10 Awọn ọna ti o le ṣe alagbawi fun Agbegbe ailewu

1 -

O le Ṣe iyatọ fun ailopin

Bẹẹni, o le dibo fun infertility! Nigba miran, awọn eniyan n ro pe agbasọ tumọ si lilo gbogbo akoko ọfẹ rẹ lati jẹ ohun fun idi kan, ati boya o nilo lati wọ apo kan, pẹlu A nla A (fun agbawi, dajudaju).

Eyi kii ṣe otitọ. Jije olutọjọ ko ni lati jẹ ifarahan akoko pupọ. Paapaawipe lori fifẹ kekere kan le ni awọn ere nla fun ọ ati awọn omiiran.

Agbanimọra le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yipada si alagbara. Iranlọwọ awọn elomiran ni agbegbe aiyedeyamo le tun fun awọn iriri iriri irora rẹ itumọ ti itumọ - o le ṣe iranlọwọ fun awọn elomiran nitori pe o ti wa nibiti wọn ti wa.

Eyi ni awọn ọna mẹwa ti o le di alagbawi fun airotẹri, diẹ ninu awọn nla, diẹ ninu awọn kekere. Ṣe ohun ti o dara julọ ni igbesi aye rẹ, ki o si mọ pe gbogbo rẹ ṣe iyatọ.

2 -

Jẹ Iwoye lori Awọn Iroyin ailewu

Ti o duro ni ọfiisi ọṣọ omi ati ki o gbọ ti awọn eniyan n sọrọ ẹgàn lori ọsan Octomom bi ẹtan?

Soro ki o si gbe igbasilẹ naa sọtọ.

Nisisiyi, eyi ko tumọ si pe o ni lati "jade" bi ẹni ti o n ba awọn airotẹlẹ jẹ ti o ko ba fẹ. O le jiroro ni pese ohun ti idi.

Watercooler tumọ si awọn ọmọbirin: "Gbogbo awọn iya ti IVF ni awọn ọmọ mẹrin, marun, mefa ni ẹẹkan. O jẹ aṣiwere. "

Onijagun omi-omi (ti o ni): "Nitootọ, kosi otitọ. Ọpọlọpọ awọn oyun ti IVF ni o ni ọmọ tabi awọn ibeji. Octomom jẹ ọrọ nla, kii ṣe iwuwasi. "

• Imọlẹ Irọda ati Fact: Ohun ti Nkankan nilo lati mọ

3 -

Maṣe bẹru lati kọ awọn eniyan ni imọran ati ki o kọ awọn arotan

Ti o ba jade nipa aiṣe-aiyamọ rẹ, o ni ọpọlọpọ diẹ sii lati jẹ lori ipinnu gbigba ti imọran ti o gbasilẹ .

"O yẹ ki o lọ si isinmi. Arabinrin arabinrin mi ti o wa ni ibatan si lọ si isinmi ati loyun. "

"O le ṣe IVF, kini o ṣoro nipa?"

Ikọlẹ akọkọ rẹ le jẹ lati yi oju rẹ pada ki o si jẹ ki o lọ. Ati pe akoko kan wa fun pe. O jasi yoo ko ni itara igbiyanju lati kọ ile-iṣẹ rẹ tabi awọn ibatan kan.

Pẹlupẹlu, ti o ba mọ apanirun-itanran kii ko gbọ si ọ, tabi ti yoo lọ jiyan, yiyi oju rẹ lẹhin ti o ba lọ kuro le jẹ ti o dara julọ.

Sibẹsibẹ, nigbamiran, sọ otitọ ati ṣafihan aroye jẹ ohun ti o tọ lati ṣe.

Pẹlupẹlu, ti o ba ni igboya lati ṣe bẹ, o ko le ṣe akiyesi ẹnikan nikan lori awọn otitọ ti aiyamọra, o tun le tunju ẹni ti o tẹle wọn.

