A wo ara rẹ, ọmọ rẹ, ati siwaju sii
Kaabo si ọsẹ 26 ti oyun rẹ. Bi ikun rẹ ti dagba, bẹ ni ifojusọna ti ibimọ ọmọ. Ọmọ rẹ n pese pupọ fun ọ ni awọn iṣeduro ti iṣọrọ (ati bẹbẹ lọ) bẹẹni nipasẹ ọna ṣiṣe diẹ sii ni ọsẹ yi. O jẹ akoko lati bẹrẹ iṣeto ni iwaju fun ọjọ nla.
Ọkọ Rẹ: Ọdun keji
Awọn ọsẹ lati Lọ: 14
O Osu Osu yii
Ni ọsẹ kẹrindinlọgbọn aboyun, ile-ọmọ rẹ yoo jẹrisi rilara bi balloon kan ti nlọ siwaju ati ti o ga soke ikun.
Nisisiyi, oke ti ile-ile rẹ le ni irọrun nipa 2½ inches loke bọtini ifunkun rẹ, ati pe yoo tẹsiwaju lati dagba nipa idaji inch kan ni ọsẹ kan fun iyokù ti oyun rẹ.
O ṣee ṣe ikolu ninu iṣọ ọmọde ni ọsẹ yii, pẹlu, nipasẹ awọn ijẹnilẹsẹ ati awọn jabs. Ti o ba dun awọn egungun rẹ, yi pada ipo rẹ tabi fun ọmọ rẹ ni iranti kan ti o yẹ ki o gbe. (Tesiwaju titẹ lori ikun rẹ nibiti iwọ le lero pe ọmọ naa n ṣiṣẹ.)
Ni aaye yii, o yoo ni anfani lati gba laarin 16 ati 22 poun , ati pe o le tabi ko le jẹ awọn aami iṣere ere. Nigba miran awọn "awọn ṣiṣan inu oyun" ko han rara rara. Awọn igba miiran, wọn farahan sunmọ ọjọ ifijiṣẹ.
Ọmọ rẹ Eleyi Osu
Ọmọ-ọmọ rẹ ti o jẹ ọdun mefa-din-din-din yoo jẹ 2 poun poun ati isan si ni iwọn 13.38 inches ni pipẹ nipasẹ opin ọsẹ. Lakoko ti awọn ara-ara ati awọn ọna-ara ti ọmọde ti fẹrẹ pari, o tun n ṣẹlẹ pupọ.
Fun apeere, ti o ba n gbe ọmọkunrin kan, awọn ayẹwo rẹ ti bẹrẹ si sọkalẹ sinu iho rẹ.
Bọọki ara-ara ti ọmọ kan ti n sunmọra si opaque, ati awọn oju ọlẹ wa ni ori lori awọn oju oju rẹ ti o ṣi. Bi o tilẹ jẹ pe oju ọmọ ti wa ni pipade, oun tabi o tun ni imọran iyipada imọlẹ nipasẹ inu rẹ ati ki o ṣe atunṣe si wọn.
Ni akoko kanna, awọn ara ti o wa ni eti awọn ọmọde n tẹsiwaju lati dagbasoke, fifun u lati dahun si awọn ọmọ inu-inu diẹ sii ni iṣọkan ni ọsẹ yii.
Gbogbo eyi-pẹlu o daju pe eto ẹdun ọmọ jẹ ọlọgbọn-atunṣe awọn ọwọ kekere ati awọn ẹsẹ-tumo si pe ọmọ n gbera ati ṣiṣe si siwaju ati siwaju sii.
Ni Oṣiṣẹ Dokita rẹ
Ti o ba n gbe ju ọmọ kan lọ; ni iriri awọn iṣoro ọmọ ọkan ; tabi ti o ba ni preeclampsia tabi eclampsia , nibẹ ni anfani ti o yoo gbọ gbolohun ọrọ ihamọ idaabobo intrauterine (IUGR) ni dọkita tabi agbẹjọbi rẹ. IUGR n tọka si sisun idagbasoke ọmọ ati pe o ri pẹlu awọn iwọn wiwọn tabi awọn olutirasandi.
