Awọn Itọnisọna Ailewu fun Idaabobo Eda Eniyan
Ọpọlọpọ awọn iya ti nmu ọmu gba ati kó wọn mu wara ọmu . Nigbami wọn nilo lati gbe ọkọ tabi ọkọ, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn iya ṣe ominira wara lati ṣẹda ohun-itaja kan lati ni ọwọ nigbati wọn da fifọ ọmọ-ọsin . Nitorina, kini o ṣe nigbati o ba ṣetan lati pa gbogbo wara ti a tọjú silẹ? Eyi ni itọsọna kan lati ṣe igbasilẹ, imorusi, ati lilo ọra wara ti o tutu.
Awọn italolobo fun lailewu Nipan Wara Wara
Tita ọra-ọmu jẹ wara ti a ti ni tutunini ati ti o ni ida. Nigbati o ba mu wara ọmu rẹ gẹgẹbi awọn itọnisọna ailewu, o ntọju diẹ sii ninu awọn ounjẹ rẹ , o kere si ipalara. Eyi ni diẹ ninu awọn italolobo fun gbigbeyi wara ọmu rẹ lailewu:
- A gbọdọ ṣe wara ọmu wara ti o tutuju. Daju ẹja ti ogbologbo ti wara akọkọ.
- O le ṣe atunṣe ọra-wara ti o tutuju rẹ nipa gbigbe si inu firiji, fi i sinu ekan omi omi gbona, tabi ki o mu u labẹ omi ti n gbona tẹ omi. O yẹ ki o ko tun wara ọra ni otutu otutu.
- Ma ṣe lo microwave tabi gbe wara ọmu ni inu ikoko omi ti o wa lori adiro. Oun-ọmu o le gba gbona ju, o le ṣe ikogun.
- Lọgan ti wara ti ọmu ti wa ni aṣeyọri (ṣugbọn ko ti ni imẹru tabi lo) o le gbona ati lo lẹsẹkẹsẹ, fi silẹ ni yara otutu fun wakati mẹrin, tabi fi si ori firiji fun wakati 24.
Akiyesi: Awọn itọnisọna wọnyi jẹ fun ilera, awọn ọmọ ikoko ni kikun ati awọn ọmọde dagba . Ti o ba ni ọmọ ti o ti kojọpọ tabi ọmọ ti o ni eto ilera ti o ni ilọsiwaju, sọrọ si olupese ilera rẹ fun alaye diẹ sii lori bi a ṣe le ṣajọ, tọjú, ati lo wara ọmu.
Thawing Dairy Milk ninu Refrigerator
Thawing wara wara ninu firiji le gba to wakati 12, nitorina rii daju lati ṣe ipinnu siwaju.
O le fẹ gbe wa ni kikun ọjọ kan ti o ti wa ni aabọ wara ti o tutu ni firiji ni gbogbo oru ki o yoo šetan lati lo ọjọ keji.
Thawing Wa Milk ninu Odun Omi Omi
Ti o ba nilo lati tun wara ọra ni kiakia, o le lo ekan ti gbona (ko gbona) omi. Thawing wara wara ninu apo kan ti omi gbona n gba to iṣẹju 20 ti o ba ni oju lori omi naa ki o yi pada ni kete ti o ba wa ni isalẹ. Eyi ni bi:
- Fọwọsi ekan tabi pan pẹlu omi gbona.
- Gbe ohun elo ti a fi tio tutu ti wara inu omi sinu omi. Rii daju lati tọju ipele omi ni isalẹ fila ti igo wara ọmu lati ṣe idibajẹ.
- Bi omi ṣe ṣetọ si isalẹ, sofo o ki o si fi omi ti o gbona ju pipo rẹ.
- Tesiwaju lati ṣe eyi titi di igba ti ọmu-ọmu ko tun ni tio tutun.
- Lọgan ti a ba ni idajọ, gbe wara wa ninu firiji tabi tẹsiwaju lati ṣe itura lati tọju ọmọ rẹ.
Thawing Wa Milk Ni Ibẹ Omi Nṣiṣẹ
Ọna ti o yara ju lati bori ọra-ọmu ni lati mu u labẹ abọ ti omi omi ti n gbona. Bẹrẹ pẹlu omi ṣiṣan tutu ati ki o ṣe laiyara mu igbona ooru. Jẹ ki omi gbona, ṣugbọn kii ṣe gbona.
Awọn ewu ti Lilo Microwave ati agbọn
O yẹ ki o ko lo adiro microwave lati tu tabi wara wara ti o tutu. Ibinu giga lati inu ibi-onita-inofu le pa diẹ ninu awọn ohun-ini ti o ni ilera ti o wa ninu wara ọmu .
