Ibẹrẹ iṣaaju si awọn epa le jẹ ki aleji
Ni ọdun diẹ, awọn iṣeduro ti o fi ori gbarawọn ni o wa nigbati o jẹ ailewu lati bẹrẹ sii bii ọti oyinbo ọmọ. Eyi ti yori si ọpọlọpọ iporuru fun awọn obi. Irohin ti o dara julọ ni pe awọn itọnisọna titun (ti a tujade ni 2017) ṣafihan ọrọ naa ni pataki.
O wa ni jade pe o le ni anfani lati dinku awọn ẹro ti ara korira ni awọn ọmọ rẹ bi o ba ṣe agbega epo ọpa tabi lẹẹmọ si ọmọ rẹ ni ibẹrẹ ni osu mẹrin si 6.
Risọ ni Awọn Eroja Epa
Fun ọdun, wọn sọ fun awọn obi pe awọn ọmọ ikoko ati ekun ọpa nikan ko dapọ. Ni otitọ, o jẹ iṣe ti o wọpọ lati muu kuro lati ṣafihan eyikeyi eso, pẹlu ọti oyinbe, titi awọn ọmọde yio fi jẹ ọdun mẹta. Eyi le ti ni ipa odi kan ati ki o yori si jinde ninu awọn ẹro ara koriko laarin awọn ọmọde.
Gegebi Iwadi Allergy Food & Education (FARE), awọn epa jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ pataki mẹjọ ti a mọ lati fa ẹru. Awọn miiran ni wara, eyin, eso igi, alikama, soy, eja, ati shellfish. Iwa ti idaduro ifihan si awọn ounjẹ wọnyi si ọdọ awọn ọmọde ko dinku idagbasoke ti awọn nkan ti ara korira. Ni otitọ, nọmba ti awọn epa ati awọn ẹja-ara korira ti o jẹ otitọ mẹtala laarin 1997 ati 2008.
Dipo, FARE sọ pe "Njẹ awọn ounjẹ ọpa-wara ni kutukutu ati igbagbogbo si awọn ọmọde pẹlu aleji ti ọmu tabi eczema dinku dinku awọn ewu wọn lati dagba aleji ara korira." Atilẹyin yii kan si ọpọlọpọ awọn ọmọ.
Itọnisọna fun Ṣiṣe Ibẹrẹ awọn Epa
Ni ọdun 2017, Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Amẹrika (NIH) ti orile-ede Amẹrika ti pese ipilẹ awọn ilana titun mẹta nipa akoko ti iṣafihan awọn epa si awọn ọmọde. O ṣe pataki lori ẹri lati inu idanwo iwosan ti National Institute of Allergy and Diseases (NIAID) ṣe atilẹyin fun ni ati pe a ti ṣe afẹyinti nipasẹ ọpọlọpọ awọn iwadi miiran ni awọn ọdun to ṣẹṣẹ.
Iwadi naa ri idinku 81 ogorun ninu awọn eroja ti ara korira laarin awọn ọmọde ti o ni ewu ti o pọju mẹfa. Awọn ọmọde bẹrẹ si jẹun peanuts bi ọmọde ati abojuto titi wọn o fi di ọdun marun. Eyi yori si awọn itọsọna NIH wọnyi:
- Olana itọnisọna 1: Awọn ọmọde ti o wa ni ewu ti o ga julọ lati ṣe idagbasoke aleji ti ara korira le ṣee ṣe si ounjẹ ti o ni ounjẹ ara ti o wa laarin ọjọ 4 ati 6 ọdun. A ṣe iṣeduro lati ṣayẹwo pẹlu olutọju paediatric rẹ akọkọ nitoripe o le fẹ lati ṣe idanwo awọn nkan ti ara korira akọkọ.
- Itọnisọna 2: Fun awọn ọmọ ikoko ti o ni ìwọn ẹmu, tabi awọn idibajẹ, awọn ounjẹ ọpa ni a le ṣe ni osu 6. Lẹẹkansi, o dara julọ lati kan si dokita rẹ.
- Itọnisọna 3: Gbogbo awọn ọmọde miiran le ni awọn iṣan owo ti o wọ sinu onje wọn larọwọto.
Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti tun ri pe ninu awọn ti ko ni ailera ti ko nira fun awọn iya, njẹ awọn epa ara nigba ti aboyun le dinku ewu ti aisan koriko fun awọn ọmọde.
