Awọn ogoro ati awọn ipo fun awọn ọmọde ni 18 Osu Ọjọ ori
Ọmọde rẹ jẹ ọdun 18, o nilo lati mọ ohun ti o reti ni ipele yii. Mọ diẹ sii nipa ounjẹ, idagba, aabo, ati siwaju sii fun ọmọde rẹ.
Toddler Nutrition
Awọn ounjẹ ọmọde rẹ yoo bẹrẹ si dabi ti iyoku ẹbi, pẹlu awọn ounjẹ mẹta ati awọn ipanu meji ni ọjọ kọọkan. O yẹ ki o idinwo wara ati awọn ọja ifunwara si iwọn 16 si 24 oun lojojumo ati oje si 4 si 6 oun ni ọjọ kọọkan ati pese awọn ounjẹ oniruru lati ṣe iwuri fun iwa jijẹ to dara lẹhinna.
Lati dena awọn iṣoro ti o jẹun, kọ ọmọ rẹ lati tọju ara rẹ ni ibẹrẹ bi o ti ṣee ṣe, fun u ni awọn aṣayan ilera ati ki o jẹ ki idanwo. Awọn ounjẹ ounjẹ yoo jẹ igbadun ati igbadun ati kii ṣe orisun ti Ijakadi. Yato si gbigba ọmọ rẹ laaye lati mu omira pupọ tabi oje ki oun ko ni npa fun awọn ipilẹ olomi, tun yago fun ọmọ rẹ lati jẹ nigbati oun ko ni ebi, tabi lati mu u mu ounjẹ ti on ko fẹ.
Lakoko ti o yẹ ki o pese awọn ounjẹ iwontunwonsi mẹta ni ojo kọọkan, o ṣe pataki lati ranti pe ọpọlọpọ awọn ọmọde yoo jẹun nikan tabi meji ni gbogbo ọjọ. Ti o ba jẹ ọmọde ti o dara ti owurọ ati ounjẹ ọsan, lẹhinna o dara pe oun ko fẹ lati jẹun pupọ ni ale.
Wara ati ohun mimu
O le bayi fun ọmọ rẹ pe gbogbo wara ti malu, biotilejepe ti o ba tẹsiwaju lati mu ọmu fun ọmọde ni o kere ju meji tabi mẹta ni ọjọ kan, lẹhinna o ko nilo alawọ wara sibẹ.
Sibẹsibẹ, ti o ba n yi pada lati wara ọmu tabi eto fifẹ lati wara, maṣe lo 2 ogorun, ọra-kekere , tabi wara oyinbo titi ọmọ rẹ yoo fi jẹ ọdun meji. Nisisiyi ni akoko ti o dara lati fi igo ati gbigbe si inu agogo ti o ba ti ko si tẹlẹ.
Lati yago fun nini afikun pẹlu fluoride, lo omi omi ti a fi omi tutu.
Ti o ba nlo bottled tabi omi nikan, lẹhinna ọmọ rẹ le nilo awọn afikun fluoride (ṣayẹwo pẹlu olupese naa fun awọn ipele fluoride ti omi rẹ).
Picky Eater
Ọmọ rẹ le bẹrẹ bayi lati kọ lati jẹ diẹ ninu awọn ounjẹ, di di onjẹ pupọ tabi paapaa lọ lori binges nibiti oun yoo fẹ jẹun nikan. Ọna pataki ti awọn ọmọde kọ lati wa ni ominira jẹ nipasẹ iṣeto idaniloju nipa kikoun. Bi o tilẹ jẹ pe ọmọ rẹ ko le jẹun bi oun ṣe fẹrẹ jẹ ounjẹ bi o ṣe fẹ, bi ọmọ rẹ ba n dagba ni deede ati pe o ni ipele agbara deede, o ṣee ṣe diẹ lati ṣe aniyan nipa. Ranti pe eyi ni akoko ni idagbasoke rẹ nibiti ko ti dagba ni kiakia ati pe ko nilo awọn kalori pupọ.
Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn ọmọde ko jẹ ounjẹ iwontunwonsi ni gbogbo ọjọ ati ni gbogbo ọjọ, ṣugbọn ni akoko ọsẹ kan tabi bẹ, ounjẹ wọn yoo maa jẹ iwontunwonsi. O le ronu fun ọmọ rẹ ni awọn ohun kan ti o jẹun ojoojumọ bi o ba ro pe oun ko jẹun daradara, biotilejepe ọpọlọpọ awọn ọmọ ko nilo wọn.
