A wo ara rẹ, ọmọ rẹ, ati siwaju sii
Kaabo si ọsẹ 31 ti oyun rẹ. Iwọ ara ati okan wa ni imurasilọ fun ibimọ ọmọ. Ti o ko ba ni iriri wọn sibẹ, awọn itọpa Braxton Hicks contra le ṣe ni ose yii.
Rẹ Ẹlẹgbẹ: Ọdun kẹta
Awọn ọsẹ lati Lọ: 9
O Osu Osu yii
Boya o nsero lati fun ọ ni fifun ọmọ tabi ko, ni ọsẹ 31 ọsẹ, awọn ọmu rẹ ti n setan . Ni otitọ, o le ti ṣe akiyesi boya ohun ọra-wara, awọ-ofeefee tabi tinrin, ohun omi ti o ni igba diẹ lati jiran lati awọn ori ọmu rẹ.
Eyi ni ami akọkọ ti colostrum , tabi awọn ẹya ara rẹ ti o wa ṣaaju ki o to awọn iyipada iyọọda ọra ati ọmu wara . Ti o ba pinnu lati ṣe abojuto ọmọ rẹ, colostrum yoo pese ọmọ rẹ pẹlu gbogbo awọn kalori ati awọn ounjẹ ti o nilo fun awọn ọjọ diẹ akọkọ ti aye.
Nipa idaji gbogbo awọn aboyun ti o ni aboyun yoo ni iriri iru ijabọ yii ni ọdun kẹta, akọsilẹ Allison Hill, MD, ohun OB-GYN ni iṣẹ aladani ni Los Angeles. Boya awọn ọmu rẹ leak colostrum tabi kii ṣe ni ọna kankan ṣe afihan agbara ara rẹ lati mu wara ọmu .
Nigba ti awọn obirin kan ti ni iriri Braxton Hicks, awọn ẹlomiran yoo bẹrẹ sii ni irisi awọn iṣeduro iwa wọnyi bayi. Ko si otitọ-si-rere contractions, Braxton Hicks jẹ kukuru (ti o pẹ lati 30 aaya si titi de iṣẹju meji); wọn ko gbe sunmọ pọ tabi pọ si ni kikankikan. Gba awọn abẹ gbigbona wọnyi gẹgẹbi awọn anfani lati ṣe diẹ ninu awọn iṣẹ ti nmí ati didaṣe ti o ti kẹkọọ ninu kilasi ibi .
Ti o ba jẹ pe omi rẹ ṣinṣin ni ọsẹ yi ati pe o lọ si iṣẹ iṣaaju , o le jẹ fun sulfas magnesium ati corticosteroids . Ogbologbo julọ dẹkun ipalara ti ọmọ rẹ ti ikunra cerebral ati awọn iṣoro idagbasoke ọpọlọ, ati idagbasoke idagbasoke ti ọmọ inu iyara.
Ọmọ rẹ Eleyi Osu
Ọmọ-ọwọ rẹ ti n ṣetan ni imurasile fun aye ita gbangba nipasẹ sisẹ ni kiakia ti apapo pataki ti sanra labẹ awọ rẹ.
Kii ṣe eyi ti ọra ti ko ni ọmọ nikan, o ṣe igbadun jade, fifun awọn ọmọ ti ọmọde tuntun n wo. (Awọn ọra naa ma nfa isalẹ awọ ara pupa ti ara ọmọ, ṣiṣe ọna fun irun ọmọ ikoko.)
Ni ipari ọsẹ, ọmọ rẹ yoo ṣe iwọn to 4 poun, eyi ti o jẹ nikan 3½ poun itiju ti iwọn ti ọmọde deede. Ni akoko kanna, ọmọ rẹ jẹ diẹ sii ju 15½ inches ni pipẹ. (Ọmọ ikoko ti o jẹ aṣoju ngba laarin 19 ati 21 inches ni ibimọ.)