4 -

Wá Jade Nipa Ikọṣe Rẹ

Sọrọ nipa Ijakadi rẹ pẹlu aiyede ni gbangba ni kii ṣe fun gbogbo eniyan. Awọn aleebu ati awọn konsi wa lati sọ jade.

Sibẹsibẹ, mọ pe nigba ti o ba sọ fun awọn eniyan nipa ailera rẹ - paapaa ti o ba jẹ awọn ọrẹ ati ibatan rẹ to sunmọ julọ - o di oju ti aiyamọra. Iwọ ṣe oro yii diẹ sii. Ati pe ni ọna ti o mu ki o ṣe alagbawi fun awujọ aiyede.

Ronu nipa rẹ. Ṣe o ko ni imọran diẹ sii nipasẹ awọn ipolongo ti o ṣe adojusọna ti o ṣafihan ọrọ ti iṣoogun tabi iṣoro ti o ni ipa lori ẹnikan ti o nifẹ?

Ọpọlọpọ awọn alagbawi fun idi kan ṣubu sinu ọkan ninu awọn ẹgbẹ meji: awọn ti o ni ifarakanra nipa oro yii, ati awọn ti o fẹran ẹnikan ti o kan nipa oro naa.

Nigba ti o ba jade nipa aiṣedede rẹ , o jẹ ki ẹgbẹ ẹgbẹ awọn ọrẹ rẹ di awọn alagbawi alaigbọri.

Iyẹn gan lagbara.

5 -

Ọrọ Iṣeduro lori Iṣọpọ Awujọ

Oro iṣowo jẹ ọna ti o rọrun julọ lati ṣe alabapin ninu agbederu agbegbe. Lori awọn irufẹ ipolongo awujọ bi Twitter, o ni agbara lati de ọdọ aye pẹlu awọn tweets rẹ.

Bawo ni o ṣe le ṣafihan infertility lori media media?

Lori Twitter, o le wo awọn ishtags ti o yẹ - #infertility, #ivf, #fertility ni diẹ ninu awọn apẹẹrẹ - ati awọn oran pataki tabi awọn alaye pataki.

O tun le wa fun awọn onibara Twitter ti o ni idojukọ si airotẹlẹ, ki o si tẹle wọn. Nibẹ ni gbogbo agbegbe ti awọn iyokù ti awọn aiyokii ati awọn alagbawi jade nibẹ.

• Tẹle @RachelGurevich lori Twitter
• Twitter List of Fertility Tweeple

Kanna lọ lori Pintrest. Ọpọlọpọ awọn papa-aṣẹ ti o dapọ kan lati ṣe atilẹyin fun awọn ti nkọju si ailopin. Ṣiṣayẹwo awọn ishtags ti n gbiyanju bi #infertility, #pcos, #ivf, ati #endo.

Ṣẹda awọn igbimọ imoye ti ara ẹni ti ara rẹ, eyi ti yoo ṣe atilẹyin fun awọn ẹlomiran ni agbegbe ati ki o le kọ ẹkọ awọn ọmọde ti o nira sii.

• Tẹle mi Lori Pintrest
• Ikọru Omorun Irọyin
• Ibẹru Inspirations Board
• Awọn aami-aisan ati awọn idi ti Board Board
• Ṣiyanju lati Ṣiṣẹ ọmọ inu ati Ikọru Bọrọ

Lori Facebook, o jẹ kekere trickier ti o ko ba jade nipa awọn italaya irọra rẹ. Ṣugbọn ṣe jẹ ki eyi da ọ duro lati ṣafihan alaye ti o yẹ.

O tun le pin awọn itọnisọna gbogboogbo lori awọn oran-irọra, paapaa akoonu ti o le ni anfani fun awọn eniyan ti o gbooro.

• Tẹle mi Lori Facebook: Nipa irọyin

Media media jẹ tun ibi ti o le wa ni ifojusi nipa awọn oran ọlọjọ lọwọlọwọ ti o ni ipa fun awọn ti o ni aiyede.