Ifunni Isoro lati Yẹra
Awọn ọna miiran lati daabobo awọn iṣoro onojẹ ni lati ma lo ounjẹ bi ẹbun tabi ere fun awọn iwa ti o fẹ. Yẹra fun ijiya ọmọ rẹ jẹ nitori ko jẹun daradara. Ibaraẹnisọrọ deede akoko sisun si awọn ọrọ rere ati awọn didùn.
Yẹra fun jiroro tabi ṣafihan lori iwa aiyede ti ọmọde rẹ nigba ti o wa ni tabili. Idinjẹ to niwọn ati mimu si tabili tabi alaga giga. Mu awọn ounjẹ dinku si awọn ounjẹ ipanu meji ni ọjọ kọọkan.
Awọn iṣẹ ifunni lati yago fun wa ni ọpọlọpọ awọn akara oyinbo ti o dara, awọn ohun mimu, awọn ohun mimu ti a ti nmu eso, awọn ounjẹ ti a ti ni idẹ, awọn eerun igi tabi awọn suwiti, nitori wọn ko ni iye to ni ounjẹ. Pago fun fun awọn ounjẹ ti ọmọ rẹ le ṣe gbigbọn lori, gẹgẹbi awọn Karooti ti o muna, awọn epa, gbogbo ajara, awọn ounjẹ lile, guguru, iṣiro tabi suwiti lile.
Idagbasoke, Idagbasoke ati Play
Ni ọjọ ori yii, o le reti ọmọ rẹ lati rin sẹhin, tẹ awọn igbesẹ pẹlu ọwọ rẹ, ṣẹ rogodo, sọ ọrọ 10 si 25, pe awọn ẹya ara mẹta, ṣe oju-iwe iwe kan ati ki o gbe awọn ohun meji jọ pọ.
Lori awọn osu diẹ ti o nbọ, ọmọ rẹ yoo kọ ẹkọ titun, bẹrẹ lati jabọ rogodo kan, ki o lo awọn akojọpọ ọrọ meji.
O le bẹrẹ lati mu ṣiṣẹ pẹlu awọn ọmọde miiran, ṣugbọn o jẹ "play parallel". Awọn ọmọde ni ori-ori yii jẹ ẹni ti o ni ara wọn ni ara wọn ati pe o le ṣepọ pẹlu ara wọn, ṣugbọn o yoo jẹ diẹ ṣaaju ki wọn bẹrẹ si bẹrẹ dun pọ. Ọmọ rẹ yoo jasi ko fẹ lati pin awọn nkan rẹ, o si le jẹ ohun ti o ni nkan pupọ. O ṣe pataki lati ṣe abojuto awọn ọmọde ti o nṣire ni pẹkipẹki ni ọjọ ori yii ki o si rii daju pe ọmọ miiran ko ni pa awọn nkan isere rẹ mọ. Pa ohun diẹ ninu awọn ohun ayanfẹ rẹ lọtọ ati pe ko wa fun pinpin ki o ba lero pe o ni diẹ ninu awọn iṣakoso lori ohun.
Eyi tun jẹ akoko ti ọmọ rẹ yoo bẹrẹ lati ṣe awari ati gbiyanju ati ki o ṣe ayẹwo bi awọn ohun ṣe n ṣiṣẹ ati pe yoo gbadun akoko iṣẹ. O ṣe pataki lati fun ọpọlọpọ awọn iyin ati ọpọlọpọ awọn anfani fun iwakiri. Ti o ba lo pacifier , o jẹ akoko ti o dara lati bẹrẹ ihamọ lilo lilo (tabi fi fun ni apapọ) nikan nigbati ọmọ rẹ ba wa ni ibusun rẹ, ki o ni anfani rẹ ni yoo dinku.
Sùn ati Naps
Ọpọlọpọ awọn omokunrin lo ni o kere ju oṣuwọn kan (gigun gigun ni ọpọlọpọ igba pupọ laarin awọn ọmọde, ṣugbọn awọn ọra ni igba 1 si 1 1/2 wakati pipẹ) ni ọjọ ọjọ ori yii ati pe wọn le sun gbogbo oru (fun 11 si 12 wakati). Ti ko ba ṣe bẹ, ṣayẹwo lati rii daju pe ọmọde rẹ ni akoko deede ti o dara to dara ati pe o ti ṣajọ awọn ẹgbẹ ti o dara fun oorun.