Fọ Epo Epo Epo rẹ
Epa ọti oyinbo le jẹ afikun ilera si igbadun ọmọ rẹ. NIH ṣe iṣeduro pe ki o bẹrẹ pẹlu awọn ounjẹ miiran ti o lagbara ṣaaju ki o to ṣafihan eyikeyi pẹlu awọn epa. O ṣe pataki lati ma fun ọmọde labẹ ọdun mẹta ọdun gbogbo awọn ọpa nitori pe awọn wọnyi nfa ewu ijamba.
Bẹrẹ pẹlu bii kekere kan ti bota ọpa ati ki o ma ṣe dapọ pẹlu awọn ounjẹ akọkọ bi awọn eso, veggies, cereals, or meat.
Dipo, ṣẹda lẹẹ kan nipa didọ awọn teaspoons meji fun ekan-igi ọpa pẹlu omi gbona. Rii daju lati ṣe eyi ni ile nigba ti o le wo ni pẹkipẹki fun eyikeyi ailera ti aisan lori tọkọtaya awọn wakati ti o tẹle. Awọn wọnyi ni awọn hives, ipalara, awọn iṣoro mimi, tabi iyipada ninu iwa.
Ti o ba ni abawọn awọn ami eyikeyi ti ara korira arae, pe ọmọ wẹwẹ rẹ lẹsẹkẹsẹ. Ti ọmọ rẹ ba ni iṣoro iṣoro, tẹ 911.
Awọn ami-ami ti aisan Alikiti
Mọ daju pe ara korira ara korira le jẹ àìdá, igbesi aye, ati ki o lewu. O le fa okunfa aiṣan ti nmu irokeke ewu ti a npe ni anafilasisi ninu awọn ọmọde. Awọn aami aiṣan wọnyi le han ni iṣẹju diẹ tabi wọn le gba awọn wakati, nitorina ṣọra ni akoko yii ki o ma duro lati pe awọn iṣẹ pajawiri tabi olupese ilera rẹ.
Ile ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Allergy Asthma & Imunilogy (AAAAI) sọ pe awọn nkan ti ara korira le fa awọn aami aisan wọnyi:
Awọn iṣoro awọ
- Hives (awọn ẹyẹ pupa ti o dabi awọn ẹtan)
- Awọn irun awọ (eczema, ti a npe ni dermatitis atopic)
- Tíra tabi tingling (ni tabi ni ayika ẹnu ati ọfun)
- Ewiwu
Isoro Imọlẹ
- Oju imuja
- Sneezing
- Kukuru ti ẹmi (igbiyanju)
- Itọju ọtẹ
Awọn Isoro ipọnju
- Nikan
- Gbigbọn
- Ikuro
- Ṣiṣe awọn iṣoro
Iṣoro Iṣoro
- Awọ awọ
- Imọlẹ-ina
- Isonu ti aiji
Oro Kan Lati Inu
Ti o ba ni aniyan nipa ọmọ rẹ nini aleji ara korikita, sọrọ si pediatrician rẹ. Nigba ti o le jẹ idẹruba lati ṣe idanwo ọmọ rẹ fun awọn ẹro ara ọpa, o dara julọ lati wa ni ayika iṣakoso ju ti lairotẹlẹ lẹhin igbesi aye ni ile ọrẹ tabi iṣẹlẹ ile-iwe.
> Awọn orisun:
> Ile ẹkọ giga Amerika ti Allergy Asthma & Imunilology, Dena Agbara: Ohun ti O yẹ ki o Mọ Nipa rẹ Baby ounje , 2015.
> Bunyavanich S, et al. Epa, Wara, ati Whero Ounjẹ Nigba Ti oyun Ṣe Papọ pẹlu Aṣayan Alejò ati Ikọ-fèé ni Awọn ọmọde. Iwe akosile ti Allergy ati Imuniloji Imularada . 2014; 133 (5): 1373-1382. doi: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2013.11.040.
> Du Toit G, Roberts G, Sayre PH, et al. Iwadii idinkuro ti Epo owo Epa ni Awọn ọmọde ni ewu fun Allergy Peanut. New England Journal of Medicine . 2015; 372 (9): 803-813. doi: dx.doi.org/10.1056/nejmoa1414850.
> Awọn Ile-ẹkọ Ilera ti orile-ede. Awọn Alailẹgbẹ Imọran Alakoso NIH ti o ni imọran Awọn Itọnisọna lati ṣe Idena Allergy Peanut. 2017.
> Togias A, et al. Addendum Awọn itọnisọna fun Idena Allergy Peanut ni United States: Iroyin ti Nkan Igbimọ Ti Awọn Olutọju Ailẹgbẹ ti Nkan ti Awọn Ile-iṣẹ ati Ti Awọn Ọdun Aisan. Iwe akosile ti Allergy ati Imuniloji Imularada . 2017; 139 (1): 29-44. doi: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2016.10.010.