa ni awọn kalori 590 pẹlu 23.5 giramu giramu. Nigba ti ko si ni ilera bi saladi fun ounjẹ ọsan, awọn aṣayan titun jẹ ẹri ti akoonu ounjẹ ti o le tẹsiwaju lati dara si lai ṣe iru didun ohun.
Lilọ kiri Alaye Alaye Ti McDonald's
Laarin awọn jinna diẹ, o le wa alaye ti ounjẹ fun McDonald's Happy Meals ati Awọn ounjẹ agbara lori aaye ayelujara ile-iṣẹ naa.
McDonald ti ṣe awọn ayipada si aaye ayelujara rẹ bayi bayi o le rii kalori ohun kan ati awọn kaakiri koriko ju ti nini gbogbo ounjẹ alaye ti o dara fun alaye ti o dara ju lumped nikan. Bayi, o gba mejeeji. O le wo iye kika iye awọn kalori fun ohunkan ti o kọ sinu akojọ aṣayan ti ara ẹni ati tẹ lori ohun kan ti o kan lati ni imọ siwaju sii nipa akoonu ti o ni ounjẹ.
Yato si awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ miiran, McDonald's offers french fries plus a healthy treat. O le yan lati awọn wara- eso didun eso kekere tabi awọn ege ege bi awọn ile ounjẹ miiran ti o lodi ti o nfun fries french tabi eso nikan. Ni McDonald's, iwọ yoo ni diẹ sii ounjẹ ti ọna ṣugbọn ti o ba n gbiyanju lati tọju awọn ọmọde kuro ninu awọn irun Faranse, Olukuluku Ọpẹ ati Alagbara Awọn ọmọ wẹwẹ ounjẹ pẹlu awọn fifẹ ni afikun si nkan ti ilera ti wara tabi awọn ege apple.
Alaye ti o wa ni isalẹ n ṣe akojọ Awọn ounjẹ Ọpẹ ati Alagbara Awọn ọmọ wẹwẹ ounjẹ pẹlu awọn kalori to ga julọ ati awọn kalori kekere ati ọra gramu .
Aṣayan Ọdun Aladun Dun McDonald - Ti o kere julọ ni Awọn Kalori ati Ọra Ọra
• 4-nkan Chicken McNuggets
180 Awọn kalori
11 Ọra Fat
• Fries Faranse
110 Kalori
5 Ọra Fat
• Awọn ege Apple
15 Awọn kalori
0 Fat Grams
• Apoti Ọdun Apple
80 Kalori
0 Fat Grams
Onjẹ Gbogbo
385 Kalori
16 Ọra Fat
Aṣayan Ọdun Aladun Dun McDonald - Ti o ga julọ ni Awọn Kalori ati Ọra Ọra
• Cheeseburger
300 Kalori
12 Ọra Fat
• Fries Faranse
110 Kalori
11 Ọra Fat
• Warara-Ọra Sitiroberi Wara
50 Awọn kalori
0,5 Grams Fat
• Wara-ọra-wara ti o nira-ọfẹ
130 Awọn Kalori
0 Fat Grams
Onjẹ Gbogbo
590 Awọn kalori
23.5 Ọra Fat
Igbese Alagbara Alagbara ti McDonald - Ti o kere julọ ni Awọn Kalori ati Ọra Ọra
• 6-nkan Chicken McNuggets
270 Kalori
16 Ọra Fat
• Fries Faranse
110 Kalori
5 Ọra Fat
• Awọn ege Apple
15 Awọn kalori
0 Fat Grams
Iwe Ibẹrẹ Opo Ibẹrẹ Meji
80 Kalori
0 Fat Grams
Onjẹ Gbogbo
475 Awọn kalori
21 Ọra Fat
Aṣayan Tita Alagbara ti McDonald - Ti o ga julọ ni Awọn Kalori ati Ọra Ọra
• Double Cheeseburger
430 Kalori
22 Ọra Fat
• Fries Faranse
110 Kalori
11 Ọra Fat
• Warara-Ọra Sitiroberi Wara
50 Awọn kalori
0,5 Grams Fat
• Wara-ọra-wara ti o nira-ọfẹ
130 Awọn Kalori
0 Fat Grams
Onjẹ Gbogbo
720 Awọn kalori
33.5 Ọra Fat
Orisun: McDonald's
Ti ṣe ayẹwo ọja to kẹhin: Kọkànlá Oṣù 1, 2016
AlAIgBA: Alaye ti oju-iwe yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati pe ko ṣe pataki lati pese awọn iṣeduro ounjẹ ounjẹ. Wo akojọ aṣayan ile ounjẹ fun awọn pipe onje deede ati imọ diẹ sii nipa ṣiṣe awọn aṣayan ilera fun ọmọ rẹ.