Kini O Ṣe Lè Ṣe Lakoko ti O Nmu Ọmu?
Ti o ba ni ọmọ ikoko kan, eleyi le dabi bi ẹyẹ kan ... "Kini o tumọ si, 'Kini ohun miiran ti mo le ṣe nigbati mo nmu ọmu ?' Mo n mu ọmu-ọmu, ati pe emi ko ni ọwọ lati ṣe itọju! Kini mo le ṣe ayafi fun ... daradara ... breastfeed? " Ṣugbọn, ni kete ti o ba ni idorikodo ipo ati sisẹ ọmọ rẹ lori , iwọ yoo mọ pe iwọ yoo lo akoko pipọ ninu okun gùn rẹ tabi lori akete rẹ.
Nitorina, bawo ni o ṣe le multitask ki o si lo akoko iyebiye yii? Daradara, nibi ni awọn ohun mẹwa ti o le ṣe nigba ti o jẹ ọmọ-ọmu.
Ṣiṣe pẹlu Ọmọ rẹ
O le dabi ẹnipe ko ni igbimọ, ṣugbọn lo diẹ ninu awọn akoko wo ọmọ rẹ. Sọ fun u. Kọrin si rẹ. Ṣaaju ki o to mọ, o nlo ni igbaya oya ati ki o nwa soke si ọ, fifun ni ẹrin-ṣiṣe, ki o si pada lọ si itọju ọmọ rẹ.Ti ibaraenisọrọ yii yoo jẹ ki o yo!
Gba diẹ ninu awọn Zzz
Ṣe alabapade pẹlu ọmọ rẹ lakoko itọju ọmọ rẹ. Ipo iduro-ẹgbẹ ni ipo pipe lati kọ ẹkọ fun idi eyi! Nṣiṣẹ pẹlu ọmọ rẹ jẹ ọna ti o dara julọ lati lo ni aṣalẹ. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu, o jẹ ọna ailewu pupọ lati nọọsi-ṣe idaniloju pe o ko ni awọn irọri pupọ ni ayika ọmọ.
Ni ipanu
Duro pẹlu ago ti a fi bo tii ati ipanu ti o dara. Awọn ọmọ inu oyun ni igbelaruge lactation ti ilera, wọn si ṣe itẹwo nla pẹlu igi oat-ọkà tabi igi -agbara kan.
Eyi jẹ ọna ti o rọrun lati fi ipele ti diẹ ninu awọn ounjẹ, itọju, ati isinmi .
Wo A Little TV
Pa tube ati ki o gba lori gbogbo awọn TIVO'd ti o fihan pe o ti kọ ọ silẹ. Sibẹsibẹ, wiwo TV jẹ rọrun lati ṣe pẹlu ọmọ ikoko kan. O le ni okun sii bi ọmọ naa ti n dagba nitori pe ọmọ agbalagba le di itọnisọna ati daa duro .
Ṣe Diẹ kika
Ti o da lori akoko akiyesi rẹ, o le lo akoko yii lati ka iwe irohin kan tabi fi ara rẹ sinu iwe ti o dara.
Ṣe Nkankan Pẹlu Awọn Ọmọde Rẹ miiran
O le lo akoko didara pẹlu awọn ọmọde rẹ miiran. Ti o ba ni ọmọ miiran ti o jẹ ọmọde, akoko yii jẹ pataki. Nitorina, sọrọ si i tabi fa jade iwe ayanfẹ rẹ lati mu ki o lero pe a ko fi silẹ kuro ninu iṣọ.
Ṣayẹwo Nkankan Pa Awọn Akojọ Iṣe-Akojọ rẹ
Ti o ba ni itunu pupọ ati igboya ninu awọn ogbon-ọmu fifun ọmọ rẹ, o le gba iṣẹ ile rẹ! Ti ọmọ ko ba beere fun itọnisọna pupọ pẹlu ibudo rẹ ati pe o ni iṣakoso ori to dara, o le fi i sinu ibọn igbanimọ. Pẹlu ọmọ rẹ ni eja, o le gbe ayika lọ ni larọwọto, ọmọ naa le tẹsiwaju lati nọọsẹ fun igba ti o fẹ. Ti o ba ni rilara paapaa ifẹkufẹ, o le gba diẹ ninu awọn iṣẹ ti o ṣe. Slings jẹ olóye gidigidi - o ni lati jinlẹ sinu wọn lati wo ọmọ naa, eyiti ọpọlọpọ awọn alejo kii ṣe, ki ọmọ rẹ le ṣe itọju nipasẹ gbogbo irin ajo rẹ lọ si ile itaja ọjà ti o ba nilo. (Ko kan ninu ọkọ ayọkẹlẹ, dajudaju.)
Ṣe Awọn Ipe Diẹ Awọn ipe
Pe ọrẹ kan. Nigbati o ba joko lori ibusun igbimọ, o jẹ akoko ti o dara julọ lati pada awọn ifiranṣẹ.
Ṣugbọn, o le fẹ lati ra agbekọri ti o ni ọwọ ti o ba jẹ pe ọmọ naa nilo iranlọwọ pẹlu ṣiṣi.
O kan simi
Joko ni ipalọlọ ki o si fi ẹsẹ rẹ si oke. Ọmọ naa ni itọju ọmọ inu didun, nitorina gba akoko yi lati feti si aini aini ati ki o gbadun akoko yii.
Ṣe Akoko Pẹlu Awọn Ọrẹ
Pe diẹ ninu awọn ọrẹ niyanju lati ṣafihan, o le ṣawari nipasẹ awọn alaisan ati ki o lo ọjọ pọ.