Nigbati o ba kọkọ ni ọmọ rẹ ki o si bẹrẹ si ọmu fun ọmú, kekere kan ti o ni itọra ti o ni deede. O lero diẹ ninu aibalẹ ailewu nigbati ọmọ rẹ ba wa ni titan , tabi nigbati o bẹrẹ sii fi silẹ . Ibara irora yii jẹ wọpọ, ati pe o yẹ ki o lọ bi o ṣe ntọ ọmọ rẹ lọ. Ṣugbọn, bi awọn ọsẹ ba lọ, fifẹ ọmọ gbọdọ di diẹ itura. Dajudaju, eyi kii ṣe idajọ nigbagbogbo. Nigbamiran, aifọwọyi n ni buru sii, ati awọn ọmu rẹ le di irora irora.
Laanu, awọn ọra ti o nira jẹ isoro ti o wọpọ fun fifun ọmu . Wọn le se agbekale fun ọpọlọpọ awọn idi ti o jẹ pẹlu awọn ọmọ ti o ko wa ni alaini, ti kii ṣe lilo fifa fifa ni ọna to tọ, tabi ikolu kan. Lẹhinna, ni kete ti o ba ni wọn, awọn omuro ọgbẹ le mu ki ifisilẹ-lile ti o nira, ibọn-ọra-ọmu kekere , tabi ibokunrin tete. Nitorina, ti o ba ṣee ṣe, o fẹ gbiyanju lati da awọn ọgbẹ tutu ṣaaju ki wọn bẹrẹ. Eyi ni awọn ọna mẹjọ lati dènà awọn ọra ti o ni ọgbẹ.
1 -
Rii daju pe ọmọ rẹ ti nwọle lori DaradaraỌpọn ti o nmu ọmu ti o dara julọ jẹ ọkan ninu awọn bọtini lati ṣe igbi-ọmọ ọmu, o tun ṣe iranlọwọ lati dabobo awọn omuro ọgbẹ. Nigbati ọmọ rẹ ba tẹmọ si ọmu rẹ ni ọna ti o tọ , oun yoo ni gbogbo ori ori rẹ ati diẹ ninu awọn agbegbe ti o wa ni ẹnu rẹ. Ori ọmu rẹ gbọdọ wa ni inu inu ẹnu ọmọ rẹ.
Ti awọn ọmọde rẹ nikan ba wa si ori ori ọmu rẹ , awọn ọmọ rẹ yoo tẹ mọlẹ lori rẹ bi o ti n gbìyànjú lati mu wara ọmu. Nigba ti o ba fa ori lori awọn omuro ti o ni idaniloju, o le fa irora ori ọmu. O tun le jẹ ọmọ ti ebi npa nigbagbogbo ati ọmọ fussy niwon ọmọ rẹ kii yoo ni pupọ wara ti o ba jẹ pe o ko ni pipaduro daradara ati pe o ni awọn ọpa wara labẹ isola rẹ.
O le ṣe iranlọwọ lati dènà awọn ọmu ọgbẹ nipa kikọ ẹkọ bi o ṣe le tẹ ọmọ rẹ silẹ ni ọtun ti o tọ lati ibimọ ọmu akọkọ . Ati, ti o ko ba da ara rẹ loju boya tabi ọmọ rẹ ti nmu lori ati fifun ọmu daradara, sọrọ si dọkita rẹ, olutọran lactation , tabi ẹgbẹ igbimọ ọmọ agbegbe ni kete bi o ti ṣee fun iranlọwọ.
2 -
Aanimọra ni ipo rereIpo oyè igbimọ ti o dara yoo jẹ itura fun mejeeji ati ọmọ rẹ, ati pe yoo ṣe iwuri latch kan to dara. Agbelebu agbelebu duro ati bọọlu (idimu) mu iṣẹ daradara nigba ti o ba kọkọ bẹrẹ niwon awọn ipo mejeji wọnyi fun ọ ni wiwo ti o dara julọ lori ori ọmu rẹ ati ẹnu ẹnu ọmọ rẹ.
O tun le jẹ iranlọwọ lati lo irọri ntọju ati itẹ itọju ẹsẹ . Awọn ohun elo fifun ọmu gbe ẹsẹ rẹ soke ati mu ọmọ rẹ soke si ipele ti ọmu rẹ. O rọrun lati wọ inu ipo igbimọ igbimọ ti o dara nigbati o ba gbe ọmọ rẹ soke niwon o ko ni lati gbin. Mimọ lori jẹ korọrun, ati pe o le fa ẹhin rẹ pada, awọn apá, ati ọrùn rẹ.
O tun le tun ṣe awọn ipo fifun igbimọ ti o lo ni idẹ kọọkan. Nigbati o ba ṣe ọmu ni ipo kanna ni gbogbo igba, ẹnu ẹnu ọmọ rẹ nigbagbogbo nfi ipa si ibi kanna lori ori ọmu rẹ. Ṣugbọn, ti o ba n yi pada nipasẹ awọn omu-ọmu ti o yatọ, o le ṣe iranlọwọ lati dabobo aaye kan ti ori ọmu rẹ lati nini gbogbo titẹ titẹ ti ọmọ-ọwọ ọmọ rẹ.