Lọgan ti ọmọ rẹ ba le gùn lati inu ibusun rẹ (ati pe o ti ṣaju ipalara naa lẹsẹkẹsẹ ki o si yọ awọn papo ọpa ), o jẹ akoko lati gbe e lọ si ibusun ọmọ . Ti ọmọ rẹ ba ni ẹsẹ mẹta ni giga, o le fẹ lati gbe e lọ si ibusun ọmọde paapa ti o ko ba gun soke lati inu yara rẹ sibẹsibẹ. Ọjọ ori ti o wọpọ fun gbigbe jade lati inu ibusun yara jẹ nkan bi oṣu mẹsanla si ọdun meji.
Abo fun 18-osù-atijọ rẹ
Awọn ijamba jẹ idi pataki ti iku fun awọn ọmọde. Ọpọlọpọ ninu awọn iku wọnyi le ni idilọwọ ni idiwọ, ati pe o ṣe pataki pupọ lati tọju ailewu ọmọ rẹ ni gbogbo igba. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati tọju abojuto ọmọde rẹ:
- Ni ibamu si awọn itọnisọna ọkọ ayọkẹlẹ titun, o yẹ ki o lo ọmọ ikoko ti o ni oju-ile tabi ọkọ ayọkẹlẹ ti o le yipada, ki o si gbe e ni apa ti o kẹhin titi ọmọ rẹ yoo fi di ọdun meji tabi awọn agbegbe ti o ni ojuju iwaju tabi awọn ifilelẹ iga, ki o má ṣe gbe ibi rẹ silẹ. ọmọ ni ijoko iwaju ti ọkọ ayọkẹlẹ kan pẹlu airbag ẹgbẹ ẹgbẹ irin ajo.
- Laanu, awọn iṣẹlẹ diẹ sii ti awọn ọmọde ti o wa ninu awọn ọkọ ayọkẹlẹ paati , o nilo lati ṣe awọn iṣọra.
- Rii daju pe ibusun rẹ jẹ ailewu: ko ni diẹ sii ju 2 3/8 inches laarin awọn ọpa; awọn matiresi ibusun yẹ ki o wa ni imurasilẹ ati ki o fit snugly laarin awọn ibusun; gbe o kuro lati awọn window ati awọn Akọpamọ; yago fun gbigbe awọn ibola ti nyara, awọn ẹran ti a ti papo, tabi awọn irọri ninu ibusun yara bi wọn ṣe le fa ki nmu.
- Rii daju pe o lo tabi ina-isalẹ ohun elo, gẹgẹbi awọn ijoko ọkọ, awọn oluso-ọrọ, ati awọn igi, ati bẹbẹ lọ, ko ti wa ni iranti fun awọn idi to ṣe pataki. Pe olupese tabi Alabojuto Išowo Ọja onibara fun akojọ ti o wa ni ọjọ-ọjọ ti awọn ọja ti a ranti.
- Lati dẹkun gbigbọn, maṣe fi awọn ohun kekere tabi awọn baagi ṣiṣu pada kuro ni ọdọ rẹ.
- Lo tọwọdọwọ nigba ti o joko ni alaga giga kan.
- Yẹra fun ṣafihan ọmọ rẹ si oorun pupọ (lo sunscreen).
- Ṣe idaabobo nipa fifọ ọmọ rẹ nikan lori ibusun tabi tabili iyipada.
- Fi ẹfin ati awọn aṣawari monoxide carbon ṣe .
- Duro ailewu ailewu: wẹ awọn eso ati awọn ẹfọ, maṣe jẹ awọn ẹran oyinbo ti ko ni idoti tabi awọn adie tabi mu ọti-ara ti ko ni iyasọtọ tabi juices.
- Ti o ba gbọdọ ni ibon ni ile naa pa o ati awọn awako ni ibi ti a ti pa.
- Ṣiṣe deedee omi: Kọ ọmọ rẹ lati wewẹ, ma ṣe jẹ ki ọmọ rẹ tẹ ni ayika omi (adagun, adagun, nla, bbl) laisi abojuto agbalagba (paapaa ti o ba jẹ alagbasi ti o dara), nigbagbogbo mu igbesi aye tabi aṣọ ailewu nigbati o ba wa lori ọkọ oju omi, ati awọn ọmọde ti adagun omi nipasẹ titẹ ni ihamọ pẹlu kan ti ara-pa, ara latching ilẹkun.