Ti olupese iṣẹ ilera rẹ ba ni imọran iwọn meji ọsẹ meji tabi diẹ ẹ sii, o le ṣe alabọgbẹ deede lati ṣe atẹle idagbasoke ti ọmọ, awọn iṣipo, sisan ẹjẹ, ati iye omi ito ti o wa ninu amniotic . O tun ṣee ṣe pe iwọ yoo gba idanwo ti kii ṣe wahala .
Awọn Ifarahan Pataki
Ti ayẹwo iboju glucose rẹ to ṣẹṣẹ jẹ ki o jẹ ayẹwo okunfa onibajẹ gestation , olupese ilera rẹ yoo ṣayẹwo rẹ ni pẹkipẹki lati ṣe iranlọwọ fun idilọwọ awọn ilolu, gẹgẹbi awọn preeclampsia ati ibi ti o tipẹ . Ohun ti o dara julọ ti o le ṣe fun awọn mejeeji ati ilera ọmọ rẹ ni lati tọju ipele ipele ẹjẹ rẹ labẹ iṣakoso bi o ti dara julọ. Eyi ni awọn ọna lati ṣe eyi:
Walk, swim, or take a prenatal fitness class. Idaraya deede ati idaraya ni o le ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati dara ju iṣelọpọ isulini ati ipele ipele ẹjẹ.
Ṣe išẹ pẹlu olupese ilera rẹ lati rii daju pe o n gba iwontunwonsi deede ti awọn carbs ati glucose. Ọpọlọpọ ninu boya o le sọ awọn sugars ẹjẹ rẹ lati inu whack.
Ṣe afikun gbigbe ti eso ti o jẹ tuntun ati veggies.
Ṣe ifilelẹ gbigbe gbigbe ti ọra si 30 ogorun tabi kere si awọn kalori rẹ ojoojumọ.
Ti o da lori ohun ti olupese ilera rẹ ṣe itọnisọna, o le nilo lati idanwo ipele ipele ẹjẹ rẹ ni ile. Ti awọn igbese miiran ko ṣiṣẹ, olupese iṣẹ ilera rẹ le ni imọran pe o ya insulin.
Ti o ni àtọgbẹ gestation ni gbogbo igba lọ lẹhin ti o ba bi ọmọ. Sibẹsibẹ, ni kete ti o ba ti ni diabetes gestational, awọn ayanfẹ rẹ jẹ meji ninu mẹta pe yoo pada si awọn oyun miiran.
Awọn Dokita Dokita to mbọ
Ipade igbimọ rẹ ti o tẹle rẹ yoo jẹ akọkọ ti ọdun kẹta rẹ. Ati pẹlu tuntun tuntun yii ni awọn ijiroro tuntun wa lati wa.
Fun apeere, o le fẹ lati ni imọ nipa awọn iṣowo ati awọn iṣeduro okun ifowopamọ ẹjẹ ati okun ẹjẹ ẹbun ni ijabọ rẹ to tẹle. Irun ẹjẹ jẹ ẹjẹ ti o tẹ ni okun okun ati ikun-ọmọ lẹhin ibi-ibimọ. O ni awọn ẹyin keekeke ti o le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju awọn oriṣiriṣi awọn egbogi egbogi gẹgẹbi aisan lukimia, aisan aiṣan ẹjẹ, ati awọn ailera ti iṣelọpọ. Olupese ilera rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu boya ile-ifowopamọ tabi awọn ẹbun ni o tọ fun ọ.
Mu Itọju
Ti o ko ba ti ṣe bẹ tẹlẹ, bayi jẹ akoko nla lati bẹrẹ si dide pẹlu eto ibi kan . Eyi jẹ ọrọ ti a kọ silẹ ti o ṣe apejuwe awọn ayanfẹ rẹ nigba iṣẹ ati ifijiṣẹ. O yẹ ki o ṣe afihan bi olutọju ilera rẹ, awọn oṣiṣẹ ile-iwosan, ati alabaṣepọ rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ ni iriri iriri ibi.
Ronu pe eleyi ni anfani lati wa iru awọn aṣayan ti o fẹ ati ohun ti o fẹ lati yago; da awọn ibeere ti o le ni; ati ki o lero diẹ igboya nipa ohun ti lati reti. "Mo ri pe obirin kan ti o ni eto ibi kan jẹ alaisan ti o dara julọ lati ṣiṣẹ pẹlu," wi Allison Hill, MD, iṣe OVER-GYN ti ikọkọ ni Los Angeles. "O ṣe iwadi rẹ ati pe o ti ya akoko lati tan ohun ti o ṣe pataki fun u."