Fun apẹẹrẹ, ofin ofin ti ara ẹni ti ni idaniloju lati ṣe iṣeduro IVF ni arufin ni awọn ipinle. O ti ṣẹ, ṣugbọn eyi ni apakan nitori awọn ohun ti o dabi rẹ, ti o sọ fun awọn elomiran ti o le ma mọ awọn esi ti owo bi wọnyi.

Ki o má si ṣero bi o ṣe nilo lati NỌKAN jẹ nipa aiṣe-ailewu si alagbawi lori media media. Ohùn rẹ paapaa lagbara pupọ nigbati o ba de ọdọ awọn ti ko ti jẹ apakan ti agbegbe alailowaya.

Nítorí Tweet - tabi Pin! Tabi Post! - soke!

6 -

Alagbawi fun ara Rẹ

Agbegbe fun agbegbe alailowẹ bẹrẹ pẹlu ipolowo fun ara rẹ .

Nigbati o ba tẹsiwaju lati gbọ, nigbati o ba jà fun ilera rẹ ati awọn ẹtọ ibimọ, o ṣe iranlọwọ fun gbogbo eniyan.

Kini o tumọ si alagbawi fun ara rẹ?

• Beere awọn ibeere ti awọn onisegun rẹ. Ṣe iwadi lori awọn aṣayan rẹ , ki o si beere awọn ibeere nigba ti o ba ṣaniyesi bi ọna ti wọn ba niyanju jẹ ti o dara julọ fun ọ.
• Wa ile iwosan to dara julọ fun ọ. Ile iwosan ti o sunmọ julọ tabi ti o kere julo le ma jẹ ile iwosan ti o dara julọ. Rii daju pe o wa ni ọwọ ti o dara julọ fun ipo rẹ pato.
• Kọ ile-iṣẹ iṣeduro rẹ ati lilo fun agbegbe. Bẹẹni, paapaa ti ipolowo eto imulo ko ba bo awọn itọju ẹda rẹ, waye ni gbogbo ọna. Fi awọn lẹta ranṣẹ. Soro si ẹka ẹka HR rẹ nipa nini iṣeduro itọju ọmọ inu oyun.

Awọn iṣẹ rẹ le ṣe ọna ti o rọrun fun awọn ti o wa lẹhin rẹ.

7 -

Awọn atilẹyin miiran pẹlu ailowede

Ọpọlọpọ awọn ọna ti o le ṣe atilẹyin fun awọn ẹlomiran pẹlu aiṣe-aiyede.

O le:

• Darapọ mọ ẹgbẹ atilẹyin. Bẹẹni, ani nipa jije ọmọ ẹgbẹ ti ẹgbẹ atilẹyin ẹgbẹ alailowẹ , o ṣe atilẹyin fun awọn ẹlomiran ninu ẹgbẹ naa. O win-win.
• Wa awọn ori ayelujara miiran IFers (tabi infertiles, akoko kukuru kukuru ti a lo ni agbegbe ailopin lapapọ lori ayelujara.) O le wa wọn ni awọn apejọ, lori Twitter, ni agbegbe bulọọgi, tabi ni awọn ẹgbẹ Facebook (diẹ ninu awọn ikọkọ tabi pipade, ki o le jẹ nilo lati beere ni ayika lati wọle.)
• Iyọọda lati ṣe alakoso ẹgbẹ ẹgbẹ atilẹyin. Ṣe agbegbe rẹ ko ni ẹgbẹ atilẹyin? Ti o ba wa ninu ibi ẹdun lati ṣe bẹ, boya o le ṣe iyọọda lati bẹrẹ ati mu iru ẹgbẹ bayi!

Ti o ba nife lati darapọ tabi bẹrẹ ẹgbẹ atilẹyin ẹgbẹ, olubasọrọ Ṣeto: Orilẹ-ede Infertility Association.

• Wa Ẹgbẹ Agbegbe Resolve

8 -

Ṣe ohun rẹ gbọ lori Hill Hill

Eyi ni ohun ti a maa n ronu bi agbalagba - ṣiṣe ohùn rẹ si awọn igbimọ ti agbegbe rẹ.