- Mọ ewu ti awọn ọgbẹ aja ati abojuto awọn ọmọde ni pẹkipẹki nigbati o wa niwaju awọn ẹranko. Awọn ọmọde le sise ni ọna ti aja ṣe kà pe ẹru ni ati paapaa aja kekere kan le gbajaja tabi ibinujẹ.
- Wẹ ehín rẹ pẹlu ọpọn to nipọn ati fifọ ti onisẹpo fluoride (lati dena fluorosis) titi ti o fi kọ lati pa awọn ehin oyinbo jade.
Atilẹyin Ọmọ rẹ Ile rẹ
Awọn ọmọde wa ni alagbeka ati ṣawari aye wọn. O nilo lati rii daju pe o ti ṣe awọn iṣọra ni ile rẹ ati ni awọn ipo bii ile awọn obi obi ti ọmọde rẹ le lọsi.
- Ṣeto awọn iwọn otutu ti rẹ gbona omi ti ngbona lati 120 F.
- Lo awọn ẹnu-bode lori ideri pẹtẹẹsì lori awọn apamọ itanna ati awọn irọlẹ lori awọn apoti ohun ọṣọ.
- Ṣe awọn olutọju ile, awọn kemikali ati awọn oogun patapata kuro ni arọwọto ki o ma tọju wọn nigbagbogbo sinu apo eiyan wọn.
- Mọ Imọ Ile-ijẹ Itoba ti (1-800-222-1222).
- Ma ṣe gbe awọn olomi gbona tabi ounje sunmọ ọmọ rẹ.
- Maa ṣe gba ọmọ rẹ laaye nitosi awọn awo, awọn ẹrọ gbigbona tabi awọn ẹrọ miiran ti o gbona (paapaa awọn fifọ gigun).
- Nigbati o ba n sise, lo awọn apanirun pada ki o si tan ikoko lo awọn inu.
- Lati dena omija, sofo gbogbo omi lati awọn wiwẹ ati awọn pails, pa ẹnu-ọna si baluwe ati ki o ko fi ọmọ rẹ silẹ ni ibikan si eyikeyi omi omi.
- Pa akojọ kan ti awọn nọmba pajawiri nitosi foonu naa ati ki o tẹ bi awọn olubasọrọ lori foonu alagbeka rẹ.
- Awọn titiipa awọn yara ti kii ṣe ẹri ọmọ.
Awọn iṣoro Ilera ti o wọpọ
- Ìsípọpadà : isoro ti o wọpọ ati idiwọ ni awọn ọmọde. O ti wa ni apejuwe bi awọn gbigbe ti awọn irọlẹ lile ati irora tabi lọ ni ọjọ mẹrin tabi diẹ lai si iṣan igun. Ipilẹjẹ jẹ julọ ti o ṣẹlẹ nipasẹ ounjẹ ti o kere si okun ṣugbọn o tun le fa nipasẹ mimu pupọ ti wara (diẹ sii ju 16 si 24 oun fun ọjọ kan), ko mimu omi pupọ tabi duro gun ju lati lọ si baluwe. Ilana akọkọ ti nmu nọmba awọn fifun ti n mu ati pe o pọ si okun ati bran ni ounjẹ rẹ. O maa n wulo lati dinku iye awọn ounjẹ aifọjẹunjẹ ninu ounjẹ rẹ, pẹlu wara ti malu, wara, warankasi, awọn Karooti ti a fa, ati awọn bananas. Awọn olutọtọ agbasọtọ le jẹ pataki ti awọn igbesẹ wọnyi ko ba ṣiṣẹ.
- Nkan nkan Imu / Sneezing : wọpọ ati ki o maa n fa nipasẹ irritation lati afẹfẹ afẹfẹ, ẹfin, tabi eruku. Gbiyanju lati ṣe imukuro awọn irritants wọpọ. O le gbiyanju lati lo imu omi tutu tabi iyo omi.
- Diaper Rashes : wọpọ ati ki o maa n dagbasoke ni ọjọ 3-4 pẹlu ipara-ipara-ifaworanhan. Ti ko ba ni imukuro tabi ti o ni imọlẹ to pupa ati ti o ni ayika nipasẹ awọn aami pupa, ọmọ rẹ le ni ikunra iwukara ati pe yoo nilo ipara antifungal lati ṣe iranlọwọ lati ṣalaye rẹ. A le ṣe idilọwọ awọn iṣiro diaper nipasẹ awọn iyipada iparapọ loorekoore, ilọsiwaju ategun pupọ nipasẹ fifi ifaworanhan pa bi o ti ṣee ṣe ati lilo sita alaiwu nikan lẹhin awọn iṣun inu iṣunju (fi omi ṣan pẹlu omi gbona ni awọn igba miiran).
