Fun wọn ni imọ lati ṣe awọn ipinnu ti o dara
Boya ọmọ rẹ ko le rii iṣẹ-ṣiṣe ile-iwe ikọṣe rẹ tabi o gbagbe ounjẹ ounjẹ, awọn iṣoro iṣoro-iṣoro daradara ni bọtini lati ṣe iranlọwọ fun u lati ṣakoso aye rẹ.
Iwadi kan ti 2010 ti a ṣe jade ni Ṣawari Iwadi ati Itọju ailera ri pe awọn ọmọde ti ko ni iṣoro iyipada iṣoro le jẹ ipalara ti ibanujẹ ati suicidality ti o ga julọ. Ni afikun, awọn oluwadi ri pe ẹkọ awọn iṣeduro iṣoro-iṣoro ọmọde kan le mu ilera ilera lọ .
O le bẹrẹ ikọni awọn ọgbọn iṣoro-iṣoro iṣoro-ipilẹ lakoko ile-iwe ati ki o ran ọmọ rẹ lọwọ lati ṣe atunṣe imọ rẹ si ile-iwe giga ati loke.
Idi Awọn ọmọde nilo Isoro-Ṣiṣe Awọn ọmọde
Awọn ọmọde koju awọn iṣoro oriṣiriṣi ojoojumọ lojojumo, orisirisi lati awọn isoro ẹkọ si awọn iṣoro lori aaye idaraya. Sibẹ, diẹ ninu wọn ni agbekalẹ fun iṣoro awọn iṣoro wọn.
Awọn ọmọde ti ko ni imọran iṣoro-iṣoro le yago fun ṣiṣe nigba ti o ba dojuko isoro kan. Dipo ki o fi agbara wọn ṣe ipilẹ iṣoro naa, wọn le ṣe igbaduro akoko wọn lati yago fun ọran naa. Ti o ni idi ti ọpọlọpọ awọn ọmọde kuna lẹhin ni ile-iwe tabi Ijakadi lati ṣetọju awọn ọrẹ.
Awọn ọmọde miiran ti ko ni iṣoro-iṣoro iṣoro-iṣoro wa sinu iṣẹ laisi imọran wọn. Ọmọde kan le lu ẹgbẹ kan ti o ni iwaju niwaju rẹ ni ila nitoripe ko ni idaniloju ohun miiran lati ṣe.
Tabi, o le rin jade ninu kilasi nigbati a ba ya i nitori o ko le ronu ọna miiran lati jẹ ki o duro.
Awọn ayanfẹ ainilara naa le ṣẹda awọn iṣoro ti o tobi julọ ni ṣiṣe pipẹ.
Kọ Awọn ọmọde Bawo ni lati ṣe ayẹwo Ẹro naa
Awọn ọmọde ti o ni irẹwẹsi tabi ailewu igba kii yoo gbiyanju lati koju isoro kan. Ṣugbọn, nigba ti o ba fun wọn ni agbekalẹ kan ti o yanju fun iṣoro awọn iṣoro, wọn yoo ni imọran diẹ ni igboya ninu agbara wọn lati gbiyanju.
Eyi ni awọn igbesẹ si iṣeduro iṣoro:
- Da idanimọ naa han . O kan sọ iṣoro naa ni gbangba le ṣe iyatọ nla fun awọn ọmọde ti o ni irọra. Ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ lati sọ iṣoro naa, bii, "Iwọ ko ni ẹnikẹni lati ṣere pẹlu pẹlu idaduro," tabi "Iwọ ko ni idaniloju boya o yẹ ki o gba kilasi ilọsiwaju giga."
- Ṣeto awọn solusan ti o kere marun . Ṣe iṣeduro awọn ọna ti o ṣeeṣe lati yanju isoro naa. Rẹnumọ pe gbogbo awọn solusan ko nilo dandan lati dara ni awọn ero (o kere ko si ni aaye yii). Ran ọmọ rẹ lọwọ lati ṣe agbero awọn iṣoro ti o ba n gbiyanju lati wa pẹlu awọn ero. Paapa idahun aṣiwère tabi ọrọ-iṣaro-ti o rọrun ni ipasẹ ti o ṣee ṣe. Bọtini naa ni lati ṣe iranlọwọ fun u lati rii pe pẹlu ẹda kekere kan, o le wa ọpọlọpọ awọn iṣoro ti o yatọ.
- Da idanimọ ati awọn idaniloju ti ojutu kọọkan . Ran ọmọ rẹ lọwọ lati mọ iyasọtọ rere ati odi ti o lewu fun iṣoro ti o le mọ ti o mọ.
- Mu ojutu kan. Lọgan ti ọmọ rẹ ti ṣe ayẹwo awọn esi ti o dara ati awọn odi, ṣe iwuri fun u lati mu ojutu kan.