O jẹ apẹrẹ ti o lagbara pupọ.

Ofin le ni ipa ti o taara ni wiwọle si awọn itọju ẹdun, ati igba miiran lori agbara rẹ lati sanwo fun awọn itọju.

Diẹ ninu awọn ipinlẹ beere agbegbe iṣeduro ti awọn itọju ẹwẹ, pẹlu IVF, ṣugbọn eyi ko ṣẹlẹ lasan. O wa nikan nitori awọn ọmọ ẹgbẹ ti aibikita aifọwọyi fun awọn anfani wọnyi.

Ati awọn ipinle kan ti ṣe iṣeduro lati ya awọn atilẹyin awọn iṣowo lọ. Awọn gbolohun bi tirẹ le ṣe iyatọ si boya ofin kọja.

Ko mo bi o ṣe le gbọ ohùn rẹ? Maṣe yọ ara rẹ lẹnu. Nigbati awọn oran nla ba jade, awọn lẹta ti o wa ni ọpọlọpọ igba ni o le firanṣẹ tabi awọn iwe afọwọkọ lati tẹle ti o ba n ṣe ipe foonu kan.

Ṣiṣe alaye nipasẹ wiwa si Twitter ati nipasẹ Ile-iṣẹ Resolve fun Idajọ Idajọ:

• Ile-išẹ fun Idajọ Idajọ

O tun le fẹ lati ro wiwa si Washington, DC fun Ọjọ Adiye, iṣẹlẹ ti o ṣe pẹlu ọdun kan nipasẹ Resolve. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, iwọ yoo pade oju lati koju pẹlu awọn aṣoju agbegbe rẹ.

Ranti pe loke ni mo kowe pe mọ ẹnikan tikalararẹ le ni ipa lori awọn ikunsinu kan lori ọrọ iṣoro kan? O ṣe iyatọ nigba ti awọn igbimọ rẹ ba pade awọn ti o tiraka pẹlu aiṣedeede ni eniyan.

Ko daju ohun ti o fẹ sọ? Tabi ṣe? Maṣe yọ ara rẹ lẹnu, Resolve yoo fun ọ ni alaye ti o nilo lati ṣe eyi.

• Ṣatunkọ: Ọjọ asọye

9 -

Kopa ninu Awọn iṣẹlẹ Imọlẹ aibikita

Ọnà miiran lati ṣe alagbawi fun airotẹlẹ jẹ lati kopa ninu awọn iṣẹlẹ imoye.

Oṣuwọn ìmọ ati awọn iṣẹlẹ ti o yẹ ki o mọ nipa ni:

• Ọjọ Ọjọ Ọdun orilẹ-ede, Kínní 14 ^th , ọjọ kan o le da ẹyin , ekun, ati awọn oluranlowo oyun
• Oṣuwọn Oṣuwọn Iparun Endometriosis, ni Oṣu Kẹsan
• Imọ Imọ Ifamọra Orile-ede (NIAW) , ni deede ọsẹ to koja ti Kẹrin
• Ọjọ Iṣoogun ti Awọn ọkunrin, ọsẹ keji ti Oṣu Keje, akoko ti o dara lati ni imọ nipa awọn iṣoro aiyokii ọkunrin
• Oṣu oṣooṣu PCOS ni Oṣu Kẹsan
• Iyun ati Iranti Isonu Ìtanmọ Ọjọ ni Oṣu Kẹwa 15
• Walk of Hope, tun ṣe atilẹyin nipasẹ Resolve. Kan si Agbegbe agbegbe rẹ fun alaye, rin irin-ajo ṣe aye ni ayika ni orisirisi awọn ipo

10 -

Fi kun si Awọn ajo ti o ṣe atilẹyin fun Agbegbe Iyọọda

Bẹẹni, fifunni si awọn agbasọjọ igbimọ ni imọran.