- Awọn Inu Ẹrun Atẹgun : Awọn wọnyi ni o wọpọ julọ ati pẹlu awọn aami aiṣan ti awọ ati awọ-awọ alawọ kan ti o ni imọra tabi alawọ ewe ti o si maa n fa nipasẹ awọn awọ tutu. Itọju ti o dara ju ni lati lo iṣuu iyọ ti o wa ni iyọ ati ikun bọọlu diẹ sii lati mu oju wọn kuro. Pe olutọju ọmọ ilera rẹ bi ọmọ rẹ ba ni iba to ga, iṣoro iṣoro tabi ko ṣe atunṣe ni ọjọ 7-10
- Tisun omi : maa n tẹle igbu gbuuru bi ara kan ti ikolu ti arun. Ti ọmọ rẹ ba bẹrẹ ikun omi, o dara julọ lati fun wọn ni isinmi lati njẹ ati mimu fun wakati kan tabi bẹ ati lẹhinna bẹrẹ lati fun diẹ ni Pedialyte (1 teaspoon) ni iṣẹju marun tabi iṣẹju mẹwa. Lọgan ti ọmọ rẹ ba le fi aaye gba mimu awọn iye owo kekere wọnyi, o le mu Pedialyte pọ si nipa tablespoon gbogbo iṣẹju marun tabi iṣẹju mẹwa ati lẹhinna awọn oye ti o pọ julọ bi a ti da duro ati lẹhinna yipada pada si agbekalẹ rẹ deede. Yẹra fun fifunni Pedialyte fun diẹ ẹ sii ju wakati 12 lọ. Pe pediatrician rẹ ti vomit ni ẹjẹ ninu rẹ, ti o ba jẹ alawọ ewe alawọ, tabi ti ọmọ rẹ ba nfihan awọn ami-gbiggbẹ (eyi ti o pẹlu ko ṣe itọju ni wakati 6-8, nini ẹnu gbigbọn ati pipadanu iwuwo).
- Diarrhea : isoro ti o wọpọ ati igba ti a ni ikolu ti arun kan. Pe ọmọ-inu ilera rẹ pe ti gbuuru ba ni ẹjẹ tabi titọ ninu rẹ, ti o ko ba ni dara ni ọsẹ 1-2 tabi ti o ba ri awọn ami ami-gbígbẹ (eyi ti o pẹlu ko ni fifun ni wakati 6-8, nini isun gbigbona ati pipadanu iwuwo). O yẹ ki o tẹsiwaju pẹlu onje deede wọn ṣugbọn o le fun 1-2 ounces ti Pedialyte ni gbogbo igba ti o ba ni igbasun ti o ni gbigbo lati ṣe idilọwọgbẹ.
Paediatrician Visits
Iwọ yoo ṣe awọn ọdọọdun nigbagbogbo si ọdọ olutọju ọmọ rẹ ni ọdun akọkọ ti igbesi aye ọmọ rẹ ki idagba ati idagbasoke rẹ le ni abojuto ni pẹkipẹki. Ranti lati kọ eyikeyi awọn ibeere ti o le ni fun dokita rẹ ṣaaju iṣọwo ki o ko ba gbagbé wọn.
Ni iṣayẹwo 18 osu, o le reti:
- Ayẹwo ti idagbasoke ọmọde ati idagbasoke rẹ.
- Ayẹwo ti awọn ounjẹ ati awọn eto sisun.
- Iwọn ti iga rẹ, iwuwo ati irun ori.
- Igbaniyanju fun idena ipalara, ilera ehín, ati ounjẹ to dara.
- A fanfa ti aifọwọyi ikẹkọ igbonse.
- Imuniisini: DTaP ati o ṣee ṣe awọn ajesara Aisan Ẹdọwúwú A, Prevnar, tabi IPV ti wọn ko ba fun wọn ni fifẹ mẹẹdogun tabi oṣu mejila.
Atilẹyin ti o tẹle pẹlu ọmọ ilera rẹ yoo jẹ nigbati ọmọ rẹ ba jẹ ọdun meji.
> Orisun
> Iannelli, V. Ọmọ rẹ. KeepKidsHealthy.com. Jeki Awọn ọmọde ilera, LLC.