Ni Oṣiṣẹ Dokita rẹ
Ni o ṣeeṣe, o ni ọsẹ yi kuro lati ṣe abẹwo si OB-GYN tabi agbẹbi rẹ. Sibẹsibẹ, ti o ba n gbe awọn awọpọ tabi awọn iṣoro ti o ni iriri, olupese iṣẹ ilera rẹ le jẹ ki o wa fun ẹya olutirasandi .
Awọn Ifarahan Pataki
Ti ijabọ rẹ-tabi ọmọ rẹ ba han diẹ ju ti o ti ṣe yẹ lọ ni ipele yii ti oyun rẹ, olupese iṣẹ ilera rẹ le fura oligohydramnios , eyiti o nfihan pẹlu iye ti o kere ju ti omi ito . (O to iwọn mẹrin ninu awọn aboyun ti o ni iriri yii.)
Lati le ṣe iwadii oligohydramnios daradara, olupese ilera rẹ yoo wọn iye omi ito nipasẹ olutirasandi. Nigba ti omi kekere le jẹ ami ti ipọnju oyun, ko ni ipa awọn abajade oyun ni ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ.
Ti o sọ pe, nitoripe a ko ti kà ọ ni kikun titi di ọsẹ 39 , olupese iṣẹ ilera rẹ le ṣe atẹle awọn ipele inu omi-ara rẹ ni pẹkipẹki. O tun le fun ọ ni idanwo ti ko ni wahala lati ṣe atẹle itọju okan ọmọ ati / tabi itọju iyọdajẹ itọnisọna, eyiti o ṣe ayẹwo igbega ọkàn ati iyatọ ti uterine.
Ni opin idakeji ti irun omi-awọ-ara omi-amniotic jẹ polyhydramnios , eyi ti o jẹ afikun ti omi ito ti o maa nwaye ni diẹ sii ju 1 ogorun gbogbo oyun lọ. Gẹgẹbi pẹlu oligohydramnios, ipo yii maa n waye ni awọn igba diẹ ti o gbẹyin ati awọn esi ti o ni ipalara kankan si iya tabi ọmọ rẹ.
Ti o jẹ ibakcdun fun ọ, olupese olupese ilera rẹ yoo jẹ pe o wa ni ọpọlọpọ igba fun ibojuwo.
Awọn Dokita Dokita to mbọ
Iwọ yoo pada si ile-iṣẹ OB-GYN tabi agbẹbi rẹ ni ọsẹ ti o nbo fun igbadii igbadun miiran. Fun julọ apakan, yoo jẹ kanna ṣiṣe deede. Sibẹsibẹ, ti o ba ni ilọwu si ikọ-fèé, ikọ-fèé ti ko dara, tabi ti o ba ni ikọlu ikọ-fèé ti o ni ikọlu, College of Obstetricians and Gynecologists ti Amerika ṣe imọran pe olupese ilera rẹ bẹrẹ awọn olutọju deede lati se atẹle iṣẹ oyun ati idagbasoke. Mu gbogbo awọn oran yii wá nigba ijadẹwo rẹ.
Mu Itọju
O jẹ tẹtẹ ti o dara ti o ti n ṣe igbiyanju lori awọn aṣayan fifun ọmọ rẹ fun igba pipẹ ni bayi. Ni afikun si kika lori igbaya ati igogo ikun, beere fun olutọju ilera rẹ, olutọran ni ọdọ , ati awọn ọrẹ ati ẹbi ti o jẹ awọn iya ti o ni igbagbọ ọpọlọpọ awọn ibeere:
Bawo ni o ṣe mu itọju ọmọ ni gbangba?
Eyi ni awọn igo ti o dara julọ lati yan fun jijẹ onje ?
Ṣe ipilẹ ori ọmu jẹ isoro gidi fun ọ?
Gbọ ti ọpọlọpọ awọn ifarahan ati awọn iriri le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu ohun ti o fẹ lati ṣe. Bakannaa:
Ṣawari awọn iṣẹ iṣẹ lactation ti olupese iṣeduro rẹ ti ni wiwa , ti o ba jẹ eyikeyi.
Ṣe ayẹwo eto rẹ lati rii daju pe o ṣe atilẹyin fun awọn ọmọ-ọmu, ti o ba jẹ ohun ti o ngbero lori ṣiṣe.