Diẹ ninu awọn italolobo fun fifi papo rẹ pọ, ni ibamu si Dr. Hill:
Bere ara rẹ: Kini yoo jẹbi ibi ti o dara bi?
Bere ara rẹ: Kini o ṣe pataki julọ nipa ibimọ mi?
Yẹra fun akojọ kan ti "Emi ko fẹ" ati "Mo fẹ nikan." Awọn wọnyi ko ṣe iranlọwọ fun olupese ilera rẹ mọ idi ti o tẹle awọn nkan wọnyi, eyi ti o jẹ pataki julọ.
Ṣe akiyesi pe bi iṣẹ ba gba ayipada lairotẹlẹ, eto rẹ yoo ko daaṣe olupese ilera rẹ lati pese tabi ṣiṣe pẹlu awọn iṣe ti o yẹ.
Fi awọn itọnisọna lori bi o ṣe fẹ lati gba alaye (gbogbo alaye ti o pọju aworan nla).
Kọ silẹ ohun ti idaniloju tumọ si ọ, kini o mu ki o ni ailewu ati ki o bọwọ, ati iru iru olubasọrọ ati ifọwọkan jẹ olùrànlọwọ.
Ṣe akiyesi pe awọn eto ibi nilo lati wa ni omi ati pe a gba ọ laaye lati yi ọkàn rẹ pada.
Fun Awọn alabaṣepọ
Laarin ọsẹ 27 ati ọsẹ 36 , alabaṣepọ rẹ yoo ṣe ajesara si ikọ-ikọ (itọju pertussis). Eyi ni idaniloju pe awọn egboogi ti eka yoo kọja si ọmọ rẹ, dabobo rẹ tabi obinrin naa lati aisan.
Ṣugbọn kii ṣe awọn iya ti o nilo lati wa ni ajesara. Gbogbo awọn ọdọ ati awọn agbalagba ti yoo wa ni ibaraẹnisọrọ gidi pẹlu ọmọ ikoko rẹ, pẹlu awọn oluranlowo, nilo lati wa lọwọlọwọ pẹlu oogun Tdap wọn. Fun ikẹkọ olukọ rẹ ni abojuto akọkọ lati mọ bi o ba nilo shot, ki o si mu iṣẹ ti pinpin alaye yii pẹlu awọn ti o ni idaniloju lati wa nitosi si kekere rẹ.
Aṣayan Akọọkọ Agbegbe
Tesiwaju mu awọn vitamin prenatal .
Tẹsiwaju mimu nipa mẹjọ si 12 gilaasi omi ni ọjọ kan.
Tẹsiwaju ṣe awọn adaṣe Kegel rẹ ojoojumọ.
Bẹrẹ ṣiṣe iwadi ati kọ kikọ ibi rẹ.
Osu Osu: Osu 25
Wiwa Up: Osu 27
> Awọn orisun:
> Allison Hill, MD Imeeli ibaraẹnisọrọ. Oṣu Kẹwa, Kọkànlá Oṣù 2017.
> Ẹgbẹ Amẹrika ti Awọn Agbẹgbẹ. Bawo ni lati ṣe abojuto Àtọgbẹ Gestational. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/gestational/how-to-treat-gestational.html
> American Pregnancy Association. Owuyun oyun 26. http://americanpregnancy.org/week-by-week/26-weeks-pregnant/
> Ile-iṣẹ Ile-iṣẹ Ilera Awọn Obirin Ninu Ile-iṣẹ. Healthywomen.org. Ti oyun & Tọju ọmọ keji Keji akoko ti oyun: 26 Ọkọ abo. http://www.healthywomen.org/content/article/26-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Awọn Nemours Foundation. Kidshealth.org. Iṣooṣu Kalẹnda Oyun 26 http://kidshealth.org/en/parents/week26.html
Ile-işẹ ti Oogun Amẹrika ti US. MedlinePlus. Imudara idaamu intrauterine. https://medlineplus.gov/ency/article/001500.htm