3 -
Ṣiṣe awọn iyọọda rẹ Ki Ọmọ rẹ le Ṣii silẹIdogun igbaya jẹ wọpọ nigba igbati iyipada ti ṣiṣẹ igbaya ti o yoo ni iriri julọ laarin awọn ọsẹ diẹ akọkọ ti fifun ọmọ . Sibẹsibẹ, awọn ọmu rẹ tun le di idamu ti o ba padanu ounjẹ kan tabi ti o ba ni ipese ti o lagbara fun wara .
Nigbati awọn ọmu rẹ ba di ipalara ati lile, o ṣoro fun ọmọ ikoko kan lati tẹ. Lati ṣe ki o rọrun fun ọmọ rẹ, o le yọ kekere kan ti wara ọra ṣaaju ki o to jẹun gbogbo lati ṣe iranlọwọ fun iṣọra ati ki o ṣe itọsi ideri igbaya rẹ. Nigbati awọn ọmu rẹ ba wa ni gbigbọn, o rọrun julọ fun ọmọ rẹ lati dagba aami ti o dara lori ọmu rẹ. Ati, gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, iṣọ ti o dara kan ṣe iranlọwọ lati dabobo awọn ọmu ti o ni.
4 -
Yọọ ọmọ rẹ ni Aaya Ni Gbogbo Ọjọ 2 si 3Awọn ọmọ ikoko ni ikun kekere, nwọn si wara wara ni kiakia ati irọrun. Nitorina, kii ṣe iyalenu pe wọn nilo lati jẹ nigbagbogbo. Ni pipẹ ti o duro de ọmọ ọsan, ọmọ naa yoo jẹ ọmọde. Ati, nigbati ọmọ ba npa gidigidi, o le ni ikun ti o ni ibinu pupọ. Pẹlupẹlu, ti o ba duro deaju laarin awọn ifunni, awọn ọmu rẹ le di ẹyọ mu ki o nira sii fun ọmọ rẹ lati fi si ori daradara.
Apapo ti iṣọ ti ko dara ati iya mu ibinu le yarayara lọ si ọgbẹ ti o ni ọgbẹ. O le dinku awọn Iseese ti idinkuro ati ọmu ti o lagbara pupọ, nipa fifun ọmọ rẹ ni ibere ni o kere gbogbo wakati 2 si 3, ati ki o to di ebi npa .
5 -
Gbiyanju lati Pa Awọ-ara Ni Agbegbe rẹ ati awọn Ọra Ni ileraKo ṣe nkan ti o ṣoro lati bikita fun ọmu abojuto rẹ . Ko si pupọ ti o ni lati ṣe niwon a ti ṣe awọn ọmu fun igbanimọra. Iwọ paapaa ni awọn bumps diẹ lori isola rẹ ti a npe ni Ile- Gigun Awọn Ile- oyinbo ti o ṣe itọju ati dabobo ọmu ati awọn ọmu. Ṣugbọn, o le ṣe iranlọwọ lati tọju awọ rẹ ni ilera ati lati dẹkun awọn ọti oyinbo nipasẹ ṣiṣe awọn nkan diẹ.
Nigbati o ba wẹ awọn ọmu rẹ, fi omi wẹwẹ wẹ wọn ki o si yago fun lilo awọn soaps ti o lagbara ti o le gbẹ, binu, ki o si fa awọ ara rẹ si ọmu ati awọn ọmu rẹ. Pẹlupẹlu, ko ṣe pataki lati lo awọn creams, awọn ointents, tabi awọn lotions lati gbiyanju lati dena awọn iṣoro ori ọmu ki wọn to bẹrẹ . Ọpọlọpọ awọn ọja lori-counter kii ṣe iranlọwọ. Ni pato, wọn le ṣe irora, ọgbẹ ti o buru ju buru lọ.
Sibẹsibẹ, ti o ba ti ni irun gbẹ, awọn omuro ti a ti pa, tabi ti o ba gbe ninu afefe gbigbona, o le ni anfani lati inu olutọju alamu. Awọn ọja kan wa bi bii lanolin ti iṣoogun tabi Dokita Jack Newman ti Gbogbo Iwọn Ofin Ipa Kan (APNO) ti o jẹ alaafia ati iranlọwọ. Ti o ba ro pe o le nilo olutọju moisturizer kan, sọ si dokita rẹ. O le ṣeduro ọja ti o ni ailewu fun ọ lati lo lakoko ti o ba ntọ ọmu .
