Wiwu ni oyun le jẹ deede. Iwọ yoo ri gbogbo awọn mejeeji bi iloyun rẹ nlọsiwaju ati ni awọn osu ooru . Nigba ti o ba ti ṣe pe awọn ẹsẹ rẹ yoo gbigbe, o le ma reti pe ọwọ rẹ yoo bii paapaa. Eyi le fa ki awọn ika ọwọ rẹ lọ si ibi ti ibiti o wọ awọn oruka rẹ jẹ ewu.
Ti o ba le ṣe awọn oruka rẹ lati di di, ṣe bẹ.
O le ṣe akiyesi pe awọn oruka rẹ ni isunmọ ni itanran ni owurọ, ṣugbọn o nira lati lọ kuro ni aṣalẹ. Eyi jẹ deede. Ti o ba ni iṣoro nini awọn oruka rẹ kuro, o le gbiyanju idaduro ọwọ rẹ ju ori rẹ lọ fun bit, lo diẹ ninu awọn ipara lati lubricate your finger or even hands your hands in water cool to decrease the swelling. Ṣugbọn ni kete ti o ba bẹrẹ si ni wahala lati mu awọn oruka rẹ kuro, o jẹ akoko lati wa pẹlu ojutu miiran. (Awọn iṣeduro iṣoogun tun wa lati ran ọ lọwọ lati yọ oruka rẹ ti o ba jẹ ọran ti o dara pupọ, kii ṣe gbogbo wọn ni pe gige oruka kuro.)
Awọn nkan lati Ṣawari Miiran ju Awọn ohun ti o nipọn
Eyi ni diẹ ninu awọn iṣoro ti o le ṣiṣẹ daradara fun ọ:
- Ti o ba ni iṣoro nini awọn oruka rẹ, yọ wọn lẹsẹkẹsẹ.
- Bẹrẹ wọ oruka kan ti kii ṣe ipinnu pipe ṣugbọn o ni isinmi ninu rẹ.
- Ṣe awọn oruka rẹ lori ẹgba.
- Fi awọn oruka rẹ si ori aṣọ rẹ pẹlu PIN kan. (Awọn pinni onipọ le ṣiṣẹ tun!)
- Nikan lọ laisi oruka fun igba diẹ.
- Bere fun oruka ti o tobi ju lati wọ ni igbakan.
Awọn ọna miiran wa lati ṣe ifojusi awọn ọrọ igbiyanju. Ṣe apẹrẹ ati ki o gbiyanju lati ro ero kan ti o ṣiṣẹ fun ọ. O kii ṣe iwọn kan ti o baamu gbogbo ọna.
Awọn orisun:
VentWB WB. Iyọkuro oruka lati ọwọ ika ọwọ kan: ilana ti a ti gbin. J Surg Orthop Adv. 2006 Isubu; 15 (3): 181-3.