Ṣe awọn ireti rẹ Ko Nipa TV, Awọn foonu alagbeka, Awọn kọmputa ati Awọn ere fidio
Biotilẹjẹpe akoko ailopin pẹlu ẹrọ itanna le pa ọmọ rẹ dakẹ, akoko pupọ iboju ko dara fun awọn ọmọde. Ṣugbọn ipinnu lori iye TV ti ọmọ rẹ nwo tabi awọn ere fidio ti o ṣiṣẹ ko rọrun nigbagbogbo ni aye ti o kun oju ojo oni.
Eyi ni awọn italolobo mẹwa ti yoo ran o lọwọ lati idinwo iboju akoko ọmọ rẹ si iye ti o tọ, iye ilera.
1. Itọju Ẹrọ Itọju Alaiṣe
O ṣe pataki lati ṣe apẹẹrẹ awoṣe ilera ilera fun awọn ọmọ rẹ.
Nitorina ṣaaju ki o to binge wo titobi Netflix ayanfẹ rẹ, ranti lati seto apẹẹrẹ kan to dara. Nmu TV lori fun ariwo ariwo ni gbogbo igba tabi yi lọ nipasẹ foonu rẹ nigbakugba ti o ba ni akoko idaniloju kan kọ ọmọde awọn iwa buburu.
2. Kọ ara rẹ lori Electronics
Awọn ọmọ wẹwẹ oni jẹ imọ-ẹrọ imọ-ẹrọ. Ọpọlọpọ wọn mọ diẹ ẹ sii nipa ẹrọ itanna ju awọn agbalagba lọ. ti o ni idi ti o ṣe pataki lati duro si-ọjọ lori titun foonu alagbeka app tabi awọn titun julọ media media craze.
O ko le kọ ọmọ rẹ nipa awọn ewu ti media media ayafi ti o ba ni oye awọn ewu. Ati pe o ko le ṣe idiwọ fun u lati ṣe ere ere fidio ti o jẹ ti o ko ni oye awọn idiyele. Ṣe o ni ayo lati ni imọ nipa imọ ẹrọ ati bi wọn ṣe n ṣe awọn ọmọde.
3. Ṣẹda "Awọn ọna-ọna ẹrọ-ọna ẹrọ"
Ṣeto awọn agbegbe ita ni ile rẹ nibi ti o ko gba laaye ẹrọ ayọkẹlẹ, bi awọn fonutologbolori ati awọn kọǹpútà alágbèéká. Fun apẹẹrẹ, yara-ijẹun le jẹ agbegbe ti kii ṣe ailopin ti kii ṣe ailopin ti o wa ni ipamọ fun ounjẹ ati ibaraẹnisọrọ ẹbi.
4. Ṣeto Akokọ Akokọ lati Unplug
Ṣeto akoko fun akoko gbogbo ẹbi lati di diduro lati awọn ẹrọ imọ-ẹrọ. Fun apẹẹrẹ, wakati ale tabi wakati kan ṣaaju ki o to akoko sisun le jẹ akoko nla fun gbogbo ẹbi lati ni akoko didara laisi TV, ere fidio ati awọn kọmputa. O tun le ṣayẹwo pipadii detox diẹ fun gbogbo ẹbi.
5. Lo Awọn Obi Obi
Dabobo awọn ọmọ wẹwẹ lati inu akoonu ti o han lori TV ati lori ayelujara. Lo awọn iṣakoso obi ti o gba ọ laaye lati ṣe atẹle ohun ti awọn ọmọ rẹ nwo lori TV ati ohun ti wọn n ṣe lori ayelujara.
6. Sọ fun Awọn ọmọde nipa awọn ewu ti Elo akoko iboju
Awọn ọmọde ti o ni oye, "Ko ni ilera lati wo awọn TV pupọ ju," ni o rọrun lati gbiyanju ati adehun awọn ofin ti o ṣe afiwe awọn ọmọde ti o ro pe, "Emi ko le wo TV nitori pe awọn obi mi jẹ alamọ."
Ni akoko ti o yẹ, ṣalaye bi awọn ere fidio fidio ti o lagbara, awọn aworan ati awọn aworan le jẹ ipalara si awọn ọmọde. Pẹlupẹlu, jiroro awọn ewu ti o lewu ti awọn aperanran ayelujara. Ṣaakọrọ bawo ni o ṣe le ṣiṣẹ pọ gẹgẹbi ẹbi lati dinku ewu ti o lewu.
7. Gba awọn ọrọigbaniwọle Ọmọ rẹ
Ti o da lori ọjọ ori ọmọ rẹ ati awọn ipo rẹ, o le jẹ oye lati gba awọn ọrọigbaniwọle ọmọ rẹ si awọn iroyin iroyin awujo tabi awọn iroyin ayelujara. O tun le ṣe pataki lati fi idi awọn ofin nipa awọn media media ati awọn iṣẹ wo ti o yoo gba ọmọ rẹ lọwọ.
Ọpọlọpọ awọn ọmọ ko ni idiyele ti o nilo lati mu awọn iṣoro lori ayelujara, bi cyberbullying. O ṣe pataki lati gba iduro fun iranlọwọ ọmọ rẹ ki o wa lailewu bi o ba nlo media media.
8. Ṣe iyanju Awọn iṣẹ miiran
Awọn ọmọ wẹwẹ nyara dagba sii lori imọ ẹrọ fun idanilaraya.
Gba awọn ọmọ rẹ niyanju lati ni ipa pẹlu awọn iṣẹ ti ko ni awọn iboju.
Gba ọmọ rẹ lati lo ita, ka iwe kan tabi mu ere kan.
9. Ṣe aago iboju kan Aadidun
Akoko iboju yẹ ki o jẹ anfaani ati kii ṣe ẹtọ. Gba awọn anfani kuro , gẹgẹbi akoko TV tabi lilo kọmputa, bi abajade odi . Lọgan ti o ba ti ṣeto iye kan lori bi akoko akoko iboju ṣe gba laaye, ko gba awọn ọmọde laaye lati gba akoko afikun bi ẹsan . Dipo, duro si iye deede ati pese awọn ẹbun ọfẹ tabi iye owo alailowaya miiran.
10. Maa ṣe Gba Awọn Media oju iboju laaye ni Yara ọmọ rẹ
Ko ṣee ṣe lati ṣe atẹle ifunni iboju ti ọmọde ti o ba gba laaye ninu yara.
Ma ṣe gba ọmọ rẹ laaye lati ni TV, eto ere fidio tabi kọmputa ninu yara rẹ. Eyi pẹlu awọn ẹrọ ti o ni ọwọ ti ọpọlọpọ awọn ọmọ lo pẹ ni alẹ, eyiti o le dabaru pẹlu orun wọn.
> Awọn orisun
> Ile ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika: Ilu Amẹrika ti Awọn Ẹdọmọlẹ-ọmọ ti kede imọran titun fun lilo Media lilo awọn ọmọde
> HealthyChildren.org: Bawo ni lati Ṣe Agbegbe Ìdílé kan Lo Eto