Awọn igbirowefu tun n fa igbona agbara ailopin ati awọn agbegbe gbona ni wara. Awọn aaye ti o gbona ni ọmu-ọmu le mu ẹnu ati ọfun ọmọ rẹ mu. Ti ko ba ni iṣeduro koriko ara oda lori adiro, boya. O rọrun lati ṣaju ọra-ọmu nigba ti o ba gbe e sinu inu ikoko omi ti o nipọn lori adiro naa. Aboju le pa awọn eroja ti o wa ninu wara ati ṣe ki o gbona fun ọmọ rẹ.
Awọn ounjẹ ti Agoju Igbaya Agbegbe
Nigbakuran ti awọn ọra-wara ti o ni idaamu ti ko ni alailẹgbẹ tabi olulu-ọrọ, ohun itọwo ti fadaka. Eyi ko tumọ si pe wara ti bajẹ, ko si ni lati sọ ọ silẹ. O jẹ abajade ti enzymu kan ninu wara ti a npe ni lipase ti o npa awọn fifun ti o din ni akoko ipamọ.
O tun wa lailewu lati fi fun ọmọ rẹ, ṣugbọn ọmọ rẹ le ma fẹ itọwo ti ọmu-ọmu ti o ni iyọ ati pe o le kọ ọ .
Imorusi-soke Tita Igbaya Wara
O le fun ọmọ rẹ lati fa ọmu-ọra wa taara lati firiji, tabi o le ṣe itura si iwọn otutu tabi otutu ti ara.
- Ti o ba yan lati ṣe itun wara ọmu, o le ṣe eyi nipa gbigbe si ni ekan omi gbona fun iṣẹju diẹ, ti o mu u labẹ omi ti n gbona, tabi lilo igbona igo. Gẹgẹbi a ti sọ loke, o yẹ ki o ko ooru wara ti o wa ninu apo-inifirofu, tabi ni omi ikoko ti o wa lori adiro. O ṣe pataki lati ṣe itunru ọmu-ọmu rẹ daradara ki o ko ba fi ẹnu ẹnu ati ọfun rẹ kun.
Nigba ipamọ, wara ọmu yatọ si awọn fẹlẹfẹlẹ. Lọgan ti o ba ṣe idaamu ati ki o gbona wara ọmu, o le rọra tabi jẹ ki o gba egungun naa lati dapọ awọn fẹlẹfẹlẹ šaaju ki o toun si ọmọ rẹ.
Ṣayẹwo igba otutu ti wara ọra ṣaaju ki o to fun ọmọ rẹ. O le ṣe eyi nipasẹ squirting kan diẹ silė lori inu ti ọwọ rẹ. O yẹ ki o lero ko gbona tabi otutu yara. O yẹ ki o ko gbona tabi tutu.
Imuju Mil Miliki ti o ni agbara mu tabi ti a lo ni abo
Lati dena idinku ati idagba awọn kokoro arun ninu wara ọmu, tẹle awọn itọsona wọnyi:
- Lọgan ti igbi wara ti wa ni gbigbona, o le fun ọmọ rẹ lẹsẹkẹsẹ tabi fi si inu firiji fun wakati mẹrin. Iwọ ko yẹ ki o fi wara ọmu wa ni igbadun ni otutu otutu.
- Ti o ba gbona wara ọra, maṣe ṣe atunṣe rẹ.
- Ti ọmọ rẹ ko ba pari ounjẹ, o yẹ ki o sọ ipalara ọra wara ninu igo.
> Awọn orisun:
> Ile-ẹkọ igbimọ Ẹkọ Ile-ẹkọ Alagba-Ọdun. Iṣeduro Iṣoogun ABM # 8: Alaye Idaabobo Ẹkọ Eniyan Fun Alaye Fun Lilo Ile fun Awọn ọmọde ni kikun. Atilẹba Akọkọ Oṣù 2004; Àtúnyẹwò # 1 Oṣù Kínní 2010. Ọjẹjú abojuto. 2010; 5 (3).
> Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Awọn ọmọ-ọmọ ati awọn lilo ti Wara Milk. Awọn Hosipitu Omode. 2012 Oṣu kejila 1; 129 (3): e827-41.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Fifiyawo fun Ọdọmọ Kan Itọnisọna Fun Ẹkọ Oogun Egbogi Ọkẹjọ. Elsevier Health sáyẹnsì. 2015.
> Riordan, J., ati Wambach, K. Igbimọ ọmọ-ọsin ati Isọ-eniyan ti Ẹkẹrin. Jones ati Bartlett Imọ. 2014.