- Ṣayẹwo o . Sọ fun u lati gbiyanju idanwo kan ati ki o wo ohun ti o ṣẹlẹ. Ti ko ba ṣiṣẹ, o le gbiyanju idanwo miiran lati akojọ ti o ni idagbasoke ni ipele meji.
Ṣiṣe Ṣiṣe awọn iṣoro
Nigbati awọn iṣoro ba dide, ma ṣe rirọ lati yanju awọn isoro ọmọ rẹ fun u. Dipo, ṣe iranlọwọ fun u lati rin nipasẹ awọn igbesẹ iṣoro-iṣoro. Fi itọsọna funni nigbati o nilo iranlọwọ, ṣugbọn ṣe iyanju fun u lati yanju awọn iṣoro lori ara rẹ.
Ti ko ba lagbara lati wa pẹlu ojutu kan, tẹ ni ki o ṣe iranlọwọ fun u lati ronu awọn iṣoro. Ṣugbọn maṣe sọ fun u ohun ti o ṣe.
Nigbati o ba pade awọn oran ihuwasi, lo ọna itọsọna iṣoro-iṣoro. Joko joko papọ ki o sọ pe, "O ti ni iṣoro lati ṣe iṣẹ-amurele rẹ laipẹ. Jẹ ki iṣoro-yanju eyi pọ."
O tun le nilo lati funni ni abajade fun iwa aiṣedede, ṣugbọn ṣe akiyesi pe o ti ni idoko-owo ni wiwa fun ojutu ki o le ṣe dara nigbamii ti o tẹle.
O tun le lo ọna itọsọna iṣoro-ọrọ lati ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ di alailẹgbẹ diẹ sii. Ti o ba gbagbe lati gba awọn olutẹsẹ bọọlu afẹsẹgba fun iwaṣe, beere, "Kini o le ṣe lati rii daju pe eyi ko ṣe lẹẹkansi?" Jẹ ki o gbiyanju ki o si ṣe agbekalẹ diẹ ninu awọn iṣoro lori ara rẹ.
Awọn ọmọ wẹwẹ maa nda awọn iṣeduro iṣedede. Nitorina o le sọ, "Mo kọ akọsilẹ kan ki o si fi lelẹ ni ẹnu-ọna mi ki emi yoo ranti lati ṣaju wọn ṣaaju ki nlọ," tabi "Emi yoo gba apo mi ni alẹ ṣaaju ki o to pe emi yoo pa iwe ayẹwo kan si ṣe iranti mi ohun ti o nilo lati lọ sinu apo mi. "
Pese opolopo iyin nigbati ọmọ rẹ n ṣe awọn iṣeduro iṣoro-iṣoro rẹ.
Gba fun Awọn Ọran ti Ọrangan
Awọn iyasilẹ adayeba le tun kọ awọn imọran iṣoro-iṣoro. Nitorina nigbati o ba yẹ, gba ọmọ rẹ lọwọ lati dojuko awọn iyasoto ti ohun ti o ṣe. O kan rii daju pe o ni ailewu lati ṣe bẹ.
Fun apẹẹrẹ, jẹ ki ọmọdebinrin rẹ lo gbogbo owo rẹ ni awọn iṣẹju mẹwa akọkọ ti o wa ni ibi isere idaraya ti o ba fẹ. Lẹhinna, jẹ ki o lọ ni iyokù ọjọ laisi eyikeyi owo inawo.
Eyi le ja si ijiroro nipa iṣeduro iṣoro lati ṣe iranlọwọ fun u lati ṣe igbasilẹ ti o dara julọ nigbamii. Wo awọn abajade adayeba yii bi akoko ti a kọsẹ lati ṣe iranlọwọ ṣiṣẹ pọ lori iṣoro-iṣoro.
Awọn orisun
Becker-Weidman EG, Jacobs RH, Reinecke MA, Silva SG, Oṣù JS. Isoro Awujọ-Ṣiṣe laarin awọn ọmọ ọdọ ti ṣe itọju fun ibanujẹ. Iwadi iwa ati itọju ailera . 2010; 48 (1): 11-18.
Kashani-Vahid L, Afrooz G, Shokoohi-Yekta M, Kharrazi K, Ghobari B. Njẹ eto iṣeduro iṣoro ti iṣetọpọ ti ara ẹni nmu iṣatunṣe iṣaro ni imọran ni awọn ọmọ ile-iwe ile-iwe giga? Awọn ogbon imọran ati iṣelọpọ . 2017; 24: 175-185.
Shokoohi-Yekta M, Malayeri SA. Ipa ti Ikẹkọ Ọlọgbọn Ilọkọlọsiwaju lori Awọn iṣoro ibajẹ ọmọde ati Iyipada Idajọ idile. Procedia - Awujọ ati Behavioral sáyẹnsì . 2015; 205: 676-680.