Awọn ọmọde ti ko wa fun ọmu, laisi awọn eroja ti ounjẹ , ati awọn ti ko ni awọn onjẹ picky , o le bẹrẹ mimu ọra-ara ti o ni kikun nigbati wọn ba jẹ ọdun mejila. Ranti pe Ile ẹkọ Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn Ọdọti Ọmọ-Ẹjọ ṣe iṣeduro pe ki o ṣe fun ọra- alabọrẹ kekere ti o wa ni alabọra titi wọn o fi di ọdun meji ayafi ti wọn ba di iwọn apọju pupọ.
Eto agbekalẹ ọmọde jẹ iyatọ ti o dara bi ọmọ-ọdọ rẹ ko ba le mu ọra ti o wa ni kikun, niwon wọn wa ni ipo isan ati awọn ilana ti ile-iwe , bi Enfamil Toddler Transitions Soy ati EleCare Jr, bbl
Niwon ti wọn jẹ irin olodi, ilana agbekalẹ ti o le jẹ deede jẹ tun dara julọ bi ọmọ rẹ ba jẹ olutẹnu pupọ.
Biotilejepe diẹ ninu awọn obi ṣe ayẹwo ọra-wara, ọra almondi, tabi paapa ewúrẹ ewúrẹ gẹgẹbi awọn ọna miiran fun wara ti malu, niwonwọnyi ni gbogbo ọra kekere, wọn le ma jẹ iyipada rere titi ọmọdebinrin rẹ yio ti dagba.
Yi pada si Gbogbo Wara
Gẹgẹbi iyipada lati agbekalẹ si wara, awọn ọna pupọ wa lati ṣe. Ọpọlọpọ awọn obi kan gba itọsọna 'Tọki ti o tutu' ati ki o yi gbogbo awọn ago tabi igo wọn pada si wara gbogbo ni kete ti ọmọ wọn jẹ ọdun mejila. Eyi maa n ṣiṣẹ ti o ba ni ọmọ ti o rọrun lati lọ si ọmọde ti o ṣe deede lati yipada. Nikan fun oje ni ago kan, kii ṣe sinu igo kan, le ṣe eyi rọrun lati ṣe.
Ti o ba ni ọmọ ti o jẹ alaigbọdi tabi aladi si iyipada, ju ilọsiwaju diẹ sii lọpọlọpọ n ṣiṣẹ daradara. Lilo ọna yii o le paarọ igo kan ti agbekalẹ fun wara gbogbo ni gbogbo ọjọ tabi awọn ọsẹ diẹ, yan oṣuwọn ọjọ ti ọmọ rẹ yoo jẹ ti o kere julọ lati padanu.
Ibẹrẹ akọkọ ni owurọ ati igo ikẹhin ti ọjọ jẹ awọn igo ti o nira julọ lati fi silẹ ati awọn ti o yẹ ki o lọ titi o fi nmu wara daradara ni gbogbo ọjọ.
Ti o ba jẹ pe ọna yii ti tobi julọ, o le bẹrẹ dapọpọ ilana agbekalẹ ọmọ rẹ ati wara pọ. Ni akọkọ, tẹ diẹ wara diẹ sii, ki o tun jẹ agbekalẹ pupọ.
Ati lẹhin ọjọ diẹ diẹ bẹrẹ lati fi diẹ sii wara ninu awọn igo ki o le lo si ohun itọwo, pẹlu ipinnu ifojusi ti o kan ni wara ninu awọn igo ati ko si ilana ni gbogbo.
Ni otitọ pe wara gbogbo jẹ maa tutu otutu tun le fa iṣoro fun diẹ ninu awọn ọmọde. Nigba ti o le wa ni idanwo lati ṣe itọju gbogbo wara ti ọmọ kekere tabi jẹ ki o wa ni otutu otutu, o le pari ni o ṣẹda iwa ti yoo jẹ ohun ti o rọrun lati papọ pẹlu. Ko si ofin ti o ni lati ṣan wara gbogbo wa tutu, tilẹ.
Igo tabi Awọn Iyọ
Ọrọ miran nigba ti arara lati agbekalẹ si wara ni ohun ti o ṣe pẹlu awọn igo ọmọ. Njẹ o tun yipada si awọn agolo agogo nigba ti o ba yipada si ọra wara ni ọdun kan tabi o kan fun wara ni igo kan ki o si ṣe iyipada si agolo nigbamii?
Lẹẹkansi, o le ṣee da lori ọmọ rẹ. Ti o ba ni ọmọ ti o ni irọrun ti o lọra pupọ ti o tun dara si iyipada, o le gbiyanju lati ṣe awọn ayipada mejeji ni ẹẹkan. Ti o ba ro pe yoo jẹra fun ọmọ rẹ, lẹhinna yipada si wara akọkọ ki o si yọ awọn igo naa kuro nigbamii.
Awọn ayidayida Okan
Awọn ipo pataki kan wa nibiti o ko le yipada si wara laipẹ ni ọjọ ibi akọkọ ti ọmọ rẹ, tilẹ. Awọn wọpọ jẹ awọn ọmọde ti o ti ni aleja ti amọ ti amọ tabi awọn aleji soy.
Nigbati diẹ ninu awọn ọmọ kekere wọnyi gbọdọ tẹsiwaju lati yago fun wara tabi malu bi awọn ọmọde, awọn ẹlomiran le ti ṣaju ti ara wọn, ṣugbọn o yẹ ki o sọrọ si pediatricia ṣaaju ki o to wara wara.
Ati ni aaye kan, ti o ba ṣe iyipada ati pe o kan kọ lati mu wara fun igba diẹ, o kan pa awọn orisun miiran ti kalisiomu sinu ounjẹ rẹ. Gbiyanju lati ṣe okunfa tabi titari rẹ lati mu wara, bi o ba ṣe pe o wa ni ijakadi agbara, o le kọ koda diẹ sii siwaju sii ati ki o jẹ paapaa si iṣoro si wara mimu.
Bakannaa, rii daju pe ọmọ rẹ ko mimu ọti pupọ. AAP ṣe iṣeduro pe ki o ṣe iyatọ awọn ọmọde kekere si iwọn 4-6 ounjẹ ti pasita 100% oje eso ni ọjọ kọọkan.
Awọn orisun:
Daniels et al. Wiwo oju-ọlẹ ati ilera Ile-inu ọkan ninu Ọmọ. PEDIATRICS Iwọn didun 122, Nọmba 1, Keje 2008.