6 -
Duro si oke ti awọn ṣiṣan ṣiṣan ki o yi igbaya ori rẹ pada nigbagbogboO le jẹ gidigidi lati ṣe, paapaa ti o ba jẹ ọkan ninu awọn obirin pupọ ti o ni iriri pupọ ti ntẹ , ṣugbọn gbiyanju lati tọju ọmu rẹ, ọmu, ati awọn ọpa igbaya mọ ati ki o gbẹ. Fi ọwọ-itọju ntọju ni gbogbo ọjọ, ati yi pada nigbakugba ti o ba jẹ tutu tabi ni idọti. Ti o ba wọ awọn paadi igbaya, gbiyanju lati lo eyikeyi awọn ọja ti o ni ṣiṣu tabi ṣiṣu ti ko ni omi nitori ti wọn mu ninu ọrinrin. Dipo, yan awọn ideri igbaya ti a ṣe atunṣe , ti a ṣe lati inu awọn ohun elo ti ara, tabi awọn ohun ọṣọ ti o ni itọju ti o ni agbara, ti o ni agbara, ati itura.
Boya o fẹran awọn apamọwọ atunṣe atunṣe tabi awọn isọnu, jẹ daju lati yi wọn pada nigbagbogbo. Ti o ba lọ kuro awọn paadi ọmu tutu lori awọ rẹ fun igba akoko ti o gbooro sii, wọn le pese aaye ti o dara fun awọn microorganisms lati dagba. Idagba ti awọn kokoro arun tabi fungus le fa ki awọ rẹ ṣubu ki o si mu si awọn ọgbẹ, ọfin , tabi ikolu igbaya .
7 -
Ṣọra nigba ti o n yọ ọmọ kuro lati igbaya rẹNigba ti ọmọ rẹ ba wa lori daradara ati awọn omu-ọmu, o ṣẹda okunfa nla laarin ẹnu rẹ ati ọmu rẹ. Ni opin igbadun, o le kọ sita ki o si jẹ ki ọya rẹ lọ si ara rẹ, tabi o le duro si ọ paapaa bi o ba sùn.
Ti ọmọ rẹ ko ba jẹ ki o lọ si ara rẹ ni opin igbadun, ma ṣe fa u kuro ninu ọmu rẹ. Gbigbe ẹnu ọmọ rẹ kuro ni igbaya rẹ lẹhin igbadun le fa irora ati ibajẹ si ọmu ati awọn ọmu. Paapa ti o ba ṣe o ni ati siwaju lẹẹkansi.
Lati dena idinku awọn omuro rẹ, ya akoko lati kọ ilana to dara fun yiyọ ọmọ rẹ kuro ni ọmu rẹ . Nipa gbigbe ọwọ rẹ si ẹgbẹ ti ẹnu ọmọ rẹ, o le yọkuro idaduro latch. Lẹhinna, ni kete ti o ba fọ asiwaju naa, o le lo ika rẹ ni ayika ori ọmu rẹ lati dabobo rẹ kuro ni fifun ni bi o ṣe yọ igbaya rẹ kuro ni ẹnu ọmọ rẹ.
8 -
Ṣe igbaya agbara pẹlu igbaya rẹBoya o jẹ fifun ni fifa , tabi o kan fa lẹẹkọọkan lati ṣe itọju igbiyanju igbaya tabi bii ipese ti wara ọmu , o ṣe pataki lati lo fọọmu igbaya rẹ tọ.
Iwọn fifa soke (fifa apata agbara) wa ni awọn titobi oriṣiriṣi, nitorina ma ṣe ro pe awọn ti o wa pẹlu fifa soke rẹ ni o tọ fun ọ. Ṣayẹwo lati rii boya olupese iṣẹ fifa rẹ ṣe awọn titobi miiran tabi wa ọja kan bi Pumpin 'Pal Super Shield Breast Pump Flanges ki o le rii daju pe awọn fifun fifa rẹ ti mu ọ dara daradara ati ni itunu.
Ipele fifa miiran ti o wọpọ ni fifi fifa fifa pọ ju ga. Ọpọlọpọ awọn obirin gbagbọ pe fifun ni kiakia ati iyara ipele ti o ga julọ yoo mu diẹ sii siwaju sii ni iyara ọmu. Ṣugbọn, o ṣee ṣe diẹ sii lati yorisi ipalara pupọ ati pe o kere kere fun wara ọmu.
Nitorina, lati dènà ipalara ti ọmu ati aiṣan ideri lati inu ọkọ igbaya rẹ, lo awọn fifun fifa ti o daadaa ti o tọ ki o bẹrẹ pẹlu iwọn kekere, ti o lorun ti isun.
Awọn orisun:
Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Hosipitu Omode. Ilana Iya Titun Lati Nmu ọmu. Awọn iwe Bantam. Niu Yoki. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Fifiyawo fun Ọdọmọ Kan Itọsọna Fun Ẹkọ Iwosan Ẹkẹjọ. Elsevier Health sáyẹnsì. 2015.
Riordan, J., ati Wambach, K. Igbimọ ọmọ-ọsin ati Ọdun Ẹda Eniyan Mẹrin. Jones ati Bartlett Imọ. 2014.