Bawo ni lati ṣe ipinnu ti o tọ fun ọ ati ọmọ rẹ.
Ipinnu lati lo awọn oogun fun iṣẹ ati ibimọ tabi kii lo awọn oogun jẹ iṣeduro laipe ti o gbagbọ tabi rara.
Kii ṣe pe o ti pẹ to pe a ko lo awọn oogun ti o wọpọ ni iṣiṣẹ ati bibi, ati pe wọn ko fi wọn silẹ tabi ni kiakia. Lati ibi yẹn a lọ si nini wọn ni kiakia ti a fi wọn fun ni lai laisi ase ti obinrin naa.
Lati awọn ipo ti o ni iyatọ ti a ti tẹ apakan kan ninu itan ibi ti awọn obirin ko ni aṣayan nikan ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ipinnu. Ko si tun joko nibẹ ki o jiya pẹlu atilẹyin tabi ni a fun ni ọpọlọpọ awọn oògùn ti o ko ni iranti ti ibi tabi awọn akọkọ diẹ wakati ti igbesi aye ọmọ rẹ. Yiyan ko jẹ rọrun lati ṣe ati ọpọlọpọ awọn obirin ṣe igbiyanju lori ipinnu fun igba diẹ, ṣe iwadi lori awọn aṣayan wọn ati gbiyanju lati ro bi wọn ṣe le ran ara wọn lọwọ lati ṣe ipinnu yi.
Bawo ni lati ṣe ipinnu.
Ni akọkọ, ma ṣe gbọ ti gbogbo obinrin ti o gbìyànjú lati sọ fun ọ ni itan-ẹru ti itan-ọmọ rẹ tabi ibimọ iya rẹ. Awọn anfani ni o ni awọn ilolu tabi ipo kan ti o ko ni oye patapata ati pe iwọ yoo lọ nikan lati gba apakan ninu aworan.
Keji, o ṣe pataki lati mọ pe ọpọlọpọ awọn okunfa ti yoo mu sinu ipinnu rẹ lati ko lo oogun tabi lati lo wọn:
- Elo ni oorun ti o ni ṣaaju iṣaju?
- Elo agbara ti o ni. ( Diẹ si awọn ounjẹ ati ohun mimu. )
- Bawo ni pipẹ iṣẹ rẹ ṣe pẹ, bi o tilẹ jẹ pe eyi ko tumọ si pe ko le ṣe aṣeyọri lọ laisi oogun ni iṣẹ to gun, o kan pe o nilo lati gbero gẹgẹ bi o ti yẹ ki o si pa ara rẹ.
- Kini ipo ti Mama wa ninu rẹ Ti o dubulẹ ni ibusun jẹ ipo ti o buru jù fun Mama, o le ṣẹda irora diẹ sii. Paapa ti o ba nilo lati ni abojuto o le ṣe pe duro ni oke tabi lati alaga tabi ipo ọtọ ni ibusun.
- Iru atilẹyin ti Mama ni. Ṣe gbogbo eniyan pẹlu rẹ n ṣe iranlọwọ fun u pẹlu iṣẹ tabi ti wọn fa a lọra ati ṣe awọn ohun ti kii ṣe pataki?
- Ipo ti ọmọ rẹ wa ni. Awọn ipo kan le ṣẹda irora pupọ fun obinrin naa.
- Imọ ti nwọle si ibimọ. Ni diẹ sii o ye ohun ti n ṣẹlẹ ni ibanuje ti o kere julọ ati nitorina irora yoo jẹ.
- Nigbati o ṣe ipinnu.
Imọran ti o dara julọ lati dahun ibeere yii ni pataki pe o nilo lati mura silẹ ṣaaju ṣiṣe ki o si ṣetan lati ṣe ipinnu ni aaye yii. Ọpọlọpọ awọn obinrin ri iṣẹ ti o dinku wahala ati irora ju ti wọn gbagbọ pe yoo wa ki wọn si ri pe ipinnu ipinnu lati gba awọn oogun ko di otitọ nitoripe wọn ko ṣe pataki fun wọn. Awọn obirin miiran rii pe iṣiṣẹ wọn ti gun tabi ju irora lọ ju ti wọn ti reti lọ ati awọn imọran miiran ko ni to munadoko ati pe wọn yan lati ni oogun. Titi iwọ o fi n ṣiṣẹ o ko le sọ tẹlẹ siwaju bi o ṣe le ni iriri tabi bi o ṣe pẹ to, gbogbo awọn okunfa pataki ni idogba gbígba.