Awọn alamọran imọran iwadi ati awọn ọmọ-ọmú ọmọde ni agbegbe rẹ ni bayi. (Olupese ilera ati olutọju ọmọ wẹwẹ rẹ le sọ ọ ni itọsọna ọtun, gẹgẹbi awọn iya miiran le ṣe.)
Soro pẹlu alabaṣepọ rẹ nipa eto ati awọn eto ifẹ rẹ, nitorina o wa loju oju-iwe kanna ati pe o le ṣe atilẹyin fun ọ.
Fun Awọn alabaṣepọ
Ṣawari awọn aṣayan ifunni pẹlu alabaṣepọ rẹ le jẹ ọkan ninu awọn aaye ti o nira julọ ti gbigbe si iyọọda. "Nigbati o ba ṣe ayẹwo awọn aṣayan gbigbe, o ṣe pataki fun ọ mejeeji lati ṣe ayẹwo, ni ọna ti nlọ lọwọ, ohun ti o ni ireti lati ṣe, ati, nikẹhin, kini o jẹ otitọ fun ọ ati ọmọ rẹ tuntun," Shara Marrero Brofman, PsyD, ati onisẹpọ-ara ọkan ninu awọn ile-iwe Seleni, agbari ti kii ṣe iranlọwọ ti o ṣe pataki fun awọn aboyun ati ilera ilera ọmọ inu. "Nigbagbogbo, iṣoro obi ṣe nigbati o wa ni aafo laarin awọn ireti ati otitọ."
Nigbati o ba sọrọ gbogbo nkan pẹlu iya-si-jẹ, lo awọn ọrọ rẹ ni ọgbọn. "Ani ibeere ti o rọrun, ibeere ti o dara, bii, Ṣe o ngbero lori fifun ọmọ? le jẹ ẹrù kan ti o ni ẹrù ati fi alabaṣepọ rẹ ranṣẹ si omije, "ni Dr. Brofman sọ. Dipo, beere ibeere bi, Kini o ṣe yẹ pe o yẹ ki a tọ ọmọ naa?
Aṣayan Akọọkọ Agbegbe
Tesiwaju mu awọn vitamin prenatal .
Tẹsiwaju mimu nipa mẹjọ si 12 gilaasi omi ni ọjọ kan.
Tẹsiwaju ṣe awọn adaṣe Kegel rẹ ojoojumọ.
Gbiyanju lati ọdọ awọn oniṣẹ lactation ati awọn iya lati ni imọ siwaju sii nipa aṣayan awọn ounjẹ ati atilẹyin.
Osu Osu: Osu 30
Wiwa Up: Osu 32
> Awọn orisun:
> Allison Hill, MD Imeeli ibaraẹnisọrọ. Oṣu Kẹwa, Kọkànlá Oṣù 2017.
> Ile-iwe giga ti Awọn Onigbagbọ ati Awọn Gynecologists. Igbeyewo Pataki fun Ṣiṣe abojuto Ilera Ẹdọ. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Special-Tests-for-Monitoring-Fetal-Health#contraction
> American Pregnancy Association. Awọn ipele Ipele Amniotic Low: Oligohydramnios. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/oligohydramnios
> American Pregnancy Association. Polyhydramnios: Iyara Amniotic Ti o gaju lakoko oyun. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/polyhydramnios-high-amniotic-fluid/
> MPC-MP, Schatz M. ACOG ṣiṣe iwe itẹjade: awọn ilana itọnisọna fun itọju fun awọn obstetrician-gynecologists nọmba 90, Kínní 2008: ikọ-fèé ni oyun. Obstet Gynecol. 2008 Oṣu kejila; 111 (2 Pt 1): 457-64. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18238988
> Ẹrọ Olumulo Afowoyi Merck. Rupture ti Ramu ti Awọn Membranes (PROM). http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-labor-and-delivery/premature-rupture-of-the-membranes-prom
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Imeeli ati Awọn ibaraẹnisọrọ foonu. Oṣu Kẹwa, Kejìlá 2017.