Awọn ajo yii ko gba owo to fẹ lati ṣe iṣẹ ti wọn nilo ati ti wọn fẹ lati ṣe.

Wọn nilo atilẹyin owo, ati pe o le ran.

Maṣe ṣero bi iwọ ṣe ẹbun ko ka iye ti o ba le fun ni iye diẹ. Gbogbo iye niye. Ti gbogbo ẹgbẹ ti agbegbe alailowan ba fun ni deede ti awọn agolo meji ti kofi idẹ, awọn ajo wọnyi yoo ni owo ti o dara.

Ma ṣe dawọ ni fifunni - ṣe iwuri fun awọn ọrẹ ati ẹbi rẹ lati ṣafunni gẹgẹbi.

Nipa pinpin ifẹ rẹ pe awọn ọrẹ ati ẹbi rẹ tun ṣe akiyesi fifunni si idi ti o ni ipa lori ẹmi rẹ, o jẹ pe o n ṣagbe fun airotẹlẹ ati pe o pọ si awọn ajo ajọṣepọ wọnyi.

Ko daju bi tabi igbati o beere? Tàn ọrọ naa lori Ọjọ Ojo Ifunni, eyiti odun yii jẹ Ọjọ Kejìlá 2, 2014.

Resolve kopa ninu #GivingTuesday, ati pe o ṣe fun ẹri nla lati pin pẹlu awọn ọrẹ rẹ.

• Ṣatunkọ: Bawo ni lati ṣe alabapin si #GivingTuesday

11 -

Maṣe Duro Duro Agbeja Kan Nitori Iwọ ti gbe sii

Irohin ti o dara julọ ni pe ọpọlọpọ awọn tọkọtaya ti o lọ nipasẹ infertility ba wa ni ọna lati lọ si ori, boya o jẹ nitori pe wọn yoo loyun ati ni ọmọ, tabi pinnu lati gba, tabi pinnu lati gbe igbesi aye ailopin.

Irohin ti kii ṣe-ti o dara julọ ni pe ọpọlọpọ da duro ni lọwọ ninu agbegbe aiyẹẹda lẹhin.

Opolopo idi fun idi eyi. Fun diẹ ninu awọn, wọn fẹ fẹ fi gbogbo ipin ti igbesi aye wọn silẹ lẹhin wọn. Nwọn fẹ kuku ko ro nipa rẹ.

Fun awọn ẹlomiran, wọn jiya lati jẹbi ẹṣẹ . Wọn ro pe agbegbe ko fẹ wọn mọ ni ẹgbẹ. Wọn lero pe o jẹbi fun ipinnu nigbati ọpọlọpọ awọn ọrẹ wọn ṣi ngbiyanju.

Fetí sí mi: agbègbè tún nilo ati ki o fẹ ki o duro.

Iroyin ipinnu rẹ le pese ireti fun awọn ti o wa ninu awọn ọpa. Awọn itan rẹ tun le ṣe atilẹyin fun awọn ti o wa ni apa keji ti airotẹlẹ, eyiti o wa pẹlu awọn ipenija ti ara rẹ.

Boya o ko le wa si Ọjọ Agbasọ ni Washington, DC pẹlu ọmọ kekere kan ti o wọ, ṣugbọn o le tan ọrọ naa si awọn ẹlomiran nipasẹ awọn onibara awujọ.

Boya o ko le lọ si ẹgbẹ atilẹyin rẹ ni kete ti o ba ti pinnu, ṣugbọn o le ni anfani lati darapo tabi bẹrẹ iyọọda lẹhin ti awọn ọmọ alailẹkọ. (Bẹẹni, wọn tẹlẹ, wọn sì nilo!)

Boya kekeke nipa infertility kan ko ni imọran ọtun mọ, ṣugbọn o tun le ṣawari lori awọn bulọọgi bulọọgi IFers.

Ati pe o le wa ni ọna lati fi kun, paapaa kekere iye, si Resolve tabi ajọṣe agbasọ ọrọ miiran.