Paapaa nigbati awọn obirin ti nreti ipalara irora awọn ti o ti kẹkọọ ati lilo awọn isinmi isinmi ati awọn imunirin lati kilasi ri pe wọn nilo awọn oogun diẹ.
Iwadii kan tun tọka si pe ohun ti awọn obirin ti reti yẹ lati jẹ ohun ti wọn ni iṣiṣẹ. Iyatọ ti irora iṣọn ni o ni ibatan si irọra ti o ni iriri irora, pẹlu ailewu idunnu.
Lati ṣeto ara rẹ o nilo lati mu kilasi ti o dara ti yoo kọ ọ nipa ipo, isinmi, itunu, ati awọn oogun. Nini ìmọ ti gbogbo awọn aṣayan rẹ jẹ ọna ti o dara julọ lati wa ni kikun mọ eyi ti eyi jẹ aṣayan ti o tọ fun ọ ati ọmọ rẹ.
Diẹ ninu awọn Aṣayan fun Ìrànlọwọ irora:- Awọn ilana itọju
- Isinmi
- Ipo
- Omi (Hydrotherapy)
- Gbona & Awọn akopọ ti aifọwọyi
- Ifọwọra
- Awọn Injections Omi Ẹjẹ (fun irora ti o pada)
- 'Gas & Air'
- Stadol
- Demerol
- Ni afikun
- Ẹkọ
- Gbogbogbo Anesthesia
Ipa irora
Nigba ti a ba sọ nipa ibanujẹ awọn ẹnu-ọna a maa n sọrọ ni awọn irora ti irora ti a ni iriri lori deede deede tabi ṣe pẹlu awọn iriri ti ko dara.
Boya ọkan ti mo gbọ julọ ni igbagbogbo jẹ abẹrẹ tabi ṣaju apẹrẹ kan. Bi o ṣe rọrun lati ṣe akiyesi pe ara eniyan ni lati ni ibi ati ki o ko ni iṣẹ ehín, ohun ti a maa fi silẹ ni idogba nigba ti o ba gbiyanju lati pinnu bi ẹnikan ba ni irora ẹnu-ọna ti yoo jẹ ọlọdun si iṣẹ ni opolo ati awọn ẹdun.
Awọn ẹkọ ti fihan pe irora iṣiṣẹ jẹ nigbagbogbo ohun ti a reti lati rẹ, boya eyi jẹ irora ti o dara tabi irora buburu. Gbogbo wa mọ pe o jẹ irora pẹlu idi ati pe ohun ti o dara - ibi ibimọ. Ohun ti a ko le ṣe ilana jẹ bi ẹnikan yoo ṣe ba awọn irora ti o rii nipasẹ awọn oju ero ati awọn ero wọn.
Nigba ti diẹ ninu awọn le rii irora lati ma jẹ iriri ti ko dara, ni ibamu si awọn imọ-ẹrọ kan ti n ṣalaye pẹlu irora ti iṣiṣẹ le tun jẹ iriri ti o dara pupọ fun awọn obinrin. Eyi tun ṣe afihan pe gbogbo wa ni ẹni-kọọkan ati pe yoo ni abojuto pẹlu iṣeduro laala yatọ si awọn arabinrin wa ati awọn aladugbo ati awọn ọrẹ wa.
O ko tun ṣee ṣe lati ṣe asọtẹlẹ ẹniti yoo ni iriri rẹ bi ibanujẹ buburu tabi irora rere, miiran ju awọn idaniloju iṣaaju. A ti gbiyanju lati ṣe afiwe igba akoko ọkunrin kan pẹlu bi iṣẹ rẹ yoo ṣe pẹlu aṣeyọri orisirisi. A ti gbiyanju lati ṣe iṣiro iṣẹ ti iya tabi arabinrin rẹ si obinrin kan ti o ni aiṣe aṣeyọri.
Ipari ipari ni pe nigba ti a ni ọpọlọpọ awọn aṣayan wa si wa, iṣẹ wa yoo wa lati mọ awọn ọna ti ipalara irora wa fun wa, bawo ni a ṣe le lo wọn daradara, mọ pe gbogbo imọ ni awọn anfani ati awọn ewu.